uz
Feedback
دكتر آذرتاش

دكتر آذرتاش

Kanalga Telegram’da o‘tish

🌺ما اينجائيم تا با جهل جنسي ناشى از باورهاى غلط مبارزه كنيم https://telegram.me/DrAzartash ارتباط با دكتر آذرتاش @F_Azartash لینک کانالها گروه و اینستا https://telegram.me/DrAzartash1 ☎️جهت مشاوره با دکتر آذرتاش با ایدی@vahedi443هماهنگ فرمایید

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali دكتر آذرتاش analitikasi

دكتر آذرتاش (@drazartash) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 24 822 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 711-o'rinni va Eron mintaqasida 13 768-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 24 822 obunachiga ega bo‘ldi.

03 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -161 ga, so‘nggi 24 soatda esa -9 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 5.97% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.47% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 482 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 862 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 10 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent ईह═─, ─═हई, وقت, احساس, رابطه kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🌺ما اينجائيم تا با جهل جنسي ناشى از باورهاى غلط مبارزه كنيم https://telegram.me/DrAzartash ارتباط با دكتر آذرتاش @F_Azartash لینک کانالها گروه و اینستا https://telegram.me/DrAzartash1 ☎️جهت مشاوره با دکتر آذرتاش با ایدی@vahedi443هماهنگ فرمایید

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 04 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

24 822
Obunachilar
-924 soatlar
-327 kun
-16130 kun
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+2
2 kanalda
Avgust '26
+15
3 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+96
2 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+14
3 kanalda
Get PRO
May '26
+3
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+7
1 kanalda
Get PRO
Mart '260
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+10
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+9
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+16
47 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+34
7 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+11
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+39
8 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+38
5 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+52
9 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+43
14 kanalda
Get PRO
May '25
+123
9 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+89
8 kanalda
Get PRO
Mart '25
+22
11 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+47
10 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+39
11 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+36
15 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+27
13 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+18
8 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+15
13 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+19
12 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+18
12 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+9
17 kanalda
Get PRO
May '24
+129
13 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+186
16 kanalda
Get PRO
Mart '24
+134
16 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+145
11 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+126
10 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+101
16 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+364
16 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+237
9 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+85
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+264
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+180
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+198
0 kanalda
Get PRO
May '23
+199
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+105
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+304
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+363
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+180
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+95
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+156
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+187
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+287
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+168
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+140
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+41
0 kanalda
Get PRO
May '22
+65
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+55
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+48
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+56
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+82
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+36
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+37
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+35
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+45
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+59
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+23
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+34
0 kanalda
Get PRO
May '21
+40
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+31
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+12
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+9
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+3
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+71 976
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
04 Sentabr0
03 Sentabr0
02 Sentabr0
01 Sentabr+2
Kanal postlari
🌺دوره جامع #تربیت_درمانگر اختلالات جنسی(مشاور جنسی) ❤️ فرصتی ویژه برای ورود حرفه‌ای به حوزه مشاوره جنسی و سکس‌تراپی 📌دوره ج
🌺دوره جامع #تربیت_درمانگر اختلالات جنسی(مشاور جنسی) ❤️ فرصتی ویژه برای ورود حرفه‌ای به حوزه مشاوره جنسی و سکس‌تراپی 📌دوره جامع تربیت مشاور جنسی و درمانگر اختلالات جنسی با رویکردی علمی، کاربردی و اخلاق‌محور برگزار می‌شود؛ 📜 در پایان دوره، به شرکت‌کنندگان واجد شرایط گواهی معتبر و قابل ترجمه از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری اعطا می‌شود. 🔴مشخصات دوره ✅ مدت آموزش: ۶۰ ساعت ✅ زمان برگزاری: یکشنبه‌ها، ساعت ۱۷ تا ۲۱ ✅ شیوه برگزاری: آنلاین در بستر اسکای‌روم ✅ بدون نیاز به نصب نرم‌افزار ✅ امکان استفاده آفلاین برای افرادی که موفق به حضور آنلاین در کلاس نمی‌شوند 📆 #تاریخ آغاز دوره: 15 شهریور ✅جهت کسب اطلاعات بیشتر پیام دهید. لینک واتس ا‌پ👇🏻 https://wa.me/message/HO5EKIO2SGPTE1 @vahedi443 آیدی تلگرام @DrAzartash @Drazartash_seminar

2
🌺اختلال شخصیت نمایشی هیسترونیک یکی از اختلالات شخصیتی است که با رفتارهای پرجنب وجنب، تمایل به جلب توجه بیش از حد و طرز رفتار
🌺اختلال شخصیت نمایشی هیسترونیک یکی از اختلالات شخصیتی است که با رفتارهای پرجنب وجنب، تمایل به جلب توجه بیش از حد و طرز رفتار آشفته در روابط مشخص می‌شود. 🔹🔹افراد مبتلا به این اختلال ممکن است به طور مداوم به تأیید و توجه دیگران نیاز داشته باشند و نیازهای شخصی خود را در برابر تمرکز بر دیگران قرار دهند. 🔹🔹درمان این اختلال شامل روش‌های مشاوره، روان درمانی و مداخله‌های رفتاری می‌شود که بهبود کیفیت زندگی و کاهش علائم مرتبط با آن را هدف قرار می‌دهند. ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄
904
3
sticker.webp
834
4
� مشکلات نعوظ؛ چرا همیشه مشکل جسمی نیست؟ 📌 بسیاری تصور می‌کنند مشکل نعوظ فقط به بدن مربوط است، اما ذهن هم نقش مهمی دارد. 🔹 استرس، اضطراب، افسردگی، فشارهای زندگی و تعارض‌های زناشویی می‌توانند بر عملکرد جنسی اثر بگذارند. 🔹 گاهی یک تجربه ناموفق باعث می‌شود فرد از تکرار آن بترسد و همین ترس، احتمال تکرار مشکل را افزایش دهد. 🔹 البته عوامل جسمی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، مشکلات هورمونی یا داروها نیز باید بررسی شوند. 🔹 نگاه جامع به جسم، روان و رابطه، بهترین مسیر ارزیابی است. ✅ یک تجربه ناموفق، به معنای وجود یک مشکل دائمی نیست. منابع: Rosen & Althof (2008). APA (2022). ─═हई @DrAzartash ईह═─
778
5
🌺تحقیقات نشان می‌ده که افرادی که در دوره آشنایی پیش از ازدواج، روابط جنسی نداشتن یا محدودیت هایی رو برای اون لحاظ کردند، بعد
🌺تحقیقات نشان می‌ده که افرادی که در دوره آشنایی پیش از ازدواج، روابط جنسی نداشتن یا محدودیت هایی رو برای اون لحاظ کردند، بعداً در زندگی زناشویی رضایت بیشتری را تجربه کردن. 📌 شروع زودهنگام رابطه جنسی ممکنه به وابستگی و تصمیمات احساسی منجر بشه، 🔴+ در حالی که خودکنترلی و خودآگاهی بیشتر، افراد را قادر می‌سازه تا تصمیم‌های بهتری را درباره روابطشان بگیرن. 📌 پرداختن به جنبه‌های دیگر رابطه در دوره آشنایی، به افراد اجازه می‌ده تا مسائل مهم زندگی زناشویی را قبل از ازدواج بررسی کنن و از اونها آگاه بشن. 👈 بنابراین، برای رسیدن به یه رابطه عمیق و پایدار، اهمیت دادن به عوامل شخصیتی و رفتاری در دوره آشنایی خیلی مهمتره و شروع زودهنگام رابطه جنسی باید با دقت و توجه به این عوامل انجام بشه. لینک منبع ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄
752
6
Matn yo'q...
682
7
📌بنظرتون چه کارهایی میشه کرد که رابطه فرسوده نشه؟
793
8
sticker.webp
899
9
🌺احتمالا با ویاگرا و کاربرد آن آشنا هستید: این دارو و چند داروی مشابه برای کمک به بهبود نُعوظ در رابطه جنسی استفاده می‌شوند. 📌حالا نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد ۳۰ دقیقه ورزش هوازی به مدت سه بار در هفته به‌اندازه مصرف ویاگرا موثر است! 🔶🔷از سال‌ها پیش می‌دانیم سلامت قلب و عروق با اختلالات نعوظ (erectile dysfunction) مرتبط هستند، اما شواهد دقیق زیادی در مورد میزان تاثیر ورزش روی آن وجود نداشت و پژوهش تازه نتایج جالبی در اختیارمان قرار داده است: 🔹🔶در این تحقیق برای اندازه‌گیری شدت مشکل، از یک سیستم امتیازدهی استفاده و مشخص شد افراد مبتلا به اختلال شدید، در صورت انجام ورزش هوازی، معادل ۵ امتیاز بهبود پیدا می‌کنند. جهت مقایسه، باید بدانید که تاثیر بهبود ناشی از مصرف ویاگرا (سیلدنافیل) یا تادالافیل بین ۴ تا ۸ امتیاز است. 🔹🔶ضمنا در این پژوهش مشخص شده هر چقدر اختلال نعوظ بیشتر باشد، ورزش به آن کمک بیشتری می‌کند و این بهبود حتی در صورت داشتن اضافه وزن یا دیگر بیماری‌ها هم برقرار است. ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄
908
10
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 و چه زیباست آغاز صبحی با حضرت حافظ: ز کوی یار بیار ای نسیم صبح! غباری... صبح بخیر🌾 @DrAzartash
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 و چه زیباست آغاز صبحی با حضرت حافظ: ز کوی یار بیار ای نسیم صبح! غباری... صبح بخیر🌾 @DrAzartash
849
11
🌺از دیدگاه روانشناسی، معذرت خواهی نقش مهمی در فرآیند التیام و ترمیم زخم‌های ارتباطی دارد. 🔻🔺زمانی که یک فرد به ناخواسته‌ خ
🌺از دیدگاه روانشناسی، معذرت خواهی نقش مهمی در فرآیند التیام و ترمیم زخم‌های ارتباطی دارد. 🔻🔺زمانی که یک فرد به ناخواسته‌ خطایی مرتکب می‌شود و پس از آن عذر خواهی میکند، این اقدام بر خلاف توصیفی که این ویدیو ارایه می دهد بسیار ارزشمند است. 🔻🔺معذرت خواهی، از یک سو به فرد آسیب‌دیده احساس ارزشمندی می‌دهد که طرف مقابل برای او اهمیت قائل شده است و از طرف دیگر، به فرد معذرت‌خواه اجازه می‌دهد که خود را از نظر وجدانی تسلا دهد و برای بهبود ارتباطاتش تلاش کند. 👈 اما معذرت خواهی تنها به خودی خود کافی نیست و برای اینکه تاثیرگذاری داشته باشد، باید با اقدامات عملی مناسب همراه شود. به عنوان مثال، اگر یک فرد به طور ناخواسته به اموال دیگران آسیب زده است، تنها ابراز معذرت خواهی کافی نیست بلکه فرد باید اثرات اقدام خود را جبران کند. 📌 البته در این ویدیو نکته ی قابل تاملی را نیز میتوان برداشت کرد. همانطور که با شکستن لیوان و سپس چسباندن تکه‌های آن با برچسب معذرت خواهی نمی توان صدمات ناشی از اقداماتمان را ترمیم کنیم. اصلاح یک اشتباه هم با اقدامات عملی و موثر انجام می‌شود، نه فقط با کلمات ─═हई @DrAzartash ईह═─
2 031
12
sticker.webp
923
13
🌺شاید باورتون نشه، اگه بگم مردان هم می‌تونند علایم بارداری رو تجربه کنند!!! + 🔶🔹این پدیده، که به نام "سندرم Couvade" شناخت
🌺شاید باورتون نشه، اگه بگم مردان هم می‌تونند علایم بارداری رو تجربه کنند!!! + 🔶🔹این پدیده، که به نام "سندرم Couvade" شناخته می‌شه، معمولاً همزمان با بارداری زنان برای همسران اونها اتفاق می افته. 📌 مردانی که به علایم بارداری مبتلا میشن، معمولا علایمی رو تجربه می‌کنن که با تجربه همسرانشون هماهنگه. + 🔶🔹این علایم می‌تونه شامل موارد زیر باشه: تهوع و استفراغ، خستگی، تغییرات در اشتها و وزن و حتی درد و عفونت‌های مرتبط با بارداری ( دقیقا مشابه چیزی که تو زنان اتفاق می افته) 📌 این علایم معمولاً تو مردایی که در مراحل حاملگی همسرشون فعالیت زیادی دارن و با اونا رابطه عاطفی شدیدی دارن، شایع‌تره. + 🔶🔹تو این موارد، این تجربه ممکنه به اونها کمک کنه تا به بهترین پدرای دنیا تبدیل بشن و به طور ناخودآگاه به همسری موثرتر تبدیل بشن. 📌 البته همه مردا این تجربه‌ رو ندارن. این پدیده نه تنها برای همه اتفاق نمی افته، حتی بین مردای عاشق هم خیلی شایع نیست. 👈 در واقع، سندرم Couvade یک پدیده نادر بین مردان حساب میشه. تو برخی موارد، این تجربه ممکنه به عوامل فردی، محیطی، فرهنگی و روانشناختی بستگی داشته باشه. @DrAzartash
982
14
sticker.webp
938
15
‏🌺 ویژگی های افراد High- value یا اصیل که یه سری خصوصیات مشترک و جالبی دارن .... ‏۱) 🔴تمرکزشون روی یه نفره همونقدر که به کار و اهدافشون متعهدن توی زندگی عاشقانه هم تمرکزشون روی یه نفره و بشدت متعهدن، وقتشون رو با تیک زدن و پریدن با این و اون هدر نمیدن ‏۲)🟢قدردانن با بقیه جوری رفتار نمی‌کنن که انگار کاری که براشون انجام دادن وظیفه بوده، بشدت تشکر می‌کنن و بین آدما براساس موقعیت اجتماعی یا شغلشون تفاوتی نمی‌ذارن ‏۳) 🟡تا جای ممکن به رشد بقیه کمک می‌کنن برخلاف اونایی که دنبال تخریب و حسادت به موفقیت بقیه‌ن، افراد High value به رشد دیگران کمک هم می‌کنند و با موفقیت اونها خوشحال میشن ‏۴) 🟤باهرکسی مثل خودش رفتار نمی کنن واقعیت اینه شخصیت و اصالت اونها اجازه نمیده برای تلافی دست به هر رفتاری بزنن ‏۵) 🟠صداقت عجیبی دارن نقش بازی نمی‌کنن و خود واقعیشون هستن حتی قسمت هایی که نقاط ضعف اونها حساب میشه رو پذیرفتن ‏۶) 🔴همونقدر که حد و مرزهایی که دارن برای خودشون مهمه، به حد و مرزهای بقیه احترام میذارن + اهل اصرار بی جا نیستن ‏۷) 🟣موفقیت، ثروت، شغل؟ نه هیچکدوم اونها ادمارو براساس رفتار و اخلاقشون می‌سنجن ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄
993
16
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 وهر روز صبح از آسمان دل من..... ♡صبحت بخیر جان دلم♡ @DrAzartash
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 وهر روز صبح از آسمان دل من..... ♡صبحت بخیر جان دلم♡ @DrAzartash
952
17
🌺آیا بخشش باعث می‌شود خیانت تکرار شود؟ 📌 بعضی افراد می‌ترسند اگر شریک زندگی‌شان را ببخشند، او تصور کند که هر بار می‌تواند همین رفتار را تکرار کند. 🔹 اما بخشش با نادیده گرفتن یا توجیه خیانت تفاوت دارد. 🔹 بخشش سالم یعنی رها کردن کینه، در حالی که همچنان مرزهای روشن، مسئولیت‌پذیری و پیامدهای رفتار حفظ می‌شود. 🔹 پژوهش‌ها نشان می‌دهد زمانی که بخشش با تغییر واقعی، صداقت و جبران همراه باشد، می‌تواند به ترمیم رابطه کمک کند. 🔹 اما بخشش بدون تغییر، ممکن است چرخه آسیب را ادامه دهد. ✅ بخشیدن به معنای حذف مرزها نیست؛ بلکه فرصتی برای بازسازی رابطه، در صورتی است که هر دو نفر برای آن تلاش کنند. منابع: Worthington (2006). Gordon et al. (2004). ─═हई @DrAzartash ईह═─
2 189
18
sticker.webp
1 066
19
‍ 🌺چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟ : 1- 🔺اضطراب : مدیتیشن. 2- 🔺نشخوار فکری : نوشتن. 3- 🔺غمگین بودن : ورزش کردن 4- 🔺خستگی : چرت زدن کوتاه. 5- 🔺استرس : قدم بزن. 6- 🔺عصبانیت : گوش دادن به موسیقی. 7- 🔺تنبلی : محدود کردن کار با موبایل. 8- 🔺فرسودگی ذهنی : خوندن. ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄
1 088
20
sticker.webp
1 010