دكتر آذرتاش
🌺ما اينجائيم تا با جهل جنسي ناشى از باورهاى غلط مبارزه كنيم https://telegram.me/DrAzartash ارتباط با دكتر آذرتاش @F_Azartash لینک کانالها گروه و اینستا https://telegram.me/DrAzartash1 ☎️جهت مشاوره با دکتر آذرتاش با ایدی@vahedi443هماهنگ فرمایید
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram دكتر آذرتاش
El canal دكتر آذرتاش (@drazartash) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 24 838 suscriptores, ocupando la posición 706 en la categoría Psicología y el puesto 13 660 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 24 838 suscriptores.
Según los últimos datos del 31 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -167, y en las últimas 24 horas de -4, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.96%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.39% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 480 visualizaciones. En el primer día suele acumular 841 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 11.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como ईह═─, ─═हई, وقت, احساس, رابطه.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🌺ما اينجائيم تا با جهل جنسي ناشى از باورهاى غلط مبارزه كنيم
https://telegram.me/DrAzartash
ارتباط با دكتر آذرتاش
@F_Azartash
لینک کانالها گروه و اینستا
https://telegram.me/DrAzartash1
☎️جهت مشاوره با دکتر آذرتاش با ایدی@vahedi443هماهنگ فرمایید”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 01 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 01 septiembre | 0 |
| 2 | sticker.webp | 450 |
| 3 | 🌺شاید باورتون نشه، اگه بگم مردان هم میتونند علایم بارداری رو تجربه کنند!!!
+ 🔶🔹این پدیده، که به نام "سندرم Couvade" شناخته میشه، معمولاً همزمان با بارداری زنان برای همسران اونها اتفاق می افته.
📌 مردانی که به علایم بارداری مبتلا میشن، معمولا علایمی رو تجربه میکنن که با تجربه همسرانشون هماهنگه.
+ 🔶🔹این علایم میتونه شامل موارد زیر باشه: تهوع و استفراغ، خستگی، تغییرات در اشتها و وزن و حتی درد و عفونتهای مرتبط با بارداری ( دقیقا مشابه چیزی که تو زنان اتفاق می افته)
📌 این علایم معمولاً تو مردایی که در مراحل حاملگی همسرشون فعالیت زیادی دارن و با اونا رابطه عاطفی شدیدی دارن، شایعتره.
+ 🔶🔹تو این موارد، این تجربه ممکنه به اونها کمک کنه تا به بهترین پدرای دنیا تبدیل بشن و به طور ناخودآگاه به همسری موثرتر تبدیل بشن.
📌 البته همه مردا این تجربه رو ندارن. این پدیده نه تنها برای همه اتفاق نمی افته، حتی بین مردای عاشق هم خیلی شایع نیست.
👈 در واقع، سندرم Couvade یک پدیده نادر بین مردان حساب میشه. تو برخی موارد، این تجربه ممکنه به عوامل فردی، محیطی، فرهنگی و روانشناختی بستگی داشته باشه.
@DrAzartash | 443 |
| 4 | sticker.webp | 611 |
| 5 | 🌺 ویژگی های افراد High- value یا اصیل که یه سری خصوصیات مشترک و جالبی دارن ....
۱) 🔴تمرکزشون روی یه نفره
همونقدر که به کار و اهدافشون متعهدن توی زندگی عاشقانه هم تمرکزشون روی یه نفره و بشدت متعهدن، وقتشون رو با تیک زدن و پریدن با این و اون هدر نمیدن
۲)🟢قدردانن
با بقیه جوری رفتار نمیکنن که انگار کاری که براشون انجام دادن وظیفه بوده، بشدت تشکر میکنن و بین آدما براساس موقعیت اجتماعی یا شغلشون تفاوتی نمیذارن
۳) 🟡تا جای ممکن به رشد بقیه کمک میکنن
برخلاف اونایی که دنبال تخریب و حسادت به موفقیت بقیهن، افراد High value
به رشد دیگران کمک هم میکنند و با موفقیت اونها خوشحال میشن
۴) 🟤باهرکسی مثل خودش رفتار نمی کنن
واقعیت اینه شخصیت و اصالت اونها اجازه نمیده برای تلافی دست به هر رفتاری بزنن
۵) 🟠صداقت عجیبی دارن
نقش بازی نمیکنن و خود واقعیشون هستن
حتی قسمت هایی که نقاط ضعف اونها حساب میشه رو پذیرفتن
۶) 🔴همونقدر که حد و مرزهایی که دارن برای خودشون مهمه، به حد و مرزهای بقیه احترام میذارن
+ اهل اصرار بی جا نیستن
۷) 🟣موفقیت، ثروت، شغل؟ نه هیچکدوم
اونها ادمارو براساس رفتار و اخلاقشون میسنجن
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 625 |
| 6 | 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
وهر روز صبح از آسمان دل من.....
♡صبحت بخیر جان دلم♡
@DrAzartash | 593 |
| 7 | 🌺آیا بخشش باعث میشود خیانت تکرار شود؟
📌 بعضی افراد میترسند اگر شریک زندگیشان را ببخشند، او تصور کند که هر بار میتواند همین رفتار را تکرار کند.
🔹 اما بخشش با نادیده گرفتن یا توجیه خیانت تفاوت دارد.
🔹 بخشش سالم یعنی رها کردن کینه، در حالی که همچنان مرزهای روشن، مسئولیتپذیری و پیامدهای رفتار حفظ میشود.
🔹 پژوهشها نشان میدهد زمانی که بخشش با تغییر واقعی، صداقت و جبران همراه باشد، میتواند به ترمیم رابطه کمک کند.
🔹 اما بخشش بدون تغییر، ممکن است چرخه آسیب را ادامه دهد.
✅ بخشیدن به معنای حذف مرزها نیست؛ بلکه فرصتی برای بازسازی رابطه، در صورتی است که هر دو نفر برای آن تلاش کنند.
منابع:
Worthington (2006).
Gordon et al. (2004).
─═हई @DrAzartash ईह═─ | 1 798 |
| 8 | sticker.webp | 865 |
| 9 | 🌺چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟ :
1- 🔺اضطراب : مدیتیشن.
2- 🔺نشخوار فکری : نوشتن.
3- 🔺غمگین بودن : ورزش کردن
4- 🔺خستگی : چرت زدن کوتاه.
5- 🔺استرس : قدم بزن.
6- 🔺عصبانیت : گوش دادن به موسیقی.
7- 🔺تنبلی : محدود کردن کار با موبایل.
8- 🔺فرسودگی ذهنی : خوندن.
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 845 |
| 10 | sticker.webp | 804 |
| 11 | https://neurosciencenews.com/harsh-parenting-brain-development-18084/
🌺در یک مطالعه جدید، مشاهده شده است که تربیت سخت والدین، مانند تکان دادن و فریاد زدن، میتواند منجر به کوچک شدن ساختارهای مغزی در دوران نوجوانی کودکان شود.
🔶این کاهش اندازه بیشتر در بخشهای مغزی مرتبط با پردازش هیجانی و ظهور افسردگی، مانند امیدالا و قشر پیشانی، مشاهده شده است.
🔶نتایج این تحقیق نشان میدهند که استفاده مکرر از روشهای تربیتی سخت میتواند به توسعه ناپایدار کودکان آسیب برساند و تأثیرات منفی بر توسعه اجتماعی و عاطفی آنها داشته باشد.
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 803 |
| 12 | Sin texto... | 867 |
| 13 | 🌺براساس پژوهش دکتر مارک کم ونوتاریس
یک زخم زبان در زندگی اثر بیست عمل مهربانانه رو پاک می کنه!
🔻در جلسه زوجدرمانی، یکی از زوجین به من گفت که دوست دارم به جایی برسیم که اگر همسرم یک انتقاد میکنه، یک حرف مثبت هم به من بزنه.
❌ متاسفانه، نتایج تحقیقات نشون داده که این طرز تفکر نادرست هست!!
🔷🔶در روابطی که میزان تعاملات مثبت زوجین با تعاملات منفیشون برابر هست، زندگی به سمت نابودی حرکت میکنه..دلیلش هم مشخصه:
" حرفهای منفی قدرت بیشتری از حرفهای مثبت دارند. "
⚠️ بنابراین دو تا توصیه از من رو جدی بگیرید:
۱. 🟡خیلی مراقب حرفهاتون باشید. بعضی از سخنان منفی تاثیرات عمیقی روی همسر و رابطتون میذاره.
۲. 🟢تا جاییکه میتونید تعاملات مثبت مثل قربون صدقه و قدردانی رو افزایش بدید چون یک حرف منفی ممکنه بتونه به راحتی تاثیر بیست حرف مثبت رو از بین ببر
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 850 |
| 14 | 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
امیدوارم طلوع امروز
آغازِ تمام اتفاقهای قشنگی باشه که دلت منتظرش بود
صبحت پر از آرامش
لبخند و خبرهای خوب
صبح بخیر💜
@DrAzartash | 1 493 |
| 15 | 🌺قدم زدن سریع ترین داروی ضد افسردگیه
@DrAzartash | 2 184 |
| 16 | sticker.webp | 1 201 |
| 17 | 🌺چرا بعضی زنان کاهش میل جنسی را تجربه میکنند؟
📌 کاهش میل جنسی در زنان معمولاً یک علت واحد ندارد.
🔹 احساس امنیت عاطفی، کیفیت رابطه، خستگی، فشارهای روزمره، تصویر بدنی، تجربههای گذشته و عوامل جسمی میتوانند نقش داشته باشند.
🔹 برای بسیاری از زنان، صمیمیت عاطفی و احساس ارتباط، نقش مهمی در شکلگیری میل دارد.
🔹 نادیده گرفتن مشکلات رابطه و تمرکز فقط روی «وظیفه جنسی»، میتواند فاصله را بیشتر کند.
🔹 بررسی همهجانبه جسم، روان و رابطه اهمیت دارد.
✅ میل جنسی چیزی نیست که فقط «وجود داشته باشد یا نداشته باشد»؛ تحت تأثیر شرایط زندگی تغییر میکند.
منابع:
Basson (2001).
McCarthy & Wald (2013).
─═हई @DrAzartash ईह═─ | 1 989 |
| 18 | sticker.webp | 1 066 |
| 19 | 🌺هر شب قبل از خواب، فقط یک ویژگی یا رفتار طرف مقابل رو که امروز براتون ارزشمند بوده به زبون بیارید؛ حتی اگر خیلی کوچک باشه.
مثلاً:
🔷🟣«امروز که خسته بودم و حالم رو پرسیدی، واقعاً حس کردم برات مهمم.»
🔷🟣این کار ساده باعث میشه خوبیهای همدیگه دیده بشه و عادی و فراموششده نشه؛ چون یکی از خطرناکترین اتفاقها در رابطه اینه که محبتهای طرف مقابل رو کمکم «وظیفه» فرض کنیم.
✔️عشق وقتی زنده میمونه که آدمها هنوز بلد باشن خوبیهای همدیگه رو ببینن و به زبون بیارن. 🌱❤
@DrAzartash | 1 103 |
| 20 | 📌به نظر شما کدوم رفتارِ روزمره بیشتر از همه باعث میشه یک نفر واقعاً احساس کنه: “هنوز براش مهمم و این رابطه ارزش موندن داره”؟ چرا؟» | 997 |
