دكتر آذرتاش
🌺ما اينجائيم تا با جهل جنسي ناشى از باورهاى غلط مبارزه كنيم https://telegram.me/DrAzartash ارتباط با دكتر آذرتاش @F_Azartash لینک کانالها گروه و اینستا https://telegram.me/DrAzartash1 ☎️جهت مشاوره با دکتر آذرتاش با ایدی@vahedi443هماهنگ فرمایید
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу دكتر آذرتاش
Канал دكتر آذرتاش (@drazartash) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 25 100 підписників, посідаючи 727 місце в категорії Психологія та 13 513 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 25 100 підписників.
За останніми даними від 15 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -151, а за останні 24 години на 0, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 6.48%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.57% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 627 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 897 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 8.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як ईह═─, ─═हई, وقت, احساس, رابطه.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🌺ما اينجائيم تا با جهل جنسي ناشى از باورهاى غلط مبارزه كنيم
https://telegram.me/DrAzartash
ارتباط با دكتر آذرتاش
@F_Azartash
لینک کانالها گروه و اینستا
https://telegram.me/DrAzartash1
☎️جهت مشاوره با دکتر آذرتاش با ایدی@vahedi443هماهنگ فرمایید”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 16 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | +1 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | +1 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | +5 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | 0 |
| 2 | 🌺ممکنه شریک عاطفیت شبیه والدینت باشه؟
#کانال_دکترآذرتاش
#دکترفاطمه_آذرتاش
#زوج_درمانی
@DrAzartash
@Drazartash_seminar | 585 |
| 3 | 🌺مراقب باشید استقلال به «فاصله عاطفی» تبدیل نشود.
🔹 همه چیز را خودش به تنهایی حل نکند.
✅گاهی از همسرش کمک، نظر یا همراهی بخواهد. نیاز داشتن با وابستگی ناسالم فرق دارد.
🔹 تصمیمهای مهم را مشترک بگیرند.
✅حتی اگر از عهده همه کارها برمیآید، در مسائل مهم زندگی همسرش را شریک کند تا احساس کنار گذاشته شدن نکند.
🔹 قدردانی را فراموش نکند.
✅استقلال مالی باعث نمیشود حمایتهای عاطفی، زمانی یا عملی همسر بیارزش شوند.
🔹 رقابت نکند.
✅رابطه میدان مسابقه نیست که مشخص شود چه کسی موفقتر، پولدارتر یا قویتر است؛ زوج موفق یک تیم هستند.
🔹 فضای اثرگذاری به همسرش بدهد.
✅بعضی افراد آنقدر مستقل میشوند که ناخودآگاه این پیام را میدهند: «من به هیچکس نیاز ندارم.» این پیام میتواند صمیمیت را کاهش دهد.
🔹 روی صمیمیت عاطفی سرمایهگذاری کند.
✅استقلال مالی نیاز به عشق، گفتگو، همدلی و وقت گذراندن با همسر را از بین نمیبرد.
🌺 جملهای که خیلی به تعادل کمک میکند:
«من میتوانم از پس زندگی بربیایم، اما ترجیح میدهم زندگی را با تو شریک شوم.»
این نگاه معمولاً هم استقلال را حفظ میکند و هم رابطه را گرم و نزدیک نگه میدارد.
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 626 |
| 4 | sticker.webp | 560 |
| 5 | 📌اگر خانمی از نظر مالی کاملاً مستقل باشه به نظر شما احتمال اینکه ازدواج موفقی داشته باشه چقدره؟ | 733 |
| 6 | sticker.webp | 866 |
| 7 | 🌺 استقلال مالی زن، او را ضد رابطه نمیکند؛ بلکه میتواند رابطه را سالمتر و صادقانهتر کند.
🔹 در روانشناسی، یکی از نیازهای اساسی انسان «خودمختاری» (Autonomy) است؛ یعنی اینکه احساس کنیم انتخابهایمان از روی خواست و ارزشهای شخصی است، نه اجبار و وابستگی.
🔸 بر اساس «نظریه خودتعیینگری» (Self-Determination Theory)، روابطی که در آن افراد احساس اختیار و استقلال بیشتری دارند، معمولاً رضایت، تعهد و صمیمیت بیشتری را تجربه میکنند.
🔹 وقتی ماندن در یک رابطه تنها راه بقا یا امنیت اقتصادی نباشد، «دوستت دارم» معنای متفاوتی پیدا میکند؛ چون ماندن از روی انتخاب است، نه از سر ناچاری.
🔸 استقلال مالی به معنای بینیازی عاطفی نیست. انسانها حتی زمانی که از نظر مالی مستقل هستند، همچنان به عشق، تعلق، حمایت و صمیمیت نیاز دارند.
📚 همچنین پژوهشها نشان دادهاند که احساس خودمختاری در روابط عاشقانه با رضایت زناشویی، تعهد و سلامت روان بیشتر ارتباط دارد:
Knee, C. R., et al. (2013). Self-Determination and Healthy Relationships.
✨ رابطهای که در آن «میتوانم بروم اما انتخاب میکنم بمانم»، معمولاً از رابطهای که در آن «مجبورم بمانم» عمیقتر است.
📚 رفرنس:
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). Self-Determination Theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being.
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 836 |
| 8 | 🌺🍃🌺🍃🌺
«عشقِ امن باعث میشه آدم از جنگیدن با خودش دست برداره؛ چون وقتی کسی کنارت هست که تو رو میفهمه، مغز دیگه انرژیش رو صرفِ دفاع نمیکنه و فرصت پیدا میکنی نسخهی بالغتر و آرامتری از خودت رو زندگی کنی.»
@DrAzartash | 736 |
| 9 | Немає тексту... | 928 |
| 10 | 🌺#موسیقی_شب
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 858 |
| 11 | 🌺مواظب کاظم ها باشید
دو نفربه نام های اصغر وکاظم ﻫﺮ ﺩﻭ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻳﮏ ﺁﺳﺎﻳﺸﮕﺎﻩ ﺭﻭﺍﻧﻰ ﺑﻮﺩﻧﺪ.
یکرﻭﺯ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺍﺳﺘﺨﺮ ﻗﺪﻡ ﻣﻰﺯﺩﻧﺪ اصغر ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻤﻴﻖ ﺍﺳﺘﺨﺮ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺯﻳﺮ ﺁﺏ ﻓﺮﻭ ﺭﻓﺖ....
کاظم ﻓﻮﺭﺍً ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﺳﺘﺨﺮ ﭘﺮﻳﺪ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﻒ ﺍﺳﺘﺨﺮ ﺑﻪ اصغر ﺭﺳﺎﻧﺪ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﮐﺸﻴﺪ.
ﻭﻗﺘﻰ ﺩﮐﺘﺮ ﺁﺳﺎﻳﺸﮕﺎﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﺎﻧﻪ کاظم ﺁﮔﺎﻩ ﺷﺪ، ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﺳﺎﻳﺸﮕﺎﻩ ﻣﺮﺧﺺ ﮐﻨﺪ؛ کاظم ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ﺯﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔﺖ: ﻣﻦ ﻳﮏ ﺧﺒﺮ ﺧﻮﺏ ﻭ ﻳﮏ ﺧﺒﺮ ﺑﺪ ﺑﺮﺍﻳﺖ ﺩﺍﺭﻡ.
ﺧﺒﺮ ﺧﻮﺏ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻰ ﺍﺯ ﺁﺳﺎﻳﺸﮕﺎﻩ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺑﺮﻭﻯ، ﺯﻳﺮﺍ ﺑﺎ ﭘﺮﻳﺪﻥ ﺩﺭ ﺍﺳﺘﺨﺮ ﻭ ﻧﺠﺎﺕ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺎﻥ ﻳﮏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺩﻳﮕﺮ، ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻋﻘﻼﻧﻰ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻯ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﺑﺤﺮان ها ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻯ ﻭ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺭﺳﻴﺪﻡ ﮐﻪ ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺗﻮ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﻭ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺩﺭ ﺗﻮﺳﺖ....
ﺍﻣﺎ ﺧﺒﺮ ﺑﺪ ﺍﻳﻦ ﮐﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺍﺯ ﻏﺮﻕ ﺷﺪﻥ ﻧﺠﺎﺗﺶ ﺩﺍﺩﻯ، ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺨﺮ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﻤﺮ ﺑﻨﺪﺵ ﺩﺍﺭ ﺯﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺧﺒﺮ ﺷﺪﻳﻢ ﺍﻭ ﻣﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ.
کاظم ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﻗﺖ ﺑﻪ صحبت هاﻯ ﺩﮐﺘﺮ ﮔﻮﺵ ﻣﻰ ﮐﺮﺩ ﮔﻔﺖ: ﻣﻦ ﺁﻭﻳﺰﻭﻧﺶ ﮐﺮﺩﻡ ﺗﺎ ﺧﺸﮏ ﺑﺸﻪ...
خلاصه دور و بر ما پر از اصغر و کاظمه خواستم بگم اگه مثل اصغر غرق شدین دلخوش به نجات توسط کاظم نباشین!!!
طنزگونه ... ولی واقعی
بهنام میر میران
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 930 |
| 12 | 🌺همیشه کم شدن میل جنسی نشانه بی علاقگی نیست!
#کانال_دکترآذرتاش
#دکترفاطمه_آذرتاش
#زوج_درمانی
@DrAzartash
@Drazartash_seminar | 1 011 |
| 13 | sticker.webp | 988 |
| 14 | 🌺 ۳ چیز که در دوران آشنایی
بیشتر از عشق اهمیت دارد:
🔹 ۱. ظرفیت رشد
✅آیا وقتی اشتباهش را میفهمد، تغییر میکند یا فقط توجیه میکند؟
✅کسی که فکر میکند همیشه حق با اوست، معمولاً برای رابطه هم رشد چندانی نخواهد داشت.
🔹 ۲. انعطافپذیری
✅زندگی مشترک پر از شرایط پیشبینینشده است.
✅ببینید فرد مقابل در برابر تغییرات چقدر سازگار است؛ روی نظر خودش قفل میشود یا میتواند راهحل جدید پیدا کند؟
🔹 ۳. امنیت روانی
✅آیا کنار او میتوانید خود واقعیتان باشید؟
✅آیا بدون ترس از قضاوت، ناراحتی، نیاز یا مخالفتتان را بیان میکنید؟
📌رابطه سالم جایی است که در آن مجبور نباشید نقش بازی کنید.
🌱 ازدواج موفق فقط پیدا کردن فرد مناسب نیست؛ ساختن فضایی است که هر دو نفر بتوانند در آن رشد کنند.
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 959 |
| 15 | sticker.webp | 1 019 |
| 16 | 🌺 ۳ نکته مهم که در دوران آشنایی قبل از ازدواج که باید به آن توجه کنید:
🔹 ۱. شخصیت واقعی افراد را در روزهای سخت ببینید، نه روزهای خوب.
🔶🔶همه آدمها وقتی حالشان خوب است مهربان، منطقی و خوشاخلاق به نظر میرسند. اما وقتی خسته، عصبانی، ناامید یا تحت فشار هستند چه میکنند؟
🔶🔶آیا مسئولیت رفتارشان را میپذیرند یا دیگران را مقصر میدانند؟
🔶🔶شیوه مدیریت استرس، یکی از بهترین پیشبینیکنندههای کیفیت زندگی مشترک است.
🔹 ۲. به نحوه حل اختلاف توجه کنید.
🔶🔶اختلاف داشتن طبیعی است؛ مهم این است که فرد هنگام ناراحتی چگونه رفتار میکند.
🔶🔶آیا گفتگو میکند یا قهر میکند؟
آیا تحقیر و سرزنش میکند یا به دنبال حل مسئله است؟
🔶🔶موفقیت ازدواج بیشتر از اینکه به میزان عشق وابسته باشد، به مهارت حل تعارض وابسته است.
🔹 ۳. خانواده را نادیده نگیرید.
🔶🔶قرار نیست با خانواده همسرتان ازدواج کنید، اما قرار است با تأثیر آنها بر زندگی مشترکتان روبهرو شوید.
سبک ارتباط، مرزهای خانوادگی، میزان دخالت و احترام به حریم خصوصی را بشناسید.هر فرد تا حدی محصول محیطی است که در آن رشد کرده است.
🌱 در دوران آشنایی فقط دنبال شباهتها نباشید؛ تفاوتها، نقاط ضعف و شیوه برخورد با مشکلات را هم ببینید.
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 1 038 |
| 17 | 🌺🍃🌺🍃🌺
صبح همه بخیر ، مخصوصا تو که گوشهی دفترت نوشتهبودی :
به جز وقتی که خندیدی، چه چیزی ارزش دیدن داشت؟🩵
@DrAzartash | 941 |
| 18 | 🌺ویژگی های مرد امن و ناامن چیه ؟*
◽️ *مرد امن :*
بهم بگو دقيقا چی ناراحتت كرده؟!
▪️ *مرد ناامن :*
بس كن ديگه چقدر غر ميزنى!
◽️ *مرد امن :*
بگو كجاى ماجرا رو برات بيشتر توضيح بدم؟
▪️ *مرد ناامن :*
چرا اينقدر به من شک دارى
شلوغش نكن
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 1 219 |
| 19 | sticker.webp | 1 101 |
| 20 | 🌺اما پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد که شباهت مطلق، عامل اصلی موفقیت رابطه نیست.
🔹 آنچه بیشتر از شباهت اهمیت دارد، نحوه مدیریت تفاوتهاست.
🔷 زوجهای موفق یاد گرفتهاند که اختلاف سلیقه را به عنوان تهدید نبینند. آنها میدانند دو انسان مستقل قرار نیست در همه چیز یکسان فکر کنند، یکسان احساس کنند یا از چیزهای مشابه لذت ببرند.
📌 مشکل از جایی شروع میشود که تفاوت سلیقه به بیاحترامی، تحقیر یا تلاش برای تغییر دادن طرف مقابل تبدیل شود.
🔶 🔶در یک رابطه سالم، افراد میتوانند با هم متفاوت باشند اما همچنان احساس امنیت، احترام و صمیمیت کنند.
🔶 بلوغ عاطفی یعنی بتوانیم بگوییم:
«من با تو متفاوت هستم، اما تفاوتمان را میپذیرم.»
🔻 🔶بسیاری از تعارضهای رابطه نه از تفاوتها، بلکه از ناتوانی در پذیرش تفاوتها ناشی میشود.
📚 بر اساس پژوهشهای «جان گاتمن» (John Gottman)، زوجهای موفق لزوماً اختلاف کمتری ندارند؛ بلکه یاد گرفتهاند چگونه با اختلافها و تفاوتهای پایدار خود کنار بیایند.
🔷🔶همچنین پژوهشهای منتشرشده در
مجله Personality and Social Psychology نشان دادهاند که احترام متقابل و مهارتهای ارتباطی، پیشبینیکننده قویتری برای رضایت زناشویی هستند تا شباهت کامل در علایق و سلیقهها.
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ | 1 128 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
