рпп confesions₊˚ 🧊🍽️
Відкрити в Telegram
2 548
Підписники
-324 години
Немає даних7 днів
-130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
![🚬🪦[Smokers confession]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.telemetr.io%2Fc%2F24gvsy%2F5265079174580786927%3Fty%3Dx&w=256&q=75)
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+107
в 8 каналах
червень '26
+123
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+117
в 6 каналах
Get PRO
квітень '26
+120
в 4 каналах
Get PRO
березень '26
+126
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+141
в 9 каналах
Get PRO
січень '26
+179
в 9 каналах
Get PRO
грудень '25
+379
в 57 каналах
Get PRO
листопад '25
+117
в 16 каналах
Get PRO
жовтень '25
+138
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+133
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+160
в 9 каналах
Get PRO
липень '25
+1 538
в 6 каналах
Get PRO
червень '25
+202
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+283
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+343
в 54 каналах
Get PRO
березень '25
+440
в 69 каналах
Get PRO
лютий '25
+152
в 4 каналах
Get PRO
січень '25
+187
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+170
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+214
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+256
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+373
в 20 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 194
в 44 каналах
Get PRO
липень '24
+293
в 6 каналах
Get PRO
червень '24
+300
в 30 каналах
Get PRO
травень '24
+312
в 49 каналах
Get PRO
квітень '24
+475
в 113 каналах
Get PRO
березень '24
+665
в 125 каналах
Get PRO
лютий '24
+286
в 19 каналах
Get PRO
січень '24
+452
в 76 каналах
Get PRO
грудень '23
+769
в 73 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 31 липня | 0 | |||
| 30 липня | 0 | |||
| 29 липня | +5 | |||
| 28 липня | +4 | |||
| 27 липня | +2 | |||
| 26 липня | +9 | |||
| 25 липня | +6 | |||
| 24 липня | +3 | |||
| 23 липня | +2 | |||
| 22 липня | +4 | |||
| 21 липня | +4 | |||
| 20 липня | +3 | |||
| 19 липня | +1 | |||
| 18 липня | +3 | |||
| 17 липня | +5 | |||
| 16 липня | +4 | |||
| 15 липня | +6 | |||
| 14 липня | +4 | |||
| 13 липня | +3 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | +3 | |||
| 10 липня | +6 | |||
| 09 липня | +4 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | +3 | |||
| 06 липня | +4 | |||
| 05 липня | +5 | |||
| 04 липня | +7 | |||
| 03 липня | +2 | |||
| 02 липня | +2 | |||
| 01 липня | +2 |
Дописи каналу
можете пж покидать каких то тренировок на руки и ляхи эффективных, которые много кк сжигают🙏 164/52, хочу 45 до сентября, получится?
| 2 | мучалась с запором ела клечатки-хуятки получила только вздутие, сегодня сьела небольшой бутик с маслом (20 грамм батона и 8 грамм масла) сходила как миленькая
чувствую себя анобабочкой с плоским животиком лол
#тейк | 111 |
| 3 | ребят, у меня такой скромный вопросик, а семена чиа стоит вообще покупать и добавлять их везде? они ваще как-то помогают… | 120 |
| 4 | ребят важный вапрос
вы когда пили Бисак например и алкоголь ( вино пиво шампанское) все норм было? прост сука дипсик пишет что я сдохну от инсульта | 127 |
| 5 | бля это пизда какаято
в мае к своему 18тилетию я пробила свою минималку и жоска радовалась, я была почти у финиша и до июня всё было круто, а потом я ебнулась и начала жрать жоска..... набрала 8 кг и я хз как щас обратно вернуться.
я уже невижу даже причин худеть, я просто как раньше теперь избегаю зеркала и не трогаю живот, но бляяя ну нельзя же так жить, нужно что-то с этим делать.
вот как вернуть себе осмысленность или вообще хотя бы маленькую мотивацию??? мне очень нужна помощь я не хочу жить в ненависти к себе | 165 |
| 6 | Ремиссии не существует . При хоть малейшем упоминании моей фигуры /веса в негативном ключе у меня все откатывается назад. Моя довольно долгая ремиссия закончилась на фразе "ты набрал ", не даже "ты растолстел ", просто набрал . В итоге я разревелся и все заново . Даже если я начинаю есть то что хочу или не считаю кк (как щсс например )у меря все равно хроническая вина и стыд , то что я буду весить больше своих одноклассников и ваще крупнее выглядеть, потому что я и так не сильно то и привлекателен
#Тейк | 149 |
| 7 | на сколько примерно кк нужно питаться чтобы сбросить 3-4 кг где-то к 20 августа? параметры 158/43 если что, активности мало очень, но стараюсь 10к шагов ходить | 166 |
| 8 | специально терпела дикий голод 3 часа, чтобы поесть рыбку с картошкой, заранее попросив отварить этот блядский картофель и раздеоать рыбу(мне не разрешают этого деоать самостоятельно, так бы я это сделала) в итоге блять мне говорят, что мне нужно ждать еще 40 минут, пока картофель сварится и вместо того чтобы показать мне как разделать рыбу или сделать это самостоятельно мне сказали ждать, а это значит, что это затянется еще на час в лусшем случае. мге блять так обидно стало, что я разрыдалась и очнуласб только через 10 минут с ножом в руках перед рыбой, при этом с диким пырнуть себя. а у меня шаги блять не нахажены, мне еще и на мою просьбу тогда забрать собаку в комнату, чтобы я хоть что то полезное за этот час сдеоала, сказали себя блять запереть в комнате и желательно не выходить оттуда до завтра. меня трясет всю, я с этим ножом сижу на кастрюлю смотрю у меня бошка кружится
#тейк | 189 |
| 9 |  бля ну ну бля ну хуй знает бля ряльна
#тейк | 224 |
| 10 |  Такие весы норм или стрем. Ч просто давно хотел заказать и вот токо недавно уломил матушку под предлогом "так готовить точнее "
#Тейк | 206 |
| 11 | Сука как я блять ненавижу свою широченные нахуй ребра и фигуру перевёрнутый треугольник блять. Как бы я не старалась я все равно не буду выглядеть красивой , уточненной и худощавой девушкой. Клянусь, я должна была родиться мужчиной , но что то пошло не так , потому что у меня даже ебало неженственное . Если мне отрезать грудью и подстричь волосы я буду похожа на мужчину. У меня ещё этот скинни фет ебанные. Чорт. Скоро пойду на масса набор и подкачаюсь , чтобы хотя бы выглядеть жилистой , а не бесформенной
#Тейк | 188 |
| 12 | привет, удавалось ли кому-нибудь побороть психологический голод раз и навсегда? просто это моя самая существенная проблема, которая больше всего мешает жить... как его убрать, я скоро с ума сойду, помогите | 178 |
| 13 | привет у вас есть/был определенный продукт перед которым вы не можете устоять прям НИКАК?
у меня это шрколадное масло и варенка пр
к шоколадному маслу в какой-то момент пропал интерес когда я выжрала две пачки с хлебом за раз и не винила себя хз как так
а вот с варенкой дела хуже ... я второй день ем по банке в день (в одной ~1300кк) и ваще интерес чета не пропадает 🤲 подскажите що делать кто знает | 197 |
| 14 | всем пр братцы😝😝
пишу сюда оч редка, но вот у мя редмцив, и я снова с вами😘
у меня вопрос мол "а чо юзать". есть один парень, мы возможно друг другу чутка нравимся, но не признаем этого и тупо дружим. я решила ему показать весь свой айсберг и вот очередь дошла до всеми знакомого расстройства. кидала ему какие-то видео с девахами которые весят дай бог пять кило, а он выдает: "так ты ведь такая же". клянусь, на весах 52 и рост 163. подскажите дату красивую для свадьбы | 186 |
| 15 |  Меня теперь дажы посты в любимом тгк триггерят ало 💔💔
Вроде и жаль автора, а вроде мне бы такие проблемы
#тейк | 164 |
| 16 | Какие есть средства чтобы понизить аппетит кроме млк? | 169 |
| 17 | Здравствуйте, кф.
Можете посоветовать идеальное приложение для записи питания? Тип, чтобы он как дуолинго писал, если не записываешь ничего
Яозио уже не помогает😞
#тейк | 182 |
| 18 | кому-то помогал псиллиум с работой жкт когда в уборную норм вообще не ходишь на дефиците..?🥲 если да, то мб какие-то рецепты посоветуйте с ним? слышала кто-то делал пп оладьи из греческого йогурта вроде | 220 |
| 19 | я на самом деле очень завидую людям без диабета. типо вам очень сложно представить насколько неконтролируемо кп когда твой сахар падает | 244 |
| 20 | че делать если я набираю от 1к калорий. у меня достаточно подвижный образ жизни, иногда занимаюсь спортом, бегаю, и если поем после этого хотя бы на 500 калорий то утром увижу привес. у кого то 1000 это дефицит, а я не могу столько есть потому что набираю | 252 |
