рпп confesions₊˚ 🧊🍽️
Відкрити в Telegram
2 577
Підписники
Немає даних24 години
+137 днів
+3730 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
![𝑯𝑨𝑰𝑹𝑺𝑻𝒀𝑳𝑬 𝑪𝑶𝑵𝑭𝑬𝑺𝑺𝑰𝑶𝑵 [причесон кф]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1QELjv%2F5300822158706080995%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
![🚬🪦[Smokers confession]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F24gvsy%2F5265079174580786927%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+11
в 0 каналах
серпень '26
+137
в 1 каналах
Get PRO
липень '26
+110
в 8 каналах
Get PRO
червень '26
+123
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+117
в 6 каналах
Get PRO
квітень '26
+120
в 4 каналах
Get PRO
березень '26
+126
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+141
в 9 каналах
Get PRO
січень '26
+179
в 9 каналах
Get PRO
грудень '25
+379
в 57 каналах
Get PRO
листопад '25
+117
в 16 каналах
Get PRO
жовтень '25
+138
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+133
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+160
в 9 каналах
Get PRO
липень '25
+1 538
в 6 каналах
Get PRO
червень '25
+202
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+283
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+343
в 54 каналах
Get PRO
березень '25
+440
в 69 каналах
Get PRO
лютий '25
+152
в 4 каналах
Get PRO
січень '25
+187
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+170
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+214
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+256
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+373
в 20 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 194
в 44 каналах
Get PRO
липень '24
+293
в 6 каналах
Get PRO
червень '24
+300
в 30 каналах
Get PRO
травень '24
+312
в 49 каналах
Get PRO
квітень '24
+475
в 113 каналах
Get PRO
березень '24
+665
в 125 каналах
Get PRO
лютий '24
+286
в 19 каналах
Get PRO
січень '24
+452
в 76 каналах
Get PRO
грудень '23
+769
в 73 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 вересня | +4 | |||
| 03 вересня | +2 | |||
| 02 вересня | +2 | |||
| 01 вересня | +3 |
Дописи каналу
пожалуйста, помогите. у меня постоянный пищевой шум и эмоциональный голод, я постоянно думаю о еде. без разницы, на каком я калораже. до рецидива я какое-то время разгонял метаболизм и дошёл до 1700 кк. и даже так мои мысли были только о еде. даже если бы я вышел в ремиссию и мог бы есть что угодно, мои мысли бы никуда не исчезли. я без понятия, что с этим делать. я не могу нормально учиться, не могу смотреть что-то, интересное мне, меня никак невозможно отвлечь. единственное - это прогулка с кем-нибудь. но гулять мне на данный момент не с кем и некогда, так как в этом году я сдаю егэ. и я без понятия, что мне делать и как жить. возможно ли изменить мышление так, чтобы этих мыслей не было больше или их хотя бы стало меньше?
| 2 |  +1чекайте находку в чижике, не знаю правда там за такую цену 20г белка или нет но это оч вкусно
#тейк | 65 |
| 3 | как перестать взвешиваться каждый день? я заебалась, щас села на здоровый дефицит, но я не могу принять тот факт, что так у меня не будет каждый день -500г
#тейк | 59 |
| 4 | Да блять это выход в ремиссию или это зажоры или это стресс или это побочка от нейролептиков или это вообще гормональное Я НЕ ПОНИМАЮ Я СЕЙЧАС НА СТЕНУ ПОЛЕЗУ
#тейк | 59 |
| 5 |  друны скажите офигенный холодильник (у меня просто нет денег) | 64 |
| 6 |  +1кто пробовал? что лучше? или какие то другие варианты??
желательно норм соотношение кбжу,нужно именно от shock
#тейк | 71 |
| 7 | есть ли какие нибудь газировки на 0/ оч мало кк типа колы зеро и азиано | 165 |
| 8 | есть у кого-то, что после переедания (даже не сильно большого) начинает болеть все тело при соприкасании с одеждой/движении или просто пальпации. преимущественно туловище, руки и затылок. проходит только через день. не болит только если я напьюсь вместе с перееданием | 150 |
| 9 | эти дни очень много ем 😓.. если завтра пойду в зал и еще поделаю кардио смогу все наеденное сжечь? | 197 |
| 10 | Здравствуйте, кф.
Можете какие-нибудь приложения для подсчета кк, работающий без интернета?
Буду рада.
#тейк | 205 |
| 11 |  сука это издевательство, я не понимаю ЧТО я делаю не так, видимо мне надо сидеть на голоде чтобы вес уходил нормально?? впервые нахуй решил худеть на здрровом(не для менталки блять) дефиците 1300кк НИ РАЗУ не сорвался, стабильно делаю ебаный пилатес, бжу тоже ахуенное🤪🫰 я не знаю ну это пиздец мне очень плохо я думаю калораж до 1000 опустить раз для меня 1300 это поддержание
если что я до этого не худел больше года, рост 163, я знаю что я МОГУ худеть какого хуя не получается я не понимаб
#тейк | 239 |
| 12 | бля какого хуя за 2 дня на сто кк у меня вес вообще не ушел типо буквально 400 грамм ет блядь как посрать сходить | 214 |
| 13 | Братики, Как, Избавиться, От, Эмето,Фобии, Скажите, Пж | 209 |
| 14 | что делать если появился страх воды, я не смогла съесть хлебец с чаем, чай вылила, хлебец выбросила, ели как сделала один глоток воды, а страх перед едой вообще кошмарный
#тейк | 210 |
| 15 | https://t.me/nyarppss/45960
отвес 50г🖕🏻🖕🏻 ичо мне делать
понижать и ждать, когда начнёт падать или повысить, а потом снова понизить???? | 217 |
| 16 | сколько бл ккал в голубике, одни пишут 35 другие 50, где-то 57 написано, у меня не крупная, как её считать.. | 190 |
| 17 | добавляйтесь, мне нужна конкуренция https://invite.steps.app/pK9q82dqLh9G3uXn | 218 |
| 18 | сколько скину на 100-500 кк в день за месяц (если срывов не будет) и примерн 15 тыщ шагов в день, рост 157 вес 45 | 214 |
| 19 | сколько скину до конца октября при ежедневном сжигании дополнительно 500+ кк и дефицитом +/1 1200-1300?
рост 178,вес 51
я заебалась | 216 |
| 20 | сколько примерно смогу скинуть за неделю на 600 кк без тренировок/только кардио на 15 минут потому що нету времени и с 10к шагами ежедневно | 226 |
