Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
рпп confesions₊˚ 🧊🍽️
Відкрити в Telegram
2 548
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
+1130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+18
в 0 каналах
червень '26
+123
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+117
в 6 каналах
Get PRO
квітень '26
+120
в 4 каналах
Get PRO
березень '26
+126
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+141
в 9 каналах
Get PRO
січень '26
+179
в 9 каналах
Get PRO
грудень '25
+379
в 57 каналах
Get PRO
листопад '25
+117
в 16 каналах
Get PRO
жовтень '25
+138
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+133
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+160
в 9 каналах
Get PRO
липень '25
+1 538
в 6 каналах
Get PRO
червень '25
+202
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+283
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+343
в 54 каналах
Get PRO
березень '25
+440
в 69 каналах
Get PRO
лютий '25
+152
в 4 каналах
Get PRO
січень '25
+187
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+170
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+214
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+256
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+373
в 20 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 194
в 44 каналах
Get PRO
липень '24
+293
в 6 каналах
Get PRO
червень '24
+300
в 30 каналах
Get PRO
травень '24
+312
в 49 каналах
Get PRO
квітень '24
+475
в 113 каналах
Get PRO
березень '24
+665
в 125 каналах
Get PRO
лютий '24
+286
в 19 каналах
Get PRO
січень '24
+452
в 76 каналах
Get PRO
грудень '23
+769
в 73 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | +5 | |||
| 04 липня | +7 | |||
| 03 липня | +2 | |||
| 02 липня | +2 | |||
| 01 липня | +2 |
Дописи каналу
Как вы думаете если я на питьевом дне выпью 100мл медовухи то заруиню всё??
#тейк
| 2 | помогите пжж🥺
мой рекорд голода был 53 часа, решила его побить. проголодала уже 72 часа(на момент публикации больше), да, рекорд побила, но теперь думаю мб доголодать до 5 дней? хочу что бы мой максимум был выше, но так же понимаю что 99% это закончится обмороком(тк на данный момент мой имт 16.1)
#тейк | 128 |
| 3 | ПОЧЕМУ БИСАК КОТОРЫЙ Я ПИЛА ВЧЕРА В ЧАС НОЧИ СРАБОТАЛ СЧИТАЙ ЧЕРЕЗ СУТКИ Я СЕЙЧАС ВСЮ СЕМЬЮ ПЕРЕБУЖУ СВОИМ ЯДЕРНЫМ ПОНОСОМ 🥀
Я НЕ УМРУ В ТУАЛЕТЕ🥀🥀🥀
#тейк | 127 |
| 4 | Короче ваше мнение
Я всю неделю питалась на 1600 кк вообще не двигалась максимум делала трени по полчаса 3 раза за неделю. 3 дня назад пошли месяки
До зажоров была 37.5 кг, сейчас появилась возможность я встала на весы там 39 кг
У меня дикая истерика. Как думаете сколько тут отёков учитывая что сейчас поздний вечер я ток завтракала 4 оладушками и съела куриную грудку с половиной куска хлеба на ужин. Я так сцка себя ненавижу за то что ем
#тейк | 125 |
| 5 | Пожалуйста похвалить меня я приучила себя воспринимать салатный лист без всего как гарнир❤️❤️
К слову мне для этого понадобилось 3 месяца | 162 |
| 6 | я смогу за две недели сбросить +-10кг, если буду питаться на 100-200кк, делать каждый день трени с ютуба и ходить 10-15тысяч шагов? параметры 168/58
#тейк | 157 |
| 7 | здравствуйте кф
я села на питьку и спустя 3 дня организм перестал воспринимать жидкость ВООБЩЕ
я уже все углы пометила водой которую организм отторгает
вот и что делать теперь, можете подсказать посоветоваь, я уже ног не чувствую от того как долго восседаю на туалете, как будто к бисаку вернулась, незабываемые ощущения | 219 |
| 8 | дорогие обитатели кф,
всю весну я жрала всё, что попадалось мне на пути. до этого один раз за год успешно похудела хотя бы немного
так вот, сейчас отсиживаю ту же диету, с которой сорвалась до весеннего зажора (снижение калоража с 700 до 300 в течение 30 дней), но отвесы не особо радуют, с 55 скинула до 52 за 18 дней при росте 160см.
это нормально или обменка все же сдохла? может метаболизм разогнать надо или вроде того...
#тейк | 210 |
| 9 | Блять как же я заебалась уже, мне кажется мои зажоры никогда не закончатся, и я лишь буду набирать. Я не знаю что мне делать, мне ничего не помогает, я как начинаю жрать меня уже не остановить, я ем и ем, вообще не чувствую сытости, и останавливаюсь я только когда мне уже плохо. Что делать? Кто то сталкивался с подобным, что вам помогло? | 205 |
| 10 | иммунитет к бисаку может пропасть если я перестану его пить на какое-то время? | 202 |
| 11 | Привет, рост 165 вес 54
Я чето где-то слышала, что если кушать совсем мало ккал, то ты не похудеешь и вес встанет, но я не поняла, внатуре ли
Я не знаю, какая у меня скорость обмена веществ, это что-то среднее. Короче я РЕАЛЬНО могу за день съесть до 500 кк и мне будет норм (если честно, это из-за молекулы)
Я дико хочу похудеть, но похудею ли я если буду питаться до 500 кк? Не знаю сколько и буду точно с пробелами, ибо у меня иногда родители устраивают семейные ужины.
Короче я могу похудеть едя до 500кк в день? Кому интересно, жрать буду что-то типа савушкина с кокосом овер дохуя дней
Простите, если это выглядит глупо, мне просто не у кого спросить
#тейк | 252 |
| 12 | Очень срочное. Завтра приедет мама и снова станет следить за моим питанием. Пока она на работе утром и в обед я сама что то могу решать, но она пересчитывает еду(типа ножек, курицу, котлеты), но я смогу выкидывать это на улице. Что делать в выходные и на ужин? Она явно заставит сидеть и есть, она никогда не ведётся на слова что я не голодная. Если она сильно заподозрит что то, то будет смотреть все мусорки в доме и искать. Голодать весь день и есть только вечером тоже не вариант, я сорвусь да и к тому же её один ужин как 276372 моих. Есть возможность манипулировать типо если будешь контролировать то вообще перестану есть? Моя мама вроде обижается иногда и может забить на меня, так как она верит что только у нее проблемы во всем мире. Но я боюсь что она может наоборот ещё больше контролировать. Ее не пугают даже слова что я могу проблеваться есть наемся так много | 257 |
| 13 |  ❤️ Кто босс белка? Да я знаю | 279 |
| 14 |  норм темка? | 308 |
| 15 | Пр,можете покидать диет ,примерно -5кг-10кг
Да и в принципе норм диет | 304 |
| 16 | Привет, помогите пожалуйста.
У меня сильные проблемы с ногами, вернее частые боли, что мешает мне делать многие тренировки. Есть идеи какие тренировки можно делать??
П. С. Я часто стою в планке и прыгаю на скакалке, но не уверена помогает ли это:(((
Всех люблю | 318 |
| 17 | привет конфа,167/67 (хахашестьсемь)
сколько примерно смогу сбросить на 2 недельном голоде?
дайте советов пожалуйста,как похудеть на 20 кг | 307 |
| 18 | наскок хорошая идея после жб (я не уверена чио полностью очистилась) закинуться немного креоном🥺🥺🥺😳 НЕТ я не могла доочиститься тк дома гости и время сильно поджимало и вообще это был дар ведь я пила мало воды и прошло много времени с приема пищи | 302 |
| 19 | Ужс я всю жизнь была тем ещё водохлёпом.Я могла выпить целый графин воды за раз.Причём перед этим я наемся до отвала что желудок в край полный и шлифану литром воды.Но сейчас на низком калораже мне трудно выпить станка воды 250 мл.Ну ваще | 284 |
| 20 | Привет у кого тоже фигура перевернутый треугольник, когда вы похудели силуэт стал лучше и плечи стали выглядеть миниатюрнее? я пытаюсь успокоить себя что я смогу перестать быть широкой тварью, я как мужик
#тейк | 269 |
