рпп confesions₊˚ 🧊🍽️
Ir al canal en Telegram
https://t.me/rppconff_bot бот для тейков:: @rppconff_bot
Mostrar más2 603
Suscriptores
+424 horas
+147 días
+3430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
![𝑯𝑨𝑰𝑹𝑺𝑻𝒀𝑳𝑬 𝑪𝑶𝑵𝑭𝑬𝑺𝑺𝑰𝑶𝑵 [причесон кф]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1QELjv%2F5300822158706080995%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
![🚬🪦[Smokers confession]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F24gvsy%2F5265079174580786927%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26sep '26
septiembre '26
+116
en 0 canales
agosto '26
+137
en 1 canales
Get PRO
julio '26
+110
en 8 canales
Get PRO
junio '26
+123
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+117
en 6 canales
Get PRO
abril '26
+120
en 4 canales
Get PRO
marzo '26
+126
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+141
en 9 canales
Get PRO
enero '26
+179
en 9 canales
Get PRO
diciembre '25
+379
en 57 canales
Get PRO
noviembre '25
+117
en 16 canales
Get PRO
octubre '25
+138
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+133
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+160
en 9 canales
Get PRO
julio '25
+1 538
en 6 canales
Get PRO
junio '25
+202
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+283
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+343
en 54 canales
Get PRO
marzo '25
+440
en 69 canales
Get PRO
febrero '25
+152
en 4 canales
Get PRO
enero '25
+187
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+170
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+214
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+256
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+373
en 20 canales
Get PRO
agosto '24
+1 194
en 44 canales
Get PRO
julio '24
+293
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+300
en 30 canales
Get PRO
mayo '24
+312
en 49 canales
Get PRO
abril '24
+475
en 113 canales
Get PRO
marzo '24
+665
en 125 canales
Get PRO
febrero '24
+286
en 19 canales
Get PRO
enero '24
+452
en 76 canales
Get PRO
diciembre '23
+769
en 73 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 septiembre | 0 | |||
| 29 septiembre | +5 | |||
| 28 septiembre | +2 | |||
| 27 septiembre | +2 | |||
| 26 septiembre | +7 | |||
| 25 septiembre | +2 | |||
| 24 septiembre | +8 | |||
| 23 septiembre | +3 | |||
| 22 septiembre | +5 | |||
| 21 septiembre | +6 | |||
| 20 septiembre | +4 | |||
| 19 septiembre | +3 | |||
| 18 septiembre | +6 | |||
| 17 septiembre | +4 | |||
| 16 septiembre | +6 | |||
| 15 septiembre | +6 | |||
| 14 septiembre | +2 | |||
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | +1 | |||
| 11 septiembre | +3 | |||
| 10 septiembre | +2 | |||
| 09 septiembre | +3 | |||
| 08 septiembre | +6 | |||
| 07 septiembre | +8 | |||
| 06 septiembre | +5 | |||
| 05 septiembre | +6 | |||
| 04 septiembre | +4 | |||
| 03 septiembre | +2 | |||
| 02 septiembre | +2 | |||
| 01 septiembre | +3 |
Publicaciones del Canal
а если в жопу пихать свечки это будет работать как стабильное или нет....??? и... чисто теоретически можно ли так похудеть?..
у меня нет денег на бисак просто......
умные мысли и не пытались меня догнать нахуй
#тейк
| 2 | норм брать какие-то нн таблетки с пиндуодуо для похудения????? не ебу хочу попробовать | 116 |
| 3 | скажите пж что это норм на протяжении уже года жрать одно и тоже, я готова всю жизнь есть только творог, пластилин бомббар, вареные яйца , бывает разнообразие я могу нарезать овощей смотря что имеется , фунчозу ещё , но ее тоже постоянно покупать не хочу . если я не могу приготовить что-то из этого , то что я не съем, я все равно буду хотеть то, что я обычно готовлю . мне кажется это уже какой-то пиздец . + я уже заебалась в тт выкладывать видео "что я ем за день" одно и тоже каждый раз , все что там может поменяться это вкус батончика , я хз что тогда выкладывать...
#тейк | 125 |
| 4 | начались кд в условиях длительной голодухи, это победа или поражение? я ахуела
#тейк | 121 |
| 5 | всем привет как справляетесь с холодом ??? у нас еще нет отопления у меня под вечер синеют ноги от холода хотя всем в семье норм чд
неанон кимчи | 155 |
| 6 |  Сколько примерно я скину на этом? Из активности 6-10к шагов плюс тренировка сжигающая 50кк,мои параметры 154/40 | 167 |
| 7 | привет ребята мне пиздец страшно потому что мне прописали кветиапин, а на нем как известно все жрут как не в себя и набирают вес. кто-нибудь здесь пил это???? каков вообще шанс не набрать, если дозировку прописали минимальную | 146 |
| 8 | 165/62 ов ~ 1700
как думаете, на сколько примерно похудею до нг если буду питаться на 1200-1500кк + 5-10к шагов ежедневно?
#тейк | 134 |
| 9 | можете посоветовать таблетки, которые не будут вредить здоровью если мало употреблять их | 144 |
| 10 | посоветуйте какие нибудь эффективные но не долгие тренировки пж | 150 |
| 11 | бл какой гений додумался рекомендовать рппшникам интуитивное питание
я,если начну так есть, то мне пиздец, тк мой организм мне подсказывает въебать пачку пряников со сгущенкой
неанон мари | 142 |
| 12 | как быстро избавиться от выпитых двух литров воды после бисакодила? | 146 |
| 13 | чтт сегодня у меня не было слишком много мыслей о еде 🤔🤔
после каждого приема пищи я не жалела о том что поела 🤔🤔
это затишье перед бурей или че | 141 |
| 14 | бля а че ес я не доедаю
типо мне еды вообще не хочется, но вес то встанет, если ещё с учётом то что я расту, то получается я вырастают и у мя привес👀
можете подсказать кто шарит, как подстроить тело под средний калораж? (800 - 600)
параметры 67/165 | 135 |
| 15 | у меня пролапс кишки❤️ булимия смешная штука
#тейк | 139 |
| 16 | как выйти в ремиссию при нормальном весе? у меня кп и в целом супер нездоровые отношения с едой, одержимость похудением и калориями, но я не худая и из-за этого ощущение что я не могу выйти в ремиссию, не достойна итд. ощущение что надо сначала сильно похудеть и потом смогу выйти в ремиссию, а если сейчас выйду, то для окружения будет выглядеть как будто я просто "ленивая и забила на похудение", и всем похуй на то что у меня в голове творится. мне так стыдно и плохо
#тейк | 138 |
| 17 | всем привет. просто хочу пожаловаться о накипевшем. мне уже очень стыдно рассказывать об этом друзьям, потому что во первых я всю жизнь была с нормальным весом и максимум имт достигал 20, а все мои близкие подружки с лишним весом и я знаю, что им неприятно об этом слушать от меня. но всю мою жизнь правда рулит только еда. на протяжении всей жизни метаюсь между бездумным всасыванием дофаминовой еды и "сомнительным" позудением (ну есесна вы знаете о чем речь. изнурительные тренировки, голодания, бисак, блювота). снова с сентября начала худеть. сначала пыталась худеть норм, на 1200. с бисаком конечно, но бля без утреннего дриста не представляю свой день. но каждую неделю были срывы, из-за чего понижала калории сначала до 1000, потом до 900, на этой неделе 750, планирую после вчерашнего срыва снизить до 500-550. короче в чем мем. на прошлых неделях я обжиралась на 2400 (1000 + 1400), 2000 (900 + 1100) и 1700 (750 + 950) калорий. с вечера 28 до 3 часов утра 29 чисел обожралась в 4к калорий (750 + 3250)
этот обжор был внатуре обжором из ада. я еду пихала блять в себя в рот ебаный без удовольствия абсолютно, я чувствовала, как она выкатывается обратно буквальнооооо. я сожрала 7 таблеток бисакодила, но дрист так и не пришел. лежала бля часов 7 подряд с адской болью в животе от всего, что сожрала. сушило дико, но как только пила воду, не могла выпрямиться просто чтобы дойти от кухни до дивана
так же на протяжении всего месяца навязчиво думаю об 1 ебаной булочке из магнита на 250 ккал. решила завтра бля ее съем, уложусь в 750 ккал закрою гельштат и продолжу жить дальше с нормой на новую неделю 500 калорий. надеюсь, теперь точно без срывов
к чему это все? просто поныть. ну и еще чтобы кто-то поучился на моих ошибках и не делал зажор на 4к калорий. очень ОЧЕНЬ переволновалась, но оно того конечно не стоило. я чувствую себя всю жизнь как животное. на что бы я не отвлекалась, какие бы хобби у меня ни были все всегда скатывается к еде. как только мне очень тяжело я истерично начинаю напихиваться любой едой. это все не столько от внешности, хотя она тоже играет огромный фактор, столько от того, что я действительно никогда НИКОГДА не могу избавиться от мыслей о еде. как бы я ни отвлекалась на другие дела все скатывается к еде. я мечтаю, что как только я пройду всю эту историю с похудением смогу встать на интуитивное питание, но без дофаминовой пищи в рационе. в общем всем добра, всем худобы, всем желаю вылечить свои отношения с едой | 148 |
| 18 |  РЕЦЕПТ ОЧЕН ВКУСНОЙ ШТУКИ И СЫТНОЙ. Тут кста 165ккал))) и бжу 29/3/9.
Лапша ширатаки200г(сварить в кипятке 1-2 минуту, после кинуть уже к готовым грибочкам и курице)
Гриьочки 130г(тушить без масла в соевом соусе-40г- плюс 60г курицы) без масла
По желанию добавить морскую капусту 30г
Надеюсь рецепт нормально написан и что это подходит под тему кф, просто видела что то выкладывали похожее..
#тейк | 189 |
| 19 | стоит ли сидеть на маложоре в месячные?
#тейк | 202 |
| 20 | Ребзя, помогите пожалуйста D":
Я решила опять начать блевать и решила выблевать базовый дошик, раньше у меня за раз выходило минимум четверть, щас по виду где-то грамм 10-15, если не меньше. Это можно как-то исправить? Сейчас попробую выпить ещё воды(до этого выпила литр), но не уверена, что поможет :"(
#тейк | 207 |
