рпп confesions₊˚ 🧊🍽️
Ir al canal en Telegram
https://t.me/rppconff_bot бот для тейков:: @rppconff_bot
Mostrar más2 618
Suscriptores
-224 horas
+117 días
+4030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
![𝑯𝑨𝑰𝑹𝑺𝑻𝒀𝑳𝑬 𝑪𝑶𝑵𝑭𝑬𝑺𝑺𝑰𝑶𝑵 [причесон кф]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1QELjv%2F5300822158706080995%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
![🚬🪦[Smokers confession]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F24gvsy%2F5265079174580786927%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+17
en 0 canales
septiembre '26
+123
en 0 canales
Get PRO
agosto '26
+137
en 1 canales
Get PRO
julio '26
+110
en 8 canales
Get PRO
junio '26
+123
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+117
en 6 canales
Get PRO
abril '26
+120
en 4 canales
Get PRO
marzo '26
+126
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+141
en 9 canales
Get PRO
enero '26
+179
en 9 canales
Get PRO
diciembre '25
+379
en 57 canales
Get PRO
noviembre '25
+117
en 16 canales
Get PRO
octubre '25
+138
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+133
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+160
en 9 canales
Get PRO
julio '25
+1 538
en 6 canales
Get PRO
junio '25
+202
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+283
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+343
en 54 canales
Get PRO
marzo '25
+440
en 69 canales
Get PRO
febrero '25
+152
en 4 canales
Get PRO
enero '25
+187
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+170
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+214
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+256
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+373
en 20 canales
Get PRO
agosto '24
+1 194
en 44 canales
Get PRO
julio '24
+293
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+300
en 30 canales
Get PRO
mayo '24
+312
en 49 canales
Get PRO
abril '24
+475
en 113 canales
Get PRO
marzo '24
+665
en 125 canales
Get PRO
febrero '24
+286
en 19 canales
Get PRO
enero '24
+452
en 76 canales
Get PRO
diciembre '23
+769
en 73 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 04 octubre | +3 | |||
| 03 octubre | +1 | |||
| 02 octubre | +6 | |||
| 01 octubre | +7 |
Publicaciones del Canal
карина карамбейби меня оч мотивирует, я хочу быть как она (причем не в период ее жесткого рпп, а сейчас, когда она лечится)
| 2 | Кф всем пр, подскажите пожалуйста что делать, я сейчас на 500-600кк 4 день живу, до этого ела 1200-1500 , вроде отвес есть но у меня страшно болят кости, я буквально от боли ничего не могу делать, мне как то стыдно с этого потому что это даже не такой низкий каллтраж, я буквально не могу заставить себя встать с кровати от этого ещё хуже буд то . Как вернуть силы жить | 64 |
| 3 | Гастрит, слабая поджелудочная и кп на выпечку+жирное когда при этом нет таблеток для пищеварения/от вздутий это ПРОСТО ПИЗДЕЦ. Мне ночью раздуло живот так что мне реально стало трудно дышать и я начала думать над тем чтобы ехать в больничку ибо выблевывать еду уже было бесполезно, и я еле как лежала скуля от боли и изжоги
Боже храни мамочку в декрете живущую надо мной, если бы она не поделилась таблетками мне кажется я бы к утру реально скорую вызывала
#тейк | 151 |
| 4 | Здравствуйте, кф.
Кто сидит в "худеем вместе", как изменить там кк? Я не понимаю.
#тейк | 145 |
| 5 | как работает питьевая диета? ты просто пьешь воду или там йогурты питьевые тоже соки ?? | 174 |
| 6 | как блин контрить постоянный голод на нейролептиках, ем нахуй постоянно, постоянно голодная, боюсь на весы вставать 💔 | 164 |
| 7 | экак избавиться от жирных ног спасите
#тейк | 167 |
| 8 | мне кажется я щас жру немеренно, не считаю, но очень много на глаз, но, несмотря на мои порции, мама все равно говорит продолжать кушать
честно, мне пиздец стыдно перед ней в глубине души, тк сейчас я восстанавливаюсь потому что мне реально пизда, а потом мне 11 числа приезжают бады и все начнется заново
неанон мари | 182 |
| 9 | Бля помогите бедному студенту, я не могу позволить себе питаться овощами творогом и дорогущими батончиками. Чем более дешевым и таким же низкокалорийным можно заменить это? | 190 |
| 10 | я прошарила оч интересную вещь, делюсь
если вы сидите стабильно на ±одном и том же дефиците, можно на пару дней понизить его на 300кк, потом вернуть, и вам неожиданно станет сильно легче. я питаюсь на 1200±, на пару дней скатилась в 900, мне было голодно, но зато сегодня, когда я вновь вернулась к привычномк калоражу, я сытая + ощущение, что 1200 - это прямо дофига, я могу съесть кучу всего | 179 |
| 11 | кто пил swapx прошку? как её пить вообще, какие побочки и что нельзя кушать/делать? | 144 |
| 12 | ребята, привет, очень сильно нужен совет как перестать переедать и срываться..
проблема именно в том, что как бы обычно лайфхаки говорят не держать дома еду итд, но что делать если я буквально посреди ночи могу пойти в какой-то магазин круглосуточный, в любую погоду, вообще плевать, у меня есть цель и я к ней пойду, не могу себя контролировать как будто, мне просто надо и я иду.
тоже самое с доставками.. удаляю приложения, пыталась ставить контроль на телефон, но всё равно при желании всё это обходится и легко заказываются огромные порции еды в любое время суток. я уже правда не знаю как это контрить? если не ограничиваю себя то просто много ем в кайф, если ограничиваю то соответственно срывы идут. у психиатров была, таблетки мне аппетит не убирали, да и в целом я понимаю что мои кп идут из головы а не от физического голода. на психотерапию денег лишних нет, я совершеннолетняя и родители мне не оплатят ничего... я уже правда в отчаянии. я даже не надеюсь анофазу вернуть, хотя бы просто перестать переедать вот так....
#тейк | 152 |
| 13 | Бля третий день просыпаюсь от разрывающей боли в животе и потом не могу уснуть чд💔 | 132 |
| 14 | мне нужна помощь!!!
на протяжении 3 лет (с тринадцати где-то) я люто хотела похудеть кило так до 35. Рост у меня 158+-см, вес сейчас 47.
Я просто не могу худеть, какие бы хорошие условия не были, я буду лениться, срываться, и в момент когда уже лезу в холодильник думаю "ну и похуй на эту диету", настолько сильно меня заботит еда. Я не знаю что делать, я пыталась себя мотивировать различными способами, но ничего не помогает, я просто слишком слабая чтобы терпеть голод и слишком ленивая, чтобы заниматься тренировками (или выйти и хотя бы походить). Единственное что помогло сбросить 10 кило (с 58 это был ПИЗДЕЦ) - золофт, и то сейчас он никак не помогает, все побочки давно прошли.
Может напарницу найти? я скоро ебанусь😭 | 155 |
| 15 | прикиньте какая гениальность просто выкидывать еду до срыва всю что у тебя дома даже если ты живешь не один
ну купили булку не ешь и терпи не блюй а выкинь
просто почему нет
#тейк | 209 |
| 16 | Когда ты сожрала ангус с ТРОЙНОЙ котлетой, 2,5 брауни с мороженым, 1,5 милкшейка из бк, позавтракала при этом на 950кк, 3 сырка, виски, но шлифанула всё колой зеро🥺🥺🥺🥺🥰🥰🥰🥰🖤
#адм | 212 |
| 17 | чем заменить фуро? очень срочно надо снять отеки, фуро закончился, денег на новый нет. что делать? я не могу смотреть на свое отёкшее еблище уже
#тейк | 213 |
| 18 | что можно съесть на 50 г | 205 |
| 19 | Я не могу принять то что существуют здоровые люди. Что другим реально все равно что съесть и сколько они съедят. А я честно даже не помню своей жизни без этих волнений. Даже если и попытаться, то я максимум представляю максимально скучную и обычную жизнь почему то. Я безумно завидую худощавым людям у которых нет рпп. То есть, им в жизни о фигуре беспокоиться не надо, и о еде тоже. не жизнь а сказка. Я не могу с того что я не могу перестать думать о калориях и о своем теле, и то что я себя никак не принимаю если вешу больше 49 кг.я очень хочу быть худой и здоровой, но с моим телом это не светит | 217 |
| 20 | я нажрался перетертой малины и в моменте поверил маман что она перетертая без сахара, в итоге до меня только потом доперло что если бы там не было сахара, она была бы кислая. пиздец. схавал еще банан и какую то хуйню в томатном соусе🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤блять я себя ненавижу верните мне моц имт 12 сука | 191 |
