Мария Норик |Сделай себя сам

Відкрити в Telegram

📍 Женская трансформация через тело тренировки • мышление • мотивация 🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com Отзывы: https://t.me/ebashing_stars 👉 бесплатная консультация — @ebashing_time А+ https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032

Росія22 491 ЗОЖ681...

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Мария Норик |Сделай себя сам

Канал Мария Норик |Сделай себя сам (@ebashingmama) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 28 801 підписників, посідаючи 681 місце в категорії ЗОЖ та 22 491 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 28 801 підписників.

За останніми даними від 27 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -217, а за останні 24 години на 154, загальне охоплення залишається високим.

Статус верифікації: Не верифікований
Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 10.37%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 5.97% реакцій від загальної кількості підписників.
Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 972 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 712 переглядів.
Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 97.
Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як мышца, голосование, ягодица, сушка, трансформация.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“📍 Женская трансформация через тело тренировки • мышление • мотивация 🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com Отзывы: https://t.me/ebashing_stars 👉 бесплатная консультация — @ebashing_time А+ https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 28 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

28 801

Підписники

+15424 години

+1037 днів

-21730 день

2 972

Перегляди допису

~ 1 71224 години

~ 2 15448 годин

10.37%

Коефіцієнт залучення

~ 4

Дописів на день

Ads index

beta

Архів дописів

28 790

Не сравнивай свое начало, с чьей то серединой. Что мы имеем на данный момент спонсор и инвестиции — 0 Страны — 20 Учеников — 5.000 Лицензия на образовательную деятельность — 1 Приложение — loading 90%… 😭😭😭😭 Знаете, никакое видео никогда не передаст, что я пережила в тот момент, когда начинала. Это реально самое тяжелое время в моей жизни, к которому я отношусь с благодарностью. Мне реально больше ничего не страшно и абсолютно все по плечу. Когда ты пережил такое количество буллинга от общества, родственников, изгнание из собственной семьи за то, что отчислился и выбрал путь, который видишь только ты, в момент когда ты был МАКСИМАЛЬНО уязвим, без денег, без образования, без жилья — все кажется очень простым, фокус только на действия и на себя. У меня был очень сильный подрыв безопасности, ну тип стремно в этом признаваться, но было время когда кушать даже не на что было Зато…имеем, что имеем:) Если у меня получилось чего то добиться из таких исходных данных, у вас получится тем более, всегда газуйте и надейтесь только на себя:))

28 790

Первый груминг 💅🏻почти хорошо себя вел даже у нас появились колтунчики на попи + блевал, пришлось вычесывать 😭

28 790

ягодицы просто преисполнены, если можно сказать, что они сейчас взорвутся, это было бы самым верным уточнением на фото мой максимальный рабочий вес и я сделала подходы в классической технике, как видите даже тут вес относительно небольшой кстати в приложении, будут новые программы с классическим исполнением в том числе и техникой, на это есть большой запрос от вас это классная техника, никогда не была ее хейтером, просто все должно быть к месту

28 790

Відеоповідомлення00:38

28 790

Відеоповідомлення01:00

28 790

Кстати, вы не знаете 🙂 но я уже была блондинкой 🥳

28 790

1. Вы там что ОБАЛДЕЛИ почему меня никто не отговаривает?😂 2. Пожалуй, пункт с качеством волос единственное что меня сдерживает 😭 после жесточайшего выпадения и лечения в 2023-24г, у меня тоооолько сейчас восстановилось такое ахуенное качество волос 😭 кароче я не знаю что делать ну очень хочется ебнуть, не знаю, пойду закуплюсь белыми париками и успокоюсь 😆

28 790

КАК МНЕ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ????

28 790

и как бл&ть теперь выкинуть эту мысль из головы?

28 790

Отношения это страшно, вдруг он никому не пр0стрелит колени из-за меня

28 790

Доброе утро! (оказывается у меня есть ребенок, я не знала)

28 790

Вы как та тётя, которая живет очень далеко, приезжает раз в год с дорогущими подарками, шикарно выглядит и у нее все заебись. Походу пора уже делать не только курсы по построению тела, но и курсы, как Вы пришли к этому успеху

28 790

девочка: заработаю быстро денег, куплю машину женщина: я реинвестирую и сделаю для всех ахуеть что, стану миллиардершей, а немного позже куплю частный остров 💅🏻

28 790

Конечно, giiirls 🤫 просто Apple Store это в 100 раз сложней и у нас на нем больше пользователей, поэтому ток его озвучила

28 790

Будет ли версия Android?

28 790

сестры пока нет, важно понимать, что запуск приложения это большая неповоротливая машина, надо которой работает команда 10+ чел ежедневно + Apple Store это очень противная хуйня, и в любой из этих точек взаимодействия может и будет что-то идти не так поэтому точную дату в данный момент я не обозначаю, только месяц но в чем я могу вас точно уверять, если мы просрочим сентябрь, всем кому я обещала подарить доступ в прилу за текущую покупку на оставшиеся месяца, я просто добавлю дни/месяцы на которые будет просрочка в дропе 🤫 но я все же думаю, что все будет в срок<3 так что вам не о чем беспокоиться, делайте покупочки своей фигуры мечты, тренируйтесь и кайфуйте 🥷🗡️

28 790

А есть уже примерные даты выпуска приложения?

28 790

утречко 🍒 живот не такой плоский как хотелось бэ потому что уже позавтракала сейчас в форме очень нравится рельеф ног, ягодиц, все очень плотно и сухо, но чувствую как менталочка уже просит отдыха (когда так много появлений в камере, приходится делать больше активности чем тело просит)+ работаю за троих добьем этот спринт, потом небольшой отдых, а потом снова съемки и разъёб 🤫 до конца года осталось 4 месяца, прикиньте

28 790

еще один день — done ☑️ моему телу срочно нужен массаж, или я больше не разогнусь нахер😭тяжело…тяжело…

28 790

Backstage 😍🎬🙂‍↕️🤌🏻 наставьте реакций, как ждете дропа приложения 🐋☺️