uk
Feedback
обсисед

обсисед

Закритий канал

мой дневник спортов и питаний✨ в перечне РКН: https://clck.ru/3LuMQG

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу обсисед

Канал обсисед у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 19 261 підписників, посідаючи 1 107 місце в категорії ЗОЖ та 34 926 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 19 261 підписників.

За останніми даними від 23 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 51, а за останні 24 години на -5, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 23.05%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 20.39% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 4 442 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 928 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 83.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як йогурт, гранола, белок, овсянка, аппетит.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
мой дневник спортов и питаний✨ в перечне РКН: https://clck.ru/3LuMQG

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 24 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

19 261
Підписники
-524 години
-237 днів
+5130 день
Архів дописів
photo content

у нас еще один новый смайлик.

так, мне лучше в России не появляться я потом еда 2 года буду скидывать то, что там нажру

и пиццы просто зашквар

и lays!!!!!! господи, lays с зеленым луком, беконом , крабом 😭 вы просто не представляете , насколько здесь отвратительное вкусы lays кошмар

я еще тут со всех мест заказывала селедку под шубой все равно все не то , не умеют они готовить

мамулина жареная картошечка 😭😭💔

я вчера заказывала пюрешку с куриными котлетками это было ужасно, просто ужасно пресно, картошка плавала в сливочном масле

как же мне хочется мамулькиных пирожков и блинов, вы бы знали 🙏 уже невмоготу

страшно представить.

sticker.webp0.12 KB

блять , девочки если я за 10 дней в Уфе набираю 5-7кг (и это при том, что я приезжала из Питера, где не было условия дефицита русской еды) ваши прикидки , сколько выйдет за 3-4 недели, когда я прилечу и наброшусь на все пирожки запеканки шубы торты и все, что мне здесь не хватало

таро и матрица судьбы — это какой-то детский уровень там еще должна быть натальная карта, чакры, кубики и квадрат пифагора

предлагаю еще какие-нибудь добавить, если насребется

как вы вы быстро💪

так, девочки у нас наш смайлик забрали 💪 давайте вернем https://t.me/boost?c=1529404041

на питании и спорте гиперфикса никакого не будет у меня нет каких-то грандиозных целей сейчас по похудениям и спорту так, в фоновом режиме без особых усилий и

так, я воскресла вроде как 🙏 по чуть-чуть вернула свою рутину завтра сделаю растяжку дома чисто, питание в порядке и надо вернуться к изучению чакр больше никаких мужиков в моей жизни.