uz
Feedback
обсисед

обсисед

Yopiq kanal

мой дневник спортов и питаний✨ в перечне РКН: https://clck.ru/3LuMQG

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali обсисед analitikasi

обсисед Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 19 261 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 107-o'rinni va Rossiya mintaqasida 34 926-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 19 261 obunachiga ega bo‘ldi.

23 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 51 ga, so‘nggi 24 soatda esa -5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 23.05% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 20.39% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 4 442 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 3 928 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 83 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent йогурт, гранола, белок, овсянка, аппетит kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
мой дневник спортов и питаний✨ в перечне РКН: https://clck.ru/3LuMQG

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 24 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

19 261
Obunachilar
-524 soatlar
-237 kunlar
+5130 kunlar
Postlar arxiv
photo content

у нас еще один новый смайлик.

так, мне лучше в России не появляться я потом еда 2 года буду скидывать то, что там нажру

и пиццы просто зашквар

и lays!!!!!! господи, lays с зеленым луком, беконом , крабом 😭 вы просто не представляете , насколько здесь отвратительное вкусы lays кошмар

я еще тут со всех мест заказывала селедку под шубой все равно все не то , не умеют они готовить

мамулина жареная картошечка 😭😭💔

я вчера заказывала пюрешку с куриными котлетками это было ужасно, просто ужасно пресно, картошка плавала в сливочном масле

как же мне хочется мамулькиных пирожков и блинов, вы бы знали 🙏 уже невмоготу

страшно представить.

sticker.webp0.12 KB

блять , девочки если я за 10 дней в Уфе набираю 5-7кг (и это при том, что я приезжала из Питера, где не было условия дефицита русской еды) ваши прикидки , сколько выйдет за 3-4 недели, когда я прилечу и наброшусь на все пирожки запеканки шубы торты и все, что мне здесь не хватало

таро и матрица судьбы — это какой-то детский уровень там еще должна быть натальная карта, чакры, кубики и квадрат пифагора

предлагаю еще какие-нибудь добавить, если насребется

как вы вы быстро💪

так, девочки у нас наш смайлик забрали 💪 давайте вернем https://t.me/boost?c=1529404041

на питании и спорте гиперфикса никакого не будет у меня нет каких-то грандиозных целей сейчас по похудениям и спорту так, в фоновом режиме без особых усилий и

так, я воскресла вроде как 🙏 по чуть-чуть вернула свою рутину завтра сделаю растяжку дома чисто, питание в порядке и надо вернуться к изучению чакр больше никаких мужиков в моей жизни.