Тоня ПП
🥗Рецепты ПП, одобренные семьей , 👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть 🧘♀️Где взять энергию, если ты мама 🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon) 📕Мои сборники рецептов ⬇️ https://tonyasalnikova.ru PR: @Darya_rybina
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Тоня ПП
Канал Тоня ПП (@pptonya) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 115 949 підписників, посідаючи 102 місце в категорії ЗОЖ та 4 491 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 115 949 підписників.
За останніми даними від 05 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -838, а за останні 24 години на -23, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 14.40%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.38% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 16 706 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 7 400 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 432.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як алина, тоня, гель, d’alba, slim.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🥗Рецепты ПП, одобренные семьей ,
👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть
🧘♀️Где взять энергию, если ты мама
🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon)
📕Мои сборники рецептов ⬇️
https://tonyasalnikova.ru
PR: @Darya...”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 06 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | +3 | |||
| 04 липня | +4 | |||
| 03 липня | +3 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | 0 |
| 2 | Алина сказала, что Джулиан у нее главный, но просто ещё в одного влюбилась теперь)) | 5 682 |
| 3 | А как же Джулиан?😅 | 5 546 |
| 4 | Забавная ситуация 👆🏻🤭 | 6 947 |
| 5 | Я и смеюсь сейчас и удивляюсь одновременно))) представляете, у нас дома есть колонки разные маруся и алиса (яндекс), и в зале такая колонка с экраном, где еще и видео.
Прохожу мимо и слышу, как Алина задает команду:
«Яндекс, включи как Карамелька пошла к зубному, и там она очень боялась, но у нее болит зуб, и она не стала бояться и пошла»
И колонка включила 😳😆 | 10 499 |
| 6 | В этот раз мы гуляли на ВДНХ. Представляете, там оказывается стоит тот самый самолет, на котором летал мой папа! Мы подходили с детьми посмотреть. Вот бы папа удивился, если бы гулял с нами…
Мы ели самое вкусное мороженое (которое при тебе макают в шоколад, пробовали такое?),
катались на аттракционах, только Максу там не понравился ни один, говорит, что все детские,
Леша катался на скейте,
Я пыталась всех заманить в павильон с экспозицией истории России 😅, но тщетно,
Много прошли пешком, чему я рада,
Перекусили вкусную шаурму,
Встретили соседей,
И, самое главное - просто были вместе 🙏🏻
Хочется наполнять лето классными воспоминаниями для детей и себя ❤️ | 11 750 |
| 7 | Как улыбается Алина, когда хочет, чтобы от неё уже отстали со своими фотографиями)) | 10 370 |
| 8 | все, кому лень застилать кровать - не расстраивайтесь, вы всё делаете правильно 😄 | 11 551 |
| 9 | А вы каждый день заправляете кровать?) только честно | 11 504 |
| 10 | Девочки, я уже говорила, но скажу ещё раз: спасибо вам огромное 🙏🏻 за ваши слова поддержки и за ваши истории
Недавно слышала фразу:
«Когда делишься счастьем, оно преумножается, когда делишься болью, она уменьшается»
И это правда так, вы лучше любых психологов ❤️ | 13 425 |
| 11 | Не верится, но уже месяц прошёл 💔
Вот такая была борьба, длиною в 8 лет… К сожалению, мы не победили, но спасибо, что у нас было достаточно времени для стольких счастливых моментов 🙏🏻
Всем, кто сражается с раком, от души желаю раз и навсегда войти в ремиссию и прожить долгую жизнь! | 14 088 |
| 12 | Сырники с карамелью и пастой 😍
Ингредиенты:
творог - 400 г
желток - 1 шт
мука (на ваш вкус) - 30 г + 30 г для обсыпки
сах.зам - 4 пакетика
соль - щепотка
Для начинки:
карамель - 15 г
арахисовая паста - 15 г
Способ приготовления:
1. Смешать все ингредиенты для теста
2. Раскатать колбаску из полученной массы и нарезать порционно
3. В каждый кусочек положить по чайной ложке пасты и придать форму сырника
4. Обжарить с двух сторон по 2 минуты и отправить в духовку на 15 минут
5. Украсить и можно подавать к столу 🍓 | 18 608 |
| 13 | Всем привет) сегодня на завтрак была такая шаурма 🤪 | 15 209 |
| 14 | Мне было очень грустно, я рассказала об этом подругам моим чате, и они прислали мне сюрприз 🥹
Помимо самого факта такого внимания безумно приятно, что они помнят, что я не люблю цветы и магазиннные торты / сладости, и корзина фруктов идеальный в таком случае вариант 😍 | 17 095 |
| 15 | Мероприятие было в Острове Мечты, и зайдя туда, я почувствовала очень сильную тоску…
Последний раз мы тут были 1 января, вместе с папой, сейчас уже кажется, что это было в какой-то другой жизни.
Наша парочка тогда была еще парочкой, я могла обнять, прильнуть к папе, такой ое родной любимый, не верится, что его больше нет | 17 202 |
| 16 | Еще на выходных ездили на автовыставку с детьми
Там были спорткары и исторические машины, различные активности…
Алиночка больше всего хотела увидеть Макуина (она фанатка этого мультика), мы ей конечно не обещали, она сама придумала, что он там будет, это же выставка машин, и Слава Богу нашёлся 🙏🏻😄
А потом Алина прокатилась сама, и я поняла, что «талант вождения» у нее в меня 🙈
А вот Макс на картинге занял первое место (после инструктора) ✊🏻 | 17 230 |
| 17 | помните это чувство, когда лето пролетело, а вы не успели насладиться этим сезоном?
так вот каждые выходные как минимум планируем прогулки с детьми в разных местах, чтобы было что вспомнить в сентябре
например, в Лужниках можно покататься на фуникулёре, зиплайне, сходить в приятную кафешку с верандой, позалипать на фонтан, погулять на набережной, покататься на велике / роликах, поиграть в теннис | 16 374 |
| 18 | привет от нашей семьи ❤️
Макс подарил Алине свои очки, и она теперь очень гордится этим)) они ей пока немного велики, но она хочет везде их носить | 14 550 |
| 19 | Сейчас в моей голове бесконечный «телевизор» воспоминаний, и все они были такими тёплыми, счастливыми, что мозг никак не может смириться с тем, что всё это теперь в прошлом 💔. Я знаю, что надо жить и двигаться дальше, ради семьи, ради детей, ради себя, и непременно я буду это делать, и сейчас я практически вернулась в жизнь (возвращаюсь), но такая пустота внутри… я не знаю, что её может заполнить.
Спасибо огромное за вашу поддержку и ваши истории, они очень помогают, я поняла, что практически у каждого в сердце есть какая-то своя дыра, и мы просто с ней ходим и живем, даже улыбаемся и смеёмся, но в глубине души всё равно теперь будет грусть, и это навсегда.
Я безумно благодарна судьбе, что у меня был именно такой папа (пока еще непривычно говорить слово «был»), который был и за папу и за маму, всегда рядом, всегда с заботой и безусловной любовью 🙏🏻. А ещё рада, что у меня есть так много фото и видео с ним, тяжело даже было выбрать всего несколько для этого поста. Самая последняя фотка - это их с Алиной последняя встреча, и их самое последнее фото (когда папе уже было совсем плохо, и он мог только лежать, но Алина от него не отходила). | 22 248 |
| 20 | Девочки, спасибо огромное всем за соболезнования, множество слов поддержки нашей семье 🙏🏻
Мне нужно время на восстановление, у меня сейчас состояние - с одной стороны хочется спрятаться от всего мира, с другой стороны, мне важно делиться своими мыслями, чувствами, хочется выговориться и в целом все рассказать, но заниматься «копированием» во все соцсети я не хочу, мне сейчас нужно одно маленькое убежище, где я буду находиться
Пока я буду тут
У кого есть возможность, приходите | 34 736 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
