Тоня ПП
🥗Рецепты ПП, одобренные семьей , 👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть 🧘♀️Где взять энергию, если ты мама 🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon) 📕Мои сборники рецептов ⬇️ https://tonyasalnikova.ru PR: @Darya_rybina
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Тоня ПП
El canal Тоня ПП (@pptonya) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 115 949 suscriptores, ocupando la posición 102 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 4 491 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 115 949 suscriptores.
Según los últimos datos del 05 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -838, y en las últimas 24 horas de -23, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 14.40%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 6.38% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 16 706 visualizaciones. En el primer día suele acumular 7 400 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 432.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como алина, тоня, гель, d’alba, slim.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🥗Рецепты ПП, одобренные семьей ,
👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть
🧘♀️Где взять энергию, если ты мама
🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon)
📕Мои сборники рецептов ⬇️
https://tonyasalnikova.ru
PR: @Darya...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 06 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 06 julio | +1 | |||
| 05 julio | +3 | |||
| 04 julio | +4 | |||
| 03 julio | +3 | |||
| 02 julio | +1 | |||
| 01 julio | 0 |
| 2 | Алина сказала, что Джулиан у нее главный, но просто ещё в одного влюбилась теперь)) | 5 682 |
| 3 | А как же Джулиан?😅 | 5 546 |
| 4 | Забавная ситуация 👆🏻🤭 | 6 947 |
| 5 | Я и смеюсь сейчас и удивляюсь одновременно))) представляете, у нас дома есть колонки разные маруся и алиса (яндекс), и в зале такая колонка с экраном, где еще и видео.
Прохожу мимо и слышу, как Алина задает команду:
«Яндекс, включи как Карамелька пошла к зубному, и там она очень боялась, но у нее болит зуб, и она не стала бояться и пошла»
И колонка включила 😳😆 | 10 499 |
| 6 | В этот раз мы гуляли на ВДНХ. Представляете, там оказывается стоит тот самый самолет, на котором летал мой папа! Мы подходили с детьми посмотреть. Вот бы папа удивился, если бы гулял с нами…
Мы ели самое вкусное мороженое (которое при тебе макают в шоколад, пробовали такое?),
катались на аттракционах, только Максу там не понравился ни один, говорит, что все детские,
Леша катался на скейте,
Я пыталась всех заманить в павильон с экспозицией истории России 😅, но тщетно,
Много прошли пешком, чему я рада,
Перекусили вкусную шаурму,
Встретили соседей,
И, самое главное - просто были вместе 🙏🏻
Хочется наполнять лето классными воспоминаниями для детей и себя ❤️ | 11 750 |
| 7 | Как улыбается Алина, когда хочет, чтобы от неё уже отстали со своими фотографиями)) | 10 370 |
| 8 | все, кому лень застилать кровать - не расстраивайтесь, вы всё делаете правильно 😄 | 11 551 |
| 9 | А вы каждый день заправляете кровать?) только честно | 11 504 |
| 10 | Девочки, я уже говорила, но скажу ещё раз: спасибо вам огромное 🙏🏻 за ваши слова поддержки и за ваши истории
Недавно слышала фразу:
«Когда делишься счастьем, оно преумножается, когда делишься болью, она уменьшается»
И это правда так, вы лучше любых психологов ❤️ | 13 425 |
| 11 | Не верится, но уже месяц прошёл 💔
Вот такая была борьба, длиною в 8 лет… К сожалению, мы не победили, но спасибо, что у нас было достаточно времени для стольких счастливых моментов 🙏🏻
Всем, кто сражается с раком, от души желаю раз и навсегда войти в ремиссию и прожить долгую жизнь! | 14 088 |
| 12 | Сырники с карамелью и пастой 😍
Ингредиенты:
творог - 400 г
желток - 1 шт
мука (на ваш вкус) - 30 г + 30 г для обсыпки
сах.зам - 4 пакетика
соль - щепотка
Для начинки:
карамель - 15 г
арахисовая паста - 15 г
Способ приготовления:
1. Смешать все ингредиенты для теста
2. Раскатать колбаску из полученной массы и нарезать порционно
3. В каждый кусочек положить по чайной ложке пасты и придать форму сырника
4. Обжарить с двух сторон по 2 минуты и отправить в духовку на 15 минут
5. Украсить и можно подавать к столу 🍓 | 18 608 |
| 13 | Всем привет) сегодня на завтрак была такая шаурма 🤪 | 15 209 |
| 14 | Мне было очень грустно, я рассказала об этом подругам моим чате, и они прислали мне сюрприз 🥹
Помимо самого факта такого внимания безумно приятно, что они помнят, что я не люблю цветы и магазиннные торты / сладости, и корзина фруктов идеальный в таком случае вариант 😍 | 17 095 |
| 15 | Мероприятие было в Острове Мечты, и зайдя туда, я почувствовала очень сильную тоску…
Последний раз мы тут были 1 января, вместе с папой, сейчас уже кажется, что это было в какой-то другой жизни.
Наша парочка тогда была еще парочкой, я могла обнять, прильнуть к папе, такой ое родной любимый, не верится, что его больше нет | 17 202 |
| 16 | Еще на выходных ездили на автовыставку с детьми
Там были спорткары и исторические машины, различные активности…
Алиночка больше всего хотела увидеть Макуина (она фанатка этого мультика), мы ей конечно не обещали, она сама придумала, что он там будет, это же выставка машин, и Слава Богу нашёлся 🙏🏻😄
А потом Алина прокатилась сама, и я поняла, что «талант вождения» у нее в меня 🙈
А вот Макс на картинге занял первое место (после инструктора) ✊🏻 | 17 230 |
| 17 | помните это чувство, когда лето пролетело, а вы не успели насладиться этим сезоном?
так вот каждые выходные как минимум планируем прогулки с детьми в разных местах, чтобы было что вспомнить в сентябре
например, в Лужниках можно покататься на фуникулёре, зиплайне, сходить в приятную кафешку с верандой, позалипать на фонтан, погулять на набережной, покататься на велике / роликах, поиграть в теннис | 16 374 |
| 18 | привет от нашей семьи ❤️
Макс подарил Алине свои очки, и она теперь очень гордится этим)) они ей пока немного велики, но она хочет везде их носить | 14 550 |
| 19 | Сейчас в моей голове бесконечный «телевизор» воспоминаний, и все они были такими тёплыми, счастливыми, что мозг никак не может смириться с тем, что всё это теперь в прошлом 💔. Я знаю, что надо жить и двигаться дальше, ради семьи, ради детей, ради себя, и непременно я буду это делать, и сейчас я практически вернулась в жизнь (возвращаюсь), но такая пустота внутри… я не знаю, что её может заполнить.
Спасибо огромное за вашу поддержку и ваши истории, они очень помогают, я поняла, что практически у каждого в сердце есть какая-то своя дыра, и мы просто с ней ходим и живем, даже улыбаемся и смеёмся, но в глубине души всё равно теперь будет грусть, и это навсегда.
Я безумно благодарна судьбе, что у меня был именно такой папа (пока еще непривычно говорить слово «был»), который был и за папу и за маму, всегда рядом, всегда с заботой и безусловной любовью 🙏🏻. А ещё рада, что у меня есть так много фото и видео с ним, тяжело даже было выбрать всего несколько для этого поста. Самая последняя фотка - это их с Алиной последняя встреча, и их самое последнее фото (когда папе уже было совсем плохо, и он мог только лежать, но Алина от него не отходила). | 22 248 |
| 20 | Девочки, спасибо огромное всем за соболезнования, множество слов поддержки нашей семье 🙏🏻
Мне нужно время на восстановление, у меня сейчас состояние - с одной стороны хочется спрятаться от всего мира, с другой стороны, мне важно делиться своими мыслями, чувствами, хочется выговориться и в целом все рассказать, но заниматься «копированием» во все соцсети я не хочу, мне сейчас нужно одно маленькое убежище, где я буду находиться
Пока я буду тут
У кого есть возможность, приходите | 34 736 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
