متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Тоня ПП
الذهاب إلى القناة على Telegram
🥗Рецепты ПП, одобренные семьей , 👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть 🧘♀️Где взять энергию, если ты мама 🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon) 📕Мои сборники рецептов ⬇️ https://tonyasalnikova.ru PR: @Darya_rybina
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Тоня ПП
تُعد قناة Тоня ПП (@pptonya) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 116 690 مشتركاً، محتلاً المرتبة 98 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 4 505 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 116 690 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 11 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -474، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -16، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 17.02%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 19 867 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 785.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل алина, тоня, гель, d’alba, slim.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🥗Рецепты ПП, одобренные семьей ,
👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть
🧘♀️Где взять энергию, если ты мама
🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon)
📕Мои сборники рецептов ⬇️
https://tonyasalnikova.ru
PR: @Darya...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 12 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
116 690
المشتركون
-1624 ساعات
-1447 أيام
-47430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+54
في 0 قنوات
مايو '26
+340
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+32
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+232
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+1 271
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1 596
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+692
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+3 318
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+5 029
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1 825
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 464
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+86
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+3 613
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 132
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1 010
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+2 056
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1 420
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 285
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+325
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+4 971
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+354
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+608
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+3 291
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+480
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+2 072
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+2 068
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+71
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 572
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+52
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+353
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+235
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+70
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 593
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+132
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+761
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+1 829
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+101
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+583
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+3 525
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+153
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+907
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+84
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+6 269
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+4 887
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+3 011
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+4 343
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+173 643
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+1 189
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+24 392
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+18 708
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+39 479
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | +2 | |||
| 10 يونيو | +6 | |||
| 09 يونيو | +1 | |||
| 08 يونيو | +4 | |||
| 07 يونيو | +4 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | +1 | |||
| 04 يونيو | +8 | |||
| 03 يونيو | +7 | |||
| 02 يونيو | +9 | |||
| 01 يونيو | +11 |
منشورات القناة
Девочки, спасибо огромное всем за соболезнования, множество слов поддержки нашей семье 🙏🏻
Мне нужно время на восстановление, у меня сейчас состояние - с одной стороны хочется спрятаться от всего мира, с другой стороны, мне важно делиться своими мыслями, чувствами, хочется выговориться и в целом все рассказать, но заниматься «копированием» во все соцсети я не хочу, мне сейчас нужно одно маленькое убежище, где я буду находиться
Пока я буду тут
У кого есть возможность, приходите
| 2 |  Покойся с миром, любимый Папочка 🙏🏻🕯️
Невосполнимая утрата для нашей семьи.
Папочка был всегда с нами, дарил любовь и заботу каждый день, и сейчас будто кусок души у меня оторвали, чувствую физическую боль и пустоту.
Надежда была до последнего, но болезнь взяла своё 💔.
Это видео было снято в тот день (9 мая), когда папа последний раз приехал к нам в гости, нам разрешили забрать его из больницы домой на 2 дня.
Мы тогда так хорошо поговорили, он поиграл с Алиной, а когда устал, сел на диван, и я легла к нему на колени, как раньше, как в детстве. Хорошо, что Максик снял на видео этот момент, он такой дорогой для меня.
До последнего дня мы с сёстрами приезжали к папе в больницу, ухаживали за ним и ловили минутки, когда можно еще поговорить обо всём.
Когда я его спросила: «Чем ты больше всего гордишься в своей жизни?», он сказал: «Девчатами своими, конечно!» | 30 246 |
| 3 |  Ещё раз хочу пересмотреть этот важный момент. Он так сильно врезался в мою память.
Тогда подписчица прислала стихотворение , которое будто написано про папу и Алину:
Тот клятый год - тому уж много лет…
Я иногда сползал с больничной койки,
Сгребал свои обломки и осколки
И свой реконструировал скелет.
Я крал себя у чутких медсестёр,
Ноздрями чуя острый запах воли,
Я убегал к двухлетней внучке Оле –
Туда, на жизнью пахнущий простор.
Мы с Олей отправлялись в детский парк,
Садились на любимые качели,
Глушили сок, мороженое ели,
Глазели на гуляющих собак.
Аттракционов было пруд пруди,
Но день сгорал, и солнце остывало,
И Оля уставала, отставала
И тихо ныла: "Деда, погоди..."
Оставив день воскресный позади,
Я возвращался в стен больничных гости,
Но и в палате слышал Олин голос:
"Дай руку, деда; деда, погоди…"
И я годил, годил, сколь было сил…
А на соседних койках не годили,
Хирели, сохли, чахли, уходили –
Никто их погодить не попросил…
Когда я чую жжение в груди,
Я вижу, как с другого края поля
Ко мне несётся маленькая Оля
С истошным криком: "Дедааа, погоди!"
И я гожу, я всё ещё гожу
И, кажется, стерплю любую муку,
Пока я эту крохотную руку
В своей руке измученной держу…
Автор: Леонид Филатов | 28 884 |
| 4 |  знаете, хочу сказать, что люди, которые работают в больницах - им всем надо памятник поставить, это такой труд и такая психологическая нагрузка…
За этот месяц я столько всего повидала, это безумно тяжело | 22 688 |
| 5 |  А ещё я впервые за долгое время сделала себе маникюр 💅
Мне всегда почему-то было все равно на ногти, главное, чтобы не мешали, зависеть от гель-лака не хотелось, и я просто сама себе подстригала их и красила бесцветным лаком
Плюс мне всегда было жалко времени на процедуру маникюра
Но вот появилось настроение сделать всё же ноготочки, и захотелось новую форму даже | 21 362 |
| 6 | Все мы знаем рафаэлло: вафельная оболочка, нежная начинка, кокосовая стружка.
А теперь представьте: есть вафельный батончик с точно таким же ароматом и вкусом, но без сахара!
Это новинка от Chikalab - Протеиновые Вафли со вкусом Кокос и Миндаль.
Те же нотки любимого десерта, но в формате ПП перекуса! Очень очень вкусно, для меня прям идеально!
И второй вариант - Протеиновые Вафли со вкусом Печенье-крем!
Хотите еще более сытный перекус? Добавьте к такой вафле молоко от Bombbar.
В этом молоке 70 граммов белка на литр - это максимальная концентрация на рынке . И при этом по вкусу оно практически не отличается от обычного, потому что туда не добавляют сухой протеин, а используют натуральный концентрат молочного белка .
Познакомиться со всем ассортиментом и заказать можно на wb ⬇️
https://www.bombbar.ru/catalog?utm_promo=TONYA&utm_source=bloger&utm_medium=TONYA/?erid=2W5zFHsutMF
🫶 | 21 607 |
| 7 |  Заметила, что в последнее время я стала сильно сутулиться, вот решила вернуться к комплексу упражнений для осанки | 19 541 |
| 8 |  Я хочу рассказать вам историю, для меня она милая и забавная.
Так вот.
Я очень люблю этот сыр. Он итальянский, козий с трюфелем , Леша мне его покупает в итальянской лавке за триллион денег.
И я каждый день экономно отрезаю себе по чуть-чуть и лакомлюсь с кофе или просто так. То есть даже не в виде бутерброда или какого-то блюда, а просто наслаждаюсь вкусом только этого продукта.
И вот как-то раз мой папа нашёл этот сыр в холодильнике и съел полностью весь кусок.
Я ищу сыр на следующий день и спрашиваю:
- Никто не видел мой сыр?
А папа отвечает:
- Да он у тебя там уже какой-то подпортившийся был, я его и доел!
И я прекрасно понимаю, что он, условно, что-то жевал, потом закинул этот сыр в рот и даже не заметил , что это был деликатес 🤪
😁🙈🙈 | 18 488 |
| 9 |  Доброе утро ☔️ | 17 298 |
| 10 |  +1Когда умеешь правильно делегировать)) | 17 543 |
| 11 | А ещё есть слова, которые мы неправильно понимаем. Например, французское слово «гурман» означает человека, который любит много есть (попросту обжорка),
но у нас это считается будто человек разбирается в еде, хотя во французском на это идет другое слово «гурмэ» | 20 352 |
| 12 |  рандомные мысли в моей голове) | 21 383 |
| 13 |  +1Сегодня ездила к папе в больницу, отвезла ему рисунок, что дети рисовали, он его повесил на стенку рядом с кроватью
По состоянию пока улучшений нет… | 20 573 |
| 14 |  Наконец-то я это сделала 🥳
Вот эти все подарки отправляю в благодарность за то , что вы покупаете мои продукты Slim Team и пишете отзывы на маркетплейсах 🙏🏻
Видео длинное, но кому интересно, можете посмотреть процесс выбора!
В этот раз подарки отправляются:
Маруся Полякова - фен Дайсон последней модели + дорожный кейс
Олеся Елисеева - спортивный коврик и бутылочку
Елена Кокшеева - бокс с косметикой
Марина Букурова - набор вкусняшек Slim Team
Юлия Богомолова - набор роллов для самомассажа
Спасибо огромное всем, девочки 🙏🏻 | 19 365 |
| 15 |  Смотрите, что я придумала 👆🏻 | 16 303 |
| 16 |  вот эти продукты использовала | 15 915 |
| 17 |  +1Доброе утро!
Идея вкусного завтрака 👆🏻 | 17 262 |
| 18 |  Кому вечерний массаж?) | 16 621 |
| 19 | Сейчас ехали с Максом в лифте, и я параллельно наносила себе румяна
Макс спрашивает
- А это зачем, мам?
Я говорю
- Ну, это когда я не выспалась, или у меня плохое настроение, а румяна придают свежий вид
Макс
- То есть ты всем врешь, что у тебя хорошее настроение, даже если у тебя случились неприятности? А как тогда люди поймут, что тебе надо помочь?
😳 | 17 135 |
| 20 |  Макс решил меня попугать своими выкрутасами 🙉 | 16 536 |
