Storozhev
Відкрити в Telegram
Тренер, который смог - стать рекордсменом России - победить на Дороге Жизни - подготовить чемпиона мира - помочь сотням учеников - подорвать жопы хейтерам - записать рэп-альбом …но не смог пропейсить девочку Реклама: gettrunner@yandex.ru
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Storozhev
Канал Storozhev (@dtrunner) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 057 підписників, посідаючи 2 192 місце в категорії ЗОЖ та 63 287 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 057 підписників.
За останніми даними від 27 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -77, а за останні 24 години на 2, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 42.74%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 21.36% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 4 298 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 148 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 85.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як adios, трибуна, забег, сахалине, adidas.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Тренер, который смог
- стать рекордсменом России
- победить на Дороге Жизни
- подготовить чемпиона мира
- помочь сотням учеников
- подорвать жопы хейтерам
- записать рэп-альбом
…но не смог пропейсить девочку
Реклама: gettrunner@yandex.ru”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 28 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
10 057
Підписники
+224 години
-447 днів
-7730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+81
в 4 каналах
липень '26
+280
в 7 каналах
Get PRO
червень '26
+135
в 4 каналах
Get PRO
травень '26
+435
в 4 каналах
Get PRO
квітень '26
+126
в 3 каналах
Get PRO
березень '26
+139
в 4 каналах
Get PRO
лютий '26
+305
в 7 каналах
Get PRO
січень '26
+266
в 7 каналах
Get PRO
грудень '25
+444
в 10 каналах
Get PRO
листопад '25
+173
в 9 каналах
Get PRO
жовтень '25
+237
в 7 каналах
Get PRO
вересень '25
+167
в 6 каналах
Get PRO
серпень '25
+139
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+134
в 8 каналах
Get PRO
червень '25
+254
в 16 каналах
Get PRO
травень '25
+730
в 12 каналах
Get PRO
квітень '25
+678
в 17 каналах
Get PRO
березень '25
+1 037
в 6 каналах
Get PRO
лютий '25
+292
в 6 каналах
Get PRO
січень '25
+261
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+210
в 12 каналах
Get PRO
листопад '24
+207
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '24
+193
в 4 каналах
Get PRO
вересень '24
+184
в 7 каналах
Get PRO
серпень '24
+151
в 9 каналах
Get PRO
липень '24
+125
в 3 каналах
Get PRO
червень '24
+268
в 7 каналах
Get PRO
травень '24
+595
в 14 каналах
Get PRO
квітень '24
+471
в 4 каналах
Get PRO
березень '24
+276
в 2 каналах
Get PRO
лютий '24
+190
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+426
в 5 каналах
Get PRO
грудень '23
+188
в 2 каналах
Get PRO
листопад '23
+124
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '23
+221
в 3 каналах
Get PRO
вересень '23
+183
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+464
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+224
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+174
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+166
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+312
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+147
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+307
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+180
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+175
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+197
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+61
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+252
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+76
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+145
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+672
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+218
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+106
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+459
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+115
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+272
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+51
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+50
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+60
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+334
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+43
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+203
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+109
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+588
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+181
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+81
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+89
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+161
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+3 074
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 27 серпня | +4 | |||
| 26 серпня | +2 | |||
| 25 серпня | +1 | |||
| 24 серпня | +1 | |||
| 23 серпня | +1 | |||
| 22 серпня | +2 | |||
| 21 серпня | +2 | |||
| 20 серпня | 0 | |||
| 19 серпня | 0 | |||
| 18 серпня | +1 | |||
| 17 серпня | +1 | |||
| 16 серпня | +2 | |||
| 15 серпня | +5 | |||
| 14 серпня | +1 | |||
| 13 серпня | +3 | |||
| 12 серпня | +4 | |||
| 11 серпня | +1 | |||
| 10 серпня | +4 | |||
| 09 серпня | +3 | |||
| 08 серпня | +1 | |||
| 07 серпня | +2 | |||
| 06 серпня | +2 | |||
| 05 серпня | +1 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | +37 | |||
| 02 серпня | 0 | |||
| 01 серпня | 0 |
Дописи каналу
+1
Мальчик Коля ищет новую порцию мотивации и планирует вернуться к уровню личного рекорда на марафоне к декабрю. Мальчику 37 лет. В анамнезе плюс минус как у всех. Род деятельности известен - занимается беговым брендом. Не громким и большим, но наблюдать интересно. Остальные детали в скриншотах.
Стартанули сразу с подвернутой на кроссе ноги. Что ж, и без того начинать планировал с развития мобильности голеностопных суставов и укрепления стоп. Сам бог велел, in run we trust, получается😅
| 2 |  Беру в рот за ваши донаты пробку от вина и использую её как тренажер. Тренер у меня новый, развиваем сами видите что. Я же вижу ваши пожелания и работаю в этом направлении. Наваливать будем, и может даже без нейронок. | 2 756 |
| 3 |  В мастерской кофе увидел иллюстрацию сегодня - чисто тренер по бегу за написанием планов. Как минимум, это точно я вчера после бессоной ночи, когда голова не варит, а тренировки ставить нужно. | 2 900 |
| 4 | Быстрый чел пришел, получается! Коля, основатель бренда in run we trust уже отправил наш приз победителю викторины.
Готовиться будем к Шанхаю, сейчас оценивает свою форму на 3/10. Тем занятнее, до декабря времени достаточно. Если интересно, как бегает тот, кто вас одевает, дайте знать, подсветим подготовочку. | 3 017 |
| 5 | Интересно складывается. Из VTR я тренировал Андрея Осташкина. Спасибо ему, кстати, хотя на тот момент он вроде бы ещё работал в другом месте. Из insanity Желтого пытался готовить.
Сейчас начинаем работать с представителем ещё одного российского бренда спортивной одежды. Кто первый угадает че за бренд, получит от них подарок. Бренд еще не в курсе этого розыгрыша, но мы обязательно допиздимся. | 3 200 |
| 6 |  +5У VTR стартовала распродажа со скидками до 50%. Я бы советовал пользуясь случаем купить и попробовать наконец-то комбез, но извини, быстро разбирают! Это топовая штука за 5к, как и ветровки из коллекции Белые ночи. Носки по 500 и 1000 рублей просто чтобы был запас. Непременно стоит закинуть в корзину.
Всё, не отвлекаю, детали по ссылке: https://veter.cc/collection/end-of-summer-running-sale/ | 4 575 |
| 7 |  Про пивные мили, с организаторами большинства из которых мы знакомы, выскажусь непопулярно.
Но я не могу спокойно смотреть во что превратилась некогда здоровая пропаганда веселой хуйни…
Теперь пивная миля может пройти без алкоголя. Коммерсы наконец-то подхватили и эту беговую тенденцию. Догнали, спустя десяток лет. Вовсю начали проводить свои эти забеги с продуктами. Абсолютно похуй им, стадион это или двор, миля это или полторашка. Суть прикола была ухуячиться пенным на бегу, при этом блевануть и выбежать из 4:30. Вот это трушная тема. Был регламент, международные правила, все дела. Что-то фановое, панковское, но при этом с четкими правилами.
Да, сама по себе пивная миля не лучшее мероприятие, если серьезно, но мы все взрослые и риски берем на себя с ответственностью вместе. Зато это было настоящей нишевой субкультурной единицей, явлением с четко прописанными правилами. Об этом было интересно рассказывать, хотелось попробовать или посмотреть.
А так у нас в очередной раз переизобрели чайные бега, только с б/а пивом. Бегать там, предполагаю уже даже и не обязательно будет, просто постойте, сфоткайтесь с баночкой.
Автомобили без ДВС, безалкогольные мили,соевое мясо, баня без пара, стипль без барьеров, женщины без вагин, мужики без десятки из 30 минут. | 4 482 |
| 8 |  Первая велогонка. Гревел. Легендарная Fury Road и дистанция для начинающих (47 км, из них около 15 асфальта)
Было страшно. Участники с отсутствием опыта действовали непредсказуемо и опасно. Сначала создавая риски завала в пачке на шоссе, затем мешая и создавая стресс другим спортсменам уже в лесных дебрях. Этими участниками и были мы с Константином Горыном, например.
Ещё и дождь…
Вышло 30,8 км/ч средняя скорость, пульс постучал в среднем 159. Сегодня я третий по мужикам и пятый по девочкам. | 4 843 |
| 9 |  Нише некуда. Обзор на мой первый купленный на свои, а не родительские бабки вел. В нем по ощущениям больше 20 кг хлама и он уже давно пылится на даче.
Мразь полная, аж потташнивало, пока чинил после племянников. Прикинули, что ему порядка 20 лет уже. Апрашка рулит😅 | 4 755 |
| 10 | Поеду гревел гонку на этих выходных. Ща в зону лучшего покрытия сети выплыву с дачи, покажу, на чем буду. Canyon мне жалко пачкать. | 4 324 |
| 11 |  На прошлой неделе бегали в увеселительном формате по Гостинке. Что-то с чем-то снял, смонтировал о том как было и как чуть не пропустил свою передачу эстафеты в полуфинале. | 4 672 |
| 12 |  +9В уключины уселись весла туго и викинг скользнул по тихой водной глади под чётким руководством Ксюши. Отважная команда, способная к 5 утра приехать на Крестовский, отправилась в гребное путешествие по просыпающемуся Петербургу.
Дальше у меня натурально отвалилась жопа и напоминала о себе после прогулки еще дня три, а ребята без перчаток получили памятные мозоли. И все же вышло увлекательное приключение, впечатляющий и умиротворяющий опыт, почти медитация, если подпривыкнуть к специфике нагрузки.
Фотографии Нади Мананниковой | 5 385 |
| 13 | Завтра в Старте пробежимся перед Северной столицей. Впрочем, приходить на шейкаут можно даже если не участвуете в забеге! Разомнемся и настроимся. С нас кофе и спорт, с вас бодрость духа.
https://t.me/trunnergang/752 | 4 257 |
| 14 |  +1На веслах сегодня. Костя позвал изучать новые виды спорта, но на спорт это пока мало было похоже. Ранний подьем я перенес достойно, но вот от жесткой посадки жопа быстро начала отваливаться и отниматься.
В остальном кайф, волн нет, людей нет, душе приятно. Магия утра со всеми прелестями.
Вайбово, спортивно, если соберетесь устроить подобным образом корпоратив, быстро поймете, с кем вам грести в одной лодке🤣 | 4 046 |
| 15 |  Чилловые заметки набросал вам с велоработы. Спонтанной и первой в жизни. Подписался с парнями поехать на гору в Мистолово, до нее шли какие-то протяжки по 10 минут, а на ней я первый раз проехал как совсем глупый, всего их было пять и дальше нормально рассчитал усилия и с кайфом поработал.
Ну и 90 км намотал сегодня, как бы ничего себе. В голове из идей только всратые заголовки для обложек. | 4 317 |
| 16 | Немає тексту... | 6 881 |
| 17 |  Множество моих воспоминаний из спортивной юности связаны с рюкзаком или сумкой. Во-первых, они всегда были тяжелыми. Во-вторых, таскались со мной всю неделю с утра до вечера.
После завтрака ранняя тренировка в осеннем парке на другом конце города, оттуда до метро, на учебу, маринуешься после интервалов на парах сам, маринуются твои вещи после тренировки, дорога домой, вторая тренировка. Вечером с недоумением смотрел шоу, где участникам нужно копашиться в контейнере со змеями или пауками. Пффф, рюкзак бы мой разобрали.
А иногда, в особые дни, когда устал сильнее обычного и решаешься разобрать вещи лишь на третьи сутки…
Тестируем современное решение устоявшихся проблем. Спортивная сумка QYRON создана для активной спортивной городской жизни и призвана помогать в подобных ситуациях. Не обещает чудес и не постирает ваши вещи, но с технологией дезинфекции экипировке будет намного приятнее отдыхать после тренировки. Как и вам, разбирая вещи спустя время. При этом вышло стильное и эргономичное изделие. И меня больше радует само появление таких продуктов и попытки бренда искать решение подобных пикантных проблем.
Ищите артикул WW797598 по ссылке. | 5 317 |
| 18 |  +1Как снимать бег на insta360? Выясняли на стадионе сегодня.
В кадре красивая техника моего ученика. Нравится нам пораздувать за тренировкой различные темы исследований и наблюдений за бегунами. Сегодня обсуждали ощущающийся в его ногах тезис.
Оказывается, некоторой тренировочной нагрузке (особенно если речь о заходе на силовые, блоки общей и специальной физической подготовки), которую мы выполняем, чтобы улучшить результат, нужно достаточно времени для вашей к ней адаптации. И пока это время идет, вместо роста результата вы можете и почти даже должны заметить временную его стагнацию.
Так мы себя и утешаем, глядя как красиво и гармонично бежит Женя, не демонстрируя пока что ожидаемой реализиции на забегах. Но мой шар предсказаний и спортивный опыт говорят, что скоро всё устаканится. Вернее, вижу, что оно уже.
Тренировать совсем не страшно, когда понимаешь суть протекаемых в организме процессов как на коротких, так и на длинных отрезках времени. Но это всё конечно действует, когда к тренировкам подходят ответственно и занимаются регулярно. Большой блок новой работы со временем даст качественный прогресс, но это время из данного уравнения убрать никак нельзя. (спойлер: можно, но негативных последствий не избежать)
Пока сам бегаю мало, а катаюсь не часто, есть время и желание поработать в Питере офлайн и с другими желающими. Стадион или парк, любые запросы, можно разово или продумаем программу и удобный формат под ваши цели.
Обсудить в личке. | 4 590 |
| 19 |  Велолюбительские будни.
Руль поменял, покрышки пошире модные купил, про обода ещё думаю. А так всё, конфета едет! | 5 427 |
| 20 |  1:45 в России в 19 лет на 800 м. Кайф!🔥
Ждем запись с Oakley | 7 832 |
