Storozhev

前往频道在 Telegram

Александр Сторожев. Безэмоциональный канал гениального спортсмена и тренера. 7467439125 Реклама и сотрудничество: gettrunner@yandex.ru

显示更多

俄罗斯65 320 健康生活方式2 246...

📈 Telegram 频道 Storozhev 的分析概览

频道 Storozhev (@dtrunner) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 10 057 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 2 246，并在 俄罗斯 地区排名第 65 320 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 10 057 名订阅者。

根据 10 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 78，过去 24 小时变化为 3，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 38.60%。内容发布后 24 小时内通常能获得 23.09% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 3 882 次浏览，首日通常累积 2 322 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 155。
主题关注点： 内容集中在 adios, трибуна, забег, сахалине, adidas 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Александр Сторожев. Безэмоциональный канал гениального спортсмена и тренера. 7467439125 Реклама и сотрудничество: gettrunner@yandex.ru”

凭借高频更新（最新数据采集于 11 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

10 057

订阅者

+324 小时

+177 天

+7830 天

3 882

帖子浏览量

~ 2 32224 小时

~ 2 49848 小时

38.60%

参与率

~ 1

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

相似频道

更多频道

进出提及

---

吸引订阅者

六月 '26

+58

在0个频道中

五月 '26

+435

在4个频道中

Get PRO

四月 '26

+126

在3个频道中

Get PRO

三月 '26

+139

在4个频道中

Get PRO

二月 '26

+305

在6个频道中

Get PRO

一月 '26

+266

在7个频道中

Get PRO

十二月 '25

+444

在10个频道中

Get PRO

十一月 '25

+173

在9个频道中

Get PRO

十月 '25

+237

在7个频道中

Get PRO

九月 '25

+167

在6个频道中

Get PRO

八月 '25

+139

在2个频道中

Get PRO

七月 '25

+134

在8个频道中

Get PRO

六月 '25

+254

在16个频道中

Get PRO

五月 '25

+730

在12个频道中

Get PRO

四月 '25

+678

在17个频道中

Get PRO

三月 '25

+1 037

在6个频道中

Get PRO

二月 '25

+292

在6个频道中

Get PRO

一月 '25

+261

在2个频道中

Get PRO

十二月 '24

+210

在12个频道中

Get PRO

十一月 '24

+207

在4个频道中

Get PRO

十月 '24

+193

在4个频道中

Get PRO

九月 '24

+184

在7个频道中

Get PRO

八月 '24

+151

在9个频道中

Get PRO

七月 '24

+125

在3个频道中

Get PRO

六月 '24

+268

在7个频道中

Get PRO

五月 '24

+595

在14个频道中

Get PRO

四月 '24

+471

在4个频道中

Get PRO

三月 '24

+276

在2个频道中

Get PRO

二月 '24

+190

在1个频道中

Get PRO

一月 '24

+426

在5个频道中

Get PRO

十二月 '23

+188

在2个频道中

Get PRO

十一月 '23

+124

在2个频道中

Get PRO

十月 '23

+221

在3个频道中

Get PRO

九月 '23

+183

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+464

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+224

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+174

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+166

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+312

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+147

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+307

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+180

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+175

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+197

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+61

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+252

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

+76

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+145

在0个频道中

Get PRO

六月 '22

+672

在0个频道中

Get PRO

五月 '22

+218

在0个频道中

Get PRO

四月 '22

+106

在0个频道中

Get PRO

三月 '22

+459

在0个频道中

Get PRO

二月 '22

+115

在0个频道中

Get PRO

一月 '22

+272

在0个频道中

Get PRO

十二月 '21

+51

在0个频道中

Get PRO

十一月 '21

+50

在0个频道中

Get PRO

十月 '21

+60

在0个频道中

Get PRO

九月 '21

+334

在0个频道中

Get PRO

八月 '21

+43

在0个频道中

Get PRO

七月 '21

+203

在0个频道中

Get PRO

六月 '21

+109

在0个频道中

Get PRO

五月 '21

+588

在0个频道中

Get PRO

四月 '21

+181

在0个频道中

Get PRO

三月 '21

+81

在0个频道中

Get PRO

二月 '21

+89

在0个频道中

Get PRO

一月 '21

+161

在0个频道中

Get PRO

十二月 '20

+3 074

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
11 六月	+2
10 六月	+4
09 六月	+2
08 六月	+12
07 六月	+3
06 六月	+2
05 六月	+3
04 六月	+7
03 六月	+10
02 六月	+4
01 六月	+9

频道帖子

Самым неожиданным в посылке от Zielinski & Rozen был охлаждающий гель с ментолом. Неожиданно свежо, правда, было и на улице. Но если в плане стоят тренировки от которых начинаешь подкипать, то ощущение тяжести в ногах гель как раз неплохо так снимает, помимо самого эффекта холодка. Не продукт первой необходимости конечно, но в ультра нишевых подборках будет органично смотреться. Ну и запах конечно же! Пахнет очень вкусно 😅

2	视频消息	4 609
3	Ага. У меня в голове уже давно существует тезис, что можно подготовить к любой дистанции любого человека используя только отрезки по 400 м. Нужно лишь уметь грамотно жонглировать количеством и интенсивностью рабочих отрезков и вариантами отдыха между ними. На видео чуть о другом, но кому-то может пригодиться информация о подготовке Строфилова. Юрия преследовали травмы, сильно ограничивавшие нас в выборе тренировочных средств и инструментов. Мы выкручивались. Я убеждаюсь постоянно сам, и говорю периодически окружающим — тренировать любителей это не про строгую методику и готовую систему из книжки, не про приверженность одной рабочей программе, а про гибкость и умение выстроить ту самую пресловутую систему из того говна и палок, что лежит у подопечного в контексте его подготовки, будь то травмы, ограничения в инфраструктуре, времени и всякая прочая хуйня типа ненормированного графика работы, трех детей, двух любовниц и бракоразводного процесса, например. Готовить молодых, здоровых и амбициозных атлетов, способных полностью посвящать себя тренировкам — это вообще нехуй делать, я за это даже денег обычно не брал. А вот сделать из больного здорового, ну или хотя бы не добить лежачего и при этом натренировать его на личный рекорд, или подготовить к комфортному преодолению марафона, когда по обьективным причинам человек не может набегать больше 60 км в неделю, ну или выстроить и соблюдать систему там, где у человека семь пятниц на неделе, да и просто работать со взрослыми, вечно стрессующими людьми со своей бурлящей всеми красками, помимо бега жизнью, вот это блять тренерское искусство. Ну и ещё писать одно предложение на целый абзац нехуевый такой навык.	5 328
4	До мурашек, нахуй! Взрослый, опытный и неимоверно умный атлет со своей системой, тренировочной платформой и тысячими последователей первым делом выражает благодарность тренеру. Без дрочки на зеркало и дешевых понтов (хотя они были бы вполне обоснованы) А я тут на днях снова рефлексировал на тему того, что кто-то покинул клуб с рядом сомнительных вопросов и претензий, хотя у них, как и у того же Димы Кудряшова год назад, все складывалось наилучшим образом в плане прогресса и роста результатов. Да, наверное это ошибки позиционирования. Мы действительно делаем всё возможное для результата, здоровья и комфорта в спортивном прогрессе для своих подопечных. Но снаружи транслируем панковский распиздос и похуизм с эпатажем. И это очень сложный баланс. Кто-то, очевидно, просто физически не имеет возможности воспринимать это в совокупности. А для кого-то, видимо, внешняя картинка и социальное одобрение важнее, чем внутренний рост. Хуй знает, ребят, будто бы выходит так, что душным задротам спортсменам бывает некомфортно в нашем коллективе, а хайпбистам и позерам скучно и не очень понятно про что мы. Что поделать, моя профдеформация заставляет в первую очередь строить дисциплину, систему и работать на результат. И это транслируется напрямую в клуб. Уже после в игру вступает мой свободолюбивый характер нигилиста, агностика и просто человека настроения. А ещё абсолютно точно влияют особенности ментального характера основателя всего этого цирка, то есть, опять же меня. Да, местами сочетать это сложно, да, не всем это бывает понятно, да, пробелы в позиционировании и выборе векторов. Но как бы мы не хайпились, а после не выпадали иногда из поля вашего зрения, на фоне всегда и постоянно мы работаем во благо трех компонентов наших учеников, подопечных, клиентов и атлетов. Здоровье, прогресс и стабильность. Мы собираем внутри клуба уникальных по большей части людей, нормисов среди гэнга критически мало. В этом и сила, и некое проклятие клуба. Нам не стать большим и массовым, но мы точно культурный феномен всего этого бегового движения. Горжусь тем, что у нас получается, спокойно отпускаю тех, кому это не подошло и с чистим сердцем готов принимать обратно всех, кто поймет, что лучше ему нигде не будет.	4 778
5	Я тренер чемпиона мира! Иногда совершаю ошибки. Но умею их признавать! Ранее написал, что двухкратный тренер призера Чемпионата мира. Это все же не так. Сегодня я тренер чемпиона мира по марафону в возрастной категории 60-69. 2:45:53 153 beats / min 174 steps/min 21 km: 1:21:25 42 km: 2:44:53	4 252
6	视频消息	3 726
7	+1 2 х тренер призера Чемпионата мира.	3 699
8	Очень ровно сейчас идет, как в аптеке отмеряет. Впереди самая вкусная начиночка. Если 30-35 км пройдут без треска по швам на жопе, останется только раскатывать на финиш.	3 787
9	Юрий Саныч Строфилов сейчас во всю бежит очередной чемпионат мира по марафону среди возрастных групп. На этот раз Кейптаун (ЮАР). Профиль трассы я бы назвал «умрите, грешные. Если что-то и останется от ног после rolling hills на первой четверти, то дорога в небеса на 32-33 км точно всех выебет и даже не спросит. Придерживается ли он моего плана? Увы, не очень!🤣 Хотя, возможно, он его даже и не читал. В любом случае, желаю подопечному успешного преодоления не самого простого марафона. Live track - https://www.sportsplits.com/races/sanlam-cape-town-marathon-2026/events/1/results/individuals/2530/	3 693
10	+4 Сегодня выиграл с рекордом трассы! (забег проходил впервые) Получилась тепловая темповая, как и планировал, в диапазоне 3:30-3:25 / км. Душевно вышло. С такими видами, без визы и по очень демократичным ценам. Да, сюда беговой хайп ещё не дошел в полной мере, народ на набережной за столиками летних кафе в основном смотрел с непониманием происходящего, но здесь есть ребята, готовые это исправлять. Да и сам забег прошел в вечерний прайм тайм с именно этой целью - показать жителям города и туристам, что можно не только пить пивко, а ещё и побегать вайбово. Ну а потом уж пивко.	4 666
11	视频消息	3 787
12	视频消息	3 424
13	У нас в голове насрано… В том году провел эксперимент с бегом без часов. Фактически они оставались на мне, но я на них ни разу по дистанции не смотрел. Только отжал старт и финиш. По итогу вышел хороший ровный бег с полной отдачей и негативным сплитом. Понимаю, что любителям это даётся куда сложнее, но начал давать такую же установку некоторым своим ребятам на проходные забеги. Пока что индекс удовлетворенности данным опытом стопроцентный. Все как один говорят, что это был очень кайфовый бег и один из лучших по ощущениям. Получается, цифры, гаджеты и сам мозг, тревожно оперирующий всеми этими данными только портят нам впечатление от забега и что самое главное влияют на качество преодоления дистанции и общий успех предприятия. Будто бы наличие самого страха обрсраться это уже как минимум припустить подливы. Ну а мы продолжаем искать GPS в манеже…	3 797
14	视频消息	3 197
15	Пока это работает, пока даю одинаково точные прогнозы и рабочие советы на забег как новичкам, так и околопрофи, пока прогресс есть у всех, кто тренируется, придерживаясь моих тренерских задач и установок, я абсолютно не считаю необходимым объяснять как и почему это работает. Кто-то верит в магию, я её создаю. И людям нравится, как всё это скоадываетсч и получается. Возможно, кому-то не нравится, что это получается именно у меня. Но тут уж хули, умывальник за углом, рот свой в нём пусть помоют😅 Сегодня trunnergang презентует тренерский состав. Всех можно посмотреть в канале клуба👇 https://t.me/trunnergang/653	3 484
16	Данная композиция снова повествует нам о тонкостях взаимоотношений тренера и спортсменки. Извечная тема. Люди опытные сказали релизить в пятницу. Ну ок. Приятного прослушивания! https://band.link/C6BrZ	3 589
17	К слову, про соревнования. Это я в Черногории Монтенегро сейчас, на ЗабегРФ OneRun приехал. А следом в планах турслёт. То есть наконец-то побывать на СМ Фесте и распаковать свои трейловые навыки. И сам хочу лавно уже, и нас там большая туса из клуба собирается в этом году, будет весело и, надеюсь, так же жарко. Завтра повышение цены билета на фест, а сегодня ещё можно купить путевку в четырехдневный трейловый рейв под открытым небом по выгодной цене. Туда же рекомендую применить промокод TRUNNER и будет вам скидка 10%. Что от старой цены, что от новой, это бессрочная акция. Это будет эпично и феерично. Пойду выбирать себе трейловые кроссовки.	3 801
18	+3 - не могу сейчас говорить, на соревнования приехал! - так ты же сам мне позвонил…	3 743
19	Название рубрики помогите придумать.	4 707
20	Один из них точно пиздит! А может и оба. Пожалуй, это всё, что нужно знать, когда пытаешься преданно доверять свою подготовку исключительно технологиям и приборам, без попыток самостоятельно оценить влияние нагрузки и свои субьективные ощущения. Одна кровь, два лактометра. Разница практически в единицу или, в данном конкретном случае, 90%. Ну а мы продолжаем искать GPS в манеже.	5 203

查看所有帖子