Storozhev
Відкрити в Telegram
Тренер, который - стал рекордсменом России - выиграл марафон Дорога Жизни - подготовил чемпиона мира - сделал сотни людей атлетами - подорвал жопы хейтерам - записал рэп-альбом …но не смог пропейсить девочку По рекламе: gettrunner@yandex.ru
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Storozhev
Канал Storozhev (@dtrunner) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 157 підписників, посідаючи 2 162 місце в категорії ЗОЖ та 62 273 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 157 підписників.
За останніми даними від 10 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -110, а за останні 24 години на -1, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 59.22%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 21.56% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 6 014 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 190 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 48.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як adios, трибуна, забег, сахалине, adidas.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Тренер, который
- стал рекордсменом России
- выиграл марафон Дорога Жизни
- подготовил чемпиона мира
- сделал сотни людей атлетами
- подорвал жопы хейтерам
- записал рэп-альбом
…но не смог пропейсить девочку
По рекламе: gettrunner@yandex.ru”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 11 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
10 157
Підписники
-124 години
-207 днів
-11030 днів
Архів дописів
10 156
Вход и танцы бесплатно, первой сотне гостей порция легкого пива для оптимизации процессов восстановления. Призы от партнеров за самые отвязные танцы и что-то ещё, про что я, возможно, уже забыл!
10 156
Как же сочно и ярко нарисовали нам призы для танцевальных конкурсов к завтрашней вечеринке.
Это, конечно же, не всё, но многое.
8 тыщ, кстати, сумма збс, как по мне. Помню свои сертики на рубль в мультибрендовые магазины спортивные с разных соревнований местечковых. Сьездил потом, затарился на него гелями, домой довольный едешь, гель сосешь, на дорогу больше потратил.
10 156
+1
У нас в клубе есть парень, который уже давно придумал заказывать завтрак в Старте ко времени, ещё до начала пробежек и кофераном. Умно! Прибежал и ешь без ожидания и очередей.
Придумал давно, скоро обязательно начнем применять на практике, а пока вспоминаем об этом, когда последними возвращаемся в кафе после бега.
10 156
+1
И завершение сезона. Снова берем на себя. Нереально круто тусанули в том году, посмотрите фрагмент из нашего фильма про Гатчину.
Кстати, полностью его можно глянуть по ссылке: https://youtu.be/LYgh3lPrRL4?si=4Ve8_tlsjGJb5bsz
Делаем! Татухи будут, пивко первой соточке гостей будет, конкурсы танцевальные, призы и сертификаты от наших друзей🤗
Это третье. Так же без регистрации и смс.
10 156
+1Это второй! Болельщикам и зрителям. В воскресенье делаем точку поддержки на трассе Гатчинского полумарафона от нашего клуба. Немного поиграем в стилистику и дресс-код. В кузове нашего грузовичка разместим натурального баяниста, под куполом самовар растопим с пирожками и баранками. Валенки, ушанки, кокошники по возможности цепляем для антуража и подтягиваемся с 10:30 на локацию.
Место расположения: https://yandex.ru/maps/-/CXutN8yx
10 156
Давайте по порядку, мы приготовили к последнему большому шоссейному старту много клубных активностей, как внутренних, так и, простите, наружных😹
Первое. Разминку проведем для всех, например. Джа темпа наваливает, Горын кофе заваривает, собираемся своей тусовкой и приглашаем размяться перед Гатчиной вместе.
Без смс и регистрации.
10 156
Если сердце - это тоже мыщца, то почему её никогда не сводит? Кто-нибудь знает ответ без гугла и нейронок?
10 156
+5
Бренд VTR буквально сносит с ног волной скидок. Главная беговая распродажа года уже началась и пройдет по 24 октября.
- до 50% на коллекцию ЭЙФОРИЯ и прошлую коллекцию SS26
- до 60% на архивные модели
- до 30% на аксессуары
Начну с комбезов. Выкатили аж 50% на спидсьюты! Мой фаворит в линейке беговых изделий бренда уже больше года. Пробуйте и кайфуйте, ребята! Плюс пять к скорости и пятнашечка на стиль.
От 20 до 40% на халф-тайтсы. Базовые и уникальные цвета. Для меня это универсальный и надежный продукт, проверенный годами и десятками стирок.
Ну и конечно же покупаем Эйфорию с безумной скидкой! Бег уже давно перестал быть сезонным видом спорта и это удачный повод перебраться в манеж в ярких красках дофаминовой коллекции бренда.
-20% носки любимого ZELRUN и -30% носки мерино (зима близко!)
Закуп можно устроить мощнейший — все скидки здесь.
Реклама ООО "Ветер спорт", ИНН 9724061893, erid 2VtzqvSBGoX
10 156
Поделился с учениками первыми эмоциями, пошарю сюда и для вас:
По голове более менее, она просто опустела и ей хорошо. С рюкзаком не было набега и это сказалось. Не думал, что могу набить ребра мягкими бутылками. И грудной сегмент спины в ахуях. Возможно, рюкзал мне великоват.
Ноги сводило приблизительно с 33 км, то есть почти всю вторую половину, но не существенно, только один раз был риск от этого наебнуться.
Питание шло как никогда хуево, еще до старта мутило живот, было ощущение полного желудка и кома в горле, поэтому по ходу гонки перешел на колу и «лимонный суп» (минералка, соль и сок лимонный) 😅
За 63 км я сьел всего один гель, остальные угли поступали из колы и хречева на КП.
Кстати, на третьем КП у меня стали проверять обязательное снаряжение, но на финише этого не было.
На 45ом километре я зарыдал. Похпал скупыми мужскими слезами. Не от боли или усталости. Какой-то катарсис случился и я плакал от осознания величия человеческого духа, заползая в лобешник на 800 метров с набором 150 на 1 км. Не про себя, не от усталости даже, а вот просто от осознания, что человек может создавать и что может преодолевать. Как-то все сложилось в этой точке в эмоциональный выплеск. Это были вдохновляющие слезкиЧ
На последнем сегменте отыграл 5 позиций, а значит был достаточно хладнокровен и тактически умен. Короче, я абсолютно точно доволен, но живой пока на половинку. Ноги абсолютно ок, следов от спазмов не наблюдаю, а вот корпусишку рыхлую надо будет подкачать. Но я и так всегда уделяю этому большое внимание в этот период года, впереди база и Дорога Жизни.
10 156
Лимонный суп завирусился сам, пока я бегал. Сейчас будет рецепт и немножко погружения в атмосферу чекпойнта с моими эмоциями.
