Storozhev

Документальный сериал Sprint на Netflix вышел. 6 серий полные мандража, восхищения, вдохновения и мотивации. Драма внутренней борьбы и противостояния с соперниками. Но! Предвосхишаю, как загорятся пуканы у моей любимой категории душных комментаторов с ютуба и всяких ханжей. Что творят эти сукины дети! Почти в каждой серии чемпионы мира распивают всякие апероли с просеками, заскакивают в макдак после тренировки и пожирают картофель фри перед забегом! А интервью с Ша’Кэрри, пролетевшей мимо Токио за травку, судя по всему, записывали во внесоревновательный период😌 К тому же, скандальная звезда американского спринта заявила однажды, что у неё есть девушка! Так что, если еще не смотрели, подумайте, надо ли оно вам, я бы запретил😅

А вы не задумывались?

Занимательный фрагмент моей экспресс-подготовки к марафону уже ждет вас по этой ссылке на ютуб. Тренируюсь без суперблоков и в целом довольно мало. Но тут тренер немного разошелся, комбинировал и выдумывал всякое веселое, пока я был в горах. В коллекции у нас уже много различных непонятных многим тренировок и работ, типа десятки под горку на 28:59 со стартом на высоте 1300м над у.м. или пару забеганий по 3 км в горку со средним уклоном под 10%. Ну или выйти с Димой Митяевым на длительную и на двух гелях сбегать 38 км вокруг Бабадага. Да много всего было и будет. Всё это, а так же многое другое - беговая эзотерика. Нерегулярная, но полная новых открытий рубрика. Ненапряжный и довольно чилловый видос из Кыргызстана для всех тех, кто прямо сейчас ищет способы пережить постмарафонскую депрессию. Заворачиваемся в плед, смотрим красивые кадры, слушаем грозу.

Белые Ночи. 2:28:03 и 12 место. Чудный вышел марафон! Я всем очень доволен, потому что настроился получать удовольствие от атмосферы и бега. Да, с долей мазохизма вышло. Ничего с собой не мог поделать, понимал, что начал быстро, но такую эмоциональную пруху совсем не хотелось гасить. При этом понимал, что неприменно придет расплата. Цифрами вас грузить не буду особо. 32:27 первая десятка, 66:01 20км, 69:24 халф. В принципе, уже хорошо😅 Как оказалось, все наши ожидания от второй половины марафона были довольно наивны. Там было реально мрачно. Там бесславно погибал негатив сплит. И не только он. Интересно, как бы сложилась борьба и результаты, будь этот марафон в обратную сторону. Не просто интересно, а многие обсуждали вчера эту мысль. Ведь реально круто было бы пройти бесконечную набережную в начале гонки рассевшись по пачкам, а на второй половине, которая преимущественно закрыта от ветра и полна зрителей, раздавать на адреналиновой волне к финишу. Но и так все было просто невероятно. На то он и спорт, чтобы подсовывать неожиданные преграды участникам соревнований. Короче, на мой взгляд, тяжелый финиш легко компенсируется всем остальным, что окружало и сопровождало марафон, если конечно вам не позарез нужен был результат. Замечу, что в целом уровень наших питерских пробегов в этом году летит куда-то на орбиту! Теперь немного о клубе. Выступили отлично! Из 30 вышедших на старт, 18 атлетов финишировали с личным рекордом. Из них два личных рекорда на марафоне, остальные на десятке. Не получилось реализовать силы буквально у 3-4 ребят. Откровенных провалов не случилось. Так же впервые организовали клубную точку поддержки для болельщиков и пригласили струнный квартет. Поорали как надо, а девушки с инструментами придавали происходящему особый шарм и настроение. Белые Ночи - это бэнгер.

Лето, осень, папиросим.

Запускаем мурашки! Вот такая масса болельщиков на первых сотнях метров дистанции!

Считаем часы до «Белых ночей» и мотивируемся 👌🏻 Напиши в комментариях, какая мысль помогает тебе перед стартом. Как подстёгиваешь себя на результат?

Последние приготовления😎 Сегодня будет круто!!! Всем отличного бегового праздника!

Наша точка - пятая! trunnergang организовал клубную точку поддержки участников марафона. Расположились на середине маршрутов десятки и марафона, в паре минут от метро Горьковская и пятнадцати до финиша. Найти нашу точку, чтобы присоедениться к поддержке участников, можно будет по клубным флагам и особой петербуржской атмосфере - с 21:00 до 00:00 для всех участников и зрителей на точке будет играть струнный квартет. В перерывах - орём!