uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

Шап и то

Шап и то

Відкрити в Telegram

🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Шап и то

Канал Шап и то (@shap_live) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 26 257 підписників, посідаючи 757 місце в категорії ЗОЖ та 24 677 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 26 257 підписників.

За останніми даними від 22 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -332, а за останні 24 години на -13, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 10.51%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.99% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 761 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 836 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 46.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 23 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

26 257
Підписники
-1324 години
-847 днів
-33230 днів
Архів дописів
Перевозки буду делать котику, который скинул 100 кг. Проходит через подтяжку ножек.
+1
Перевозки буду делать котику, который скинул 100 кг. Проходит через подтяжку ножек.

Ну сколько же народу в моём зале! А в детстве, кстати, до лет пяти, я обожала толпы людей и иногда мне даже прикольно, что ст
+3
Ну сколько же народу в моём зале! А в детстве, кстати, до лет пяти, я обожала толпы людей и иногда мне даже прикольно, что столько людей тут качаются 🏋🏻‍♀️ Но сфоткаться сложно.

23 октября. Не забывай, что в любой момент можно удариться в религию, уйти в отшельничество или стать местным дурачком.
23 октября. Не забывай, что в любой момент можно удариться в религию, уйти в отшельничество или стать местным дурачком.

Доброе утро! Спросили вчера откуда эти ботинки. Я ношу только то во что помещается моя стелька +3 см. Полгода ходила в этих кроссовках, они банально уже каши просили (порвались внутри): 915227361 Это на зиму: 494926082 У меня огромная лапа, стоптанная, с вальгусной деформацией, всё, что мне нужно от ног — их функционал, на красоту обуви мне решительно срать, только удобство. И я не помню куда дела свои светлые сурсил орто((( у бабули, видимо. На даче нет. Хорошая ортопедическая фирма, но дороговато мне.

photo content

Иду за третьим!!!
Иду за третьим!!!

Самые сладкие звуки на свете ❤️

Почти. Но не совсем. И, конечно, я очень многое не рассказываю именно по части зависимости и работы с зависимыми. Я предпочла бы не знать некоторые вещи. То, что я помогаю и сама выздоравливаю, не значит, что я в восторге от зависимых. Раньше у меня была романтизация недуга. Но это прошло. И если мой ребёнок захочет быть вместе с зависимым или психически больным, я первая кто заорёт НЕЕЕЕЭЭЭТ #шап_реабилитация

Татьяна Вячеславовна БЕСПЛАТНО проконсультирует о списании задолженностей на основании закона ☝️ Татьяна Вячеславовна ВК: https://vk.com/id1024204657 Max: https://maxln.ru/VmApVu Тг: https://t.me/tvlapko Тел: 89892881688 ИНН 614400036516 Лапко Татьяна Вячеславовна 2Vtzqx3rKAm

Відеоповідомлення00:36

Здоровье под контролем: Индекс массы тела 19-25 Артериальное давление ниже 140/90 Общий холестерин ниже 5 моль/л Фрукты/овощи
+1
Здоровье под контролем: Индекс массы тела 19-25 Артериальное давление ниже 140/90 Общий холестерин ниже 5 моль/л Фрукты/овощи 10000 шагов 0 сигарет У меня все пункты 🧌

Во сколько вы встаёте, когда надо отвезти детей в садик и школу?
Anonymous voting

22 октября. Быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.
22 октября. Быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.

Слушайте, опять в директ куча вопросов как я могу отвести в школу и садик ребят, работать, при этом сайклить. Я стабильно пью магний, 5HTP и хондропротектор, магний только этой фирмы, хондропротекторы всегда разные.

18 км. Сайкл родименький!!!
+1
18 км. Сайкл родименький!!!

Но есть и весьма приятные новости 😌 Доделала сырную лавку, заказчик доволен! Я тоже 😍 ___ Напомню, что сегодня АНКЕТУ ПЕРЕЗ
Но есть и весьма приятные новости 😌 Доделала сырную лавку, заказчик доволен! Я тоже 😍 ___ Напомню, что сегодня АНКЕТУ ПЕРЕЗАПИСИ закрываем! ❌❌❌ 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/6a9960bd02848f3fca6049d0 Залетайте, пока еще доступно

Диван по скидке Пошла искать диванчик свой с кухни для девушки и увидела, что он вообще сейчас 15 тысяч. https://market.yande
Диван по скидке Пошла искать диванчик свой с кухни для девушки и увидела, что он вообще сейчас 15 тысяч. https://market.yandex.ru/cc/BMD2Qw #шап_артикулы

А меня как лохушку развели. Вспоминаю с нежностью своих рабочих и прораба, ведь я и они реально доделали этот ремонт и не сбежали с баблом. А вот с теликом вышла шляпа. Не очень жаль, ибо телик старый, с 2022 года, это времена, когда я ушла от бывшего мужа в первый раз, но всё равно обидно.

21 октября. Тяжело быть токсиком, но я справляюсь.
21 октября. Тяжело быть токсиком, но я справляюсь.