Диана Шаронова - ГенОм
Відкрити в Telegram
Главная по микробиоте 😎 Микробиолог, нутригенетик, биохакер Эксперт по пептидной регуляции Медицинский блогер, UGC-креатор Основатель онлайн-школы ГенОм Автор 12 проектов обучения Спикер и преподаватель международного уровня РКН https://clck.ru/3V6BNW
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Диана Шаронова - ГенОм
Канал Диана Шаронова - ГенОм (@igenom) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 14 492 підписників, посідаючи 1 480 місце в категорії ЗОЖ та 44 889 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 14 492 підписників.
За останніми даними від 18 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -58, а за останні 24 години на -6, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 4.77%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.74% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 691 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 397 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 13.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як пептид, промокоды, микробиота, витамин, добавка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Главная по микробиоте 😎
Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Медицинский блогер, UGC-креатор
Основатель онлайн-школы ГенОм
Автор 12 проектов обучения
Спикер и преподаватель международного уровня
РКН https://clck.ru/3V...”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 19 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
14 492
Підписники
-624 години
-347 днів
-5830 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+41
в 3 каналах
вересень '26
+132
в 4 каналах
Get PRO
серпень '26
+111
в 5 каналах
Get PRO
липень '26
+139
в 2 каналах
Get PRO
червень '26
+173
в 2 каналах
Get PRO
травень '26
+302
в 3 каналах
Get PRO
квітень '26
+223
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+496
в 5 каналах
Get PRO
лютий '26
+3 348
в 8 каналах
Get PRO
січень '26
+188
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+283
в 4 каналах
Get PRO
листопад '25
+150
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '25
+490
в 7 каналах
Get PRO
вересень '25
+709
в 6 каналах
Get PRO
серпень '25
+246
в 3 каналах
Get PRO
липень '25
+1 724
в 4 каналах
Get PRO
червень '25
+162
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+1 601
в 5 каналах
Get PRO
квітень '25
+625
в 5 каналах
Get PRO
березень '25
+481
в 3 каналах
Get PRO
лютий '25
+274
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+562
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+315
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+813
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '24
+493
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+267
в 2 каналах
Get PRO
серпень '24
+232
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+160
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+71
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+135
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+120
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+204
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+186
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+617
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+168
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+47
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '23
+102
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+161
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+231
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+245
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+163
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+82
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+139
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+67
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+324
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+753
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+80
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+256
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+135
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+235
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+200
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+277
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+1 607
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+404
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+811
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+7 788
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 19 жовтня | +1 | |||
| 18 жовтня | +1 | |||
| 17 жовтня | 0 | |||
| 16 жовтня | +1 | |||
| 15 жовтня | +4 | |||
| 14 жовтня | 0 | |||
| 13 жовтня | +2 | |||
| 12 жовтня | 0 | |||
| 11 жовтня | +2 | |||
| 10 жовтня | +2 | |||
| 09 жовтня | +4 | |||
| 08 жовтня | +2 | |||
| 07 жовтня | +3 | |||
| 06 жовтня | +1 | |||
| 05 жовтня | +3 | |||
| 04 жовтня | +5 | |||
| 03 жовтня | +1 | |||
| 02 жовтня | +3 | |||
| 01 жовтня | +6 |
Дописи каналу
Что происходит с кишечником во время химиотерапии и как безопасно поддержать организм?
Противоопухолевое лечение может серьёзно влиять на пищеварение, питание и общее самочувствие. И здесь особенно важно понимать, какие способы поддержки допустимы, а какие могут навредить
21–22 октября приглашаю вас на бесплатный интенсив «Рак молочной железы: профилактика, поддержка во время лечения и бережное восстановление»
Вместе с практикующими врачами и экспертами разберём здоровье молочной железы — от профилактики и диагностики до поддержки во время лечения и восстановления
22 октября
выступлю с темой
«Микробиом во время химиотерапии: как защитить кишечник и восстановить организм после агрессивного лечения»Поговорим о влиянии терапии на микробиоту, особенностях питания и безопасных подходах к поддержке пищеварения Эта тема особенно важна специалистам, которые хотят грамотно сопровождать клиентов с онкологическими диагнозами в рамках своей компетенции 📅 21–22 октября, начало в 18:00 мск Участие бесплатное https://edpro.pw/ndl Регистрируйтесь и присоединяйтесь! Реклама. ООО «МАДПО», ИНН 7734432085, erid: 2Vtzqvb5sP3
| 2 |  +2До конца дня можно ухватить 3 методички по здоровью, оплатив только 2
Всего 26 пособий для взрослых, детей и беременных. Выбирайте, что для вас актуально
Подробности акции здесь | 382 |
| 3 | 89128407034 | 1 |
| 4 |  Мои хорошие, заботливо напоминаю, что сегодня и завтра - последние дни, когда вы можете зайти, забежать, залететь на 12-й поток легендарного курса по микробиоте кишечника и анализе ХМС по Осипову Viva la microbiota
Как курс выглядит изнутри
Отзывы с прошлых потоков
Подарки от брендов
Отзывы о чате поддержки
Отзывы этого потока
Можно в рассрочку, частями, долями - как угодно. Осталось 3 места. Следующий поток будет не раньше апреля 2027
Welcome 🫶 | 486 |
| 5 |  ТОЛЬКО 72 ЧАСА: 2+1 НА ВСЕ МЕТОДИЧКИ
Давно присматривались к нашим методичкам, но откладывали покупку? Хотели изучить новую тему, углубить знания или собрать собственную библиотеку экспертных материалов?
В пятницу, субботу и воскресенье можно выбрать ЛЮБЫЕ ТРИ МЕТОДИЧКИ, А ОПЛАТИТЬ ТОЛЬКО ДВЕ 😍
🔥 Синдром Жильбера
🔥 Хеликобактер пилори
🔥 Детоксикация
🔥 Кандидоз
🔥 Дисплазия соединительной ткани
🔥 Коррекция дефицита белка
и десятки других тем с подробной пошаговой коррекцией!
КАК ЗАБРАТЬ МАКСИМУМ?
1️⃣ Открыть каталог https://igenom.getcourse.ru/new_method?utm_source=tg и выбрать 3 методички
2️⃣ Оплатить 2* и написать на support@igenom.ru или в макс/тг +79063777799
3️⃣ Забрать третий гайд абсолютно бесплатно 🔥
*Стоимость подарочного гайда должна быть ниже стоимости платного. Например, вы выбрали Детоксикацию за 4500, Детский чекап: анализы и интерпретация за 4000 и Эстрогендоминирование за 3500. Оплачиваете первые две, а третий по наименьшей или равной цене мы вам подарим
❗️ВАЖНО: предложение действует до 18 октября 23:59 мск. Кто оплатит позже - в акцию не попадет
Дерзайте 🫶 | 583 |
| 6 |  Ну и завершаем сегодня благодарностями МИФИМ
@zubareva_onlinee зовите еще 💙 | 527 |
| 7 |  MARUTAKA, ИЗВИНИТЕСЬ! 😱
Гель с золотом, разогревающие патчи, пептидная лифтинг-маска, фейс креатор (массаж + led-терапия) и офигенные капсулы для стирки, после которых одежда до сих пор такая вкусная 🤤
Это ПРЕМИУМ, девочки и мальчики. Это @marutakaru | 521 |
| 8 |  Реально ВКУС БЛАГОСТИ 🤤
Масло ГХИ знаете? Любите? А с чесночком и укропом пробовали? А с морской солью, арахисом и шоколадом? 😍
Вооот. Поэтому и забираю @ghee_vkusblagosti с собой. Нутелла с полезными жирами - это нам надо 🔥
P.S. Осталось понять, пропустят меня с банками масла в самолет или нет 🤪 Кто знает? | 580 |
| 9 |  Вторая ситуация: набрала так набрала 🤪
Унесла со стенда @smorodina все, что хотела, и даже больше. Вкусные дезодоранты-сыворотки, твердый гель с лавандой, сухие шелковые масла, ну ваааау 🤩 И это только в ручную кладь 😂
В багаже чуть позже ко мне приедут гель для душа и крем для тела, все потому что 250 мл 😁
SMORODINA, вы в НАТУРЕ классные 🫶 | 471 |
| 10 |  Прихватка будет напоминать мне в Таиланде про мои любимые костные бульоны 😍
Говяжий, куриный, из баранины, из индейки и даже из диких животных - голодной точно не буду 😁
Знакома с ребятами @probulion уже больше 5 лет, а они на рынке с 2019, со времен моих первых выступлений на конференциях и выставках
Удобные стаканы с собой я помню с их появления, году в 2022-23, если мне не изменяет помять, для меня классный и вкусный источник коллагена 🫶 | 580 |
| 11 |  Відеоповідомлення | 499 |
| 12 | Сегодня снимаем для @biomins с @dia_che 💙 | 611 |
| 13 |  Відеоповідомлення | 604 |
| 14 |  Друзья, приглашаю вас на бесплатную онлайн-конференцию для родителей «Фундамент здоровья ребенка от 2 до 8 лет»
Три дня, с 20 по 22 октября, больше 20 выступлений: педиатры, ЛОР-врачи, пульмонолог, аллерголог, ортодонт, ортопед, специалисты по питанию и сну. Говорим о том, как ребенку меньше болеть в саду и школе и что в этом возрасте пора проверить.
Что вы заберете с конференции:
✅ Простуды: сколько раз в год болеть нормально и что помогает болеть реже
✅ Иммунитет: что работает, а на что жалко денег
✅ Нос, горло, уши: аденоиды, отиты, затяжной насморк, кашель
✅ Температура: что делать дома и когда ждать утра уже нельзя
✅ Питание: плохой аппетит, лишний вес, витамины, аллергия
✅ Зубы, прикус, стопы и осанка: что проверить в 2–8 лет и у какого врача
✅ Сон и режим: почему ребенок плохо спит и как наладить день
Я выступаю с темой:
🎤 «Анализы без паники: как читать медицинские бланки и не искать у ребенка болезни в Google»
🗓 22 октября, 11:00 по Москве
Бланк с анализами на руках, половина строк со звездочками, и рука сама тянется к поисковику. Расскажу, какие анализы детям стоит сдавать и как смотреть на результаты без паники.
Участие в прямом эфире бесплатное, нужна только регистрация 👇
https://conf.megdunami.ru/zdorov1026/?utm_source=sharonova
Erid: 2VtzqxavJDK
Реклама. 16+. ИП Полудень Т.Н. ИНН 770501546130 | 625 |
| 15 |  ИЩУ ЛИЧНОГО АССИСТЕНТА — НУТРИЦИОЛОГА В КОМАНДУ
Выпускник вы или студент — важнее ваше желание учиться и работать в связке с экспертом
КЛЮЧЕВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
1️⃣ Опыт работы с CRM (Битрикс24) и базовые навыки работы с ИИ
2️⃣ Проактивность, ответственность, грамотность и оперативность
3️⃣ Самостоятельность в решении задач
ЗАДАЧИ
✔️ собирать Google-презентации для офлайн/онлайн выступлений
✔️ собирать методические пособия
✔️ курировать чаты студентов моих проектов
✔️ работать со мной в паре на консультациях, составлять персональные рекомендации, курировать пациентов
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
💰 стабильную оплату труда 2 раза в месяц: на этапе стажировки - 35 000 ₽, далее - 45 000 ₽ + KPI
🏠 комфортную удаленную работу
🫶 ценный опыт работы в моей команде и со мной лично
🚀 возможность карьерного роста, ведения личных консультаций
📚 прокачанные знания, практику, реальные кейсы реальных пациентов
📖 ежемесячные обучения по направлениям превентивной медицины, которые стоят сотни тысяч рублей
Если вы готовы пройти несколько этапов собеседования, жду ваше резюме на почту support@igenom.ru. ОБЯЗАТЕЛЬНО укажите номер телефона, к которому привязан МАКС или ТГ
❗️ Кандидаты без резюме к следующему этапу собеседования не допускаются❗️
Отправьте этот пост тому, кому актуально прямо сейчас 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 892 |
| 16 |  +4Это отзывы студентов Viva la microbiota после первой недели обучения. Мои умнички уже прошли теорию микробиоты, узнали, какие существуют типы дисбиоза, какие бывают микроорганизмы, как работать с токсинами и слизистой, детоксикацией и нарушением желчеоттока, как корректировать избыточный рост бактерий (СИБР) и грибов (СИГР). И это только ОДНА неделя из ПЯТИ 🔥
На этой неделе ученикам откроются лекции про паразитоз, инсулинорезистентность, взаимосвязь кишечника и заболеваний, новые методические пособия по коррекции микробиоты у взрослых, детей, беременных и кормящих с добавками из России и с iHerb, коррекция биопленок, микроскопических грибов и кандиды
До воскресенья к нам еще можно присоединиться. Или упустить этот шанс и кусать локти до весны 💔
Решать только вам | 870 |
| 17 |  Я В МОСКВЕ 🥳
Для успешной адаптации взяла с собой что-то, что прекрасно умещается в ручную кладь, сумочку и карман джинсов. Что-то, что работает комплексно, сразу в нескольких направлениях: детоксикация, пищеварение, микробиота
Я взяла саше Биокомплит Детокс 👌 В составе цеолит, псиллиум, чага, мета- и пребиотик
✔️ для адаптации, при смене климата, перелетах, стрессе
✔️ для жильберщиков (скоро продолжим тему)
✔️ для снижения веса, у кого стоит такая задача
✔️ для лучшего качества кожи
✔️ для облегчения симптомов аллергии
✔️ для снятия отеков
✔️ для комфортного пищеварения
✔️ для микробиоты кишечника на разных этапах коррекции
Есть на OZON и WB (сейчас дешевле)
P.S. Предвосхищая ваши вопросы про подделки на маркетплейсах - ссылки напрямую от производителя на официальный магазин (я проверила) 👌
P.P.S. Кстати биокомплит детокс получат 10 студентов Viva la microbiota и тоже заценят его комплексный эффект 😍
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 967 |
| 18 | iTab попросили меня создать Схему для иммунитета. Делюсь ею с вами. Не болейте, мои хорошие 🙏
P.S. Все бесплатные гайды в разделе ПОЛЬЗА 👇
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 974 |
| 19 |  +5Мои хорошие, СРОЧНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ 🔴
Команда мне шепнула, что на этот поток курса Viva la microbiota осталось ровно 7 мест 😱
Семеро счастливчиков еще могут зайти на обучение и забрать вагон и маленькую тележку знаний, чтобы уже в новом 2027 году уметь корректировать ЛЮБОЙ тип дисбиоза, подавлять избыточный рост грибов и бактерий, заживлять слизистую, восстанавливать пул нормобиоты, работать со взрослыми, детьми, беременными и кормящими
Стать экспертом в области микробиоты кишечника просто - нужно лишь зайти на проект
Закрываем вход 18 октября. Кто не успел - тот опоздал | 1 099 |
| 20 | СИНДРОМ ЖИЛЬБЕРА И МИКРОБИОТА 🦠
Жильбера мы не раз и не два рассматривали со стороны генетики и эпигенетики, а вот со стороны микробиоты кишечника - впервые. Усаживаемся поудобнее, будет интересно 🍿
Сам по себе синдром Жильбера НЕ ВЛИЯЕТ на состав микробиоты кишечника. Другое дело - как микробиота ВЛИЯЕТ на течение СЖ
Сначала нам нужно вспомнить про энтерогепатическую циркуляцию. Это процесс многократного повторного всасывания веществ (в первую очередь желчных кислот) из кишечника обратно в кровь и их транспортировки в печень. Этот цикл позволяет организму эффективно использовать ограниченный запас желчи для переваривания жиров, не синтезируя новые желчные кислоты непрерывно
Бактерии в нашем кишечнике вырабатывают фермент бета-глюкуронидазу, который отщепляет глюкуроновую кислоту от билирубина. Билирубин превращается в свободную форму и снова попадает в печень. Печень у людей с синдромом Жильбера итак работает на пределе возможностей. А если добавить к этому усиленную обратную доставку билирубина из кишечника (из-за избытка бактерий и бета-глюкуронидазы, речь о СИБР), то печень просто не будет успевать его обрабатывать. Как итог - обострение синдрома, которое плохо купируется привычными средствами
Бактерии активно деконъюгируют желчные кислоты, чтобы они могли обратно всосаться и использоваться повторно. Когда бактерий много (СИБР), происходит массивная деконъюгация желчных кислот, а они конкурируют с билирубином за одни и те же транспортные белки. Это замедляет захват билирубина гепатоцитами
Микроскопические грибы тоже обладают бета-глюкуронидазной активностью и дают токсическую нагрузку на печень. Простейшие и гельминты вносят свою лепту: нагружают иммунитет, поддерживают воспаление, изменяют работу ферментов
Всё это делает симптоматику синдрома Жильбера более выраженной и острой. Поэтому да, микробиота еще как влияет на печень и детоксикацию, на билирубин и СЖ
Как раз сегодня у студентов курса VIva la microbiota вышел подробнейший урок по детоксикации в трех частях. У вас еще есть возможность присоединиться к потоку и разобраться во всех тонкостях работы с микробиотой кишечника 👌
Накидайте 🔥 теме, если хотите продолжения - запишу для вас подкаст
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 992 |
