Диана Шаронова - ГенОм
前往频道在 Telegram
Главная по микробиоте 😎 Микробиолог, нутригенетик, биохакер Эксперт по пептидной регуляции Медицинский блогер, UGC-креатор Основатель онлайн-школы ГенОм Автор 12 проектов обучения Спикер и преподаватель международного уровня РКН https://clck.ru/3V6BNW
显示更多📈 Telegram 频道 Диана Шаронова - ГенОм 的分析概览
频道 Диана Шаронова - ГенОм (@igenom) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 14 492 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 480，并在 俄罗斯 地区排名第 44 889 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 14 492 名订阅者。
根据 18 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -58，过去 24 小时变化为 -6，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 4.77%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.74% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 691 次浏览，首日通常累积 397 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 13。
- 主题关注点： 内容集中在 пептид, промокоды, микробиота, витамин, добавка 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Главная по микробиоте 😎
Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Медицинский блогер, UGC-креатор
Основатель онлайн-школы ГенОм
Автор 12 проектов обучения
Спикер и преподаватель международного уровня
РКН https://clck.ru/3V...”
凭借高频更新（最新数据采集于 19 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
14 492
订阅者
-624 小时
-347 天
-5830 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+41
在3个频道中
九月 '26
+132
在4个频道中
Get PRO
八月 '26
+111
在5个频道中
Get PRO
七月 '26
+139
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+173
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+302
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+223
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+496
在5个频道中
Get PRO
二月 '26
+3 348
在8个频道中
Get PRO
一月 '26
+188
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+283
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+150
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+490
在7个频道中
Get PRO
九月 '25
+709
在6个频道中
Get PRO
八月 '25
+246
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 724
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+162
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 601
在5个频道中
Get PRO
四月 '25
+625
在5个频道中
Get PRO
三月 '25
+481
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+274
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+562
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+315
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+813
在5个频道中
Get PRO
十月 '24
+493
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+267
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+232
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+160
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+71
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+135
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+120
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+204
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+186
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+617
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+168
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+47
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+102
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+161
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+231
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+245
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+163
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+82
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+139
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+67
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+324
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+753
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+80
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+256
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+135
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+235
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+200
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+277
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 607
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+404
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+811
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+7 788
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 19 十月 | +1 | |||
| 18 十月 | +1 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | +1 | |||
| 15 十月 | +4 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | +2 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | +2 | |||
| 10 十月 | +2 | |||
| 09 十月 | +4 | |||
| 08 十月 | +2 | |||
| 07 十月 | +3 | |||
| 06 十月 | +1 | |||
| 05 十月 | +3 | |||
| 04 十月 | +5 | |||
| 03 十月 | +1 | |||
| 02 十月 | +3 | |||
| 01 十月 | +6 |
频道帖子
Что происходит с кишечником во время химиотерапии и как безопасно поддержать организм?
Противоопухолевое лечение может серьёзно влиять на пищеварение, питание и общее самочувствие. И здесь особенно важно понимать, какие способы поддержки допустимы, а какие могут навредить
21–22 октября приглашаю вас на бесплатный интенсив «Рак молочной железы: профилактика, поддержка во время лечения и бережное восстановление»
Вместе с практикующими врачами и экспертами разберём здоровье молочной железы — от профилактики и диагностики до поддержки во время лечения и восстановления
22 октября
выступлю с темой
«Микробиом во время химиотерапии: как защитить кишечник и восстановить организм после агрессивного лечения»Поговорим о влиянии терапии на микробиоту, особенностях питания и безопасных подходах к поддержке пищеварения Эта тема особенно важна специалистам, которые хотят грамотно сопровождать клиентов с онкологическими диагнозами в рамках своей компетенции 📅 21–22 октября, начало в 18:00 мск Участие бесплатное https://edpro.pw/ndl Регистрируйтесь и присоединяйтесь! Реклама. ООО «МАДПО», ИНН 7734432085, erid: 2Vtzqvb5sP3
| 2 |  +2До конца дня можно ухватить 3 методички по здоровью, оплатив только 2
Всего 26 пособий для взрослых, детей и беременных. Выбирайте, что для вас актуально
Подробности акции здесь | 382 |
| 3 | 89128407034 | 1 |
| 4 |  Мои хорошие, заботливо напоминаю, что сегодня и завтра - последние дни, когда вы можете зайти, забежать, залететь на 12-й поток легендарного курса по микробиоте кишечника и анализе ХМС по Осипову Viva la microbiota
Как курс выглядит изнутри
Отзывы с прошлых потоков
Подарки от брендов
Отзывы о чате поддержки
Отзывы этого потока
Можно в рассрочку, частями, долями - как угодно. Осталось 3 места. Следующий поток будет не раньше апреля 2027
Welcome 🫶 | 486 |
| 5 |  ТОЛЬКО 72 ЧАСА: 2+1 НА ВСЕ МЕТОДИЧКИ
Давно присматривались к нашим методичкам, но откладывали покупку? Хотели изучить новую тему, углубить знания или собрать собственную библиотеку экспертных материалов?
В пятницу, субботу и воскресенье можно выбрать ЛЮБЫЕ ТРИ МЕТОДИЧКИ, А ОПЛАТИТЬ ТОЛЬКО ДВЕ 😍
🔥 Синдром Жильбера
🔥 Хеликобактер пилори
🔥 Детоксикация
🔥 Кандидоз
🔥 Дисплазия соединительной ткани
🔥 Коррекция дефицита белка
и десятки других тем с подробной пошаговой коррекцией!
КАК ЗАБРАТЬ МАКСИМУМ?
1️⃣ Открыть каталог https://igenom.getcourse.ru/new_method?utm_source=tg и выбрать 3 методички
2️⃣ Оплатить 2* и написать на support@igenom.ru или в макс/тг +79063777799
3️⃣ Забрать третий гайд абсолютно бесплатно 🔥
*Стоимость подарочного гайда должна быть ниже стоимости платного. Например, вы выбрали Детоксикацию за 4500, Детский чекап: анализы и интерпретация за 4000 и Эстрогендоминирование за 3500. Оплачиваете первые две, а третий по наименьшей или равной цене мы вам подарим
❗️ВАЖНО: предложение действует до 18 октября 23:59 мск. Кто оплатит позже - в акцию не попадет
Дерзайте 🫶 | 583 |
| 6 |  Ну и завершаем сегодня благодарностями МИФИМ
@zubareva_onlinee зовите еще 💙 | 527 |
| 7 |  MARUTAKA, ИЗВИНИТЕСЬ! 😱
Гель с золотом, разогревающие патчи, пептидная лифтинг-маска, фейс креатор (массаж + led-терапия) и офигенные капсулы для стирки, после которых одежда до сих пор такая вкусная 🤤
Это ПРЕМИУМ, девочки и мальчики. Это @marutakaru | 521 |
| 8 |  Реально ВКУС БЛАГОСТИ 🤤
Масло ГХИ знаете? Любите? А с чесночком и укропом пробовали? А с морской солью, арахисом и шоколадом? 😍
Вооот. Поэтому и забираю @ghee_vkusblagosti с собой. Нутелла с полезными жирами - это нам надо 🔥
P.S. Осталось понять, пропустят меня с банками масла в самолет или нет 🤪 Кто знает? | 580 |
| 9 |  Вторая ситуация: набрала так набрала 🤪
Унесла со стенда @smorodina все, что хотела, и даже больше. Вкусные дезодоранты-сыворотки, твердый гель с лавандой, сухие шелковые масла, ну ваааау 🤩 И это только в ручную кладь 😂
В багаже чуть позже ко мне приедут гель для душа и крем для тела, все потому что 250 мл 😁
SMORODINA, вы в НАТУРЕ классные 🫶 | 471 |
| 10 |  Прихватка будет напоминать мне в Таиланде про мои любимые костные бульоны 😍
Говяжий, куриный, из баранины, из индейки и даже из диких животных - голодной точно не буду 😁
Знакома с ребятами @probulion уже больше 5 лет, а они на рынке с 2019, со времен моих первых выступлений на конференциях и выставках
Удобные стаканы с собой я помню с их появления, году в 2022-23, если мне не изменяет помять, для меня классный и вкусный источник коллагена 🫶 | 580 |
| 11 |  视频消息 | 499 |
| 12 | Сегодня снимаем для @biomins с @dia_che 💙 | 611 |
| 13 |  视频消息 | 604 |
| 14 |  Друзья, приглашаю вас на бесплатную онлайн-конференцию для родителей «Фундамент здоровья ребенка от 2 до 8 лет»
Три дня, с 20 по 22 октября, больше 20 выступлений: педиатры, ЛОР-врачи, пульмонолог, аллерголог, ортодонт, ортопед, специалисты по питанию и сну. Говорим о том, как ребенку меньше болеть в саду и школе и что в этом возрасте пора проверить.
Что вы заберете с конференции:
✅ Простуды: сколько раз в год болеть нормально и что помогает болеть реже
✅ Иммунитет: что работает, а на что жалко денег
✅ Нос, горло, уши: аденоиды, отиты, затяжной насморк, кашель
✅ Температура: что делать дома и когда ждать утра уже нельзя
✅ Питание: плохой аппетит, лишний вес, витамины, аллергия
✅ Зубы, прикус, стопы и осанка: что проверить в 2–8 лет и у какого врача
✅ Сон и режим: почему ребенок плохо спит и как наладить день
Я выступаю с темой:
🎤 «Анализы без паники: как читать медицинские бланки и не искать у ребенка болезни в Google»
🗓 22 октября, 11:00 по Москве
Бланк с анализами на руках, половина строк со звездочками, и рука сама тянется к поисковику. Расскажу, какие анализы детям стоит сдавать и как смотреть на результаты без паники.
Участие в прямом эфире бесплатное, нужна только регистрация 👇
https://conf.megdunami.ru/zdorov1026/?utm_source=sharonova
Erid: 2VtzqxavJDK
Реклама. 16+. ИП Полудень Т.Н. ИНН 770501546130 | 625 |
| 15 |  ИЩУ ЛИЧНОГО АССИСТЕНТА — НУТРИЦИОЛОГА В КОМАНДУ
Выпускник вы или студент — важнее ваше желание учиться и работать в связке с экспертом
КЛЮЧЕВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
1️⃣ Опыт работы с CRM (Битрикс24) и базовые навыки работы с ИИ
2️⃣ Проактивность, ответственность, грамотность и оперативность
3️⃣ Самостоятельность в решении задач
ЗАДАЧИ
✔️ собирать Google-презентации для офлайн/онлайн выступлений
✔️ собирать методические пособия
✔️ курировать чаты студентов моих проектов
✔️ работать со мной в паре на консультациях, составлять персональные рекомендации, курировать пациентов
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
💰 стабильную оплату труда 2 раза в месяц: на этапе стажировки - 35 000 ₽, далее - 45 000 ₽ + KPI
🏠 комфортную удаленную работу
🫶 ценный опыт работы в моей команде и со мной лично
🚀 возможность карьерного роста, ведения личных консультаций
📚 прокачанные знания, практику, реальные кейсы реальных пациентов
📖 ежемесячные обучения по направлениям превентивной медицины, которые стоят сотни тысяч рублей
Если вы готовы пройти несколько этапов собеседования, жду ваше резюме на почту support@igenom.ru. ОБЯЗАТЕЛЬНО укажите номер телефона, к которому привязан МАКС или ТГ
❗️ Кандидаты без резюме к следующему этапу собеседования не допускаются❗️
Отправьте этот пост тому, кому актуально прямо сейчас 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 892 |
| 16 |  +4Это отзывы студентов Viva la microbiota после первой недели обучения. Мои умнички уже прошли теорию микробиоты, узнали, какие существуют типы дисбиоза, какие бывают микроорганизмы, как работать с токсинами и слизистой, детоксикацией и нарушением желчеоттока, как корректировать избыточный рост бактерий (СИБР) и грибов (СИГР). И это только ОДНА неделя из ПЯТИ 🔥
На этой неделе ученикам откроются лекции про паразитоз, инсулинорезистентность, взаимосвязь кишечника и заболеваний, новые методические пособия по коррекции микробиоты у взрослых, детей, беременных и кормящих с добавками из России и с iHerb, коррекция биопленок, микроскопических грибов и кандиды
До воскресенья к нам еще можно присоединиться. Или упустить этот шанс и кусать локти до весны 💔
Решать только вам | 870 |
| 17 |  Я В МОСКВЕ 🥳
Для успешной адаптации взяла с собой что-то, что прекрасно умещается в ручную кладь, сумочку и карман джинсов. Что-то, что работает комплексно, сразу в нескольких направлениях: детоксикация, пищеварение, микробиота
Я взяла саше Биокомплит Детокс 👌 В составе цеолит, псиллиум, чага, мета- и пребиотик
✔️ для адаптации, при смене климата, перелетах, стрессе
✔️ для жильберщиков (скоро продолжим тему)
✔️ для снижения веса, у кого стоит такая задача
✔️ для лучшего качества кожи
✔️ для облегчения симптомов аллергии
✔️ для снятия отеков
✔️ для комфортного пищеварения
✔️ для микробиоты кишечника на разных этапах коррекции
Есть на OZON и WB (сейчас дешевле)
P.S. Предвосхищая ваши вопросы про подделки на маркетплейсах - ссылки напрямую от производителя на официальный магазин (я проверила) 👌
P.P.S. Кстати биокомплит детокс получат 10 студентов Viva la microbiota и тоже заценят его комплексный эффект 😍
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 967 |
| 18 | iTab попросили меня создать Схему для иммунитета. Делюсь ею с вами. Не болейте, мои хорошие 🙏
P.S. Все бесплатные гайды в разделе ПОЛЬЗА 👇
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 974 |
| 19 |  +5Мои хорошие, СРОЧНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ 🔴
Команда мне шепнула, что на этот поток курса Viva la microbiota осталось ровно 7 мест 😱
Семеро счастливчиков еще могут зайти на обучение и забрать вагон и маленькую тележку знаний, чтобы уже в новом 2027 году уметь корректировать ЛЮБОЙ тип дисбиоза, подавлять избыточный рост грибов и бактерий, заживлять слизистую, восстанавливать пул нормобиоты, работать со взрослыми, детьми, беременными и кормящими
Стать экспертом в области микробиоты кишечника просто - нужно лишь зайти на проект
Закрываем вход 18 октября. Кто не успел - тот опоздал | 1 099 |
| 20 | СИНДРОМ ЖИЛЬБЕРА И МИКРОБИОТА 🦠
Жильбера мы не раз и не два рассматривали со стороны генетики и эпигенетики, а вот со стороны микробиоты кишечника - впервые. Усаживаемся поудобнее, будет интересно 🍿
Сам по себе синдром Жильбера НЕ ВЛИЯЕТ на состав микробиоты кишечника. Другое дело - как микробиота ВЛИЯЕТ на течение СЖ
Сначала нам нужно вспомнить про энтерогепатическую циркуляцию. Это процесс многократного повторного всасывания веществ (в первую очередь желчных кислот) из кишечника обратно в кровь и их транспортировки в печень. Этот цикл позволяет организму эффективно использовать ограниченный запас желчи для переваривания жиров, не синтезируя новые желчные кислоты непрерывно
Бактерии в нашем кишечнике вырабатывают фермент бета-глюкуронидазу, который отщепляет глюкуроновую кислоту от билирубина. Билирубин превращается в свободную форму и снова попадает в печень. Печень у людей с синдромом Жильбера итак работает на пределе возможностей. А если добавить к этому усиленную обратную доставку билирубина из кишечника (из-за избытка бактерий и бета-глюкуронидазы, речь о СИБР), то печень просто не будет успевать его обрабатывать. Как итог - обострение синдрома, которое плохо купируется привычными средствами
Бактерии активно деконъюгируют желчные кислоты, чтобы они могли обратно всосаться и использоваться повторно. Когда бактерий много (СИБР), происходит массивная деконъюгация желчных кислот, а они конкурируют с билирубином за одни и те же транспортные белки. Это замедляет захват билирубина гепатоцитами
Микроскопические грибы тоже обладают бета-глюкуронидазной активностью и дают токсическую нагрузку на печень. Простейшие и гельминты вносят свою лепту: нагружают иммунитет, поддерживают воспаление, изменяют работу ферментов
Всё это делает симптоматику синдрома Жильбера более выраженной и острой. Поэтому да, микробиота еще как влияет на печень и детоксикацию, на билирубин и СЖ
Как раз сегодня у студентов курса VIva la microbiota вышел подробнейший урок по детоксикации в трех частях. У вас еще есть возможность присоединиться к потоку и разобраться во всех тонкостях работы с микробиотой кишечника 👌
Накидайте 🔥 теме, если хотите продолжения - запишу для вас подкаст
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 992 |
