uk
Feedback
Gymvirtual

Gymvirtual

Відкрити в Telegram

Recibe las notificaciones oficiales de GYMVIRTUAL. Tu mejor versión viene con fuerza, determinación y motivación extra. El impulso que necesitas para dar el paso definitivo. 👊

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Gymvirtual

Канал Gymvirtual (@grupogymvirtual) у мовному сегменті Іспанська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 89 265 підписників, посідаючи 137 місце в категорії ЗОЖ та 853 місце у регіоні Іспанія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 89 265 підписників.

За останніми даними від 06 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -755, а за останні 24 години на -47, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 12.10%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.81% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 10 797 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 4 291 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 116.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як cardio, rutina, motivación, entrenamiento, menú.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Recibe las notificaciones oficiales de GYMVIRTUAL. Tu mejor versión viene con fuerza, determinación y motivación extra. El impulso que necesitas para dar el paso definitivo. 👊”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 07 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

89 265
Підписники
-4724 години
-3487 днів
-75530 днів

Триває завантаження даних...

Залучення підписників
жовт '26
жовтень '26
+2
в 0 каналах
вересень '26
+565
в 0 каналах
Get PRO
серпень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+1 281
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+459
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+687
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+34
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+842
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+121
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+646
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+1 405
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+250
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+200
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+463
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+709
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+1 443
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+81
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+221
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+4 332
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+138
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+209
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+279
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+2 910
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 337
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+141
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+800
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+1 130
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+3 577
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+1 318
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+1 307
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+3 737
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+168
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+422
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+737
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+3 292
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+1 466
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+563
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+1 887
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+1 053
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+211
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+892
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+99
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+11 139
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+207
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+579
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+331
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+6 603
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+2 856
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+308
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+93
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+142
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+312
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+8 497
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+1 533
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+2 042
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+2 866
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+147
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+416
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+17 128
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+7 844
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+425
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+318
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+451
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+21 518
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+60 283
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
07 жовтня0
06 жовтня0
05 жовтня0
04 жовтня+2
03 жовтня0
02 жовтня0
01 жовтня0
Дописи каналу
2
👉🏻 PARTE INTERNA DEL MUSLO | Ejercicios para piernas perfectas Gym Virtual https://gymvirtual.com/parte-interna-del-muslo-e
👉🏻 PARTE INTERNA DEL MUSLO | Ejercicios para piernas perfectas Gym Virtual https://gymvirtual.com/parte-interna-del-muslo-ejercicios-para-piernas-perfectas-gym-virtual/ 👉🏻 Glúteos 10 minutos http://gymvirtual.com/rutina-de-gluteos-10-minutos/ 👉🏻 GAP 15 minutos http://gymvirtual.com/gap-15-minutos/ 👉🏻Abdomen intenso 8 minutos http://gymvirtual.com/abdomen-intenso-8-minutos/
4 444
3
🎯 ¡RETO DE OCTUBRE: 10 MINUTOS PARA TI! 💚 ¡Hola, equipo! 🥰 Octubre ya está aquí y queremos empezarlo recordándote algo importante: tú también mereces dedicarte tiempo. 💚 Sabemos que entre el trabajo, la familia, las responsabilidades y el día a día, a veces nos dejamos para lo último. Por eso, hoy te proponemos un reto muy sencillo, pero muy poderoso. ✨ 🔥 TU MISIÓN DE HOY: regálate 10 minutos para ti. Puedes elegir lo que más te apetezca: 🏋️‍♀️ Hacer un entrenamiento cortito. 🧘‍♀️ Estirar y desconectar. 🚶‍♀️ Salir a caminar. 💆‍♀️ Respirar, relajarte y recargar energías. No necesitas hacerlo perfecto ni tener una hora libre. Solo necesitas 10 minutos y ganas de priorizarte. Y ahora queremos saber… 👀👇 💬 ¿Quién se apunta al reto?
4 855
4
Ejercicios para todo el cuerpo https://gymvirtual.com/directo-ejercicios-para-todo-el-cuerpo-full-body-cardio-2/
Ejercicios para todo el cuerpo https://gymvirtual.com/directo-ejercicios-para-todo-el-cuerpo-full-body-cardio-2/
6 099
5
👉🏻Cadera y parte interna del muslo http://gymvirtual.com/cadera-y-parte-interna-del-muslo-ejercicios-con-musica/
👉🏻Cadera y parte interna del muslo http://gymvirtual.com/cadera-y-parte-interna-del-muslo-ejercicios-con-musica/
8 081
6
👉🏻 Calentamiento para antes de hacer ejercicio http://gymvirtual.com/calentamiento-para-antes-de-hacer-ejercicio/ 👉🏻 Abdo
👉🏻 Calentamiento para antes de hacer ejercicio http://gymvirtual.com/calentamiento-para-antes-de-hacer-ejercicio/ 👉🏻 Abdomen, brazos y cardio http://gymvirtual.com/abdomen-brazos-y-cardio-en-casa-rutina-completa/ 👉🏻 Ejercicios para piernas http://gymvirtual.com/ejercicios-para-piernas-parte-interna-del-muslo/ 👉🏻 Brazos en casa sin material http://gymvirtual.com/ejercicios-para-brazos-en-casa-sin-material/
10 108
7
👉🏻 Abdomen bajo | Ejercicios de abdominales FUERTES en casa 10 minutos https://gymvirtual.com/abdomen-bajo-ejercicios-de-ab
👉🏻 Abdomen bajo | Ejercicios de abdominales FUERTES en casa 10 minutos https://gymvirtual.com/abdomen-bajo-ejercicios-de-abdominales-fuertes-en-casa-10-minutos/ 👉🏻 Quemar grasa y adelgazar brazos http://gymvirtual.com/quemar-grasa-y-adelgazar-brazos-cardio-brazos/ 👉🏻 Espalda, cintura y abdomen http://gymvirtual.com/espalda-cintura-y-abdomen-10-minutos/
9 885
8
💡 CONSEJO PARA CERRAR SEPTIEMBRE 💚 Antes de terminar el mes, queremos recordarte algo: No cuentes los días que no entrenaste. Cuenta los días que sí lo hiciste. ✨ Porque cada entrenamiento que completaste cuenta. 🥗 Cada elección saludable suma. 💧 Cada vez que te cuidaste importa. 💪 Y cada día que decidiste seguir, aunque no fuera perfecto, es una pequeña victoria. No necesitas haberlo hecho todo bien para estar avanzando. El progreso también está en no rendirte. 🏆 Septiembre se acaba, pero esto no termina aquí. Octubre está a la vuelta de la esquina y nosotras seguimos aquí para acompañarte. 💚 👇 Ahora queremos saber de ti: ¿Cuál ha sido tu mayor logro de este septiembre? Puede ser algo grande o algo tan sencillo como haber vuelto a cuidarte. ¡Cuéntanoslo! 🥰
10 040
9
Немає тексту...
7 675
10
👉🏻 Core cardio https://gymvirtual.com/core-cardio-10-minutos/ 👉🏻 Brazos y espalda https://gymvirtual.com/adelgazar-espald
👉🏻 Core cardio https://gymvirtual.com/core-cardio-10-minutos/ 👉🏻 Brazos y espalda https://gymvirtual.com/adelgazar-espalda-y-brazos-rapido-elimina-la-grasa-y-los-rollos/ 👉🏻 Abdomen https://gymvirtual.com/ejercicios-para-reducir-cintura-y-aplanar-abdomen-abdominales-10-minutos/ 👉🏻 Parte superior sin peso https://gymvirtual.com/endurecer-brazos-sin-material-y-tonificar-espalda/
7 998
11
👉🏻 TONIFICA BRAZOS Y ELIMINA ROLLITOS Y ALAS DE MURCIELAGO 💪🏻❤️ REAFIRMAR BRAZOS FLÁCIDOS con PESO https://gymvirtual.com
👉🏻 TONIFICA BRAZOS Y ELIMINA ROLLITOS Y ALAS DE MURCIELAGO 💪🏻❤️ REAFIRMAR BRAZOS FLÁCIDOS con PESO https://gymvirtual.com/tonifica-brazos-y-elimina-rollitos-y-alas-de-murcielago-reafirmar-brazos-flacidos-con-peso/ 👉🏻 Abdominales bajos http://gymvirtual.com/abdominales-bajos/ 👉🏻 Brazos delgados y definidos http://gymvirtual.com/cardio-brazos-delgados-y-definidos-15-minutos/ 👉🏻 Rutina de abdomen y glúteos http://gymvirtual.com/rutina-de-abdomen-y-gluteos-3/
8 715
12
🔥 ¿TERMINÓ EL FITCAMP… Y AHORA QUÉ? Has entrenado, te has organizado, has cumplido el reto y, sobre todo, has demostrado que puedes hacerlo. 💪💚 Pero llega la gran pregunta: 👉 ¿Y ahora sigo sola o doy el siguiente paso? Si estos 7 días te han demostrado que con un poco de organización y acompañamiento puedes conseguirlo, imagina lo que puedes lograr en 12 semanas con un plan estructurado y pensado para ti. ✨ Durante 12 semanas tendrás: 🏋️‍♀️ Entrenamiento semana a semana 🥗 Alimentación adaptada a ti 👩‍⚕️ Seguimiento con nutricionista 📅 Un plan claro para no tener que improvisar Porque el FitCamp puede ser el comienzo… pero no tiene por qué quedarse en solo 7 días. 🔥 🎁 Y tenemos una promoción especial para continuar. ⏰ Solo hasta este miércoles. 👉 QUIERO SEGUIR CON MI PLAN No vuelvas a empezar de cero. Aprovecha lo que ya has conseguido y sigue avanzando. 💚🔥
9 310
13
👉🏻 HIIT CORE https://gymvirtual.com/directo-alta-intensidad-hiit-core/
👉🏻 HIIT CORE https://gymvirtual.com/directo-alta-intensidad-hiit-core/
8 515
14
🔥ÚLTIMO DÍA DEL RETO 7/7🔥 Os comparto el enlace de hoy domingo para que podáis aprovechar todo el contenido del reto❤️ DÍA:
🔥ÚLTIMO DÍA DEL RETO 7/7🔥 Os comparto el enlace de hoy domingo para que podáis aprovechar todo el contenido del reto❤️ DÍA: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-dia-7 ENTRENAMIENTO: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-entrenamiento-7 MASTERCLASS: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-masterclass-7
10 121
15
DÍA 6/7 DEL RETO!!💪🏻 DÍA: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-dia-6 ENTRENAMIENTO: http://escuelagymvirtual.com/reto-
DÍA 6/7 DEL RETO!!💪🏻 DÍA: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-dia-6 ENTRENAMIENTO: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-entrenamiento-6 MASTERCLASS: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-masterclass-6
10 325
16
Голосове повідомлення
11 150
17
DÍA 5/7 DEL RETO!!💪🏻 DÍA: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-dia-5 ENTRENAMIENTO: http://escuelagymvirtual.com/reto-
DÍA 5/7 DEL RETO!!💪🏻 DÍA: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-dia-5 ENTRENAMIENTO: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-entrenamiento-5 MASTERCLASS: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-masterclass-5 Y si quieres inscribirte y recibir todo el contenido del reto por correo, inscríbete gratis aquí
12 604
18
DÍA 4/7 DEL RETO!!💪🏻 DÍA: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-dia-4 ENTRENAMIENTO: http://escuelagymvirtual.com/reto-
DÍA 4/7 DEL RETO!!💪🏻 DÍA: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-dia-4 ENTRENAMIENTO: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-entrenamiento-4 MASTERCLASS: http://escuelagymvirtual.com/reto-fitcamp-masterclass-4 Y si quieres inscribirte y recibir todo el contenido del reto por correo, inscríbete gratis aquí
12 621
19
En nada entramos en directo!! 2 minutos!! 😊❤️ https://www.youtube.com/live/g3P6T3qkJnQ?si=0YXuqKXpvurCUwgp
11 507
20
Seguid compartiendo todo el proceso del Fit Camp✨🙌🏻
Seguid compartiendo todo el proceso del Fit Camp✨🙌🏻
10 385