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⭐️¡NUEVA RUTINA!⭐️ 👉🏻 ELIMINAR GRASA AXILAS AUMENTAR PECHO | Ejercicios TRONCO SUPERIOR 10 min https://gymvirtual.com/eliminar-grasa-axilas-aumentar-pecho-ejercicios-tronco-superior-10-min/ 👉🏻 Cardio brazos para adelgazar y tonificar http://gymvirtual.com/ejercicios-cardio-brazos-tonificar-y-adelgazar-cuerpo/ 👉🏻 Abdomen y espalda http://gymvirtual.com/rutina-de-abdomen-y-espalda/ 👉🏻 CARDIO HIIT INTENSO http://gymvirtual.com/cardio-hiit-intenso/
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CONSIGUE TU OBJETIVO SE CUAL SEA | EMBARAZO, PÉRDIDA DE PESO

¿Quieres conseguir tus objetivos de una vez por todas? ¿Necesitas que te acompañemos durante el proceso para esos momentos de bajón dónde no tienes a nadie que te de ese empujón que necesitas? Crees que estás o puedes estar embarazada y te gustaría tener una guía durante todo el proceso? 🔹RECIBIR EMAIL PERSONAL:

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🔹PROGRAMAS DESTACADOS: ► PROGRAMA EMBARAZO:

https://bit.ly/40q1K8S

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https://bit.ly/3G2rZtU

► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA PERDER PESO (¡hasta 12 kg menos!):

https://bit.ly/3zzpdta

► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA GANAR MASA MUSCULAR:

https://bit.ly/3E75oMv

► PROGRAMA 12 SEMANAS PRINCIPIANTES:

https://bit.ly/43db956

► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA MANTENERTE EN TU PESO:

https://bit.ly/3WGVJDw

🔹PRODUCTOS DESTACADOS: ► NUEVO CURSO DE HIPOPRESIVOS:

https://bit.ly/3NIE6yK

► TODO SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE:

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► CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO MENSUAL GRATIS:

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► CURSO BATCHCOOKING:

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► CURSO SALUD FEMENINA:

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🔹MATERIAL Y SUPLEMENTACIÓN ► SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA:

https://bit.ly/3vhuenv

► MATERIAL PARA ENTRENAR EN CASA:

https://bit.ly/3OAvxVA

► SUSCRÍBETE PARA MÁS RUTINAS GRATIS:

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► SÍGUENOS EN: ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com ♡ TELEGRAM:

https://t.me/grupogymvirtual

♡ TIK TOK: http://www.tiktok.com/@gymvirtual_com ► MÚSICA QUE UTILIZAMOS: http://share.epidemicsound.com/PatryJordan

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ELIMINAR GRASA AXILAS 🔥 AUMENTAR PECHO | Ejercicios TRONCO SUPERIOR 10 min

¿Quieres eliminar la grasa de las axilas y tonificar y aumentar pecho? En esta rutina de ejercicios de tren superior de 10 minutos vamos a dar foco a la zona de los brazos, pecho y espalda para reducir la grasa debajo de las axilas. Recuerda que puedes repetir esta rutina una vez más o hacer otra del canal para completar tu día de entrenamiento. ► PRUEBA 7 DÍAS GRATIS GYM VIRTUAL CENTER: http://www.gymvirtualcenter.com/home-youtube ► CONSIGUE TU OBJETIVO:

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Semana 8 de Silvana: -5kg De 61kg a 56,5kg en 2 meses💪🏻💪🏻 Resultados entrenando regularmente con el programa de 12 semanas, siguiendo el menú y manteniéndose activa ❤️ ¡¡Seguimos a tope!! Y tú también puedes empezar tu cambio ahora con el programa de 12 semanas. y de regalo este mes el taller especial verano + pautas para seguir el plan (o intentarlo) y no perder los avances de vacaciones 🌞 Utiliza el código: PATRY10 para un descuento extra. Aprovéchalo y empieza ya😚 ((O no, puedes empezar más adelante si quieres)) jeje
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¿Sabías que...? 🥑 Las grasas saludables, como las que se encuentran en el aguacate 🥑, los frutos secos🥜, las semillas y el pescado azul🐟, son esenciales para el funcionamiento adecuado del cerebro y el corazón. Estas grasas también ayudan a la absorción de vitaminas🍊 📘 Descubre cómo incluir más grasas saludables en tu dieta en nuestro ebook 'Aprende a Crear tu Plan de Alimentación' ➡️ https://escuelagymvirtual.com/producto/como-aprender-a-crear-tu-propio-plan-de-alimentacion/
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Graaaabando✨👋🏻
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