uk
Feedback
Московская медицина

Московская медицина

Відкрити в Telegram

Официальные новости Московской медицины Если вы столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, напишите нам в личные сообщения MAX: https://clck.su/VNXyB mosgorzdrav.ru MAX: @Moscow_medicine РКН: https://clck.ru/3Sj3az

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Московская медицина

Канал Московская медицина (@dzdmos) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 210 867 підписників, посідаючи 31 місце в категорії Медицина та 2 053 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 210 867 підписників.

За останніми даними від 17 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 36 504, а за останні 24 години на 703, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.78%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.82% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 848 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 832 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 25.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як мосмедицину, им., учреждение, тестостерон, поликлиника.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Официальные новости Московской медицины Если вы столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, напишите нам в личные сообщения MAX: https://clck.su/VNXyB mosgorzdrav.ru MAX: @Moscow_medicine РКН: https://clck.ru/3Sj3az

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 18 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.

210 867
Підписники
+70324 години
+5 7027 днів
+36 50430 день
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+16 539
в 71 каналах
травень '26
+31 298
в 446 каналах
Get PRO
квітень '26
+18 089
в 134 каналах
Get PRO
березень '26
+5 809
в 127 каналах
Get PRO
лютий '26
+9 273
в 178 каналах
Get PRO
січень '26
+20 178
в 151 каналах
Get PRO
грудень '25
+9 754
в 635 каналах
Get PRO
листопад '25
+3 669
в 186 каналах
Get PRO
жовтень '25
+7 600
в 649 каналах
Get PRO
вересень '25
+8 178
в 319 каналах
Get PRO
серпень '25
+25 836
в 464 каналах
Get PRO
липень '25
+13 979
в 380 каналах
Get PRO
червень '25
+6 821
в 864 каналах
Get PRO
травень '25
+988
в 734 каналах
Get PRO
квітень '25
+4 651
в 556 каналах
Get PRO
березень '25
+7 175
в 832 каналах
Get PRO
лютий '25
+12 753
в 487 каналах
Get PRO
січень '25
+8 446
в 249 каналах
Get PRO
грудень '24
+5 697
в 669 каналах
Get PRO
листопад '24
+2 984
в 734 каналах
Get PRO
жовтень '24
+2 598
в 318 каналах
Get PRO
вересень '24
+4 735
в 978 каналах
Get PRO
серпень '24
+16 653
в 289 каналах
Get PRO
липень '24
+6 280
в 311 каналах
Get PRO
червень '24
+779
в 323 каналах
Get PRO
травень '24
+851
в 237 каналах
Get PRO
квітень '24
+871
в 135 каналах
Get PRO
березень '24
+1 480
в 192 каналах
Get PRO
лютий '24
+602
в 98 каналах
Get PRO
січень '24
+666
в 99 каналах
Get PRO
грудень '23
+651
в 130 каналах
Get PRO
листопад '23
+939
в 98 каналах
Get PRO
жовтень '23
+610
в 95 каналах
Get PRO
вересень '23
+340
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+331
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+267
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+301
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+317
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+280
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+278
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+225
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+258
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+264
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+227
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+184
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+617
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+390
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+268
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+813
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+455
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+295
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+2 350
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+189
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+55
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+21
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+22
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+24
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+27
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+62
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+23
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+86
в 0 каналах
Get PRO
березень '210
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+42
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+89
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+372
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
18 червня+91
17 червня+703
16 червня+755
15 червня+703
14 червня+746
13 червня+695
12 червня+1 324
11 червня+776
10 червня+1 454
09 червня+955
08 червня+946
07 червня+1 376
06 червня+1 191
05 червня+1 329
04 червня+845
03 червня+868
02 червня+1 152
01 червня+630
Дописи каналу
➕ Сегодня рассказываем, как формируется привыкание к никотину, какие последствия для организма несёт, а также как в Москве по
➕ Сегодня рассказываем, как формируется привыкание к никотину, какие последствия для организма несёт, а также как в Москве помогают бороться с этой зависимостью. ❓ Как появляется зависимость? ✔️ Никотин достигает головного мозга за 7–10 секунд и вызывает выброс дофамина. ✔️ Мозг быстро запоминает этот путь, формируя стойкую зависимость. ✔️ Со временем прежняя доза перестаёт работать, и человек курит всё больше.
«Постоянное воздействие табачного дыма и смол разрушает лёгочную ткань, вызывает хроническую обструктивную болезнь лёгких и многократно повышает риск рака лёгкого. Даже одна сигарета запускает окислительный стресс и повреждение ДНК. 90% случаев рака лёгкого связаны именно с курением», — рассказал Малик Агасиев, врач-хирург, наставник Молодёжного совета Больницы №62.
У курящих пациентов:
— ухудшается работа лёгких и дыхательной системы; — нарушается кровоснабжение тканей, из-за чего организму сложнее восстанавливаться; — повышается риск осложнений после операций; — лучевая и химиотерапия могут переноситься тяжелее и быть менее эффективными.
Поэтому отказ от курения — это не только профилактика заболеваний, но и важная часть подготовки к лечению и восстановления организма. ❗️ Отказ от сигарет в любом возрасте снижает эти риски и существенно снижает вероятность заболеть раком лёгкого. В Москве работает бесплатная Школа по отказу от курения на базе МНПЦ наркологии. Здесь каждый, кто решил бросить курить, может получить профессиональную помощь. Лечение включает работу с терапевтами, психологами и наркологами, которые подберут терапию с учётом индивидуальных особенностей организма и психологического состояния пациента. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

2
Манипуляции могут разрушительно влиять на наше эмоциональное состояние, заставляя сомневаться в себе и принимать невыгодные р+6
Манипуляции могут разрушительно влиять на наше эмоциональное состояние, заставляя сомневаться в себе и принимать невыгодные решения. Вместе с медицинским психологом Ярославом Громом из ПКБ №4 им. П.Б. Ганнушкина разобрали: ✔️ образ и цели манипулятора; ✔️ как его распознать; ✔️ как противостоять манипуляциям; ✔️ частые реакции психики на манипуляции. Если вы столкнулись с давлением или тревогой, в Москве действует развитая инфраструктура психологической поддержки. Её важное звено — Центры ментального здоровья, где специалисты помогают разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться со стрессом и восстановить эмоциональное благополучие. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
2 934
3
Новый номер газеты «Москва.Забота» посвящён современным технологиям в московской медицине, которые раньше казались фантастико+3
Новый номер газеты «Москва.Забота» посвящён современным технологиям в московской медицине, которые раньше казались фантастикой. Статья «Летим в космос ВМЕСТЕ» расскажет об инновациях, которые уже сегодня меняют столичное здравоохранение: ➡️ гибридных операционных, где можно совмещать разные виды вмешательств и выполнять сложные операции в одном пространстве; ➡️ медицинских роботах, которые помогают врачам в операционных, а также берут на себя рутинные задачи, например доставку анализов; ➡️ ядерных технологиях, позволяющих воздействовать на опухоль с точностью до миллиметра, максимально сохраняя здоровые ткани вокруг неё. Подробнее — в свежем выпуске газеты «Москва.Забота». Печатную версию можно бесплатно получить во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в ЗАГСах и учреждениях дополнительного образования. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
3 687
4
В московской Клинике Рошаля спасли подростка после случайного падения с высоты на разбитое стекло Скорая доставила 14-летнего+1
В московской Клинике Рошаля спасли подростка после случайного падения с высоты на разбитое стекло Скорая доставила 14-летнего мальчика в НИИ неотложной детской хирургии и травматологии после падения с высоты. У подростка была глубокая рана голени с сильным кровотечением и множеством осколков стекла, что требовало срочной операции. Сначала хирурги тщательно очистили рану от стекла и загрязнений, остановили кровотечение и обработали повреждённые ткани. Однако отсутствие движений в стопе указывало на повреждение нерва. «Рана была очень тяжёлой: повреждены сосуды, мышцы до самой кости и полностью разорван малоберцовый нерв, при этом часть нерва была утрачена. Чтобы восстановить его, мы пересадили фрагменты икроножного нерва, взятые с задней поверхности голени», — рассказала Елена Пластуненко, врач-нейрохирург. Операция длилась более 2,5 часов и прошла успешно. Впереди у подростка несколько курсов реабилитации, которые помогут восстановить двигательную активность ноги. #История_Спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
4 233
5
♥️🦙 Наш Иммунёнок подружился с альпаками! В ДГП №94 прошла акция «Подарок за храбрость», которую «Московская медицина» орган
♥️🦙 Наш Иммунёнок подружился с альпаками! В ДГП №94 прошла акция «Подарок за храбрость», которую «Московская медицина» организовала для маленьких пациентов совместно с экофермой «Российские альпаки». На празднике дети смогли: ✅ сделать яркий аквагрим; ✅ поучаствовать в беспроигрышной викторине; ✅ выиграть билет на бесплатное посещение фермы; ✅ получить классные подарки с изображениями альпак. Иммунёнок тоже принял участие в празднике, а после него остался в поликлинике и дальше поддерживать маленьких пациентов, которые смело проходят все обследования. Так в московских поликлиниках развивается формирование исцеляющей среды — она делает визит к врачу более комфортным, спокойным и позитивным для детей и взрослых. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
4 777
6
Программа «Роды в Москве» помогает жительницам регионов воспользоваться услугами ведущих столичных роддомов. Подробнее — в ка+4
Программа «Роды в Москве» помогает жительницам регионов воспользоваться услугами ведущих столичных роддомов. Подробнее — в карточках👆 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
5 264
7
Московские врачи используют высокотехнологичные методы для лечения патологий почек у детей Гидронефроз — это патология почек,
Московские врачи используют высокотехнологичные методы для лечения патологий почек у детей Гидронефроз — это патология почек, при которой нарушается отток мочи. Сегодня в столице это заболевание лечат малоинвазивно — через небольшие проколы. Хирург работает с высокотехнологичными инструментами под контролем 3D-визуализации, что позволяет точно восстановить отток мочи и минимизировать травматичность вмешательства. Благодаря этому дети быстрее восстанавливаются и, как правило, уже через 5–7 дней могут вернуться домой. О ходе такой операции нам рассказал Олег Шмыров, заведующий отделением детской урологии и андрологии Морозовской детской больницы, к.м.н.👆 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС
4 441
8
Врачи Института Склифосовского спасли женщину после укуса гадюки Змея укусила пациентку на даче за городом. Вскоре после укус+1
Врачи Института Склифосовского спасли женщину после укуса гадюки Змея укусила пациентку на даче за городом. Вскоре после укуса появились сильный отёк и точечные кровоизлияния в месте поражения, поэтому женщину госпитализировали в Центр острых отравлений Института Склифосовского. Врачи провели инфузионную терапию для выведения токсинов и поддержания организма, скорректировали нарушения свёртываемости крови и назначили курс физиотерапии. Всего в больнице она провела пять дней. В результате отёк уменьшился, а кровоподтёки практически исчезли. К моменту выписки состояние пациентки значительно улучшилось. Женщина получила рекомендации по дальнейшему лечению и контролю показателей крови. В сезон поездок на природу важно знать, как действовать при укусе змеи: ➡️ немедленно вызовите скорую помощь; ➡️ примите антигистаминный препарат, если он есть под рукой; ➡️ снимите кольца, браслеты, часы и тесную одежду рядом с местом укуса — из-за отёка позже это будет сделать сложно; ➡️ постарайтесь как можно меньше двигаться. Повреждённую конечность зафиксируйте и держите на уровне сердца; ➡️ промойте место укуса водой с мылом или антисептиком и наложите стерильную повязку; ➡️ пейте больше воды. ❗️ Важно! Противозмеиная сыворотка вводится только врачами по показаниям. Самостоятельно вводить её нельзя: возможны тяжелые аллергические реакции, включая анафилаксию. Категорически запрещено: ✔️ высасывать яд из раны; ✔️ надрезать или прижигать место укуса; ✔️ накладывать жгут на поражённую конечность; ✔️ употреблять алкоголь. Будьте внимательны на природе и берегите себя! #История_Спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС
4 880
9
❓ Как справиться со страхом перед анестезией? Страх перед анестезией испытывают и дети, и взрослые. Чаще всего он связан с не
❓ Как справиться со страхом перед анестезией? Страх перед анестезией испытывают и дети, и взрослые. Чаще всего он связан с неизвестностью: как всё пройдёт, какие будут ощущения. Поэтому лучший способ снизить тревогу — разобраться, как работает современная анестезия, и заранее обсудить все вопросы с врачом. Полезные советы, как чувствовать себя спокойнее перед процедурой: А снизить тревогу помогают простые шаги 👇🏻 1️⃣Узнайте, как проходит анестезия Столичная анестезиология использует самое современное оборудование, чтобы проводить операции комфортно и безопасно, а препараты и дозировки подбираются врачами индивидуально, рассказывает Вячеслав Чурсин, врач—анестезиолог-реаниматолог, завотделением анестезиологии-реанимации ГКБ № 15. Ещё больше о том, как проходит процедура, рассказывали здесь. 2️⃣ Укажите достоверную информацию о себе Такие данные, как рост, вес, аллергии, хронические заболевания, перенесённые операции и принимаемые препараты, важны для индивидуального подбора анестезии. 3️⃣ Поговорите с анестезиологом Перед процедурой задайте врачу все волнующие вас вопросы. Ранее отвечали на самый частый о вероятности проснуться во время операции, а также о том, почему во время анестезии боль не будет ощущаться. 4️⃣ Следуйте рекомендациям перед операцией Важно соблюдать все назначения врача, в том числе ограничения по приёму пищи, жидкости и лекарств. 5️⃣ Сосредоточьтесь на результате Операция — это шаг к улучшению здоровья и качества жизни. Попробуйте переключить внимание с тревоги на цель лечения и восстановление после него. Сегодня московские больницы активно внедряют современные технологии анестезиологии и реаниматологии. Передовое оборудование и высокий уровень подготовки специалистов позволяют проводить даже самые сложные вмешательства максимально безопасно и комфортно для пациента. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС
5 933
10
Московские нейрохирурги избавили пациентку от мучительной боли, вызванной опасным стенозом позвоночника В больницу имени Ерам
Московские нейрохирурги избавили пациентку от мучительной боли, вызванной опасным стенозом позвоночника В больницу имени Ерамишанцева поступила 66-летняя женщина с сильной болью в спине и левой ноге. МРТ показала стеноз — сужение позвоночного канала в поясничном отделе. Оно образовалось из-за того, что межпозвонковый диск выпирал, сустав утолщился, а связка разрослась — в результате они начали сдавливать нервы, что и вызывало сильную боль. Врачи провели малоинвазивную эндоскопическую операцию: через небольшой разрез до 1 см они освободили сдавленные нервы. «Преимущество такого метода в том, что пациенты быстро восстанавливаются: можно вставать уже в день операции и быстрее возвращаться к обычной жизни», — рассказал лечащий врач Денис Ушаков. Операция прошла успешно. Уже через три часа пациентка смогла встать и пройтись по палате — боль полностью исчезла. На следующий день её выписали в хорошем состоянии. #История_Спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС
5 226
11
♥️ Новый Центр женского здоровья приглашает москвичек на дни открытых дверей 20 и 21 июня Перед официальным открытием жительн+4
♥️ Новый Центр женского здоровья приглашает москвичек на дни открытых дверей 20 и 21 июня Перед официальным открытием жительницы столицы смогут посетить Центр при ГКБ им. В.В. Вересаева и познакомиться с современными стандартами заботы о женском здоровье. «Мы последовательно создаём в Москве клиники, где женщины могут получить полный спектр амбулаторной помощи в одном месте, в комфортных условиях и в атмосфере доверия. Совсем скоро на севере столицы начнёт работу уже 17-й по счёту Центр женского здоровья. В эти выходные, 20 и 21 июня, мы впервые проведем здесь дни открытых дверей, чтобы москвички могли лично оценить и уровень оснащения, и новый подход к оказанию помощи. Посетители смогут осмотреть просторные помещения, высокотехнологичное оборудование, поговорить с действующими акушерами-гинекологами. Для москвичей это уникальная возможность узнать о современных методах терапии и диагностики в столичной медицине, получить ответы на важные вопросы», — рассказала заммэра Анастасия Ракова. Что в программе: ✔️ экскурсии по внутренним помещениям; ✔️ лекции о женском здоровье и самодиагностике; ✔️ а ещё посетительниц будет ждать конкурс и приятные подарки! Расписание экскурсий и регистрация доступны по ссылке. 📎 Когда: 20 - 21 июня 📎 Где: ул. Петрозаводская, д. 26а ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
7 802
12
❤️ Во Всемирный день донора рассказали, где можно сдать кровь в Москве Донорская кровь помогает столичным врачам оперативно с+4
❤️ Во Всемирный день донора рассказали, где можно сдать кровь в Москве Донорская кровь помогает столичным врачам оперативно спасать жизни в экстренных ситуациях и необходима для сложных плановых операций. Ещë больше о местах, доступных москвичам для сдачи крови, рассказали здесь. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
6 789
13
Жара в столице и сезон отпусков — повод вспомнить всё, что важно знать о выборе SPF Солнцезащитный крем нужно наносить не тол
Жара в столице и сезон отпусков — повод вспомнить всё, что важно знать о выборе SPF Солнцезащитный крем нужно наносить не только на пляже, но и перед тем как соберётесь погулять по городу, посидеть на летних верандах, отправиться на пикник на природе и даже в пасмурную погоду. Без защиты активный ультрафиолет может вызвать рак кожи, пигментацию, преждевременное старение и повреждение кожи, напоминает врач-дерматовенеролог ГКБ №15 Елизавета Башкова. Какие бывают SPF-средства? -Химические: лёгкие и почти не ощущаются после нанесения. Подходят для жирного типа кожи и под макияж. -Физические (минеральные): подходят для чувствительной кожи, ниже риск раздражений, но могут оставлять на коже белый след. Какой фактор защиты выбрать? — SPF 30 — для повседневной жизни в городе; — SPF 50 — для активного солнца, отдыха на природе и у воды, а также для кожи, склонной к пигментации. Как правильно наносить SPF? — заранее, за 15 минут до выхода; — использовать достаточное количество средства, чтобы покрыть все открытые участки кожи; — обновлять каждые 2 часа, особенно во время длительного пребывания на солнце. Если вы испытываете дискомфорт или столкнулись с проблемами с кожей, обратитесь к специалистам московских медучреждений. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
5 750
14
Что нужно знать родителям о детских ожогах, правилах первой помощи и современных методах лечения? Рассказывает заведующая ожо+5
Что нужно знать родителям о детских ожогах, правилах первой помощи и современных методах лечения? Рассказывает заведующая ожоговым отделением №2 ДГКБ №9 им. Г.Н. Сперанского, д.м.н., профессор Людмила Будкевич. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
5 311
15
Свежий выпуск газеты «Москва. Забота» рассказывает, как в столице развивается формирование исцеляющей среды Один из примеров+4
Свежий выпуск газеты «Москва. Забота» рассказывает, как в столице развивается формирование исцеляющей среды Один из примеров — новое пространство Больницы №62 в «Сколково», где этой весной прошла выставка современного искусства «ВМЕСТЕ». После её окончания многие экспонаты остались в больнице, чтобы создавать поддерживающую атмосферу для врачей и пациентов. «Современная больница — это не только оборудование и медицинский персонал, поэтому новые комплексы проектируют так, чтобы технология, комфорт и психологическое состояние пациента работали вместе, а атмосфера напрямую влияла на самочувствие», — рассказала старшая медсестра неонатологического отделения больницы Святого Владимира Кристина Корнеева. Ещё больше арт-объектов можно увидеть на территории Больницы № 1 им. Н. И. Пирогова, где пациентов и гостей встречают скульптуры коней и яблок. А в больнице Святого Владимира внимание детей неизменно привлекают яркие инсталляции с мишками. Подробнее — в новом выпуске газеты «Москва.Забота». Печатную версию можно бесплатно получить во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в органах ЗАГС и учреждениях дополнительного образования. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
5 780
16
Разбираем вашу «внутреннюю кухню»: как устроен кишечник и почему его здоровье — рецепт хорошего самочувствия Кишечник — это с+8
Разбираем вашу «внутреннюю кухню»: как устроен кишечник и почему его здоровье — рецепт хорошего самочувствия Кишечник — это сложная система, от работы которой зависят не только пищеварение, но и иммунитет, обмен веществ, уровень энергии и даже настроение. Как устроен кишечник, что помогает сохранить его здоровье и какие сигналы нельзя игнорировать? Спросили врача-колопроктолога ГКБ № 15 Илью Горбунова. #Нескучная_Анатомия ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС
5 385
17
Физкульт-привет: показываем простые упражнения для профилактики плоскостопия Плоскостопие — частая проблема, при которой стоп
Физкульт-привет: показываем простые упражнения для профилактики плоскостопия Плоскостопие — частая проблема, при которой стопа теряет свой естественный изгиб, чаще всего из-за слабости мышц и связок, длительных нагрузок и неудобной обуви. Плоскостопие может вызывать дискомфорт не только в ногах, но и влиять на осанку и общее самочувствие. Поэтому сегодня врач по медицинской реабилитации ГКБ им. В.М. Буянова Софья Соколова показывает эффективный комплекс лечебной гимнастики, который помогает поддерживать здоровье стоп и снижать дискомфорт. #физкульт_привет ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
4 636
18
ОТВЕТ: ни одного розового динозавра в наших медучреждениях пока замечено не было. Может, стоит рассмотреть эту идею в будущем+5
ОТВЕТ: ни одного розового динозавра в наших медучреждениях пока замечено не было. Может, стоит рассмотреть эту идею в будущем🤔 Зато всех остальных персонажей действительно можно встретить в столичных больницах и поликлиниках, где они радуют и пациентов, и врачей. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
5 308
19
Немає тексту...
4 139
20
⭐️ Хотим проверить, насколько хорошо вы знаете объекты исцеляющей среды в московских больницах и поликлиниках Эти яркие скульптуры, инсталляции и сказочные персонажи помогают создавать более комфортную и дружелюбную атмосферу для пациентов и врачей и делают наши медицинские пространства уютнее. Итак, вопрос👇 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
3 817