Московская медицина
Open in Telegram
Официальные новости Московской медицины Если вы столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, напишите нам в личные сообщения MAX: https://clck.su/VNXyB mosgorzdrav.ru MAX: @Moscow_medicine РКН: https://clck.ru/3Sj3az
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Московская медицина
Channel Московская медицина (@dzdmos) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 238 554 subscribers, ranking 26 in the Medicine category and 1 732 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 238 554 subscribers.
According to the latest data from 14 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 30 468 over the last 30 days and by -166 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.61%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.67% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 6 234 views. Within the first day, a publication typically gains 3 990 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 36.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as мосмедицину, им., учреждение, тестостерон, поликлиника.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Официальные новости Московской медицины
Если вы столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, напишите нам в личные сообщения MAX:
https://clck.su/VNXyB
mosgorzdrav.ru
MAX: @Moscow_medicine
РКН: https://clck.ru/3Sj3az”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 15 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
238 618
Subscribers
-16624 hours
-1 1997 days
+30 46830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+2
in 61 channels
June '26
+49 034
in 104 channels
Get PRO
May '26
+31 298
in 447 channels
Get PRO
April '26
+18 089
in 136 channels
Get PRO
March '26
+5 809
in 128 channels
Get PRO
February '26
+9 273
in 180 channels
Get PRO
January '26
+20 178
in 154 channels
Get PRO
December '25
+9 754
in 635 channels
Get PRO
November '25
+3 669
in 187 channels
Get PRO
October '25
+7 600
in 650 channels
Get PRO
September '25
+8 178
in 319 channels
Get PRO
August '25
+25 836
in 464 channels
Get PRO
July '25
+13 979
in 381 channels
Get PRO
June '25
+6 821
in 864 channels
Get PRO
May '25
+988
in 734 channels
Get PRO
April '25
+4 651
in 556 channels
Get PRO
March '25
+7 175
in 832 channels
Get PRO
February '25
+12 753
in 487 channels
Get PRO
January '25
+8 446
in 249 channels
Get PRO
December '24
+5 697
in 669 channels
Get PRO
November '24
+2 984
in 734 channels
Get PRO
October '24
+2 598
in 318 channels
Get PRO
September '24
+4 735
in 978 channels
Get PRO
August '24
+16 653
in 289 channels
Get PRO
July '24
+6 280
in 311 channels
Get PRO
June '24
+779
in 323 channels
Get PRO
May '24
+851
in 237 channels
Get PRO
April '24
+871
in 135 channels
Get PRO
March '24
+1 480
in 192 channels
Get PRO
February '24
+602
in 98 channels
Get PRO
January '24
+666
in 99 channels
Get PRO
December '23
+651
in 130 channels
Get PRO
November '23
+939
in 98 channels
Get PRO
October '23
+610
in 95 channels
Get PRO
September '23
+340
in 0 channels
Get PRO
August '23
+331
in 0 channels
Get PRO
July '23
+267
in 0 channels
Get PRO
June '23
+301
in 0 channels
Get PRO
May '23
+317
in 0 channels
Get PRO
April '23
+280
in 0 channels
Get PRO
March '23
+278
in 0 channels
Get PRO
February '23
+225
in 0 channels
Get PRO
January '23
+258
in 0 channels
Get PRO
December '22
+264
in 0 channels
Get PRO
November '22
+227
in 0 channels
Get PRO
October '22
+184
in 0 channels
Get PRO
September '22
+617
in 0 channels
Get PRO
August '22
+390
in 0 channels
Get PRO
July '22
+268
in 0 channels
Get PRO
June '22
+813
in 0 channels
Get PRO
May '22
+455
in 0 channels
Get PRO
April '22
+295
in 0 channels
Get PRO
March '22
+2 350
in 0 channels
Get PRO
February '22
+45
in 0 channels
Get PRO
January '22
+189
in 0 channels
Get PRO
December '21
+55
in 0 channels
Get PRO
November '21
+21
in 0 channels
Get PRO
October '21
+22
in 0 channels
Get PRO
September '21
+24
in 0 channels
Get PRO
August '21
+27
in 0 channels
Get PRO
July '21
+62
in 0 channels
Get PRO
June '21
+23
in 0 channels
Get PRO
May '21
+14
in 0 channels
Get PRO
April '21
+86
in 0 channels
Get PRO
March '210
in 0 channels
Get PRO
February '21
+42
in 0 channels
Get PRO
January '21
+89
in 0 channels
Get PRO
December '20
+372
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | +2 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
Московские врачи вернули девушке свободу движений после давней травмы
28-летняя девушка больше 10 лет жила с осложнениями после травмы, полученной при падении. Со временем из-за деформации тазобедренного сустава появилась разница в длине ног, изменилась походка и возникла постоянная боль.
Ранее она не обращалась в московские медучреждения, но когда состояние стало мешать повседневной жизни, поступила в травматолого-ортопедическое отделение ГКБ им. А. К. Ерамишанцева. После обследования врачи приняли решение провести операцию, чтобы восстановить работу сустава и симметрию ног.
«Врачи провели эндопротезирование тазобедренного сустава — это самый эффективный способ лечения такой деформации. Он позволяет не только устранить боль, но и восстановить длину ног и вернуть возможность нормально двигаться», — пояснил врач–травматолог-ортопед Ваагн Папоян.Операция прошла успешно. Пациентка в хорошем состоянии выписана из стационара и проходит реабилитацию, чтобы вернуться к активной жизни. #История_Спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
| 2 |  ❓ Мужское здоровье после 40: на что обратить внимание?
В любом возрасте хочется чувствовать себя энергичным, легко справляться с привычными делами и не отказываться от любимых увлечений. Чтобы поддерживать высокое качество жизни и после 40 лет, мужчинам важно знать, какие изменения происходят в организме и как вовремя их заметить.
После 40 обмен веществ постепенно замедляется, меняется гормональный фон, а риск некоторых хронических заболеваний начинает расти.
⏩ Среди наиболее распространённых состояний:
— Метаболический синдром. Часто развивается на фоне малоподвижного образа жизни, лишнего веса и несбалансированного питания. Он повышает риск развития атеросклероза — состояния, при котором в сосудах образуются холестериновые бляшки. Из-за этого возрастает вероятность инфаркта и инсульта, рассказывает врач-уролог ГКБ № 15 им. О.М. Филатова Владимир Иванов.
— Снижение уровня тестостерона. С возрастом выработка гормона постепенно уменьшается. Это может отражаться на уровне энергии, качестве сна, плотности костей, памяти, состоянии волос и либидо.
— Сахарный диабет. Может проявляться постоянной жаждой, сухостью во рту, хронической усталостью и частым мочеиспусканием. Иногда первым признаком становятся менее очевидные симптомы — например, фимоз (сужение крайней плоти). Со временем диабет может негативно влиять на работу почек, мочевого пузыря и сосудов.
— Заболевания мочеполовой системы. С возрастом естественная защита организма снижается, поэтому после 40 лет чаще впервые диагностируют хронический простатит и мочекаменную болезнь.
— Снижение половой функции. Нередко становится следствием гормональных изменений, сахарного диабета, сосудистых заболеваний или хронических воспалительных процессов.
Если вы столкнулись с подобными симптомами, важно своевременно обратиться к специалисту. В московские медучреждения легко и удобно записаться в приложении «ЕМИАС. ИНФО».
⏩ Что поможет поддержать здоровье после 40?
1️⃣Начните с простых привычек:
— Рацион. Сократите потребление сахара, белого хлеба, картофеля и продуктов с высоким содержанием холестерина (жирного мяса, сливочного масла, сала). Пейте достаточно воды (около 1,5–2 литров в день, если нет противопоказаний).
— Полезные привычки. Отказ от курения снижает риск развития рака мочевого пузыря и помогает сохранить мужское здоровье. Ограничьте употребление алкоголя и соли.
— Движение. Регулярные прогулки, бег, плавание или силовые тренировки помогают поддерживать сбалансированный вес, улучшают обмен веществ и снижают риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
2️⃣ Не забывайте о регулярных обследованиях:
Что стоит проверять:
— общий анализ крови;
— биохимический анализ крови (уровень глюкозы и холестерина);
— ПСА — маркер здоровья предстательной железы (доступен по ОМС мужчинам старше 45 лет);
— ЭКГ для контроля работы сердца.
Начать заботиться о здоровье можно прямо из дома. «Московский чекап» в приложении «ЕМИАС.ИНФО» поможет оценить возможные риски: достаточно заполнить анкеты о самочувствии, привычках и образе жизни, а также пройти несколько простых тестов. На основе этих данных и информации из электронной медкарты система сформирует персональные рекомендации, а также при необходимости откроет направления на нужные обследования.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 2 621 |
| 3 | ❓ Как в мире развиваются технологии УЗИ нового поколения
Сегодня УЗИ-диагностика развивается быстрее благодаря цифровым сервисам. В мировой практике уже используют новые алгоритмы, 3D-визуализацию и ИИ — всё это помогает получать более качественные и детальные изображения органов.
Собрали для вас подборку о международных технологиях УЗИ👇
➡️ Новые методики оценки кровотока и микроциркуляции крови
Позволяют увидеть, как движется кровь по сосудам — от крупных артерий до мельчайших капилляров. Это важно для оценки питания органов и раннего выявления нарушений кровотока, рассказывает Татьяна Шевякова, заведующая отделением ультразвуковой диагностики ММНКЦ им. С.П. Боткина, к.м.н.
➡️ Метод измерения плотности и эластичности тканей (эластография)
Помогает обнаружить повышение жёсткости в тканях (например, для определения степени фиброза печени и выявления злокачественных образований)
➡️ Функциональное УЗИ сердца (ЭхоКГ)
Оценивает не только структуру, но и работу сердца в реальном времени: насколько эффективно сокращаются камеры, как движется кровь, есть ли нарушения насосной функции.
➡️ 3D- и 4D-УЗИ
Технологии визуализации, представленные учёными Массачусетского технологического института (MIT) в новом исследовании, позволяют получать объёмное изображение органов и детально их анализировать. Это призвано повысить точность диагностики.
➡️ Исследования изнутри организма
Датчики вводятся в сосуды или полости, что даёт максимально детальную картику и помогает выявлять изменения, которые не видны при обычном УЗИ.
➡️ Новые ультразвуковые датчики
— Датчики с повышенной чёткостью: помогают лучше видеть структуру кожи и тканей
— Беспроводные датчики: мобильный вариант, который можно использовать с планшетом или смартфоном
#Интересное
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 4 345 |
| 4 |  +4Лето — отличная возможность найти время на себя
Именно сейчас проще всего завести полезные привычки: освоить новое хобби, больше гулять и пройти чекап.
В материале «Долго и счастливо» газета «Москва.Забота» решила выяснить, что нужно для здорового долголетия, как «Московский чекап» позволяет жителям столицы удобнее заботиться о своём здоровье и как 15 минут ходьбы в день могут приблизить к новому качеству жизни.
Печатную версию издания ищите во всех городских медучреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в ЗАГСах и учреждениях доп.образования.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 3 137 |
| 5 |  Ольга, ваши люди всегда с вами🙏
Коллектив Боткинской больницы — 🫶
Желаем крепкого здоровья❤️
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 3 718 |
| 6 |  ⏩ В столице заработал новый ИИ-сервис для диагностики заболеваний тазобедренных суставов у детей
Он автоматически анализирует снимки и проводит необходимые измерения, ускоряя диагностику.
«Новый цифровой помощник берет на себя технически сложный этап — автоматическое построение углов на рентгенограмме, а специалист анализирует результат вместе с другими данными обследования. Это повысит точность диагностики дисплазии тазобедренных суставов у детей и поможет предотвратить развитие серьёзных патологий в будущем», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
В столице внедрение ИИ-сервисов в лучевой диагностике развивается сразу по нескольким направлениям. Они помогают врачам анализировать:
➡️ МРТ головного мозга, чтобы замечать изменения его размеров и структуры;
➡️ КТ органов брюшной полости;
➡️ рентгеновские снимки коленных суставов для выявления признаков артроза.
Эти технологии помогают врачу обращать внимание даже на самые незаметные изменения. А окончательное решение всегда остаётся за специалистом — он учитывает не только данные обследований, но и жалобы пациента, его историю болезни и особенности здоровья.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 4 749 |
| 7 |  Уже 15 лет москвичи могут решать повседневные вопросы онлайн на портале mos.ru
💻 В 2011 году мы запустили первую в России электронную госуслугу — оформление разрешения на работу в такси. Сегодня на портале больше 460 городских услуг и сервисов.
Цифровой формат избавил москвичей от лишних поездок в ведомства, сбора бумажных документов и очередей. Практически любую бытовую задачу теперь можно решить буквально за пару минут — с компьютера, смартфона, планшета или с помощью умной колонки.
✅ За эти годы жители воспользовались цифровыми услугами и сервисами больше 6,3 млрд раз, причём только с начала этого года — свыше 615 млн. В числе наиболее востребованных — электронные медкарта и дневник, передача показаний приборов учёта воды и тепла.
Создаём на mos.ru навигаторы по услугам, суперразделы и суперсервисы, чтобы горожанам было ещё удобнее. К примеру:
📌 Благотворительный сервис сделал максимально простым оказание помощи людям старшего возраста и с особенностями здоровья, детям, семьям, оказавшимся в непростой жизненной ситуации, а также животным.
📌 "Социальное такси" даёт возможность пассажирам с особенностями здоровья заказывать спецтранспорт.
📌 Сервис "Наша свадьба" помогает найти площадку для церемонии бракосочетания по множеству критериев.
📌 "Мосбилет" позволяет приобрести билеты на понравившиеся события без комиссии.
📌 "Моспитомец" создан, чтобы найти дом как можно большему числу приютских животных.
Также на портале есть цифровой ассистент "Москва", который может ответить на распространённые вопросы и даже предоставить некоторые услуги и сервисы прямо в чате поддержки.
Подробнее о других возможностях портала mos.ru — по ссылке.
Подписаться на МАКС | 3 746 |
| 8 |  Зовите Витю! Ему надо выйти
Какие имена выбирали москвичи для детей в 2025 году? Вместе со столичными ЗАГСами и онлайн-кинотеатром «КИОН» изучили самые популярные варианты.
В топе оказались Михаил и Анна. А вот имя Виктор заняло 45-е место — поэтому пора его позвать🤨
В день премьеры сериала «Зовите Витю!» именно так назвали малыша, который родился в Перинатальном центре ММКЦ Коммунарка. Его мама Ульяна получила от «КИОН» подарок — пожизненную подписку.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 7 160 |
| 9 |  👀 Как проходит приём маленьких москвичей у ревматолога — показали на кукле
Подсмотрели в Морозовской больнице, как столичные врачи бережно проводят осмотр в Центре лечения ревматических заболеваний у детей👆🏻
Ранее показывали:
➡️ Как работает КТ-аппарат и как проходит УЗИ сердца — на зайчике;
➡️ Как ребёнку делают исследование печени — на мишке;
➡️ Как проходит приём у ЛОРа — на слонёнке;
➡️ Что делать при сахарном диабете у ребёнка — на бегемотике;
➡️ Как проходит приём у офтальмолога — на лягушонке;
➡️ Как проходит проверка глубины сна у детей — на утёнке;
➡️ Как детям делают прививки — на воронёнке.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 5 247 |
| 10 |  Столичные врачи помогли 103-летнему пациенту с тяжёлым нарушением работы сердца
Мужчина был экстренно госпитализирован в ГКБ им. В.В. Вересаева с жалобами на ухудшение самочувствия и частые обмороки. После обследования врачи обнаружили опасное нарушение проводимости сердца. Единственный эффективный метод лечения в таких случаях — установка электрокардиостимулятора.
«Возраст и состояние организма пациента требовали от хирургов ювелирной точности. Благодаря большому опыту выполнения высокотехнологичных операций врачи всего за 40 минут успешно установили современный двухкамерный стимулятор», — рассказал заведующий отделением Владислав Горячев.
Уже на второй день после вмешательства работа сердца у пациента полностью нормализовалась, и мужчину в стабильном состоянии выписали домой под амбулаторное наблюдение.
#История_Спасения
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 5 086 |
| 11 |  +3🎭 Музыка и театр продолжают вдохновлять пациентов и врачей в московских больницах
Концерты и спектакли в столичных медучреждениях пройдут в рамках развития исцеляющей среды. Такие встречи помогают пациентам отвлечься, создают тёплую атмосферу и поддерживают медиков, которые каждый день заботятся о здоровье москвичей.
📎 15 июля в МКНЦ им. А.С. Логинова Москонцерт представит программу «Здоровья, как по нотам!». Артисты исполнят для зрителей любимые песни разных лет, а также поэтические произведения.
📎 16 июля в ГКБ им. С.С. Юдина «Театр сторителлинга Константина Кожевникова» покажет спектакль «Дети железной птицы». История увлекательно и с юмором расскажет о мечте, которая однажды привела человека к звёздам, и напомнит детям и взрослым, что нет ничего невозможного.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 5 551 |
| 12 |  Почему «Умный приём» — умный?
Рассказывает Андрей Тяжельников, начальник Управления организации первичной медико-санитарной помощи, на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия».
Подсказываем:
➡️ ещё до начала приёма ИИ анализирует жалобы пациента и данные электронной медкарты;
➡️ система формирует для врача краткое саммари с ключевой информацией о пациенте;
➡️ показывает важные изменения в анализах, историю обращений, госпитализаций и вызовов скорой помощи;
➡️ помогает врачу быстрее перейти от сбора данных к главному — общению с пациентом, осмотру и принятию решений.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 5 196 |
| 13 | 🍴 Для всех любителей окрошки сегодня рассказываем о ферментированных напитках
Такие продукты становятся важной частью рациона тех, кто внимательно относится к своему здоровью. Их выбирают люди, которые заботятся о работе ЖКТ, разнообразии микробиоты и стараются поддерживать сбалансированное питание без сложных ограничений.
Что это за напитки?
— кефир и айран (источники полезных молочнокислых бактерий);
— натуральные йогурты;
— квас живого брожения (если он приготовлен методом естественной ферментации, такой напиток также содержит полезные микроорганизмы);
— комбуча (о ней подробно рассказывали ранее.
Чем они полезны?
✅ помогают поддерживать баланс микрофлоры кишечника, рассказывает Кристина Легкова, гастроэнтеролог больницы им. Баумана;
✅ способствуют комфортному пищеварению;
✅ создают условия для роста полезных бактерий;
✅ поддерживают иммунную систему (много иммунных клеток находится именно в кишечнике).
Советы по включению этих продуктов в рацион:
1. Внимательно изучайте состав
— выбирайте продукты естественной ферментации, в которых сохраняются полезные бактерии (для кисломолочных продуктов — наличие в составе закваски или молочнокислых культур)
— избегайте добавленного сахара, ароматизаторов и красителей.
2. Вводите ферментированные продукты постепенно
Начните с небольших порций — 1–2 столовых ложек или нескольких глотков напитка в день. Так организму будет проще адаптироваться к изменениям в составе кишечной микрофлоры.
❗️ В каких случаях стоит соблюдать осторожность при употреблении ферментированных продуктов?
— при обострении заболеваний ЖКТ;
— тяжёлых иммунодефицитных состояниях;
— синдроме короткой кишки;
— индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
Если вы столкнулись с проблемами, связанными с работой ЖКТ, обратитесь в московские медучреждения — это легко и удобно за пару кликов в приложении «ЕМИАС.ИНФО».
Ранее о пользе ферментированных овощей рассказывали здесь.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 4 903 |
| 14 | No text... | 4 362 |
| 15 |  ⭐️ Доброе утро! Cегодня покажем вторую часть игры под названием «Воздушный мим»
Первую часть можно посмотреть здесь.
В этом упражнении ребёнок изображает шарик, который по сигналу взрослого «надувается» — раздувает щёки, выпрямляется, напрягает тело и может легко двигаться и подпрыгивать. Затем «сдувается» — постепенно расслабляется и возвращается в обычное положение.
😊 Игра развивает у детей пространственное и ассоциативное мышление, пластику, координацию движения и дыхания.
На видео — Глеб Иванов и Валерий Капарулин, мим-терапевты из Центра им. Г.Е. Сухаревой👆
#мим_терапия
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 4 998 |
| 16 |  🩺 «Умная госпитализация» делает плановое лечение ещё проще и понятнее для пациентов
О преимуществах этой системы рассказала Ольга Соколовская, директор Центра внедрения современных технологий управления медицинскими организациями, на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия».
✅ пациент сам выбирает подходящий стационар и удобные сроки госпитализации;
✅ стационары предлагают доступные варианты лечения, не оставляя пациента искать место самостоятельно;
✅ сокращается время ожидания госпитализации — процесс больше не занимает много месяцев;
✅ сложные случаи рассматриваются главными внештатными специалистами.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 5 933 |
| 17 |  ❓ Что такое биологический возраст и зачем его знать?
Забота о здоровом долголетии сегодня — один из главных мировых трендов. Всё больше людей хотят можно сохранять здоровье, энергию и высокое качество жизни. Один из показателей, который помогает это оценить, — биологический возраст.
Биологический возраст отражает не количество прожитых лет, а функциональное состояние организма. Он показывает, насколько эффективно работают наши основные системы и как они справляются с нагрузками, объясняет Анна Киреева, врач по медицине здорового долголетия и нутрициолог ММНКЦ им. С.П. Боткина.
➕ На биологический возраст влияют:
— состояние сосудов и сердечно-сосудистой системы;
— обмен веществ;
— иммунная система;
— гормональная регуляция;
— дыхательная функция;
— мышечная сила и способность организма к восстановлению.
Именно поэтому у двух людей одного возраста по паспорту биологический может существенно различаться.
❗️ Если биологический возраст выше паспортного, это повод обратить внимание на здоровье. Частыми причинами ускоренного старения становятся:
— инсулинорезистентность;
— избыток висцерального жира;
— нарушения сна;
— хронический стресс;
— дефицит витаминов и микроэлементов;
— гормональные изменения;
— недостаток физической активности.
Причины ускоренного старения помогает выявлять «Московский чекап». После заполнения анкеты долголетия, прохождения простых функциональных тестов и оценки состава тела (биоимпеданс-анализа) система:
— рассчитывает биологический возраст;
— формирует персональный профиль здоровья;
— объясняет, какие факторы сильнее всего влияют на состояние организма;
— подбирает индивидуальные рекомендации по образу жизни;
— при необходимости предлагает персональную программу дополнительных обследований, чтобы пройти только действительно нужную диагностику.
Прохождение чекапа удобно, бесплатно по ОМС и доступно в приложении «ЕМИАС.ИНФО».
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 6 877 |
| 18 |  ⭐️ Физкульт-привет: простые упражнения для профилактики плоскостопия и «косточки» на ноге
Сегодня инструктор-методист по ЛФК ГКБ №15 Оксана Яковлева показывает лечебную гимнастику, которую легко выполнять и дома, и на рабочем месте.
✅ Регулярная практика поможет укрепить мышцы стоп, улучшить подвижность суставов и снять напряжение ног.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 5 280 |
| 19 |  ⭐️ Коротко о главном за неделю
События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте.
➡️ Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о модернизации ГКБ им. Буянова, а также о строительстве современного медицинского колледжа в «Сколково».
➡️ Заммэра Анастасия Ракова поздравила москвичей с Днём семьи, любви и верности и рассказала, как в столице развивается поддержка будущих мам. В честь праздника поделились историей женщины, которая стала мамой в 16-й раз, а также рассказали трогательные истории любви московских врачей. Поделились опытом мамы из Перми, которая прилетела в столицу по программе «Роды в Москве», и рассказали, как поговорить с партнёром о рождении детей.
➡️ В столице прошёл форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия». Показали интерактивные объекты на нашем стенде и поделились впечатлениями гостей, осветили, как Москва развивает философию здорового долголетия и как «Московский чекап» позволит жителям столицы управлять своим биологическим возрастом.
➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: хирурги спасли 94-летнего пациента с опасной закупоркой коронарной артерии, в столице провели первую в стране гибридную операцию при сложной аневризме сосудов мозга, а директор МКНЦ им. А.С. Логинова Игорь Хатьков рассказал о современных возможностях столичной онкохирургии.
➡️ Новое исследование показало, как арт-терапия помогает родителям маленьких пациентов. В столице поддерживается внедрение искусства в медицину – показали, как прошла театральная постановка для пациентов и врачей Морозовской детской больницы.
На следующей неделе продолжим делиться удивительными историями спасения, расскажем о роботических технологиях в травматологии и ортопедии, а также как работает гастроэнтерологический центр для детей.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 5 431 |
| 20 |  «Московский чекап» — новый уровень заботы о здоровье, доступный жителям столицы
Как он устроен, рассказал Николай Рубцов, заместитель руководителя ДЗМ, на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия»⬆️
1️⃣ Первый этап чекапа проходит онлайн — в приложении «ЕМИАС.ИНФО». Пользователю нужно заполнить анкеты о самочувствии, сне, физической активности, образе жизни и других факторах, которые могут влиять на здоровье.
2️⃣ Система анализирует ответы вместе с данными электронной медкарты и определяет биологический возраст, а также оценивает возможные факторы риска. На основе этих данных формируются индивидуальные рекомендации и персональный план обследований;
3️⃣ Только после этого пациент приходит в медучреждение, чтобы пройти рекомендованные обследования, если они потребуются.
Почему этот формат так подходит для москвичей?
✔️ быстро и удобно;
✔️ бесплатно по ОМС;
✔️ наглядно и понятно.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 5 466 |
