Московская медицина
前往频道在 Telegram
Официальные новости Московской медицины Если вы столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, напишите нам в личные сообщения MAX: https://clck.su/VNXyB mosgorzdrav.ru MAX: @Moscow_medicine РКН: https://clck.ru/3Sj3az
显示更多📈 Telegram 频道 Московская медицина 的分析概览
频道 Московская медицина (@dzdmos) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 207 830 名订阅者，在 医学 类别中位列第 31，并在 俄罗斯 地区排名第 2 061 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 207 830 名订阅者。
根据 03 十一月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -15 219，过去 24 小时变化为 -158，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 2.52%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.60% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 5 241 次浏览，首日通常累积 3 335 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 28。
- 主题关注点： 内容集中在 мосмедицину, им., учреждение, тестостерон, поликлиника 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Официальные новости Московской медицины
Если вы столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, напишите нам в личные сообщения MAX:
https://clck.su/VNXyB
mosgorzdrav.ru
MAX: @Moscow_medicine
РКН: https://clck.ru/3Sj3az”
凭借高频更新（最新数据采集于 04 十一月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 医学 类别中的关键影响点。
207 830
订阅者
-15824 小时
-307 天
-15 21930 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '260
在29个频道中
十月 '26
+3 117
在109个频道中
Get PRO
九月 '26
+25
在84个频道中
Get PRO
八月 '26
+18
在102个频道中
Get PRO
七月 '26
+4
在126个频道中
Get PRO
六月 '26
+49 034
在110个频道中
Get PRO
五月 '26
+31 298
在462个频道中
Get PRO
四月 '26
+18 089
在141个频道中
Get PRO
三月 '26
+5 809
在139个频道中
Get PRO
二月 '26
+9 273
在186个频道中
Get PRO
一月 '26
+20 178
在165个频道中
Get PRO
十二月 '25
+9 754
在648个频道中
Get PRO
十一月 '25
+3 669
在199个频道中
Get PRO
十月 '25
+7 600
在656个频道中
Get PRO
九月 '25
+8 178
在319个频道中
Get PRO
八月 '25
+25 836
在464个频道中
Get PRO
七月 '25
+13 979
在381个频道中
Get PRO
六月 '25
+6 821
在864个频道中
Get PRO
五月 '25
+988
在734个频道中
Get PRO
四月 '25
+4 651
在556个频道中
Get PRO
三月 '25
+7 175
在832个频道中
Get PRO
二月 '25
+12 753
在487个频道中
Get PRO
一月 '25
+8 446
在249个频道中
Get PRO
十二月 '24
+5 697
在669个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2 984
在734个频道中
Get PRO
十月 '24
+2 598
在318个频道中
Get PRO
九月 '24
+4 735
在978个频道中
Get PRO
八月 '24
+16 653
在289个频道中
Get PRO
七月 '24
+6 280
在311个频道中
Get PRO
六月 '24
+779
在323个频道中
Get PRO
五月 '24
+851
在237个频道中
Get PRO
四月 '24
+871
在135个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 480
在192个频道中
Get PRO
二月 '24
+602
在98个频道中
Get PRO
一月 '24
+666
在99个频道中
Get PRO
十二月 '23
+651
在130个频道中
Get PRO
十一月 '23
+939
在98个频道中
Get PRO
十月 '23
+610
在95个频道中
Get PRO
九月 '23
+340
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+331
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+267
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+301
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+317
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+280
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+278
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+225
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+258
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+264
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+227
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+184
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+617
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+390
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+268
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+813
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+455
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+295
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+2 350
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+189
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+55
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+21
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+24
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+27
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+62
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+86
在0个频道中
Get PRO
三月 '210
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+42
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+89
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+372
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 十一月 | 0 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | 0 | |||
| 01 十一月 | 0 |
频道帖子
+2
😊 Плейлисты, ленты рекомендаций — всё вокруг подстраивается под нас, и забота о здоровье не исключение.
Только здесь персональный подход начинается не с алгоритма, а с человека — участкового врача.
Как в столице выстраивают индивидуальную работу с пациентами — в новом выпуске газеты «Москва.Забота».
➡️ Знакомство, которое начинается заранее
В новом разделе «Мой участковый врач» в «ЕМИАС.ИНФО» можно: — посмотреть фото специалиста; — узнать о его образовании и опыте; — проверить расписание приёма. Так доверие начинает складываться ещё до первой встречи. А при записи система сама предложит ответить на несколько быстрых вопросов о вашем самочувствии, чтобы врач сразу знал, что вас беспокоит.➡️ Приём, на котором вас слышат
Врач подробно разберёт ваши жалобы, оценит состояние и составит индивидуальный маршрут обследования. А дальше он будет сопровождать вас на каждом этапе лечения.➡️ Рядом, даже когда вы дома
Если прийти в поликлинику не получается, в некоторых случаях рекомендации можно получить онлайн — с помощью телемедицины.Печатную версию газеты «Москва.Забота» можно найти в городских медучреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в ЗАГСах и учреждениях допобразования. ❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
| 2 | 没有文字... | 2 398 |
| 3 |  Сердце дважды было на грани остановки: московские врачи спасли девушку после тяжёлого ДТП
24-летняя пациентка поступила в ГКБ им. Ерамишанцева с множественными травмами, в том числе грудной клетки.
От этого ушиба пострадало сердце: дважды возникало опаснейшее нарушение ритма — фибрилляция желудочков. Это состояние, при котором сердце перестаёт сокращаться и практически прекращает обеспечивать кровообращение. Без немедленной помощи счёт идёт на секунды.
Врачи оба раза успешно восстановили сердечный ритм. Однако опасность сохранялась: следующие семь дней работа сердца оставалась нестабильной, и аритмии возникали вновь.
Ситуацию осложняло то, что у девушки ещё до аварии имелись проблемы с сердцем и был установлен кардиостимулятор.
«В итоге больше месяца пациентка круглосуточно находилась под наблюдением команды из более чем 30 специалистов. Врачи корректировали лечение и настройки кардиостимулятора, пока опасные нарушения ритма не прекратились», — рассказал руководитель Центра аритмологии Карапет Давтян.
Состояние удалось стабилизировать, и сейчас девушка уже дома. А врачи продолжают присматривать за её сердцем на плановых осмотрах.
#Истории_спасения
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX | 3 065 |
| 4 |  +2⏩ В Москве проходит конгресс «Национальное здравоохранение»
2–3 ноября столица принимает одно из главных событий для профессионального медицинского сообщества. В центре внимания — реализация стратегии развития здравоохранения до 2030 года.
Сегодня конгресс посетили заммэра Анастасия Ракова и руководитель Департамента здравоохранения Алексей Хрипун.
➡️ Отдельно обсудили обмен опытом России и Китая и применение ИИ в медицине, в том числе московский опыт: столичные сервисы уже помогают врачам в диагностике и рутинных задачах.
❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 3 866 |
| 5 |  +5❤️ Рассказали москвичам о здоровом долголетии
На IV Московском форуме волонтёров в сфере охраны здоровья медики из нашего молодёжного совета помогали гостям узнать состав тела с помощью биоимпеданс-анализа.
А ещё подготовили другие интерактивные площадки, где участники могли:
⚒️стать донорами крови;
⚒️принять участие в чемпионате по первой помощи и узнать, как действовать при травмах в ДТП;
⚒️заглянуть внутрь машины Центра экстренной медицинской помощи;
⚒️научиться ставить катетер на тренажёре;
⚒️разобраться, как курение влияет на организм и поучаствовать во многих других активностях.
Как волонтёрство работает в московских медучреждениях?
➡️ Об этом на форуме рассказали начальник Управления организации первичной медико-санитарной помощи ДЗМ Андрей Тяжельников, главный врач детской больницы имени Башляевой Исмаил Османов и главврачи взрослых стационаров имени Кончаловского и имени Иноземцева — Алексей Погонин и Арнольд Маркаров.
➡️ О роли волонтëров в продвижении донорства крови рассказала руководитель столичного Центра крови Мария Аппалуп, а в теме здорового долголетия и раннего выявления рисков для здоровья — Светлана Лазарева, главврач ГП № 195.
Для членов молодёжного совета прошла встреча и обучение, где около 100 медиков смогли познакомиться и обсудить совместные будущие волонтёрские проекты.
Форум прошел по инициативе Ресурсного центра «Мосволонтёр» при поддержке Комитета общественных связей и молодёжной политики Москвы. С нами в форуме участвовали «Волонтёры-медики», «Российский Красный Крест, «Движение первых» и многие другие организации, участников которых объединяет стремление помогать людям и менять их жизнь к лучшему.
❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 3 746 |
| 6 |  ❗️ Рассказываем, как будут работать медучреждения в День народного единства
«В праздничный день мы постарались организовать работу столичных соцучреждений таким образом, чтобы жители Москвы могли полноценно получать необходимую поддержку. Взрослые и детские поликлиники перейдут на сокращённый график, при этом помощь горожанам в рабочие часы будет оказываться в полном объёме. Молочно-раздаточные пункты и круглосуточные травматологические пункты сохранят свой обычный режим. Экстренные службы и телефон психологической помощи остаются доступными в любое время», — рассказала заммэра Москвы Анастасия Ракова.
Подробнее о работе других соцучреждений можно узнать по ссылке.
❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 5 841 |
| 7 |  +3♥️ У пациентов и врачей наших больниц этой осенью ни шанса заскучать
Ведь мы проводим ещё больше культурных мероприятий — так искусство становится частью исцеляющей среды и поддерживает во время лечения.
Недавно в Морозовской детской больнице маленьким пациентам показали захватывающий спектакль «Азбука». А в МКНЦ им. Логинова с творческой программой выступил актёр Театра Моссовета Андрей Межулис.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС | 4 783 |
| 8 |  Как проходит один день из жизни нашего врача в поликлинике? 👀
Подсмотрели рабочую рутину у заведующей терапевтическим отделением ГП №22 Мариам Яндарбиевой.
❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 4 276 |
| 9 |  +2❤️ Главархив, с днём рождения!
Сегодня Главархиву Москвы исполняется 64 года. Здесь бережно хранят историческую память города, в том числе страницы истории московской медицины:
🧷 аттестат выдающегося хирурга Николая Склифосовского об окончании гимназии и его диплом почётного члена Московского университета;
🧷 личное дело основоположника отечественной физиологии Ивана Сеченова;
🧷 свидетельство об окончании пансиона основоположником военно-полевой медицины Николаем Пироговым.
Спасибо, что помогаете помнить, с чего начиналась столичная медицина.
❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 4 148 |
| 10 |  Не смогли пройти мимо появления Юры Борисова и Ивана Янковского в одном кадре. В фильме «Битва моторов» герои собирают первый отечественный серийный автомобиль: разбираются в механизмах, работают с деталями, создают что-то своими руками.
Мы задумались, а как ручной труд влияет на ментальное здоровье? Почему даже в эпоху технологий нам по-прежнему важно что-то делать своими руками? Об этом спросили медицинского психолога ПКБ №4 им. Ганнушкина Ярослава Грома.
➡️ Зарядка для мозга
За движения рук отвечает огромный участок коры мозга. Он тесно связан с префронтальной корой, которая управляет вниманием, планированием и самоконтролем. Поэтому, когда мы работаем с мелкими деталями, тренируются не только пальцы, но и когнитивные навыки.
➡️ Работа со стрессом
Когда руки заняты делом, внимание переключается на сам процесс. В этот момент снижается активность миндалевидного тела в мозге, запускающего реакцию страха. В результате уменьшается избыточная выработка кортизола — гормона стресса, что позволяет почувствовать себя спокойнее.
➡️ Восстановление сил
При ручной работе результат виден сразу. Так, герои фильма видели, как сначала появляется готовая деталь, затем отдельный узел, а в итоге — целый автомобиль.
Такой конкретный результат активирует систему вознаграждения и выброс дофамина — нейромедиатора мотивации и удовольствия. Появляется чувство удовлетворения, и силы после умственной нагрузки восстанавливаются быстрее.
Поэтому даже в формате хобби полезно время от времени заниматься чем-то руками — будь то рукоделие, конструирование или любое другое занятие по душе.
#ВТренде
❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 4 713 |
| 11 | Корпоратив с чекапом — новый тренд?🤔
Сезон новогодних корпоративов уже не за горами. Среди необычных идей — пройти обследования вместе с коллегами. И если первая реакция — «а где же праздник?», то вторая — «зато наконец найдётся время», ведь именно его обычно и не хватает.
Возможно, поэтому такой формат может найти отклик: то, что месяцами откладывалось, наконец появляется в календаре.
Но даже если на чекап собирается весь отдел, обследования каждому нужны свои. Тут, конечно, на помощь приходит «Московский чекап»: достаточно начать его онлайн, чтобы получить персональные рекомендации и узнать, какие обследования нужны именно вам.
В общем, посмотрим, приживётся ли идея в этом сезоне корпоративов.
«На здоровье» — уже не тост, а план, получается.
❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 3 836 |
| 12 | 没有文字... | 3 355 |
| 13 |  Год назад открыли Сурдологический центр НИКИ оториноларингологии имени Л.И. Свержевского
✅ В учреждении собран весь цикл помощи пациентам с нарушениями слуха — от диагностики и консультации специалиста до слухопротезирования, настройки и коррекции слуховых аппаратов.
Врачи проводят сложные диагностические исследования, включая КТ височных костей и регистрацию слуховых вызванных потенциалов. В детском отделении есть кабинеты электрофизиологической диагностики с высокотехнологичным оборудованием и полной звукоизоляцией.
📌 Центр стал ключевым звеном городской системы раннего выявления нарушений слуха у детей. Первый этап универсального аудиологического скрининга проходит в родильных домах и четырёх перинатальных центрах, а углублённая диагностика тугоухости — здесь. Благодаря этому стойкие нарушения слуха у ребёнка выявляют в среднем в возрасте до пяти месяцев.
Объединение сурдологических центров для детского и взрослого населения в одном здании обеспечило "бесшовный переход" пациентов с нарушениями слуха из педиатрической службы во взрослую, а близость Клинического корпуса Института позволяет специалистам оперативно взаимодействовать на всех этапах — от диагностики до хирургического лечения.
В Центре работает первый в Москве дневной стационар сурдологического профиля, где можно пройти обследование и лечение без госпитализации в круглосуточный стационар. Ещё одна особенность — кабинеты расширенного вестибулометрического тестирования.
🏥 С момента открытия в Сурдологическом центре уже получили помощь больше 110 тысяч пациентов, в том числе 10 тысяч детей.
Подписаться на МАКС | 3 389 |
| 14 |  Физкульт-привет: укрепляем пресс
Дмитрий Пешков, инструктор-методист по лечебной физкультуре больницы им. Демихова, показывает простые упражнения для мышц живота, чтобы укрепить мышечный корсет и вернуть телу лёгкость.
#Физкульт_привет
❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 3 365 |
| 15 |  ⭐️Коротко о главном за неделю
События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте.
➡️ Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что павильоны здоровья в столице продолжат работать зимой, а также сообщил, что в Некрасовке скоро откроется новая детско-взрослая поликлиника.
➡️ Заммэра Москвы Анастасия Ракова представила столичные разработки в области медицины Владимиру Путину и участникам форума «Россия – Африка», а также сообщила о старте приёма заявок на XXIII Премию Москвы в области медицины.
➡️ Рассказали, как в столице развивается профилактика и лечение инсульта и инфаркта, объяснили, как работает «Умный приём» для выявления рисков ишемии и хронической сердечной недостаточности, как московские технологии помогают предотвращать сосудистые катастрофы и что делают, чтобы не допустить повторные инсульты. А ещё рассказали, как распознать инсульт и какие повседневные привычки увеличивают его риск.
➡️ Рассказали об исследовании, как связана депрессия с биологическими часами организма, а также как наши пищевые привычки влияют на здоровье печени. А ещё поделились полезным постом, что делать, если ребёнок столкнулся с буллингом, и рассказали об основных ошибках родителей при оказании первой помощи детям.
➡️Поддержали нашу классную сотрудницу буфета в Институте Свержевского, напомнили, для чего нужен биоимпеданс-анализ тела и объяснили, что доступно пациенткам в центрах женского здоровья по ОМС.
➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: в Склифе остановили кровообращение пациента, чтобы спасти ему жизнь, в ГКБ Вересаева спасли пациентку с разрывом аневризмы, а в Морозовской больнице спасли подростка с редким пороком лимфатической системы.
На следующей неделе продолжим делиться удивительными историями спасения, разберём опасность популярных заменителей сахара, объясним, как работает иммунная система, и поделимся необычными случаями из практики рентгенологов.
#Дайджест
️❤️Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 3 894 |
| 16 |  +2⏩Как в Москве предотвращают повторные инсульты?
Одна из частых причин инсульта — атеросклероз сонных артерий. По этим сосудам кровь поступает к мозгу, и если на их стенках образуются бляшки, просвет сужается и кровь проходит с трудом.
«Поэтому мы внедрили технологию замкнутого цикла. При госпитализации с инсультом пациент проходит обследование, и если оно подтверждает сужение сонной артерии, операцию по удалению бляшки и восстановлению кровотока выполняют в том же стационаре, во время той же госпитализации. Если состояние пациента пока не позволяет оперировать, после выписки и восстановления его направляют на плановую операцию — маршрут определён заранее», — рассказала заммэра Анастасия Ракова в интервью «Известиям».
Совместно с врачами стационаров таких пациентов ведут специалисты экспертных центров на базе Боткинской больницы и больницы имени Давыдовского.
➡️Каждый день специалисты проводят более 30 консультаций, а с начала работы центров их прошло уже более 2,5 тысяч.
❤️Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 4 233 |
| 17 |  Московские врачи остановили кровообращение пациента, чтобы спасти ему жизнь
В НИИ им. Склифосовского экстренно привезли 70-летнего мужчину с расслоением аорты — крупнейшей сердечной артерии.
В её стенке была гематома, которая в любой момент могла привести к разрыву сосуда. Кроме того, три сердечных клапана работали неправильно, а разросшаяся перегородка между желудочками мешала оттоку крови от сердца.
Кардиохирурги провели сложную операцию по протезированию аорты. В ходе вмешательства врачи остановили кровообращение во всём организме, кроме мозга.
Операция длилась 8 часов. В результате специалисты:
➡️ заменили грудную часть аорты российским гибридным протезом;
➡️ убрали лишнюю мышечную ткань, которая мешала кровотоку;
➡️ восстановили все три клапана.
Вмешательство прошло успешно, и уже через десять дней пациента выписали домой в хорошем самочувствии.
#Истории_спасения
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX | 5 798 |
| 18 |  В Некрасовке скоро откроется новая детско-взрослая поликлиника
📍Здание на улице Маршала Ерёменко было возведено по индивидуальному проекту в рамках Адресной инвестиционной программы Москвы.
По сути, это многопрофильный медицинский центр, в котором пациенты могут получать полный спектр амбулаторной помощи: от профилактических осмотров и вакцинации до сложных диагностических исследований и восстановительного лечения.
Помимо детской и взрослой городских поликлиник (филиал №3 ГП №23 и филиал №6 ДГП №120), здесь будут работать женская консультация (филиал ЖК №17 ГКБ №15 им. Филатова), детская стоматология (структурное подразделение ДСП №25), травмпункт и аптека.
🏥 В соответствии с московским стандартом наиболее посещаемые кабинеты размещаются на нижних этажах здания, а административные — на верхних.
Созданы комфортные условия для пациентов и медиков, обеспечен беспрепятственный доступ для маломобильных граждан.
Поликлиника оснащена современным диагностическим оборудованием, включая цифровые рентгенографические аппараты, маммограф.
🌳 Территория рядом с медучреждением благоустроена. Появились новые скамейки и уличные светильники, а также велопарковка. Специалисты разбили газон, высадили деревья и кустарники.
Некрасовка — молодой, активно развивающийся район на юго-востоке Москвы. За последние годы здесь было многое сделано для повышения качества жизни горожан.
✅ Благодаря метро и МСД поездки по городу стали ещё комфортнее. С 2018 года открыто четыре школы и десять детских садов. Выполнена комплексная реконструкция детско-взрослых поликлиник на улицах Недорубова и 1-й Вольской.
Подписаться на МАКС | 3 608 |
| 19 | 没有文字... | 4 550 |
| 20 |  Инсульт может случиться внезапно, но на здоровье сосудов ежедневная рутина влияет годами.
Вместе с врачом-неврологом, заведующей неврологическим отделением ГКБ №15 Натальей Сатаевой разбираемся, на какие привычки стоит обратить внимание.
➡️ Курение: повреждает сосуды и повышает риск образования тромбов.
➡️ Частое употребление алкоголя. Спиртные напитки повышают давление, сердечный ритм может нарушаться и риск закупорки или повреждения сосудов растёт.
➡️ Несбалансированное питание: рацион с избытком насыщенных жиров, сахара и переработанных продуктов повышает уровень холестерина, что ведёт к развитию ожирения и диабета. А эти факторы увеличивают риск инсульта.
➡️ Избыток соли: её много в колбасах, соусах и готовой еде из доставки. Много соли в рационе может повышать артериальное давление, а это увеличивает риск повреждения и разрыва сосудов мозга.
➡️ Недостаток сна и хронический стресс: провоцируют повышение артериального давления и нарушения обмена веществ. Со временем это увеличивает нагрузку на всю сердечно-сосудистую систему.
➡️ Недостаток движения: повышает риск набора лишнего веса, гипертонии и диабета — состояний, которые увеличивают вероятность инсульта.
➡️ Мало внимания профилактике. Гипертония — один из главных факторов риска инсульта, но она может долго протекать без симптомов. Поэтому важно регулярно проверять давление и при повышенных показателях обращаться к врачу.
Многие сердечно-сосудистые риски можно выявить заранее — для этого важно регулярно проходить профилактику. Сервис «Московский чекап» поможет оценить ваш образ жизни и подскажет, какие обследования стоит пройти.
Больше о том, как в столице предупреждают наступление инсульта, — в новом выпуске газеты «Москва.Забота». Печатную версию можно найти в городских медучреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в ЗАГСах и учреждениях допобразования.
#Совет_врача
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX | 5 773 |
