اشـoshoـو

#مراقبه_شبانه ششم خرداد @oshoi

#موسیقی بی کلام "شکارچی رویا" از سکرت گاردن @oshoi

مدیتیشن میزان حساسیت شما را بالا می برد. خویشاوندی و تعلق خود را به جهان بیشتر احساس می کنید.  این جهان از آن ماست؛ ما اینجا غریبه نیستیم ما به طور غریزی به هستی تعلق داریم. ما بخشی از هستی هستیم؛ ما "قلب" هستی هستیم. با مدیتیشن شما به قدری حساس می شوید که حتی یک پر علف برایتان اهمیتی فوق العاده پیدا می کند. با این حساسیت بالا درک خواهید کرد که این پر علف برای هستی همان اهمیت بزرگترین ستاره را دارد. در واقع هستی بدون این پر علف کمتر از آن چیزی است که هم اکنون است این پر کوچک علف در کل هستی کاملا منحصر به فرد است و هیچ چیز دیگر نمی تواند جای آن را بگیرد. این حساسیت بالا باعث آفرینش دوستی های جدیدی خواهد شد، دوستی با درختان، پرندگان، حیوانات، کوه ها، رودها، اقیانوس ها و حتی ستارگان با رشد عشق زندگی انسان غنی تر خواهد شد. زیرا با رشد عشق، دوستی رشد می کند. #اشو #مدیتیشن_اولین_و_آخرین_رهایی @oshoi

در مدیتیشن در ابتدا باید سعی کرد ولی فقط ابتدای راه است که چنین است باید دائما این نکته را به خاطر داشته باشید که: لازم است از مرحله ی کوشش کردن فراتر بروید باید لحظه ای فرا برسد که دیگر شما هیچ کاری درباره مدیتیشن انجام نمی دهید؛ و ناگهان چنین لحظه ای رخ می دهد، در چنین لحظه ای شما هیچ کاری انجام نمی دهید و تنها کاملا هوشیار و آگاه هستید. #اشو #مدیتیشن_اولین_و_آخرین_رهایی @oshoi

مدیتیشن کردن یعنی: نظاره گر بودن؛ خود مدیتیشن به هیچ وجه در یک تکنیک خاص نمی گنجد. ممکن است این نکته باعث سردرگمی شما شود. چرا با وجود اینکه مدیتیشن در یک تکنیک خاص نمی گنجد من از شما می خواهم از تکنیک های مختلف استفاده کنید؟ مرحله ی نهایی مدیتیشن: یک درک و آگاهی است ولی برای رسیدن به این مرحله که بسیار دور از شما قرار دارد، نیاز به تکنیک های مختلف دارید؛ این مرحله به صورت پنهان در همه ی شما وجود دارد ولی در عین حال بسیار دور از شماست با این وجود حتی دقیقا در همین مرحله نیز می توانید به آن دست یابید. ولی به علت عملکرد ذهنتان دسترسی به آن برای تان ممکن نیست در همین لحظه دسترسی به این آگاهی ممکن و در عین حال نا ممکن است؛ تکنیک های مختلف باعث ایجاد پلی بر روی این شکاف خواهد شد. بنابراین در ابتدا این تکنیک ها مدیتیشن هستند ولی در پایان مسخره به نظر می رسند؛ زیرا دیگر این تکنیک ها مدیتیشن نیستند. #اشو #مدیتیشن_اولین_و_آخرین_رهایی @oshoi

مراقبه روزانه 6 خرداد @oshoi

تکنیک های مدیتیشن به نوعی انجام دادن کاری است زیرا در این تکنیک ها به شما توصیه می شود اعمال خاصی را انجام دهید حتی انجام دادن مدیتیشن نیز انجام دادن نوعی کار است حتی در سکوت نشستن نیز به نوعی انجام دادن کاری است و حتی انجام ندادن هیچ کار نیز خود نوعی فعالیت است بنابراین به طریقی مصنوعی تمامی تکنیک های مدیتیشن نوعی فعالیت است ولی در عین حال اگر عمیق تر بنگریم و در این تکنیک ها موفق شویم خواهیم توانست به بی عملی برسیم. فقط در ابتدای کار است که انجام این تکنیک ها نوعی تلاش کردن به نظر می رسد ولی اگر در آنها موفق شوید این سعی و تلاش ناپدید خواهد شد و گونه ای بی تلاشی و خود به خودی پدید می آید در صورتی که در این تکنیک ها موفق شوید دیگر هیچ نیازی به هیچ تلاشی از طرف شما نخواهد بود درست مانند نفس کشیدن که نیاز به تلاش کردن ندارد. ولی در ابتدا لازم است کوشش کنید زیرا ذهن قادر نیست کاری انجام دهد که همراه با تلاش کردن نباشد. #اشو #مدیتیشن_اولین_و_آخرین_رهایی @oshoi

#مراقبه_شبانه ۵ خرداد @oshoi

موسیقی بی کلام : گذرگاه از: Dan Gibson @oshoi

#توکل_چیست؟ توکل چیزی است که در درون تو روی میدهد، مرجع بیرونی ندارد. توکل، حالت آسودگی تو است. توکل یعنی اینکه خودت باش. کاری بر خلاف طبیعت خودت انجام نده و آنگاه هر چه که روی بدهد _عمل، بی عملی، هر دو_بگذار که روی بدهدبا تمام وجودت،عمیقا وکاملا واردش شو.          #اشو #کتاب_راز @oshoi