اشـoshoـو
📈 Аналитический обзор Telegram-канала اشـoshoـو
Канал اشـoshoـو (@oshoi) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 19 868 подписчиков, занимая 4 074 место в категории Религия и духовность и 16 855 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 19 868 подписчиков.
Согласно последним данным от 15 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -65, а за последние 24 часа — -1, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 10.43%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.58% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 072 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 909 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 42.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как کس, خوراک, وقت, دیگری, چیز.
📝 Описание и контентная политика
Описание канала не предоставлено.
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 16 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Религия и духовность.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | +2 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | +4 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | +7 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | +1 | |||
| 02 июня | +5 | |||
| 01 июня | +2 |
| 2 | اگر شما نسبت به خودتان احساس بد و منفی داشته باشید، اتوماتیک نسبت به دیگران منفی نگر خواهید شد
و این باعث بد بینی و جعلی شدن می شود.
شخص منفی نگر چون نسبت به خودش منفی قضاوت می کند
و هرگز نمی تواند نسبت به بقیه نگاه مثبتی داشته باشد
چون او با ذره بین، تمامی صفات و ویژگی های منفی خود را در دیگران جستجو می کند که منجر به کینه و خشم شدید تری می شود.
این کینه را به اشتباه والدین با ایجاد حس گناه و منفی نگری در شما ایجاد کردند
اگر آگاه نشوید شما آنرا در فرزندانتان با روندی شدیدتر ، منفی و خشم آلودتر ادامه می دهید.
این در نسل های بعدی بیشتر می شود و اجتماعی آسیب دیده ای لبریز از خشم ، کینه ، حس گناه و احساسات منفی در نسل های بعد بوجود می آید.
#اشو
@oshoi | 367 |
| 3 | مراقبه روزانه 26 خرداد
@oshoi | 701 |
| 4 | سوترا:
خطاهایت را باخود حمل نکن.
غمهایت را باخود حمل نکن.
تنها سفر کن
همچون پیلی در جنگل
تفسیر اشو :
بودا میگوید:
تنها برو، فقط دو چیز را بخاطر داشته باش:
خطاهایت را حمل نکن
یعنی گذشتهات را با خودت نبر
حتی نیازی نیست که از گذشتهات توبه کنی. مردمان مذهبی همیشه به شما میگویند که “توبه کنید!” زیرا از طریق همین توبهکردن است که آنان احساس گناه به شما میدهند و وقتی احساس گناهکاربودن کنی، میتوانند از تو بهرهکشی کنند.
مرشد واقعی همیشه به تو احساس خوبی نسبت به خودت میدهد،
نه احساس گناه؛ تا خودت را محترم بشماری و نه گناهکار
ولی کشیشان با ایجاد احساس گناه در مردم ارتزاق میکنند. آنان مایل نیستند که تو خطاهایت را فراموش کنی؛
آنان میخواهند بارها و بارها تو را به یاد اشتباهات خودت بیندازند. آنان حتی گناه آدم و حوا را هم فراموش نکردهاند؛
آنان پیوسته شما را به یاد گناه اولیهی آدم میاندازند!
تو چنان گناهی را نکردهای، ولی در زنجیرهای بهدنیا آمدهای
که نخستین زن و مرد گناه در آن کردند؛ و تو باید بار آن گناه را به دوش بکشی!
باید حتی برای گناه آنان احساس گناه کنی، چه رسد به اشتباهات خودت!
کشیشان به این دلیل ساده قدرتمند ماندهاند که شما را به گناهکارانی پر از احساس گناه تنزل دادهاند.
خطاهایت را باخود حمل نکن
توبه نکن، احساس گناه نکن
گذشته را رها کن؛ دیگر وجود ندارد
و:
غمهایت را باخود حمل نکن
یعنی:
در مورد آینده فکر نکن، نگرانش نباش
در زمان حال زندگی کن
تمام مراقبه یعنی همین:
زندگی در اکنون
ذهن در گذشته و آینده زندگی میکند؛ و اگر بتوانی در زمان حال باشی، ذهن ناپدید میشود و سکوت حاکم میشود ــ
سکوتی عمیق: سکوتی دستنخورده.
این را همچون یک واقعیت ببین:
اینک و همینجا
اگر گذشته و آیندهای نباشد،
آنگاه این لحظه چه زیبایی و چه وقاری دارد. آنگاه پرندگان میخوانند و صدای ترافیک و این سکوت زیبا…. و چیزی بین من و شما منتقل میشود.
فقط در زمان حال است که میتواند منتقل شود.
تنها سفر کن
همچون پیلی در جنگل.
در زمان حال باش و تنها سفر کن ــ
اگر نتوانی مرشدی پیدا کنی.
ولی اگر بتوانی مرشدی بیابی، بگذار با تو بیاید، شادمانه با او برو
و از خطرات راه ایمن باش.
#اشو
دامّا پادا جلد9
#برگردان:محسن خاتمی
@oshoi | 779 |
| 5 | مراقبه_شب 🌙✨
بیست و پنجم خرداد ماه
@oshoi | 871 |
| 6 | شاد بودن، ثروتمند بودن است.
هر چیزی غیر از آن، شبهه ثروت است.
هر کس که غمگین باشد، فقیر است.
شاید همه ی ثروت عالم دست آن شخص باشد ولی باز فقیر است.
غرق در ثروت ولی فقیر،
چون فقر چیزی درونی است.
و ثروت بیرونی نمیتواند این خلاء را پر کند.
نمیتوانی ثروت را به درونت منتقل کنی.
ثروت را فقط در اطرافت انباشته می کنی، شاید دیگران فکر کنند ثروتمندی، اما خواهی فهمید، با دور و بری پر از ثروت و مال، بهتر متوجه فقرت خواهی شد.
در مقایسه با ثروتمندان، فقرت بیشتر به چشم خواهد زد.
#ثروت_واقعی ربطی به مال و منال ندارد.
به یاد داشته باشید که:
من مخالف ثروت و مال نیستم،
من مخالف هیچ چیزی نیستم. ثروتمندان واقعا هم خوب هستند.
از ثروت استفاده کنید.
و همواره به یاد داشته باشید که:
زندگی آن هنگام غنی می شود که از درون هم ثروتمند باشید،
حس درونی وجد و سرور،
بدون هیچ عاملی بیرونی.
اگر شادی معلول علتی بیرونی باشد، زود از بین می رود، آن زمان که علت از بین رفت، معلول هم می رود.
ما باید در درونمان جستجو کنیم که مستقل از بیرون است.
این کار، آزادی، استقلال و وجدی دائمی به بار می آورد.
و این #ثروت_حقیقی است.
#اشو
#کتاب: شما نمی رقصید؟
قسمتی از فصل 16
ترجمه: Devakavido
@oshoi | 884 |
| 7 | مراقبه روزانه 25 خرداد
@oshoi | 1 029 |
| 8 | بودا می گوید:
"باشد که اندیشه ی انسان او را یک بودا سازد، یا این که جانورش سازد. آدمیِ گمراه از خطاکاری، دیو می شود و انسان در پرتو معرفت، بودا می شود. پس، اندیشه ی خود را مشاهده کنید. اگر کردار نیک باشد، ثمره ی نیک به بار می آورد و اگر بد باشد نتایج بد به دنبال دارد. نه آتش نه باد ، نه تولد نه مرگ اعمال ما را محو نخواهند کرد. "
مردی از بودا پرسید: چرا من اینقدر فقیر هستم؟
بودا گفت: چون یاد نگرفته ای بخشش کنی
مرد گفت: من چیزی ندارم که ببخشم
بودا گفت: چرا، تو خيلى چيزها براى بخشيدن دارى!-یک صورت که می توانی لبخند بر آن داشته باشی.-یک دهان که می توانی از دیگران تمجید کنی.-یک قلب که می توانی به روی دیگران بگشایی
هیچ یک از ما فقیر نیستيم؛ فقر واقعی، فقر روحی و شخصیتی ست
#اشو
@oshoi | 1 021 |
| 9 | مراقبه_شب 🌙✨
بیست و چهارم خرداد ماه
@oshoi | 1 046 |
| 10 | موسیقی بی کلام
ارواحِ آب
Water Sprites
@oshoi | 1 003 |
| 11 | صفر آغاز و پایان اعداد است
بدون صفر اعداد نمی توانند وجود داشته باشند
کل بازی اعداد با صفر شروع شده است
بنابراين در آغاز صفر بی نهایت است
و در پایان صفر بی نهایت است
و در این میان کل مقولات و مفاهیم و طبقه بندی این و آن وجود دارد.
در زندگی نیز همین مورد است :
از صفر بیرون می آیی و دوباره به صفر باز می گردی
اگر بتوانی قبل از اینکه این اتفاق بیافتد به درون صفر بروی
آنگاه معنوی خواهی شد
آنگاه کل زندگی ات تغییر خواهد کرد
در دنیا خواهی زیست،
اما از دنیا نخواهی بود
زیرا تو در خلاء درونی هستی
هر کاری لازم باشد انجام خواهی داد.
اما با این حال #یک_کننده_نخواهی_بود ،
اگر لازم باشد حرف خواهی زد اما در عمق درون ساکت خواهی ماند
همیشه صفر را با خود خواهی داشت .
#اشو
#تجربه_صفر
@oshoi | 1 157 |
| 12 | مراقبه روزانه 24 خرداد
@oshoi | 959 |
| 13 | انسان از خلاء درونی خودش می ترسد. این ترس چنان زیاد است که به مرگ شبیه است.
به درون خود نظر کنید و خلاء را ببینید که درآن هیچ چیز جز سکوت حکمفرما نیست
شما اینجا هستید چون شلوغید چون پر ازدحام هستید
اما در درونی ترین هسته وجودی شما خلاء کامل حاکم است و این ترس آفرین است و انسان می خواهد آن را با هرچیزی که شده پر کند
انسان می خواهد هر طور شده از شر این خلاء خلاص شود.
علت وجودی نفس هم همین است، شاید آن را حس کرده باشید
هنگامی که خلاء زیادی حس میکنید به خوردن روی می آورید. می خواهید احساس پُری داشته باشید اما هیچ غذایی در خلاء درونی شما فرو نمی رود. برخی معتاد میشوند. به مواد مخدر ، پول ، قدرت و...
هنگامی که در تلاشید تا خلاء درونی را پر کنید در حقیقت به جنگ خدا می روید، چرا که آن خلاء درونی چهره ی خداست
هنگامی که دست از پر کردن آن بردارید متوجه خواهید شد که کی هستید.
#اشو
@oshoi | 1 110 |
| 14 | مراقبه_شب 🌙
بیست و سوم خرداد ماه
@oshoi | 1 152 |
| 15 | همه ما مسافرانی هستیم،
در این زمان و در این مکان،
که در حال عبور کردنیم.
هدف ما این است که:
مشاهده کنیم،
یاد بگیریم،
رشد کنیم و عشق بورزیم
و در انتها به خانه باز میگردیم.
#اشو
@oshoi | 1 472 |
| 16 | مراقبه روزانه 23خرداد
@oshoi | 1 209 |
| 17 | #داستان_پلنگ_و_بز
چند روز پیش یکی از تمثیلهای راماکریشنا را میخواندم. عاشقش هستم. هر بار که به آن برمیخورم بارها و بارها آن را میخوانم
این تمثیل تمامی داستان مرشد است، در نقش عامل تسهیلکننده.
داستان این است:
یک پلنگ ماده در حال زاییدن نوزاد خود از دنیا رفت و آن پلنگ نوزاد توسط بزها بزرگ شد. البته آن پلنگ خودش را نیز یک بز باور کرده بود
ساده و طبیعی بود که او با بزها بزرگ شده و با بزها زندگی میکرد باور کند که خودش یک بز است. او یک گیاهخوار ماند و علفها را میجوید و میخورد
او هیچ مفهومی از خودش نداشت.
حتی در خواب هم نمیدید که یک پلنگ باشد؛
ولی او یک پلنگ بود!
سپس چنین اتفاق افتاد که پلنگی پیر نزدیک این گله از بزها رسید و نمیتوانست چشمانش را باور کند. پلنگی جوان در میان بزها راه میرفت؛ پلنگ حتی مانند بزها راه میرفت.
آن پلنگ پیر با زحمت آن پلنگ جوان را دستگیر کرد. زیرا گرفتن او مشکل بود ــ او فرار میکرد و جیغ میکشید و میترسید. پلنگجوان هراسان و لرزان بود. تمام بزها فرار کرده بودند و او نیز سعی داشت همراه آنان فرار کند، ولی آن پلنگ پیر او را گرفتار کرد و با خود به سمت دریاچه کشاند
پلنگ جوان نمیخواست برود
او درست همانگونه مقاومت میکرد که شما در برابر من مقاومت میکنید!
او بهترین تلاشش را کرد تا نرود. او تا حد مرگ میترسید، گریه و زاری میکرد، ولی پلنگ پیر به او اجازه نمی داد. بااین وجود پلنگ پیر او را کشانکشان تا نزدیک دریاچه برد.
دریاچه مانند آینه ساکت بود.
او با زور پلنگ حوان را وادار کرد تا به آب نگاه کند.
او دید، با چشمانی اشکآلود ــ منظره روشن نبود ولی او دید که درست مانند آن پلنگ پیر است.
اشکها ناپدید شدند و یک احساس تازه برخاست؛
آن بز شروع کرد به ناپدیدشدن در ذهن، او دیگر یک بز نبود،
ولی او اشراق خودش را باور نداشت؛ هنوز بدنش قدری لرزان بود.
او میترسید.
فکر میکرد، ”شاید تخیل میکنم
چگونه یک بز ناگهان به یک پلنگ تبدیل میشود؟ ممکن نیست، هرگز قبلاً رخ نداده است. هرگز چنین اتفاقی نیفتاده است.”
او چشمان خودش را باور نداشت، ولی اینک نخستین جرقه، نخستین اشعهی نور وارد وجودش شده بود. او واقعاً مانند قبل نبود. هرگز نمیتوانست مانند قبل باشد.
پلنگ پیر او را به غار خودش برد. اینک او خیلی مقاومت نداشت، خیلی اکراه نداشت، خیلی نمیترسید. رفتهرفته شجاعتر میشد، شهامت بیشتری پیدا میکرد. وقتی به سمت غار میرفت شروع میکرد مانند پلنگ راه رفتن. پلنگ پیر قدری گوشت به او داد تا بخورد. برای یک گیاهخوار سخت بود، تقریباًغیرممکن بود،حالش را بههم میزد، ولی پلنگ پیر گوش نمیداد. او را وادار به خوردن کرد. وقتی که دماغ پلنگ جوان نزدیک گوشت رسید،اتفاقی افتاد: از آن بو، چیزی عمیق در وجودش، چیزی که خفته بود، بیدار شد. او به سمت آن گوشت جذب شد و شروع کرد به خوردن. وقتی که گوشت را چشید، غرشی از درونش برخاست
در آن غرش، آن بز ناپدید گشت، و آن پلنگ در زیبایی و شکوه خود در آنجا بود.
تمام روند همین است،
یک پلنگ پیر مورد نیاز است.
مشکل این است:
پلنگ پیر اینجاست و هرچقدر هم که جاخالی بدهید، به اینجا و آنجا بروید و جا خالی کنید، ممکن نیست. شما اکراه دارید، آوردن شما نزدیک دریاچه کار سختی است،ولی من شما را خواهم آورد. شما تمام عمرتان علف خوردهاید. شما بوی گوشت را کاملاً ازیاد بردهاید، ولی من شما را وادار به خوردن می کنم. وقتی که آن مزه وجود داشته باشد، آن غرش برخواهد خاست
در آن انفجار آن بز ناپدید شده و یک بودا متولد خواهد شد
پس نیازی نیست که نگران باشی من بوداهای زیاد از کجا پیدا میکنم؟
آن ها را تولید میکنم!
#اشو
یوگا ابتدا تا انتها
#برگردان:محسن خاتمی
@oshoi | 1 278 |
| 18 | مراقبه_شب
بیست و دوم خرداد ماه
@oshoi | 1 428 |
| 19 | موسیقی بی کلام
جنگلِ بلبل وحشی
@oshoi | 1 302 |
| 20 | تماشا کردن مدیتیشن است.
مهم نیست چه چیزی را تماشا می کنی:
درخت یا رود یا ابر یا بازی کودکان،
نکته در موضوع مشاهده نیست.
مدیتیشن کیفیت مشاهده و کیفیت بیداری و آگاهی است.
مدیتیشن یعنی آگاهی.
هر کاری را با آگاهی انجام دهی به مدیتیشن تبدیل می شود.
مهم نیست چه کاری، بلکه کیفیتی که به کارت می آوری مهم است.
اگر آگاهانه راه بروی راه رفتن تبدیل به مدیتیشن می شود.
اگر با آگاهی به آواز پرنده ها گوش بدهی به مدیتیشن تبدیل می شود.
اگر با آگاهی و مشاهده گری به سر و صدای ذهنت گوش بدهی می شود مدیتیشن
نکته مهم این است که به خواب نروی.
مدیتیشن به هیچ وجه در تقابل با عمل کردن و فعال بودن نیست
مدیتیشن به این معنی نیست که باید از زندگی کردن فرار کرد
مدیتیشن نوع جدیدی از زندگی کردن را به شما می آموزد؛
در این حالت شما مرکز گردباد حوادث و تغییرات زندگی اطراف خود خواهید بود.
زندگی شما در گذر خواهد بود، حتی با شدت بیشتر، با لذت، شفافیت و خلاقیتی بیشتر
و در عین حال شما کاملا از آن جدا هستید و هیچ وابستگی ای ندارید
تنها مشاهده کننده ای بر فراز تپه هایی دور دست که به سادگی هر آنچه در حال اتفاق افتادن در اطراف است را تماشا می کنید.
#اشو
#اولین_و_آخرین_رهایی
@oshoi | 1 437 |
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
