اشـoshoـو
Ir al canal en Telegram
Mostrar más
📈 Análisis del canal de Telegram اشـoshoـو
El canal اشـoshoـو (@oshoi) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 19 931 suscriptores, ocupando la posición 3 914 en la categoría Religión y espiritualidad y el puesto 16 804 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 19 931 suscriptores.
Según los últimos datos del 31 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 19, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 6.43%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.73% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 281 visualizaciones. En el primer día suele acumular 743 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 33.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como کس, خوراک, وقت, دیگری, چیز.
📝 Descripción y política de contenido
No se ha proporcionado la descripción del canal.
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 01 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Religión y espiritualidad.
19 931
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
+1930 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '260
en 0 canales
agosto '26
+121
en 5 canales
Get PRO
julio '26
+114
en 7 canales
Get PRO
junio '26
+84
en 4 canales
Get PRO
mayo '26
+27
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+22
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+23
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+58
en 8 canales
Get PRO
enero '26
+5
en 12 canales
Get PRO
diciembre '25
+52
en 14 canales
Get PRO
noviembre '25
+61
en 11 canales
Get PRO
octubre '25
+100
en 12 canales
Get PRO
septiembre '25
+38
en 12 canales
Get PRO
agosto '25
+135
en 15 canales
Get PRO
julio '25
+149
en 15 canales
Get PRO
junio '25
+30
en 10 canales
Get PRO
mayo '25
+154
en 19 canales
Get PRO
abril '25
+146
en 16 canales
Get PRO
marzo '25
+198
en 18 canales
Get PRO
febrero '25
+61
en 13 canales
Get PRO
enero '25
+160
en 13 canales
Get PRO
diciembre '24
+156
en 15 canales
Get PRO
noviembre '24
+218
en 11 canales
Get PRO
octubre '24
+337
en 15 canales
Get PRO
septiembre '24
+129
en 17 canales
Get PRO
agosto '24
+159
en 13 canales
Get PRO
julio '24
+172
en 12 canales
Get PRO
junio '24
+139
en 9 canales
Get PRO
mayo '24
+253
en 23 canales
Get PRO
abril '24
+278
en 17 canales
Get PRO
marzo '24
+312
en 12 canales
Get PRO
febrero '24
+245
en 16 canales
Get PRO
enero '24
+317
en 11 canales
Get PRO
diciembre '23
+251
en 9 canales
Get PRO
noviembre '23
+376
en 10 canales
Get PRO
octubre '23
+188
en 8 canales
Get PRO
septiembre '23
+243
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+271
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+307
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+320
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+301
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+202
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+299
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+416
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+386
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+391
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+298
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+173
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+239
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+240
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+225
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+188
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+244
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+219
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+230
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+192
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+194
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+230
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+236
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+338
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+300
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+439
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+500
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+318
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+219
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+382
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+428
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+223
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+236
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+25 544
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
بدبختی انسانِ امروز،
بیماری دنیای امروز،
نکبت و تنشِ دنیای امروز،
نتیجه مفاهیم احمقانه ای است که از گذشته به خورد بشریت داده اند.
تمام این به اصطلاح مذاهب و کشیشان مسئول آن هستند
آنچه که مذاهب انجام داده اند،
چه دانسته و چه ندانسته، علت این رنج و مصیبت و تشویش تمام بشریت است.
بگذارید علتها را یک به یک بررسی کنیم. نخست تمام مذاهب این مفهوم را تحمیل کرده اند که خدایی هست و آن خدا دنیا را آفریده و خدا عالم و قادر و حاضر است. او همه چیز را میداند. او بر همه چیز توانا است. او همه جا هست.
این مفهوم، انسان را از انجام هر عملی که دنیا را بهتر و زیباتر کند بازداشته است
وقتی کسی که همه چیز را میداند و بر هر کاری تواناست و همه جا حاضر است، مراقب دنیاست و همه چیز به اراده اوست
آنوقت تو چه میتوانی بکنی؟
تو تا کجا را میتوانی ببینی؟
تـو چـه مشارکتی میتوانی بکنی؟
اگر خدا خالق دنیاست، تو نمیتوانی آن را بهتر کنی. هرکاری که بکنی فقط ضرر میزنی، نمیتوانی آن را بهتر کنی، نمیتوانی از خدا عاقل تر باشی.
این مفهوم یکی از اساسی ترین علتهای تشویشی است که بشریت دارد و شاید او را نابود کند.
طوری که من میبینم:
خدایی نیست که دنیا را آفریده باشد، که مراقب دنیا باشد.
این مسئولیت را بر دوش کسی که وجود ندارد نیندازید
این ما هستیم که اینجاییم و به هر ترتیبی مسئول هستیم که از این فرصت استفاده کنیم، یا آن را از کف بدهیم.
خدا را بردارید و انسان را به جای او بگذارید و آنوقت دنیایی کاملاً متفاوت خواهید داشت. این رنجی کاملاً ناخواسته است. این تشویش همان حماقت مـا است، انسان میتواند یک زندگی بسیار غنی پرسرور و شادمان داشته باشد.
ولی اول باید مسئولیت خودش را بپذیرد.
#اشو
@oshoi
| 2 | مراقبه روزانه 10 شهریور
@oshoi | 479 |
| 3 | رنج از واقعیت نمیآید؛ رنج از مقاومت در برابر واقعیت میآید.
تو میخواهی زندگی مطابق خواستههایت حرکت کند. وقتی چنین نمیشود، با واقعیت میجنگی و این جنگ، رنج را به وجود میآورد.
زندگی همان چیزی است که هست. هرچه بیشتر آن را بپذیری، بیشتر آرام میشوی. پذیرش به معنای تسلیمِ ضعیفانه نیست؛ پذیرش یعنی دیدن حقیقت همانگونه که هست.
در لحظهای که با واقعیت نجنگی، انرژی عظیمی که در مبارزه تلف میشد به آگاهی تبدیل میشود.
#اشو
@oshoi | 541 |
| 4 | مراقبه شبانه
نهم شهریور
@oshoi | 740 |
| 5 | موسیقی بی کلام
معبد ماه
@oshoi | 715 |
| 6 | #زندگی_چیست؟
یک فرصت گرانبها، اما فقط برای کسانی که بتوانند شهامت و اراده گرد آوردند و سخت کار کنند.
#زندگی_چیست؟
یک چالش لطیف، اما فقط برای کسانی که بتوانند علیه خواب و ناخودآگاهِ خویشتن، بجنگند.
#زندگی_چیست؟
یک آواز بهشتی، اما فقط برای کسانی که خودشان را وسیله ای برای خدا کرده اند.
وگرنه، زندگی چیزی جز یک مرگ طولانی و تدریجی نیست.
زندگی همان چیزی میشود که ما آنرا میسازیم.
زندگی یافت نمیشود بلکه باید
#ایجاد_شود.
زندگی آشکارسازیِ پیوسته خود توسط خود است.
آن، یک سرنوشت نیست،
بلکه ساختن است.
یک وکیل که استدلالش بسیار طولانی و خسته کننده شده بود، با عصبانیت به قاضی گفت:آقا، هیئت منصفه دارد میخوابد!«قاضی گفت:»دوست من، تو خودت آنها را خواب کرده ای. لطفاً کاری کن که آنها بیدار شوند. من هم به زور خودم را از خواب حفظ کردم.
«اگر زندگی، تجربه ای از خواب باشد، باید بفهمیم که باید کاری انجام داده باشیم که آن به خواب رفته است.
اگر زندگی تجربه ای از درد است،
ما باید بدانیم که کاری انجام داده ایم که آن، دردناک شده است.
زندگی، پژواکِ خودِ ما است،
واکنشِ خودِ ما است.
#اشو
#کتاب_فانوسهای_سفالين
@oshoi | 724 |
| 7 | با پوزش از تاخیر در ارسال👆 | 548 |
| 8 | مراقبه روزانه 9 شهریور
@oshoi | 546 |
| 9 |  Everyone's value in life is as much as what he is looking for in life, and it matters to him. If someone is only looking for the pebbles on the bottom of the river of life, then how is his life worth more than what he is looking for?
But most people become small by searching for small things and in the end they realize that they have lost the opportunity of life in search of wealth that is not wealth at all.
ارزش هر کس در زندگی به اندازه آن چیزی است که، در زندگی به جستجوی آن است و برایش مهم است
اگر کسی فقط در جستجوی قلوه سنگهای کف رودخانه زندگی باشد، آنگاه چگونه ارزش زندگی اش از آنچه در جستجویش است بیشتر است؟
اما اکثر مردم با جستجوی چیزهای کوچک، کوچک میشوند، و در پایان در میابند که فرصت زندگی را در جستجوی ثروتی که اصلا ثروت نیست، از دست داده اند.
#اشو
@oshoi | 624 |
| 10 | راهبی از بوداپرسید: قدرتمندترین و روشناییبخشترین چیست؟
بودا گفت:
فروتنی و نرمی قدرتمندترین است زیرا هیچگونه افکار اهریمنی در آن نیست؛
و بعلاوه، پُر از آرامش و نیرو است.
چون از تمایلات اهریمنی آزاد است،
بهیقین مورد ستایش همگان است
تفسیر اشو:
قسمت پنجم
… چون از تمایلات اهریمنی آزاد است، بهیقین مورد ستایش همگان است.
روشناییبخشترین، ذهنی است که تماماً از ناپاکیها تمیز شده و با پاکماندن،
از عیب و نقص عاری است.
زیرا تمام دانش را کسب کرده و به همین علّت روشناییبخش خوانده میشود.
افکار مانند گردوغبارهایی هستند که به آینهی ذهن میچسبند. افکار، خواستهها، آرزوها، تخیلات، خاطرات ـــ همگی شکلهایی از ناپاکی هستند. پاکی و خلوص آینه به سبب اینها ازبین رفته است. به سبب وجود اینها، ظرفیت بازتاب؛ آن ویژگی آینهگونِ ذهن ازبین رفته است. نیاز به یک پاکسازی مداوم هست.
بنابراین، مراقبه چیزی نیست که یک بار انجامش بدهی و فراموشش کنی، زیرا هرلحظه از زندگی پیوسته مشغول گردآوری غبار هستی. مانند مسافری است که سفر میکند. هرروز روی لباسهایش و بدنش گردوغبار جمع میشود. او هرروز باید حمام کند تا بدنش تمیز شود. روز بعد بازهم گردوغبار جمع خواهد کرد.
مراقبه مانند حمام روزانه است؛ چیزی نیست که یک بار انجام شود و سپس از یاد برود. مراقبه در زندگی باید یک امر واقعی و چیزی طبیعی شود: همانطور که میخوری و میخوابی و حمام میگیری؛ مراقبه باید بخشی طبیعی از زندگی شود. دست کم دوبار در روز باید ذهن خود راپاکسازی کنیم.
بهترین اوقات صبح است که برای روز و کار در دنیا آماده میشوی…. ذهن را تمیز کن تا شفافیت داشته باشی و روشن باشی تا مرتکب اشتباه و خطا نشوی و هیچ فکر اهریمنی و نفسانی نداشته باشی….
با وجودی پاکتر وارد دنیا میشوی. با بذرهای فاسد وارد نمیشوی.
و بهترین وقت بعدی شب است قبل از خواب…..
دوباره مراقبه میکنی. تمام روز را غبار جمع کردهای: دوباره ذهن را تمیز کن و بهخواب برو.
اگر واقعاً شروع کنی به پاکسازی، تغییرات عظیمی را شاهد خواهی بود. اگر قبل ازخواب ذهن را به درستی پاک کرده باشی، رویاها ازبین میروند؛ زیرا رویاها چیزی نیستند بجز غبارهایی که در تمام روز جمعآوری کردهای ـــ در درونت حرکت میکنند و توهمات و تخیلاتی را خلق میکنند.
اگر مراقبهات خوب پیش برود، رویاهایت آهستهآهسته ناپدید میشوند. شبها خوابی آرامشبخش و بدون رویا خواهی داشت.
و اگر شب بدون رویا سپری شده باشد، در بامداد قادر خواهی بود تا شاداب و بسیار جوان و شاداب روز را شروع کنی. آنگاه دوباره مراقبه کن، زیرا حتی اگر رویایی هم وجود نداشته، با گذر زمان، غبارها جمع میشوند.
در بامداد دوباره مراقبه کن. و اگر درست مراقبه کنی و یک منبع ساکت از انرژی بشوی، با یک نگرش کاملاً متفاوت وارد دنیا خواهی شد ـــ بدون تضاد، بدون تهاجم و در هماهنگی. حتی اگر کسی از تو متنفر باشد، تو آن انرژی را به عشق تبدیل میکنی.
سپس با مهارت بسیار عمیقاً وارد دنیا میشوی با همان نگرش آیکیدو: هراتفاقی که بیفتد، آن را دریافت میکنی؛ در عشق و سپاسگزاری عمیق. حتی اکر کسی به تو توهین کند، آن را با عشقی عمیق دریافت میکنی. و آنگاه آن توهین دیگر یک توهین نخواهد بود. آنگاه توسط آن تغذیه میشوی. آن فرد با آن توهین مقداری انرژی به سمت تو پرتاب کرده است. او آن مقدار از انرژی را ازدست میدهد، تو میتوانی آن را بهدست آوری. فقط میتوان آن را دریافت کنی و به آن خوشامد بگویی.
و اگر این بتواند روش طبیعی زندگیت بشود ـــ راه سانیاسین، نه راه سرباز ـــ هرلحظه احساس خواهی کرد که در یک نور جدید رشد میکنی و ذهنت بیشتر و بیشتر نورانی میشود.
بودا میگوید وقتی ذهنت پاک و نیالوده باشد؛ وقتی حتی یک فکر هم در ذهنت جرقه نزند، و هیچ دودی آن را احاطه نکرده باشد ـــ ذهنت مانند آسمان صاف و بدون ابر باشد ـــ قادر خواهی بود همه چیز را آنگونه که هستند ببینی. قادر هستی همه چیز را آنطور که هست بشناسی. حسّاسیت تو بینهایت خواهد بود. و هرآنچه که از ابتدای زمان وجود داشته در دسترس تو خواهد بود. شناخت تو کامل خواهد بود.
فروتنی قدرت است و مراقبه روشنایی است.
اینها دو روی یک سکّه هستند. یک طرف نرمی و بینفْسی و فروتنی است و طرف دیگر پاکیِ ذهن، روشنایی. هردو باهم هستند.
شما باید همزمان برای هردوی اینها کار کنید. بیشتر و بیشتر بینفْس شوید و بیشتر و بیشتر مراقبهگون گردید. و بزرگترین قدرت از آنِ شما خواهد بود و بزرگترین شناخت؛ و نورانیترین نور به شما تعلق خواهد داشت.
پایان فصل پنجم
#اشو
آموزش فراسو جلد ۲/۴ فصل پنجم
#برگردان_محسن_خاتمی
@oshoi | 678 |
| 11 | مراقبه شب 8 شهریور
@oshoi | 887 |
| 12 | آهنگ : آرامش درونی (صلح عمیق)
از: Bill Douglas
@oshoi | 871 |
| 13 | یک فنجان چای با زندگی ☕️
زندگی را بیش از اندازه پیچیده نکنید.
ذهن همیشه میخواهد همهچیز را بفهمد؛ حقیقت چیست، خدا چیست، مراقبه چیست، زندگی برای چه چیزی است و مقصد کجاست. اما بعضی چیزها را نمیتوان با فهمیدن شناخت. برای شناختنشان باید آنها را زندگی کرد.
وقتی گرسنهای، غذا بخور.
وقتی تشنهای، آب بنوش.
وقتی خستهای، استراحت کن.
وقتی دوستی را میبینی، به او سلام کن.
زندگی همینجاست.
ذهن همیشه تو را از این لحظه دور میکند. یا به گذشته میبرد، جایی که دیگر وجود ندارد؛ یا به آینده میبرد، جایی که هنوز نیامده است. و در این میان، تنها چیزی را که واقعاً داری از دست میدهی: این لحظه.
مراقبه چیزی جدا از زندگی نیست.
مراقبه این نیست که از دنیا فرار کنی و به جایی دوردست بروی.
مراقبه یعنی آنقدر در کاری که انجام میدهی حاضر باشی که انجامدهنده ناپدید شود.
آنگاه نوشیدن یک فنجان چای میتواند مراقبه باشد.
راه رفتن میتواند مراقبه باشد.
نفس کشیدن میتواند مراقبه باشد.
زندگی در سادهترین شکلش رازآلود است.
ذهن به دنبال چیزهای خارقالعاده میگردد، اما حقیقت در همین چیزهای معمولی پنهان است.
چه شگفتانگیز و چه اسرارآمیز!
هیزم میبرم، آب میکشم.
وقتی واقعاً در لحظه حاضر باشی، دیگر هیچ چیز «معمولی» نیست.
یک فنجان چای، فقط یک فنجان چای نیست.
اگر با آگاهی بنوشی، تمام هستی در آن حضور دارد؛ گرمای خورشید، باران، خاک، درخت، دستهایی که آن را پرورش دادهاند و سکوتی که در میان همه اینها جریان دارد.
پس شاید نیازی نیست آنقدر به دنبال حقیقت بدوی.
لحظهای بایست.
نفس بکش.
به اطرافت نگاه کن.
و اگر هنوز ذهنت هزار سؤال دارد…
یک فنجان چای برای خودت بریز و بنوش. ☕️
شاید پاسخ، همیشه همینجا بوده است.
#اشو
#یک_فنجان_چای
@oshoi | 900 |
| 14 | دنیای تازه ای که در مراقبه کشف می شود،چیزی نیست که از بیرون اضافه شود.
این دنیا همیشه بوده است. در درون،
این دنیا در #خود_بودن قرار دارد.
این دنیا ، خود بودن است.
ممکن است کسی این دنیا را بشناسد یا نشناسد، اما این دنیا هست:
البته به مثابه دانه،
به مثابه نیرویی بالقوه.
باید این نیرو را به فعلیت رساند،
همین .....
به همین دلیل هنگامی که کشف و
شکوفا می شود، انسان قاه قاه می خندد،زیرا این دنیا همواره وجود داشته
و او از آن بی خبر بوده است.
مراقبه کردن، مانند مجسمه سازی ست،
زیرا همان طور که مجسمه ساز تندیسی را می تراشد و بیرون می آورد،
تندیسی که در اعماق
مادة خام مدفون است
مراقبه کننده نیز استعدادهای
درونی اش را به زندگی، به آفرینشهایی آگاه و پویا تبدیل می کند.
البته در این حالت،آفریننده و آفریده و ابزار آفرینش،از هم جدا نیستند، یکی اند
زیرا مراقبه کننده همه چیز است.
به همین دلیل است که من
مراقبه را هنر برترین می خوانم
#اشو
#یک_فنجان_چای(نامه های اشو)
@oshoi | 918 |
| 15 | راهبی از بوداپرسید: قدرتمندترین و روشناییبخشترین چیست؟
بودا گفت:
فروتنی و نرمی قدرتمندترین است زیرا هیچگونه افکار اهریمنی در آن نیست؛
و بعلاوه، پُر از آرامش و نیرو است.
چون از تمایلات اهریمنی آزاد است،
بهیقین مورد ستایش همگان است
تفسیر اشو:
قسمت چهارم
… و بعلاوه، پُر از آرامش و نیرو است.
معیار قدرت باید آرامش باشد. انسان قدرتمند مطلقاً در استراحت است، هیچگونه بیقراری در او نیست. زیرا بیقراری چیزی جز اتلاف انرژی نیست. وقتی احساس بیقراری میکنی، انرژی ازدست میدهی.
بنابراین، در شرق انسان مراقبهکننده نماد قدرت است. وقتی کسی مراقبه کند، تمام بیقراریهایش را ازدست میدهد. افکار او متوقف میشوند، حرکات بدنی او ساکن میشوند؛ مانند یک مجسمهی مرمرین میشود: کاملاً ساکن و بیحرکت. در آن لحظه او منبعی از انرژی است؛ بسیار قدرتمند است.
اگر میبینید شخصی مشغول مراقبه است، کنار او بنشین، و نفع خواهی برد. با نشستن در کنار کسی که در حالت مراقبه است، تو نیز وارد مراقبه میشوی. انرژی او تو را از پریشانی و آشفتگی خودت بیرون میکشاند. مراقبه چیزی نیست جز استراحت مطلق.
چگونه این استراحت مطلق را به دست بیاوری بستگی به عوامل بسیار دارد. هزارویک راه و روش برای خلق آرامش وجود دارد. روشهای خود من چنین هستند که: نخست مایلم شما تا حدممکن بیقرار شوید، تا چیزی در درونتان پنهان نمانده باشد؛ وقتی بیقراریها بیرون ریخته شد، آنگاه وارد استراحت خواهید شد. و هیچ مانع و اختلالی وجود نخواهد داشت؛ آسانتر خواهد بود.
در زمان بودا نیازی به این روشهای پویا(مراقبه پویا) وجود نداشت. مردم سادهتر و اصیلتر بودند؛ یک زندگی واقعیتر را زندگی میکردند. امروزه زندگی مردم بسیار سرکوب شده است، یک زندگی بسیار غیرواقعی را زندگی میکنند.
وقتی نمیخواهند لبخند بزنند، لبخند میزنند. وقتی خشمگین هستند، ظاهری مهربان را نشان می دهند. مردم دروغین شدهاند؛ تمام الگوی زندگی دروغین شده است. تمام فرهنگ یک دروغ بزرگ شده است. مردم فقط نمایش میدهند، زندگی نمیکنند. بنابراین، پیوسته عقدههای فراوان، تجربههای ناتمام را در ذهن خود انبار و انباشته میکنند.
بنابراین، فقط نشستن در سکوت کمکی نخواهد کرد. لحظهای که در سکوت بنشینی، خواهی دید که انواع و اقسام چیزها در درونت حرکت میکنند. احساس میکنی که ساکت شدن ذهن تقریباً ناممکن است. نخست باید آن چیزها را به بیرون پرتاب کنی تا بتوانی به وضعیت طبیعی استراحت برسی. و مراقبهی واقعی فقط وقتی شروع میشود که تو در استراحت باشی.
تمام مراقبههای پویا مراحل آمادگی هستند، برای مراقبهی واقعی.
اینها فقط پیشنیازهای اساسی هستند تا مراقبه بتواند اتفاق بیفتد. اینها را بعنوان مراقبه درنظر نگیرید؛ اینها فقط مقدمه هستند، فقط یک پیشنیاز.
مراقبهی واقعی فقط وقتی شروع میشود که تمام فعالیتها متوقف شده باشند ـــ فعالیتهای بدنی و فعالیتهای ذهنی.
آن قدرت که بودا در مورد سخن میگوید، قدرتی است که وقتی هیچ کاری با انرژیات نمیکنی و فقط در حضورش لذت میبری: یک لذت محض از پرانرژی بودن….
لذتی محض که یک درخت جوان و سرسبز دارد، لذتی که یک ابری شناور در آسمان دارد؛ لذتی که یک گل نیلوفرین دارد؛ لذتی که خورشید پس از رفتن ابرها دارد. فقط لذت محض از پرانرژی بودن:
سرزنده و شاداب و مرتعش بودن. وقتی که انرژی خودت را صرف هیچ هدف خاصی نمیکنی؛ وقتی که خودِ انرژی شروع میکند به حرکت در یک خط عمودی به سمت بالا.
اگر انرژی خود را صرف کار یا فعالیتی کنی، در یک خط افقی حرکت میکند. آنوقت میتوانی خانهای بزرگ بسازی، میتوانی پول بیشتری داشته باشی، اعتبار بیشتری کسب کنی و امثال اینها. وقتی انرژیات را به کاری بیندازی، در خطی افقی حرکت میکند. وقتی انرژی را صرف کاری نکنی، فقط از حضور آن لذت میبری، از اینکه وجود دارد خوشحال هستی؛ آنگاه در خطی عمودی حرکت میکند.
من نمیگویم که کارکردن را متوقف کنید. میگویم لحظاتی از حرکت عمودی را نیز داشته باشید. خط افقی اشکالی ندارد، ولی کافی نیست. برای زندگی لازم است ـــ ولی انسان فقط برای نان زندگی نمیکند.
میتوانی توسط خط افقی نانی به کف آری؛ ولی عشق، مراقبه، خداوند، نیروانا ـــ اینها در خط عمودی وجود دارند.
پس گاهی بنشین؛ هیچ کاری نکن. با نشستن در سکوت و هیچ کاری نکردن، چیزی در درونت رشد میکند:
منبعی از انرژی خواهی شد و با لذتی ناشناخته شروع به تپیدن خواهی کرد. وقتی سرشار از انرژی باشی، با تمامیت هستی در تماس خواهی بود. و وقتی تماسی برقرار باشد، سرشار از انرژی هستی
ادامه دارد......
#اشو
آموزش فراسو جلد ۲/۴ فصل پنجم
#برگردان_محسن_خاتمی
@oshoi | 928 |
| 16 | مراقبه روزانه 8 شهریور
@oshoi | 946 |
| 17 |  دانش میتواند از دیگران به عاریت گرفته شود، اما خرد باید از درون تو بجوشد. ممکن است تمام کتابخانههای جهان را در ذهن خود حمل کنی و با این حال، هنوز چیزی از زندگی ندانی. خرد زمانی آغاز میشود که در سکوت، صدای وجود خودت را بشنوی.
#اشو
@oshoi | 1 070 |
| 18 | مراقبه شب 7 شهریور
@oshoi | 1 032 |
| 19 | موسیقی بی کلام: ماه
از: ذن گاردن
@oshoi | 1 021 |
| 20 |  تو اینجا جدید نیستی،
هیچکس جدید نیست.
شما همگی زائرانی باستانی هستید.
شما بودا و مسیح و زرتشت و لائوتسو را دیده اید،
شما کل تکامل هوشیاری انسان را
دیده اید و بخشی از آن بوده اید.
شما بارها اینجا بوده اید.
و مرگ بارها اتفاق افتاده است.
و به هیچ وجه به شما کمک نکرده است.
مرگ نمی تواند کمک کند.
زیرا مرگ یک مکانیزم طبیعی است.
و قبل از اینکه بمیرید ناهوشیار می شوید.
#اشو
کتاب نیلوفر سفید
#برگردان :حامد مهری
@oshoi | 1 184 |
