ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 758 подписчиков, занимая 1 124 место в категории Психология и 36 929 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 758 подписчиков.

Согласно последним данным от 04 ноября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -606, а за последние 24 часа — -17, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.28%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 ноября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

17 758
Подписчики
-1724 часа
-1627 дней
-60630 дней
Архив постов
Короче, мне надоело молчать.. Делюсь...👇 Как сделать идеальную кожу 💖 Как получить белоснежные зубки 🐾 Как избавиться от прыщей ☺️

Прыщи, полнота, неухоженность… МОЖЕТ — ❤️❤️🤍❤️❤️❤️❤️ Хочешь начать меняться вместе со мной? ➖➿➖➿➖➿➖➿➖➿➖ ❕Научу тебя краситьс
Прыщи, полнота, неухоженность… МОЖЕТ — ❤️❤️🤍❤️❤️❤️❤️ Хочешь начать меняться вместе со мной? ➖➿➖➿➖➿➖➿➖➿➖ ❕Научу тебя краситься ❕Похудеешь за каникулы ❕Парни начнут бегать за тобой ➖➿➖➿➖➿➖➿➖➿➖ Стань наконец-то идеальной версией себя! Кошечка, я жду тебя💋❤️ @yourselflove

😍 Милые, тренировка на кровати для вас
Как тебе тренировка? ❤️ - всё как я люблю - не вставая с кровати) 🥰 - ещё не делала, как сделаю - напишу
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🖇Как правильно закалывать невидимки? 🖇Чтобы закрепить невидимки надежнее, следует повернуть их волнистой стороной вниз. Так
🖇Как правильно закалывать невидимки? 🖇Чтобы закрепить невидимки надежнее, следует повернуть их волнистой стороной вниз. Так они держатся намного крепче.
А ты знала об этом лайфхаке? Да – ❤️ Нет – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Что ты должна скрывать💋 💋 Грубость 💋 Вредные привычки 💋 Лень 💋 Плохое настроение 💋 Неухоженность 💋 Ты не должна показы
Что ты должна скрывать💋 💋 Грубость 💋 Вредные привычки 💋 Лень 💋 Плохое настроение 💋 Неухоженность 💋 Ты не должна показывать свои плохие стороны, они есть у всех, но чем сильнее ты их прячешь, тем раньше ты от них избавишься.
Понравился пост? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🗣Как возбудить его и поставить на КОЛЕНИ Ничего так сильно не возбуждает мужчину, чем особое поведение и харизма девушки ряд
🗣Как возбудить его и поставить на КОЛЕНИ Ничего так сильно не возбуждает мужчину, чем особое поведение и харизма девушки рядом с ним. Ради «особенных» мужчины готовы бросать, убивать и меняться, главное чтобы она была рядом «Особенной» может стать КАЖДАЯ, если начнет следовать советам с канала Записки Йоды ⏺почему парни теряют интерес и как получить заботу ⏺как влюбить парня, если даже он уже занят ⏺как стать той самой успешной леди из видео REELS Впустим первых 16 девушек, забирай способы - https://t.me/+XjLJN71sRbQxZTUy

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на милую прическу
Как тебе результат? ❤️ - круто, буду пробовать! 🥰 - мне не особо понравился
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔤🔤🔤🔤 для фотосессии дома ❤️ - если нравится 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔤🔤🔤🔤 для фотосессии дома
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка лучших фильмов всех годов! 🎥 〰️Побег из Шоушенка (1994) 〰️Список Шиндлера (1993) 〰️Начало (2010) 〰️1 + 1 (2011) 〰️Б
Подборка лучших фильмов всех годов! 🎥 〰️Побег из Шоушенка (1994) 〰️Список Шиндлера (1993) 〰️Начало (2010) 〰️1 + 1 (2011) 〰️Бойцовский клуб (1999) 〰️День сурка (1993) 〰️Жизнь Дэвида Гейла (2003) 〰️Изгой (2000) 〰️Эффект бабочки (2004) 〰️Умница Уилл Хантинг (1997) 〰️Шоу Трумана (1998) 〰️Зеленая миля (1999) 〰️Амели (2001) 〰️Месть от кутюр (2015)
❤️ - если смотрела что-то из этого списка
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟Как стать лучшей в школе? Все очень просто: 1⃣ Подпишись на канал FOCUS. 2⃣ Читай и выполняй задания из этого канала. 3⃣ Наслаждайся результатами уже через неделю: ➖ Отличными оценками ➖ Идеальной внешностью ➖ Высокой самооценкой Заходи скорее, осталось всего пару мест ⬇️ https://t.me/+g6wl_7M4nM0wYzli

🖤 ПП сырки 💖 Ингредиенты: 💖 Плитка темного шоколада 💖 Творог 5% - 150 гр 💖 Мёд - 1 ч.л 💖 Кокосовая стружка 💖 Сметана 15% - 2 ст.л 💙 Приготовление на видео
Попробуете приготовить? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на макияж глаз с лайфхаком
❤️ - если понравился результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

10 привычек, которые повысят уровень женской энергии с утра 🫦 ⚪Придерживайся режима сна. Засыпай до 23:00 и просыпайся в 6 у
+1
10 привычек, которые повысят уровень женской энергии с утра 🫦 ⚪Придерживайся режима сна. Засыпай до 23:00 и просыпайся в 6 утра. ⚪Делай утреннюю зарядку, йогу или медитацию. ⚪Выпей стакан чистой воды. ⚪Приготовь полезный завтрак. ⚪Прими прохладный душ. ⚪Читай книгу 30 минут. ⚪Сделай практику благодарности. Поблагодари за всё, что имеешь сейчас. ⚪Распланируй свой день и следуй плану. ⚪Сделай макияж и красивую причёску. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, я наконец-то похудела! Все благодаря советам из канала Идеальная фигура 👇 ✅ ежедневный челендж для похудения ✅ реце
Девочки, я наконец-то похудела! Все благодаря советам из канала Идеальная фигура 👇 ✅ ежедневный челендж для похудения ✅ рецепты до 100ккал и легкие тренировки ✅ постоянная мотивация Подписывайся и ты, чтобы одноклассницы завидовали твоей фигуре 👉 Идеальная фигура

Упражнения для лица 🤍 — Чтобы оставаться всегда красивой ✨
Девочки, а вы делаете упражнения для лица? ❤️ - да, делаю периодически 🥰 - нет, но хочу начать делать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Это сделает тебя более привлекательной и красивой❤️ ❤️Твой взгляд, смотри в глаза ❤️Твоя уверенность, всегда будь решительна
Это сделает тебя более привлекательной и красивой❤️ ❤️Твой взгляд, смотри в глаза ❤️Твоя уверенность, всегда будь решительна в своих действиях ❤️Твоя осанка, для девушки она очень многое значит ❤️Твоя улыбка, очень красит любую девушку. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️ на макияж
❤️- если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас