اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 20 872 مشترک است و جایگاه 932 را در دسته روانشناسی و رتبه 32 109 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 20 872 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 01 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -410 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -30 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.65% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.30% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 553 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 272 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 02 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
20 872
مشترکین
-3024 ساعت
-2497 روز
-41030 روز
آرشیو پست ها
20 864
🎁 НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ 🎁
Итак девочки, запускаем наш 1й розыгрыш призов.
Чтобы принять в нем участие нужно просто быть подписанным:
🔴 на наш канал 📢 Rise • саморазвитие
🔴 на наш чат Девичник
поставить любую реакцию на этот розыгрыш и нажать кнопку «Участвовать» под этим постом и ждать результатов.
💋 КОЛИЧЕСТВО ПОБЕДИТЕЛЕЙ —2️⃣
💋 СПИСОК ПРИЗОВ — ТУТ
Победителей выберет бот-рандомайзер уже 12 декабря в 15:00 по МСК.
Каждая победительница выберет свой приз из нашего списка и мы бесплатно отправим его🛍
Желаю всем удачи! 🍀
20 864
🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 ✨
✨Делаем прическу с крабиком, как у Рейчел из Друзей.
Понравилась прическа? Ставьте - ❤️📢Rise
20 864
+1
🎐Фильмы для просмотра с подругами
💋Война невест💋
💋8 подруг Оушена💋
💋Призрачная красота💋
💋Цена страсти💋
💋Слова💋
💋Прошлой ночью в Нью-Йорке💋
💋Подмена💋
💋Дневник памяти💋
📢Rise
20 864
💥как понять, чем заниматься
1️⃣выписать все сферы твоего интереса
2️⃣выписать минимум 50 гипотез, где ты можешь заработать деньги, основываясь на своих интересах
3️⃣выдели 5 пунктов, в которых наиболее больше твоей энергии и отклика
4️⃣распиши план для каждого из 5 пунктов
5️⃣поставь дедлайн для каждого пункта
6️⃣действуй
Ты не сможешь понять, чего ты хочешь, пока не начнешь действовать🤍📢Rise
20 864
В помощь моим подписчикам, сдающим ЕГЭ в 2025 году.
💅Полезные каналы для подготовки к ЕГЭ на 85+
Подпишись на свой предмет:
📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Забирай бесплатные конспекты в закрепленном посте канала!
erid: LjN8JvGBf
20 864
Резинки на уши от отеков - работает или нет?👇
Будем честны, утром совсем нет желания тратить время на массаж, когда можно подольше поспать.💕Как бы странно ни звучало, но способ действительно может помочь. Давление от резинок стимулирует область вокруг ушей, ускоряет лимфоток, поэтому отек спадает. 💕Достаточно всего 20 минут, и эффект будет заметен, главное выбирать резинку, которая будет немного стягивать, но не чересчур 💕Также необходимо понимать, что такую процедуру нужно применять ежедневно или в качестве срочного метода, так как после сна часто бывает опухшее лицо 📢Rise
20 864
+5
💜 Залипательные сериалы на вечер
💜 Ход королевы
💜 Энн
💜 Люмен
💜 Пациенты
💜 Что/если
💜 Тьма
Приятного просмотра! 💜
📢Rise
20 864
Канал о даче. Вдохновляющие идеи по планировке и обустройству дома, двора, стильной зоны отдыха.
Собрали подборку самых полезных постов для вас:
⚫Уход за газоном: ТОП-5 полезных советов для идеальной лужайки
⚫Как подготовить дачу к зиме: важные советы
⚫Выбор настила для террасы: дерево, плитка или камень?
⚫Как выбрать пластиковый пруд для дачи
⚫Как обустроить дачную кухню: практичные советы
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать, как создать свой дачный рай!
20 864
🔹 Дай себе один год
🔹 займись спортом и перестань питаться чем попало
🔹 сдай анализы и восполни недостающие витамины
🔹 очисти свой дом и телефон от ненужного хлама
🔹 выпиши все желания и мечты на бумагу
🔹 начни продвигать собственный блог
🔹 ложись спать до 23:00
Девочки, пробуем? ❤️ - да, конечно! 🥰 - не, мне не хочется📢Rise
20 864
+1
❤️ Идеи для небольших занятий, чтобы расширить кругозор:
❤️ Написать рецензию на прочитанную книгу или просмотренный фильм
❤️ Учить по одному стихотворению в неделю
❤️ Расширять словарный запас, изучая по одному новому слову в день (в этом поможет приложение «слово дня»)
❤️ Начать вести учебный планер/блокнот с интересными фактами
❤️ Изучать культуру стран, которые хочешь посетить
Какую идею воплотили бы в реальность? ⬇️📢Rise
20 864
Прыщи, полнота, неухоженность — В С Ё. 👝
Хочешь начать меняться вместе со мной?
☺️ Научу тебя краситься
☺️ Похудеешь до конца лета
☺️ Подборки с Пинтереста
Кошечка, я жду тебя 💋
👉 @yourselflove
20 864
+4
🎀🎀🎀🎀
сбалансированного завтрака
Какой попробуете приготовить? ❤️ - банановые панкейки 🥰 - кабачковые блинчики 😍 - панкейки с протеином 💋 - тостеры с тунцом 💅🏻 - пышный овсяноблин📢Rise
20 864
Канал про эффективное обучение. Полезные советы, методы и лайфхаки.
Собрали подборку самых важных постов для вас:
⚫️Осваиваем правила для максимальной продуктивности по методу Pomodoro
⚫️Как конспектировать лекции, чтобы ничего не упустить и эффективно учиться
⚫️Как эффективно работать с учебными материалами
⚫️3 книги, которые зажгут в вас огонь к учебе и самодисциплине
⚫️Как составить идеальное расписание для подготовки к экзаменам
Подписывайтесь на канал, чтобы учиться стало проще и интереснее, а материал усваивался быстрее!
