es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 758 suscriptores, ocupando la posición 1 124 en la categoría Psicología y el puesto 36 929 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 758 suscriptores.

Según los últimos datos del 04 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -606, y en las últimas 24 horas de -17, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.28%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 05 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

17 758
Suscriptores
-1724 horas
-1627 días
-60630 días
Archivo de publicaciones
Короче, мне надоело молчать.. Делюсь...👇 Как сделать идеальную кожу 💖 Как получить белоснежные зубки 🐾 Как избавиться от прыщей ☺️

Прыщи, полнота, неухоженность… МОЖЕТ — ❤️❤️🤍❤️❤️❤️❤️ Хочешь начать меняться вместе со мной? ➖➿➖➿➖➿➖➿➖➿➖ ❕Научу тебя краситьс
Прыщи, полнота, неухоженность… МОЖЕТ — ❤️❤️🤍❤️❤️❤️❤️ Хочешь начать меняться вместе со мной? ➖➿➖➿➖➿➖➿➖➿➖ ❕Научу тебя краситься ❕Похудеешь за каникулы ❕Парни начнут бегать за тобой ➖➿➖➿➖➿➖➿➖➿➖ Стань наконец-то идеальной версией себя! Кошечка, я жду тебя💋❤️ @yourselflove

😍 Милые, тренировка на кровати для вас
Как тебе тренировка? ❤️ - всё как я люблю - не вставая с кровати) 🥰 - ещё не делала, как сделаю - напишу
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🖇Как правильно закалывать невидимки? 🖇Чтобы закрепить невидимки надежнее, следует повернуть их волнистой стороной вниз. Так
🖇Как правильно закалывать невидимки? 🖇Чтобы закрепить невидимки надежнее, следует повернуть их волнистой стороной вниз. Так они держатся намного крепче.
А ты знала об этом лайфхаке? Да – ❤️ Нет – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Что ты должна скрывать💋 💋 Грубость 💋 Вредные привычки 💋 Лень 💋 Плохое настроение 💋 Неухоженность 💋 Ты не должна показы
Что ты должна скрывать💋 💋 Грубость 💋 Вредные привычки 💋 Лень 💋 Плохое настроение 💋 Неухоженность 💋 Ты не должна показывать свои плохие стороны, они есть у всех, но чем сильнее ты их прячешь, тем раньше ты от них избавишься.
Понравился пост? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🗣Как возбудить его и поставить на КОЛЕНИ Ничего так сильно не возбуждает мужчину, чем особое поведение и харизма девушки ряд
🗣Как возбудить его и поставить на КОЛЕНИ Ничего так сильно не возбуждает мужчину, чем особое поведение и харизма девушки рядом с ним. Ради «особенных» мужчины готовы бросать, убивать и меняться, главное чтобы она была рядом «Особенной» может стать КАЖДАЯ, если начнет следовать советам с канала Записки Йоды ⏺почему парни теряют интерес и как получить заботу ⏺как влюбить парня, если даже он уже занят ⏺как стать той самой успешной леди из видео REELS Впустим первых 16 девушек, забирай способы - https://t.me/+XjLJN71sRbQxZTUy

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на милую прическу
Как тебе результат? ❤️ - круто, буду пробовать! 🥰 - мне не особо понравился
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔤🔤🔤🔤 для фотосессии дома ❤️ - если нравится 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔤🔤🔤🔤 для фотосессии дома
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка лучших фильмов всех годов! 🎥 〰️Побег из Шоушенка (1994) 〰️Список Шиндлера (1993) 〰️Начало (2010) 〰️1 + 1 (2011) 〰️Б
Подборка лучших фильмов всех годов! 🎥 〰️Побег из Шоушенка (1994) 〰️Список Шиндлера (1993) 〰️Начало (2010) 〰️1 + 1 (2011) 〰️Бойцовский клуб (1999) 〰️День сурка (1993) 〰️Жизнь Дэвида Гейла (2003) 〰️Изгой (2000) 〰️Эффект бабочки (2004) 〰️Умница Уилл Хантинг (1997) 〰️Шоу Трумана (1998) 〰️Зеленая миля (1999) 〰️Амели (2001) 〰️Месть от кутюр (2015)
❤️ - если смотрела что-то из этого списка
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟Как стать лучшей в школе? Все очень просто: 1⃣ Подпишись на канал FOCUS. 2⃣ Читай и выполняй задания из этого канала. 3⃣ Наслаждайся результатами уже через неделю: ➖ Отличными оценками ➖ Идеальной внешностью ➖ Высокой самооценкой Заходи скорее, осталось всего пару мест ⬇️ https://t.me/+g6wl_7M4nM0wYzli

🖤 ПП сырки 💖 Ингредиенты: 💖 Плитка темного шоколада 💖 Творог 5% - 150 гр 💖 Мёд - 1 ч.л 💖 Кокосовая стружка 💖 Сметана 15% - 2 ст.л 💙 Приготовление на видео
Попробуете приготовить? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на макияж глаз с лайфхаком
❤️ - если понравился результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

10 привычек, которые повысят уровень женской энергии с утра 🫦 ⚪Придерживайся режима сна. Засыпай до 23:00 и просыпайся в 6 у
+1
10 привычек, которые повысят уровень женской энергии с утра 🫦 ⚪Придерживайся режима сна. Засыпай до 23:00 и просыпайся в 6 утра. ⚪Делай утреннюю зарядку, йогу или медитацию. ⚪Выпей стакан чистой воды. ⚪Приготовь полезный завтрак. ⚪Прими прохладный душ. ⚪Читай книгу 30 минут. ⚪Сделай практику благодарности. Поблагодари за всё, что имеешь сейчас. ⚪Распланируй свой день и следуй плану. ⚪Сделай макияж и красивую причёску. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, я наконец-то похудела! Все благодаря советам из канала Идеальная фигура 👇 ✅ ежедневный челендж для похудения ✅ реце
Девочки, я наконец-то похудела! Все благодаря советам из канала Идеальная фигура 👇 ✅ ежедневный челендж для похудения ✅ рецепты до 100ккал и легкие тренировки ✅ постоянная мотивация Подписывайся и ты, чтобы одноклассницы завидовали твоей фигуре 👉 Идеальная фигура

Упражнения для лица 🤍 — Чтобы оставаться всегда красивой ✨
Девочки, а вы делаете упражнения для лица? ❤️ - да, делаю периодически 🥰 - нет, но хочу начать делать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Это сделает тебя более привлекательной и красивой❤️ ❤️Твой взгляд, смотри в глаза ❤️Твоя уверенность, всегда будь решительна
Это сделает тебя более привлекательной и красивой❤️ ❤️Твой взгляд, смотри в глаза ❤️Твоя уверенность, всегда будь решительна в своих действиях ❤️Твоя осанка, для девушки она очень многое значит ❤️Твоя улыбка, очень красит любую девушку. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️ на макияж
❤️- если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас