متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 20 872 مشتركاً، محتلاً المرتبة 932 في فئة علم النفس والمرتبة 32 109 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 20 872 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -410، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -30، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.65%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.30% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 553 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 272 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
20 872
المشتركون
-3024 ساعات
-2497 أيام
-41030 أيام
أرشيف المشاركات
20 864
🎁 НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ 🎁
Итак девочки, запускаем наш 1й розыгрыш призов.
Чтобы принять в нем участие нужно просто быть подписанным:
🔴 на наш канал 📢 Rise • саморазвитие
🔴 на наш чат Девичник
поставить любую реакцию на этот розыгрыш и нажать кнопку «Участвовать» под этим постом и ждать результатов.
💋 КОЛИЧЕСТВО ПОБЕДИТЕЛЕЙ —2️⃣
💋 СПИСОК ПРИЗОВ — ТУТ
Победителей выберет бот-рандомайзер уже 12 декабря в 15:00 по МСК.
Каждая победительница выберет свой приз из нашего списка и мы бесплатно отправим его🛍
Желаю всем удачи! 🍀
20 864
🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 ✨
✨Делаем прическу с крабиком, как у Рейчел из Друзей.
Понравилась прическа? Ставьте - ❤️📢Rise
20 864
+1
🎐Фильмы для просмотра с подругами
💋Война невест💋
💋8 подруг Оушена💋
💋Призрачная красота💋
💋Цена страсти💋
💋Слова💋
💋Прошлой ночью в Нью-Йорке💋
💋Подмена💋
💋Дневник памяти💋
📢Rise
20 864
💥как понять, чем заниматься
1️⃣выписать все сферы твоего интереса
2️⃣выписать минимум 50 гипотез, где ты можешь заработать деньги, основываясь на своих интересах
3️⃣выдели 5 пунктов, в которых наиболее больше твоей энергии и отклика
4️⃣распиши план для каждого из 5 пунктов
5️⃣поставь дедлайн для каждого пункта
6️⃣действуй
Ты не сможешь понять, чего ты хочешь, пока не начнешь действовать🤍📢Rise
20 864
В помощь моим подписчикам, сдающим ЕГЭ в 2025 году.
💅Полезные каналы для подготовки к ЕГЭ на 85+
Подпишись на свой предмет:
📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Забирай бесплатные конспекты в закрепленном посте канала!
erid: LjN8JvGBf
20 864
Резинки на уши от отеков - работает или нет?👇
Будем честны, утром совсем нет желания тратить время на массаж, когда можно подольше поспать.💕Как бы странно ни звучало, но способ действительно может помочь. Давление от резинок стимулирует область вокруг ушей, ускоряет лимфоток, поэтому отек спадает. 💕Достаточно всего 20 минут, и эффект будет заметен, главное выбирать резинку, которая будет немного стягивать, но не чересчур 💕Также необходимо понимать, что такую процедуру нужно применять ежедневно или в качестве срочного метода, так как после сна часто бывает опухшее лицо 📢Rise
20 864
+5
💜 Залипательные сериалы на вечер
💜 Ход королевы
💜 Энн
💜 Люмен
💜 Пациенты
💜 Что/если
💜 Тьма
Приятного просмотра! 💜
📢Rise
20 864
Канал о даче. Вдохновляющие идеи по планировке и обустройству дома, двора, стильной зоны отдыха.
Собрали подборку самых полезных постов для вас:
⚫Уход за газоном: ТОП-5 полезных советов для идеальной лужайки
⚫Как подготовить дачу к зиме: важные советы
⚫Выбор настила для террасы: дерево, плитка или камень?
⚫Как выбрать пластиковый пруд для дачи
⚫Как обустроить дачную кухню: практичные советы
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать, как создать свой дачный рай!
20 864
🔹 Дай себе один год
🔹 займись спортом и перестань питаться чем попало
🔹 сдай анализы и восполни недостающие витамины
🔹 очисти свой дом и телефон от ненужного хлама
🔹 выпиши все желания и мечты на бумагу
🔹 начни продвигать собственный блог
🔹 ложись спать до 23:00
Девочки, пробуем? ❤️ - да, конечно! 🥰 - не, мне не хочется📢Rise
20 864
+1
❤️ Идеи для небольших занятий, чтобы расширить кругозор:
❤️ Написать рецензию на прочитанную книгу или просмотренный фильм
❤️ Учить по одному стихотворению в неделю
❤️ Расширять словарный запас, изучая по одному новому слову в день (в этом поможет приложение «слово дня»)
❤️ Начать вести учебный планер/блокнот с интересными фактами
❤️ Изучать культуру стран, которые хочешь посетить
Какую идею воплотили бы в реальность? ⬇️📢Rise
20 864
Прыщи, полнота, неухоженность — В С Ё. 👝
Хочешь начать меняться вместе со мной?
☺️ Научу тебя краситься
☺️ Похудеешь до конца лета
☺️ Подборки с Пинтереста
Кошечка, я жду тебя 💋
👉 @yourselflove
20 864
+4
🎀🎀🎀🎀
сбалансированного завтрака
Какой попробуете приготовить? ❤️ - банановые панкейки 🥰 - кабачковые блинчики 😍 - панкейки с протеином 💋 - тостеры с тунцом 💅🏻 - пышный овсяноблин📢Rise
20 864
Канал про эффективное обучение. Полезные советы, методы и лайфхаки.
Собрали подборку самых важных постов для вас:
⚫️Осваиваем правила для максимальной продуктивности по методу Pomodoro
⚫️Как конспектировать лекции, чтобы ничего не упустить и эффективно учиться
⚫️Как эффективно работать с учебными материалами
⚫️3 книги, которые зажгут в вас огонь к учебе и самодисциплине
⚫️Как составить идеальное расписание для подготовки к экзаменам
Подписывайтесь на канал, чтобы учиться стало проще и интереснее, а материал усваивался быстрее!
