Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Fullbody
Открыть в Telegram
1 618
Подписчики
-2724 часа
+9707 дней
+42030 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+1 102
в 0 каналах
май '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+51
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+2 077
в 0 каналах
Get PRO
январь '260
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '250
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
август '250
в 0 каналах
Get PRO
июль '250
в 0 каналах
Get PRO
июнь '250
в 0 каналах
Get PRO
май '250
в 0 каналах
Get PRO
апрель '250
в 0 каналах
Get PRO
март '250
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+4 007
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+2
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+165
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | +1 102 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
| 2 |  شکم و پهلو | 1 187 |
| 3 |  غذاهایی که به طور طبیعی کورتیزول رو متعادل میکنه. | 1 146 |
| 4 | کولر آبی بوی امتحان نهایی میده... | 1 147 |
| 5 | خیلی عجیبه مثلا میگن فلان کارو با اون قسمت از پولتون بکنید که هیچ احتیاجی بهش ندارید ! من اصلا پولام همچین قسمتی ندارن | 1 146 |
| 6 | شما هم همیشه سعی میکنید توازن بین لقمه های برنج و تیکه های کباب رو رعایت کنید؟! | 1 146 |
| 7 | دوستای عزیزم مرز بین حالا بریم تهش تجربه میشه و این چه گهی بود خوردم خیلی خیلی باریکه. | 1 146 |
| 8 | برای عشق عجله نکنید
شما لیاقت اینو دارید سهم کسی باشید
که برای داشتنتون تلاش کنه... | 1 134 |
| 9 | ابراز علاقه به سبک صادق هدایت، میگه که:
قربانت گردم تاکنون دو سه خط (نامه) برایت فرستادم!
بی جواب ماند؛ شاید مرده ای،
خدا بیامرزد ات... | 1 122 |
| 10 | دیوید والاس میگه: هر چیزی که رها کردم، جای چنگ زدنم رو روی خودش داشت. اگه تو هم به تازگی رها کردی چیزی رو که روزی به جانت بسته بود و غمگینی، شاید لازم داشته باشی این رو بخونی:
«گاهی تصمیمِ درست غمگینت میکنه..!» | 1 178 |
| 11 | کاشکی فقط با عوامل بیرونی میجنگیدم، من از درون دارم با هفت هشت نفر میجنگم. | 1 147 |
| 12 | به یه دیلیت اکانت ذهنی نیاز دارم. | 1 145 |
| 13 | بیشترین مردمی که این روزها رنج میبرند، مردمی هستند که بسیار درست تربیت شده اند✨ | 1 151 |
| 14 | واقعاً دندون عضو ادایی و لوسیه.
تو هر لحظه: آخ اینجام درد میکنه، آخ اونجام داره سیاه میشه، آخ شکلات خوردی بهم فشار اومد. آخ و مرگ. | 1 150 |
| 15 | اون لحظهای که از باشگاه میآی، دوش میگیری، با بوی خوب شامپو و موهای خیس آهنگ پلی میکنی، سرمها و آبرسان و ضدآفتاب و بالم لبت رو میزنی و برای برق پوستت تو آینه بوس میفرستی>>>>>>>تراپی. | 1 147 |
| 16 | _از فردا رژیم میگیرم .
فردا: ( بخور بره بابا مگه چقدر زنده ای) | 1 149 |
| 17 |  Нет текста... | 1 143 |
| 18 | Haya Haya Somali - AI Song.mp3 | 1 185 |
| 19 |  Нет текста... | 1 131 |
| 20 | کشف ارتباط کمبود B12 و اسید فولیک با خستگی مزمن
◽️ پژوهشگران ژاپنی دریافتند کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک میتواند با خستگی مزمن و کاهش انگیزه، حتی در افراد سالم، مرتبط باشد. در مطالعهای روی حدود ۶۰۰ بزرگسال، افرادی که سطح هموسیستئین بالاتری داشتند، بیشتر دچار کمبود این دو ویتامین بودند.
◽️ این ارتباط در مردان بیشتر به صورت خستگی جسمی و در زنان به شکل کاهش انگیزه مشاهده شد. محققان تأکید دارند تأمین کافی B12 و اسید فولیک از طریق تغذیه مناسب میتواند به کاهش این مشکلات کمک کند. | 1 148 |
