Fullbody
Kanalga Telegram’da o‘tish
به مجله بهداشتی و ورزشی، موزیک و سرگرمی خوش آمدید.
Ko'proq ko'rsatish3 091
Obunachilar
-1424 soatlar
-837 kun
+1630 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
![- [ Gifx lovex ] -❤](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.telemetr.io%2Fc%2F1pQVsc%2F1532944734013728714%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+1 165
0 kanalda
Sentabr '26
+1 010
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+1 624
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+1 994
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+1 102
0 kanalda
Get PRO
May '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Aprel '260
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+51
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+2 077
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '250
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
0 kanalda
Get PRO
Avgust '250
0 kanalda
Get PRO
Iyul '250
0 kanalda
Get PRO
Iyun '250
0 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '250
0 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+2
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+4 007
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+2
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+21
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+22
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+13
0 kanalda
Get PRO
May '24
+19
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+19
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+165
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 13 Oktabr | 0 | |||
| 12 Oktabr | 0 | |||
| 11 Oktabr | 0 | |||
| 10 Oktabr | 0 | |||
| 09 Oktabr | 0 | |||
| 08 Oktabr | 0 | |||
| 07 Oktabr | 0 | |||
| 06 Oktabr | 0 | |||
| 05 Oktabr | +1 165 | |||
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 | عاشق /'āšeq/
کسی که لاف نمی‌زند،دروغ نمیگوید،رفیقِ نیمه‌راه نمیشود. عاشق آن است که حرفش به عمل ختم شود. | 6 |
| 3 | یکی از جالب‌ترین تعریف‌هایی که درباره عشق خوندم، این بود:
عشق، ای ترکش کنار نخاع! | 6 |
| 4 | 02. The Sound Of Dawn (Extended Version).mp3 | 6 |
| 5 |  Matn yo'q... | 2 180 |
| 6 | Pu2as7QciHsB20thLSmk+C6sGOiuQ7fk.m4a | 2 167 |
| 7 | MehrMas-To Rafti.mp3 | 2 166 |
| 8 | MehrMas-Ye Ja mesl Kish.mp3 | 2 169 |
| 9 | Mehmas-Ya habibi.mp3 | 2 170 |
| 10 | MehrMas- Ya Habibi Live Consert.mp3 | 2 179 |
| 11 |  Matn yo'q... | 2 178 |
| 12 | Masoud Sadeghloo - Baghal Kardam.mp3 | 2 196 |
| 13 | Meduza feat Goodboys - Piece Of Your heart.mp3 | 2 184 |
| 14 | 10-Cheat Codes, Space Primates, GASHI - Memory (with GASHI).mp3 | 2 189 |
| 15 | Tiesto-The-Business-320.mp3 | 2 155 |
| 16 | Watcha Doing.mp3 | 2 172 |
| 17 | Hadise - Ara Beni | Official Visualizer.mp3 | 2 176 |
| 18 | HUGEL - I m Moving To The Sun.mp3 | 2 181 |
| 19 | پایان یک باور رایج؛ نوشیدنی رژیمی با شیرین فرقی ندارد!
◽️نتایج یک تحقیق نشان داد که نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر(SSBs) خطر ابتلا به MASLD را ۵۰ درصد افزایش می‌دهند، در حالی که نوشیدنی‌های کم‌قند یا بدون قند (LNSSBs) این خطر را تا ۶۰ درصد بالا می‌برند. نوشیدنی‌های شیرین‌شده مصنوعی همچنین با احتمال بالاتر مرگ ناشی از بیماری‌های کبدی همراه بودند.
◽️نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر مدت‌هاست زیر ذره‌بین قرار دارند، و جایگزین‌های موسوم به رژیمی آن‌ها اغلب به عنوان گزینه‌های سالم‌تر شناخته می‌شوند. با این حال، هر دو نوع نوشیدنی بسیار پرمصرف هستند و تأثیرشان بر سلامت کبد تاکنون به‌خوبی درک نشده بود. نوشیدنی‌های کم‌قند یا بدون قند حتی به مقادیر کم، مانند یک قوطی در روز، با خطر بالاتر MASLD مرتبط هستند. این یافته‌ها تصور رایج درباره بی‌ضرر بودن این نوشیدنی‌ها را به چالش می‌کشد. | 4 391 |
| 20 | مردان حتما کنجد بخورند
◽️کنجد سرشار از ویتامین، مس، روی، فسفر و منیزیم است که در بهبود رابطه_جنسی فوق‌العادست. همچنین موجب کاهش سکته_قلبی، سرطان، یبوست و تقویت استخوان نیز می‌شود. | 4 376 |
