Sun Diets
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Sun Diets
Канал Sun Diets (@sundiets) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 20 603 подписчиков, занимая 998 место в категории ЗОЖ и 31 866 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 20 603 подписчиков.
Согласно последним данным от 15 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -67, а за последние 24 часа — -16, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 13.90%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 7.92% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 868 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 634 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 119.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как diets, mediumcalorie, スキニー, перебор, худее.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱
ᯓ Wʀɪᴛᴇ:
★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost?c=1632027019”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 16 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
Загружаем данные
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 16 октября | +2 | |||
| 15 октября | +5 | |||
| 14 октября | 0 | |||
| 13 октября | 0 | |||
| 12 октября | +1 | |||
| 11 октября | +2 | |||
| 10 октября | +3 | |||
| 09 октября | 0 | |||
| 08 октября | +5 | |||
| 07 октября | +5 | |||
| 06 октября | +3 | |||
| 05 октября | +2 | |||
| 04 октября | +1 | |||
| 03 октября | +2 | |||
| 02 октября | +10 | |||
| 01 октября | +108 |
| 2 | чб расстройство – твои кости почернеют 🦴 подписаться ◀️ | 663 |
| 3 | 🍂меню на 300 ккал
🍂завтрак (65 ккал): белки двух вареных яиц, огурец 100гр, чай бс
🍂обед (125 ккал): куриное филе вареное 80гр, пекинская капуста 200гр, лимонный сок 3 гр
🍂ужин (110 ккал): мягкий творог 0.1% 250гр, свежие ягоды 20гр
⬜⬜⬜итог: 300 ккал
#menu | 858 |
| 4 | дружеское напоминание: если вы в депрессии и переедаете, то вы всё еще в депрессии | 995 |
| 5 | #MEDIUMcalorie #7and14DAYS #25plusDAYS #3kg #4kg #diets
«Охаё, я сделал даттебаё
Я Наруто, плюс хаваю этот рамён (Да)
Я Тэхён, а ты чмо, ты просто позёр (Ха)
Я — Аниме Бог, и не знаю всех ваших имён» | 1 135 |
| 6 | 🌱что стоит / не стоит есть после прокола языка
⬜⬜стоит: мороженое (немного растопленное), холодная пища, пюрешки, жидкая пища (туда же смузи), напитки с сахаром
⬜⬜не стоит: горячее, острое, кислое, спиртное, с большим количеством специй
#helpdiets | 1 313 |
| 7 | →成長トレーニング←︎
🕊️чем ты обычно завтракаешь?
#motivation | 1 314 |
| 8 | хеллоуинские штучки с вб
🍂паутинка
🍂скелет
🍂кристалики для макияжа
🍂лента
🍂светильник
#wb | 1 544 |
| 9 | #NOcalorie #MEDIUMcalorie #7and14DAYS #25plusDAYS #4kg #diets
«Neon and beyond that’s what we on and beyond yup
Neon and beyond that’s what we on
[시/아이] A2O LITE We keep it tight» | 1 589 |
| 10 | →成長トレーニング←︎
🐱 – хочу быть такой же худой
#motivation | 1 581 |
| 11 | #HIGHcalorie #7and14DAYS #1kg #diets
«I came to rock at this party
Cause I can make you feel alright
Sweet boy, you're rocking your body» | 1 644 |
| 12 | →成長トレーニング←︎
🦚хочешь себе тату?
#aselectionofexercises | 1 597 |
| 13 | Нет текста... | 1 793 |
| 14 | я сбросила 5кг с ляшек за полторы недели🥹 | 420 |
| 15 | 🍵 домашние упражнения для жирных и ленивых девочек ↓↓↓ | 1 |
| 16 | 🍵 домашние упражнения для жирных и ленивых девочек ↓↓↓ | 1 647 |
| 17 | как насчет сделать 31 октября все посты посвященные хеллоуину? | 1 751 |
| 18 | #MEDIUMcalorie #HIGHcalorie #2and6DAYS #7and14DAYS #1kg #diets
«Звёзды в небе горят, когда ты рядом со мной
Тебе я повторю сто раз подряд
"Ты не такой, ты не такой!"
Лови меня каждый день, и я буду самой крутой» | 1 714 |
| 19 | идеи напитков для питьевой
⬜⬜⬜калории & белки
🍂exponenta high-pro – 150 & 30
🍂коктейль ТОП power - 206 & 21
🍂котейль Yomilk Protein – 128 & 20
🍂коктейль TEOS PRO – 186 & 30
🍂коктейль HYPER – 138 & 20
#calorie | 1 736 |
| 20 | идеи напитков для питьевой
⬜⬜⬜калории & белки
🍂exponenta high-pro – 150 & 30
🍂коктейль ТОП power - 206 & 21
🍂котейль Yomilk Protein – 128 & 20
🍂коктейль TEOS PRO – 186 & 30
🍂коктейль HYPER – 138 & 20
#calorie | 1 |
