Sun Diets
Открыть в Telegram
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019
Больше
Сеть:📈 Аналитический обзор Telegram-канала Sun Diets
Канал Sun Diets (@sundiets) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 066 подписчиков, занимая 992 место в категории ЗОЖ и 31 833 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 066 подписчиков.
Согласно последним данным от 13 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 499, а за последние 24 часа — -5, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 14.32%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 9.03% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 003 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 894 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 184.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как diets, スキニー, lowcalorie, mediumcalorie, 15and25days.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱
ᯓ Wʀɪᴛᴇ:
★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost?c=1632027019”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
21 066
Подписчики
-524 часа
-367 дней
+49930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+447
в 12 каналах
июнь '26
+926
в 13 каналах
Get PRO
май '26
+764
в 21 каналах
Get PRO
апрель '26
+983
в 14 каналах
Get PRO
март '26
+935
в 32 каналах
Get PRO
февраль '26
+879
в 13 каналах
Get PRO
январь '26
+1 036
в 11 каналах
Get PRO
декабрь '25
+903
в 25 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+1 306
в 30 каналах
Get PRO
октябрь '25
+811
в 11 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+804
в 12 каналах
Get PRO
август '25
+1 423
в 36 каналах
Get PRO
июль '25
+1 619
в 32 каналах
Get PRO
июнь '25
+1 193
в 23 каналах
Get PRO
май '25
+1 662
в 33 каналах
Get PRO
апрель '25
+836
в 17 каналах
Get PRO
март '25
+1 200
в 18 каналах
Get PRO
февраль '25
+766
в 25 каналах
Get PRO
январь '25
+615
в 8 каналах
Get PRO
декабрь '24
+800
в 11 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 395
в 30 каналах
Get PRO
октябрь '24
+1 489
в 19 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+1 377
в 29 каналах
Get PRO
август '24
+1 687
в 29 каналах
Get PRO
июль '24
+1 017
в 23 каналах
Get PRO
июнь '24
+1 723
в 25 каналах
Get PRO
май '24
+2 461
в 43 каналах
Get PRO
апрель '24
+4 303
в 45 каналах
Get PRO
март '24
+2 050
в 34 каналах
Get PRO
февраль '24
+1 591
в 33 каналах
Get PRO
январь '24
+954
в 25 каналах
Get PRO
декабрь '23
+675
в 21 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+207
в 18 каналах
Get PRO
октябрь '23
+609
в 8 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 14 июля | +126 | |||
| 13 июля | +9 | |||
| 12 июля | +12 | |||
| 11 июля | +9 | |||
| 10 июля | +15 | |||
| 09 июля | +9 | |||
| 08 июля | +21 | |||
| 07 июля | +40 | |||
| 06 июля | +146 | |||
| 05 июля | +16 | |||
| 04 июля | +16 | |||
| 03 июля | +20 | |||
| 02 июля | +3 | |||
| 01 июля | +5 |
Посты канала
| 2 |  +1#MEDIUMcalorie #2and6DAYS #7and14DAYS #1kg #8kg #diets
→The morning light is turning blue, the feeling is bizarre (bizarre)
The night is almost over, I still don't know where you are
The shadows, yeah, they keep me pretty like a movie star
Daylight makes me feel like Dracula (Dracula)
💭Tame Impala – Dracula💭 | 1 522 |
| 3 |  +1🌟 165 CM / 53 KG🌟
🤩 — мечта
⚡️ — хочу худее
🍓 – перебор
#motivation スキニー | 1 713 |
| 4 |  +5→ ПОСТЕРЫ В СТИЛЕ 19 ВЕКА ←︎
какая тематика для следующих постеров? (только эстетика чего-либо) выбирается самый залайканным комментарий
#poster 薄さ | 1 803 |
| 5 |  +1#HIGHcalorie #LOWcalorie #15and25DAYS #2and6DAYS #3kg #2kg #diets
→Remember the feelings, remember the day
My stone heart was breaking, my love ran away
This moment I knew I would be someone else
My love turned around and I felt
💭Cascada – bad boy💭 | 1 980 |
| 6 |  +1🌟 177 CM / 60 KG🌟
🤩 — мечта
⚡️ — хочу худее
🍓 – перебор
#motivation スキニー | 2 161 |
| 7 |  +9💙👺😙👮😀 🥵
🤐🤣😅🥵😈🤡🤞😙💊
РИША НА ПОЛ ПУТИ К ЛЕГКОСТИ
🤩 ЗДЕСЬ ТЫ УВИДИШЬ МОЮ ЖИЗНЬ И….
💊🎀мои отзывы о тех самых БАДах
🎀🎀 Мой путь к 40кг 🎀
Мотивацию и поддержку 🎀
🎀Посты о том как я выходила со слабов 💊
Как я похудела на 35кг ⚖️
🤩 как я сижу на бисаке и фуро
Как ебашу молекулу редуксин и прочие жж 💊
👩🎀🎀И как я сижу на диетах и молюсь богу, чтоб не сдохнуть🎀🎀🪦
🤩 мои параметры есть тут
🎀🎀помогаю подписчицам и отвечаю на все вопросы. 🌟
❕❕❕ПРОЖИЛА 7 ЛЕТ РПП, ПОХУДЕЛА С 90 ДО 54 И ИДУ К 40КГ ❕❕❕ | 2 062 |
| 8 |  +1#NOcalorie #MEDIUMcalorie #25plusDAYS #7kg #diets
→Ooh, supernatural 사뿐하게 catwalk, let the ground break
CPR처럼 hit 'em in they chest just like the soundwave
Add it how you want, four plau four 뭘 물어봐? Yeah, I ate
Tag, it girls, MEOVV, babe
💭MEOVV – BODY💭 | 1 984 |
| 9 |  +1❤️ОТЗЫВ НА ДИЕТУ
Рост: 167 см
Начальный вес: 57.35 кг
Конечный вес: 55.8 кг (-1.55кг)
это моя вторая диета, которую я отсидела (первая была в августе) отвесы в основном были небольшие по 100-250 грамм после пятого дня привес +50 грамм и вот вчера я весила 55.65, а сегодня 56.8 (задержка воды, кд приблизились) в целом я довольна, ведь вес 55 видела в последний раз в конце мая. на первый и последний день у меня было по 3 тысячи шагов, в остальных днях по 10-16к
#Review 食事療法の見直し | 2 111 |
| 10 |  +1#HIGHcalorie #MEDIUMcalorie #NOcalorie #2and6DAYS #7and14DAYS #1kg #2kg #diets
→Nothing's gonna put me off
빛이 날 비춰
I know what the hell I want
Don't need permission
어둠 속 나를 넘어
My motivation
Focus on my level up
I got tunnel vision
💭Itzy – TUNNEL VISION💭 | 2 095 |
| 11 |  КАК МАЛО ЕСТЬ НА МЕРОПРИЯТИЯХ
1⃣из основных блюд максимум можно картошку или рыбу (если они не жареные)
2⃣старайся есть больше нарезанных фруктов
3⃣салаты максимально легкие
4⃣постоянно отвлекайся на разговоры или игры (если они там есть)
5⃣не накладывай себе большие порции, клади по чуть-чуть и ешь очень медленно
🔞из алкогольных напитков отдавай предпочтение водке или виски
🐱 – было полезно
#helpdiets 祝日の食べ物 | 2 188 |
| 12 |  +1#HIGHcalorie #LOWcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #10kg #3kg #diets
→Этот рассказ поучительный я бы хотела
Закончить моралью
Палочки взмах и принцесса становится
Самой последней тварью
💭АСКОРБИНКА – Мальчики и девочки💭 | 2 312 |
| 13 | 🐇 мама узнала о моем РПП, но я соврала ей… | 521 |
| 14 |  ⭐⭐⭐ ❤️❤️❤️❤️
⭐⭐⭐⭐❤️❤️
⭐⭐⭐⭐❤️❤️❤️❤️❤️❤️
⭐⭐⭐
🤩 худеем к лету (или за лето)
🤩 советы и мотивация
🤩 видео от «Ка»
🤩 как скрыть рпп от родителей
🤩 вопрос-ответ анонимно
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
новое тайное сообщество для девочек, которые хотят похудеть
https://t.me/+4wcD08S2fXcyMTUy | 2 100 |
| 15 |  СНЕЖАННА ОНОПКО: СЛУХ ИЛИ ПРАВДА
🍵болеет анорексией
⬜❌слух. никаких подтвержденных фактов её анорексии нет, а сама модель и ее продюссеры ни раз говорили, что худоба Снежанны генетическая
🍵наркотическая зависимость
⬜❌слух. нет никаких доказательств
🍵перебивает голод сигаретами и кофе
⬜👍правда.
🍵сидела на жестких и изнуряющих диетах
⬜❌слух. принцип питания модели заключается в том, что она не ест слишком жирное и соленое, мясо и магазинные сладости
🍵поддерживает своих фанатов, которые хотят быть такого же телосложения
⬜👍правда. Снежанна не раз лайкала комментарии, в которых фанатки писали о своем желании быть "такой же худой"
🐱 – нравится рубрика
#pop #facts 薄さ | 2 413 |
| 16 |  +1🌟 157 CM / 39 KG🌟
🤩 — мечта
⚡️ — хочу худее
🍓 – перебор
#motivation スキニー | 2 477 |
| 17 | извините конечно, но мне очень хочется пожаловаться. вчера фоткала сестру с мужем на свадьбе у их подруги, там как-то завязался спор с фотографшой невесты и она заявила, мол я ненастоящий фотограф, потому что учусь в колледже и что меня там ничему толковому не научат. я очень сильно расстроилась из-за этого.
сегодня узнаю от невесты, что эта фотографша оказывается ОБИДЕЛАСЬ НА МЕНЯ за то, что я оскорбилась от её слов. нормально вообще такое? | 2 634 |
| 18 |  +1#HIGHcalorie #7and14DAYS #1kg #2kg #diets
→'Cause I, I, I'm in the stars tonight
So watch me bring the fire, and set the night alight (hey, set the night alight)
Shining through the city with a little funk and soul
So I'ma light it up like dynamite, whoa-oh-oh (whoo)
💭BTS — Dynamite💭 | 2 549 |
| 19 | САЖУСЬ НА ДИЕТУ С ОТЧЕТОМ | 322 |
| 20 |  +9Приглашаю в свой дневник 🎀
Лайф-контент, жизнь в Москве с парнем, похудение.
Худею с 70 кг до 50, сейчас 174/6?
Жду классных девчонок, давайте худеть вместе и мотивировать друг друга 🛒
Заходи ⤵️
тык | 2 359 |
