Sun Diets
الذهاب إلى القناة على Telegram
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Sun Diets
تُعد قناة Sun Diets (@sundiets) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 20 767 مشتركاً، محتلاً المرتبة 974 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 31 507 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 20 767 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 13 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -476، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -47، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 11.68%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 7.57% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 425 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 572 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 180.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل diets, mediumcalorie, スキニー, перебор, худее.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱
ᯓ Wʀɪᴛᴇ:
★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost?c=1632027019”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 14 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
20 767
المشتركون
-4724 ساعات
-2007 أيام
-47630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+223
في 10 قنوات
أغسطس '26
+728
في 19 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+742
في 28 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+926
في 13 قنوات
Get PRO
مايو '26
+764
في 21 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+983
في 14 قنوات
Get PRO
مارس '26
+935
في 32 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+879
في 13 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1 036
في 11 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+903
في 25 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1 306
في 30 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+811
في 11 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+804
في 12 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 423
في 36 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1 619
في 32 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+1 193
في 23 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 662
في 33 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+836
في 17 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 200
في 18 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+766
في 25 قنوات
Get PRO
يناير '25
+615
في 8 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+800
في 11 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 395
في 30 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 489
في 19 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 377
في 29 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 687
في 29 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 017
في 23 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 723
في 25 قنوات
Get PRO
مايو '24
+2 461
في 43 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+4 303
في 45 قنوات
Get PRO
مارس '24
+2 050
في 34 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 591
في 33 قنوات
Get PRO
يناير '24
+954
في 25 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+675
في 21 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+207
في 18 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+609
في 8 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 14 سبتمبر | +1 | |||
| 13 سبتمبر | +1 | |||
| 12 سبتمبر | +2 | |||
| 11 سبتمبر | +4 | |||
| 10 سبتمبر | +4 | |||
| 09 سبتمبر | +4 | |||
| 08 سبتمبر | +3 | |||
| 07 سبتمبر | +5 | |||
| 06 سبتمبر | +32 | |||
| 05 سبتمبر | +162 | |||
| 04 سبتمبر | +3 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | +1 | |||
| 01 سبتمبر | +1 |
منشورات القناة
🤩МУЛЬТИК НА ВЕЧЕР
«Коралина в Стране Кошмаров»
- жанр: детский, ужасы
- длительность: 1 час 55 минут
- год выпуска: 2009
- рейтинг на КП: 7.8
- сюжет: Маленькая Коралина попадает в другой мир, скрытый за секретной дверцей. Этот мир — ее альтернативная жизнь, которая не перестает ее радовать, все здесь хорошо, но только до поры до времени. Однажды она понимает, что ее настоящим родителям за ее проделки угрожает смертельная опасность.
#film グリンチ
| 2 | Тебя унизили, а ты опять не нашла, что ответить? вот как можно поставить на место:
➡️если смеются над внешностью
➡️если унижают при всех
➡️если говорят: «это просто шутка»
➡️если оскорбляют напрямую | 378 |
| 3 |  — как бэ нуу.. эм.. вообщем..
— фу, что у тебя с речью?
Меня называли тупой из-за того, как я разговариваю… потом я нашла этот канал и теперь:
🌫️закрываю рты без матов
🌫️перестала мямлить и волноваться
🌫️не путаю «одеть» и «надеть»
🌫️избавилась от тупых слов
🌫️перестала теряться в разговоре
🌫️прокачала дикцию и уверенность
Подписывайся и меняй свою речь: Lady’s channel | 889 |
| 4 |  +1#MEDIUMcalorie #7and14DAYS #2and6DAYS #1kg #diets
«С милым рай и в шалаше, но выбирай того — в Porsche
Он лепит всё, что пожелаешь, (Всё) из папье-маше
Пох, что там на душе, если он богат, как шейх» | 947 |
| 5 |  +1→痩せた女の子のカロリー不足←︎
🤩котенок, тебе не обязательно есть на 700 калорий, чтобы похудеть. даже 1200 будет для тебя очень мало! цени себя и свой организм
#menu | 1 154 |
| 6 |  +1#MEDIUMcalorie #7and14DAYS #1kg #diets
«Залетаю на бит, будто бы мы домой
Шереметьево бит, будто бы мы домой
Я на заднем кузова от А8» | 1 262 |
| 7 |  +1🍵日本の女の子
🌟какие у тебя отношения с родителями? они знают о твоем рпп?
🐱 – мечта
#motivation | 1 404 |
| 8 |  +1#MEDIUMcalorie #15and25DAYS #2kg #5kg #diets
«Kiss me in the D-A-R-K, dark tonight
D-A-R-K do it my way
Kiss me in the P-A-R-K, park tonight
P-A-R-K let them all say» | 1 522 |
| 9 |  +4JEALOUSY - тот рпп канал, который ты искал:
💋 полезная информация
💋 мотивация
💋 тренировки
https://t.me/rpp_yes | 1 454 |
| 10 |  +4→美しい秋のネイル←︎
🤩идеи для твоего осеннего маникюра!! как часто делаешь ногти?
#helpdiets | 1 454 |
| 11 |  +1#NOcalorie #HIGHcalorie #7and14DAYS #15and25DAYS #3kg #4kg #diets
«После таких weekend звони своей врачихе
Я удаляю сторис на утро после тусы
Но наши фото с этой пати видел каждый юзер» | 1 445 |
| 12 |  🤩 ОЧЕРЕДНАЯ СВИНОТА НЕ МОЖЕТ ПРОБИТЬ МИНИМАЛКУ?)))
Все плохо, не можешь взять себя в руки?
Для таких как ты собрали все в одном канале 🙂🙂
🤩 ебейшая мотивация
до/после
🤩 рпп тиктоки
лоукк еда/рецепт
🤩 фото ист0щенных людей
.. И НЕ ТОЛЬКО
Заходи, мы научим тебя худеть
⤵️⤵️
https://t.me/+DAfBJh-Y0VY3MDMy
https://t.me/+DAfBJh-Y0VY3MDMy | 1 495 |
| 13 |  🌳Меню на 500кк
🤩Завтрак:
кофе с молоком (300мл) - 50кк
банан (100гр) - 90кк
Итого: 140кк
🤩Обед:
круглый лаваш тонкий (30гр) - 65кк
отварное куриное филе (50гр) - 95кк
салат айсберг (40гр) - 6кк
кетчуп (30гр) - 30кк
Итого: 196кк
🌳Ужин:
овсяная каша (30гр в сухом) - 105кк
молоко 1% (200мл) - 84кк
Итого: 189кк
За весь день: 498 кк
#menu | 1 612 |
| 14 |  +1🍵日本の女の子
🌟смотря на какую часть тела ты понимаешь, что похудела (ребра, тазовые кости, спина, ноги и тп)?
🐱 – мечта
#motivation | 1 707 |
| 15 |  +1#MEDIUMcalorie #NOcalorie #7and14DAYS #2and6DAYS #2kg #4kg #diets
«молодость, свобода – это всё для нас.
за ночь мы сгораем больше сотни раз» | 1 829 |
| 16 | с помощью канала подобрала себе труано канцелярию 🥺 | 330 |
| 17 |  ❤️❤️❤️❤️❤️,
🤩 НАДЕЮСЬ, ТЫ ЕЩЁ
🤩 НЕ КУПИЛА КАНЦЕЛЯРИЮ?
Ведь у меня есть для тебя подборка няшных вещей, чтобы стать самой заметной в классе:
😍😂😀☺️😊😁
❤️ Пенал - ❤️❤️❤️❤️
❤️ Дневник - ❤️❤️❤️❤️
❤️ Термос - ❤️❤️❤️
❤️ Набор тетрадей - ❤️❤️❤️❤️
❤️ Фломастеры - ❤️❤️❤️❤️
❤️ Ручки - ❤️❤️❤️❤️
😍😂😀☺️😊😁
Все артикулы я выложила в своём канале ⬇️
🤩 https://t.me/+vekH64tWD1tlZDQy | 1 729 |
| 18 |  +2🤩идеи для твоих осенних обедов!
#menu 夕食 | 1 845 |
| 19 |  +2🤩кстати у тебя тоже всё получится
減量前と減量後
#motivation | 1 985 |
| 20 |  +1#MEDIUMcalorie #7and14DAYS #3kg #5kg #diets
«Hello, สวัสดีค่ะ
Yeah, you know my wrist is cold
Got this timepiece from Geneva» | 1 922 |
