MARINABIOHACK
Открыть в Telegram
Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613
Больше9 738
Подписчики
-624 часа
-747 дней
-30630 дней
Загружаем данные
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+20
в 0 каналах
сентябрь '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
август '26
+116
в 1 каналах
Get PRO
июль '26
+569
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+183
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+78
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+142
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+1 098
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+768
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+616
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+257
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+572
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+1 344
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+692
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+1 855
в 4 каналах
Get PRO
июль '25
+1 918
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+805
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+189
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+366
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+375
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+1 234
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+196
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+73
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+165
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+168
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+86
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+53
в 7 каналах
Get PRO
апрель '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+137
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+58
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+1 768
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+410
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+2 355
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+53
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+117
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+157
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+116
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+24
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+15
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+359
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 22 октября | 0 | |||
| 21 октября | +2 | |||
| 20 октября | 0 | |||
| 19 октября | 0 | |||
| 18 октября | +2 | |||
| 17 октября | +2 | |||
| 16 октября | +1 | |||
| 15 октября | 0 | |||
| 14 октября | +1 | |||
| 13 октября | 0 | |||
| 12 октября | +1 | |||
| 11 октября | 0 | |||
| 10 октября | +1 | |||
| 09 октября | 0 | |||
| 08 октября | +1 | |||
| 07 октября | 0 | |||
| 06 октября | +1 | |||
| 05 октября | +1 | |||
| 04 октября | +1 | |||
| 03 октября | +2 | |||
| 02 октября | +3 | |||
| 01 октября | +1 |
Посты канала
| 2 |  Видеосообщение | 227 |
| 3 |  +1gm 🌸 | 220 |
| 4 |  Причина моей отечности | 350 |
| 5 |  +3Котлетки из хека с цветной капустой #рецепты
Тут даже нечего комментировать, все выложила на сковородку и обжарила в капли оливкового масла
Котлеты купила уже готовые замороженные
Ешьте и худейте,
мои дорогие!) 🩷 | 356 |
| 6 |  Видеосообщение | 287 |
| 7 |  +1Нет текста... | 286 |
| 8 |  Видеосообщение | 274 |
| 9 |  Вчера в Зеленогорске были найденные кабачковые оладьи, не хуже чем в MNT ! А то и лучше! И дешевле естественно🤌🏼
Сказать что я счастлива – ничего не сказать | 293 |
| 10 |  +1Приветики 🌸 | 278 |
| 11 | глядя на эти результаты, я вижу не просто девушек, которые похудели. я вижу девушек, которые стали лучше чувствовать себя, разобрались в питании, перестали бояться еды и наконец-то нашли режим, которого можно придерживаться всегда
девочки поняли, что для красивого тела не нужно сидеть на гречке с курицей, считать каждую калорию и пахать в зале
можно есть вкусно, чувствовать лёгкость, иметь энергию, спокойно относиться к еде и при этом меняться внешне.
самое крутое , что эти изменения не заканчиваются вместе с марафоном. вы забираете с собой знания и привычки, которые останутся с вами на всю жизнь🫶🏼 | 311 |
| 12 |  Видеосообщение | 291 |
| 13 |  +1Нет текста... | 291 |
| 14 |  +1Нет текста... | 298 |
| 15 |  Видеосообщение | 291 |
| 16 | Девочки вы часто спрашиваете про беговую дорожку. Выше Артикул и скидка | 305 |
| 17 | Беговая дорожка @genaurussia - #543881814 арт. wb | 308 |
| 18 | Промокод со скидкой 10% - «biohack» | 310 |
| 19 |  когда думаешь, что 35 это прайм эра, но кажется, все еще впереди ✨😉 | 356 |
| 20 |  Нет текста... | 355 |
