MARINABIOHACK
Відкрити в Telegram
Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613
Показати більше9 738
Підписники
-624 години
-747 днів
-30630 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+20
в 0 каналах
вересень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
серпень '26
+116
в 1 каналах
Get PRO
липень '26
+569
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+183
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+78
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+142
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+1 098
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+768
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+616
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+257
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+572
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1 344
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+692
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+1 855
в 4 каналах
Get PRO
липень '25
+1 918
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+805
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+189
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+366
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+375
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+1 234
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+196
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+73
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+165
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+168
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+86
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+53
в 7 каналах
Get PRO
квітень '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+137
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+58
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+1 768
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+410
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+2 355
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+53
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+117
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+157
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+116
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+24
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+15
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+359
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 22 жовтня | 0 | |||
| 21 жовтня | +2 | |||
| 20 жовтня | 0 | |||
| 19 жовтня | 0 | |||
| 18 жовтня | +2 | |||
| 17 жовтня | +2 | |||
| 16 жовтня | +1 | |||
| 15 жовтня | 0 | |||
| 14 жовтня | +1 | |||
| 13 жовтня | 0 | |||
| 12 жовтня | +1 | |||
| 11 жовтня | 0 | |||
| 10 жовтня | +1 | |||
| 09 жовтня | 0 | |||
| 08 жовтня | +1 | |||
| 07 жовтня | 0 | |||
| 06 жовтня | +1 | |||
| 05 жовтня | +1 | |||
| 04 жовтня | +1 | |||
| 03 жовтня | +2 | |||
| 02 жовтня | +3 | |||
| 01 жовтня | +1 |
Дописи каналу
| 2 |  Відеоповідомлення | 227 |
| 3 |  +1gm 🌸 | 220 |
| 4 |  Причина моей отечности | 350 |
| 5 |  +3Котлетки из хека с цветной капустой #рецепты
Тут даже нечего комментировать, все выложила на сковородку и обжарила в капли оливкового масла
Котлеты купила уже готовые замороженные
Ешьте и худейте,
мои дорогие!) 🩷 | 356 |
| 6 |  Відеоповідомлення | 287 |
| 7 |  +1Немає тексту... | 286 |
| 8 |  Відеоповідомлення | 274 |
| 9 |  Вчера в Зеленогорске были найденные кабачковые оладьи, не хуже чем в MNT ! А то и лучше! И дешевле естественно🤌🏼
Сказать что я счастлива – ничего не сказать | 293 |
| 10 |  +1Приветики 🌸 | 278 |
| 11 | глядя на эти результаты, я вижу не просто девушек, которые похудели. я вижу девушек, которые стали лучше чувствовать себя, разобрались в питании, перестали бояться еды и наконец-то нашли режим, которого можно придерживаться всегда
девочки поняли, что для красивого тела не нужно сидеть на гречке с курицей, считать каждую калорию и пахать в зале
можно есть вкусно, чувствовать лёгкость, иметь энергию, спокойно относиться к еде и при этом меняться внешне.
самое крутое , что эти изменения не заканчиваются вместе с марафоном. вы забираете с собой знания и привычки, которые останутся с вами на всю жизнь🫶🏼 | 311 |
| 12 |  Відеоповідомлення | 291 |
| 13 |  +1Немає тексту... | 291 |
| 14 |  +1Немає тексту... | 298 |
| 15 |  Відеоповідомлення | 291 |
| 16 | Девочки вы часто спрашиваете про беговую дорожку. Выше Артикул и скидка | 305 |
| 17 | Беговая дорожка @genaurussia - #543881814 арт. wb | 308 |
| 18 | Промокод со скидкой 10% - «biohack» | 310 |
| 19 |  когда думаешь, что 35 это прайм эра, но кажется, все еще впереди ✨😉 | 356 |
| 20 |  Немає тексту... | 355 |
