ПрАтеин
Открыть в Telegram
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Чат @Pratein_tg Insta - pratein_inst VK - pratein_no
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала ПрАтеин
Канал ПрАтеин (@pratein_no) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 23 603 подписчиков, занимая 861 место в категории ЗОЖ и 27 851 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 23 603 подписчиков.
Согласно последним данным от 04 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -46, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 59.63%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 31.10% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 14 076 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 7 341 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 305.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как белок, смаев, beef, пратеин, грамм.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Чат @Pratein_tg
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
23 603
Подписчики
Нет данных24 часа
-97 дней
-4630 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+28
в 0 каналах
август '26
+202
в 1 каналах
Get PRO
июль '26
+2 107
в 1 каналах
Get PRO
июнь '26
+283
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+348
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+229
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+413
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+494
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+322
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+449
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+801
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+418
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+388
в 4 каналах
Get PRO
август '25
+366
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+559
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+327
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+487
в 3 каналах
Get PRO
апрель '25
+603
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+663
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+504
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+475
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+884
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+442
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '24
+254
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+356
в 4 каналах
Get PRO
август '24
+274
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+342
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+151
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+475
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+465
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+286
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+293
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+584
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+533
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+461
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '23
+572
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+726
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+355
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+1 090
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+555
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+698
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+489
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+626
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+470
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+328
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+426
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+402
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+303
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+410
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+578
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+436
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+453
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+1 239
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+294
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+577
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+178
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+276
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+327
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+315
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+288
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+5 466
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 05 сентября | 0 | |||
| 04 сентября | +9 | |||
| 03 сентября | +10 | |||
| 02 сентября | +6 | |||
| 01 сентября | +3 |
Посты канала
Протеиновые войны.
Господи, какая же это заLупа.
Я оставлю за скобками, все моменты, где рашен бодибилдер формирует то или иное настроение ролика в зависимости от того, какое у него сегодня настроение. Вы сами можете увидеть, как ролик где бомбар провалил анализы по клетчатке, запихнув туда угли и они плохими не стали, а других автор х#ями кроет за то что (внимание) он определил ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ, что креатин ПЛОХО работает. 🙈
На его канале присутствует огромный % хейтеров, которых нет никакого смысла разубеждать, они верят просто по умолчанию каждому ролику, который выйдет на том канале.
Но, блть, где владелец несчастного бреда Стил Пауэр назвал своих клиентов собаками ? Он прям так и сказал ? «клиенты нашего бренда - собаки ?» Зачем бодибилдинг раша просто это методично говорит из ролика в ролик ?
Ты если ведешь такой серьёзный и исследовательских контент, то для чего ты тогда ведёшь себя так выборочно, не профессионально и истерично ?
П. С: мне глубоко фиолетово, что/если данный бренд показал себя плохо (не новость в РФ), но просто по человечески обидно за выборочность банхаммера и тасовку фактов.
| 2 |  Белой завистью можно смотреть этот ролик.
Особенно, когда автор жалуется что его «залило», а там бока и пресс все сечённые.
В железном мире, достаточно плотно закрепилась теория, работает практически всегда.
Если натурально ты показал ах#нную форму, то скорее всего ты сделаешь тоже самое снова на стериках.
Тут возымеет и обратный эффект, где персонажи, что НЕ сделали форму на собственных тестикулах, считают что фарма всё пофиксит кратно. Конечно, в мышцах у них что-то прибавится, но это будет настолько скромно, что лучше никому не сообщать, о том, что в ягодицах у тебя куб трена и 500 энки 🥲
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 6 252 |
| 3 |  +1Качаться не умеем
Курсить не умеем
Шутить не умеем
Вы собрали весь пазл пикчи *тупой кочка jpg*
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 6 532 |
| 4 |  Терешин пока-что хорошо держится, руки не отрезаны, но их частично купировали. Хорошо, что они ещё как-то функционируют.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 8 585 |
| 5 |  Из мира синтольных фриков разблокирован новый персонаж ✅
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 8 279 |
| 6 |  Давайте попытаемся снова попытаемся разобрать, этот хотел сказать А. Федоров в этом ролике.
В чем взаимосвязь между "сушкой" , "гордыней" и т.н. "кондициями" ? Как одно из другого вытекает ?
"Сушка" это свидетельство гордыни , а "кондиции" это кротость и смирение или как ?
Или человеку просто необходимо в каждый свой монолог вставлять фразу сигнализирующую о его глубокой "воцерковленности" ?
Один несёт чё попало, второй поддакивает.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 10 525 |
| 7 |  Тут короче поставили новый мировой рекорд в приседе - 490.5 кг.
Предыдущий рекорд держал Ray Williams — ровно 490 кг (2019 год). Devonte Lewis (что на видео) побил его на 0,5 кг.
Из интересного👇
Его собственный вес 213.6 кг
Год его рождения - 1998.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 12 067 |
| 8 |  Мужчина, который «ходит в зал» (хорошо что уточнили) решил уколами заапгрейдить отстающие мышцы полимолочной кислотой, в теории, она типо вступает в положительную связку с организмом и способствует выработки собственного коллагена, который (опятьж в теории) делает места инъекции объёмными и плотными, как мышцы.
В комментариях пишут, «лучше бы кубик теста поставил»
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 11 890 |
| 9 |  Нет текста... | 11 961 |
| 10 |  Паша Наган как может старается выудить выгоду, теперь Смаев только на его канале, в описании тг канал указан именно Паши, в личном ТГ канале Смаева тоже один Паша этот.
Епт вашу мать, Смаев как ослик Иа, уже все покатались на нем.
https://youtu.be/Hb7_QasXNYY?si=BF0xH2n6Y_6FjUh0
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 11 947 |
| 11 | Паша Наган как может старается выудить выгоду, теперь Смаев только на его канале, в описании тг канал указан именно Паши, в личном ТГ канале Смаева тоже один Паша этот.
Епт вашу мать, Смаев как ослик Иа, уже все покатались на нем.
https://youtu.be/Hb7_QasXNYY?si=BF0xH2n6Y_6FjUh0
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 1 |
| 12 |  Преступление и наказание.
Молодой человек в состоянии опьянения пришел в зал и начал вызывать спортсменов на кулачный бой на улице, так же он отметил что является 2-ух кратным призером ЧМ по кикбоксингу. В кулачном бое ему все отказали, но своей настойчивостью он добился спарринга. Изначально он был в шлеме, который слетел и он его выпнул за ринг. Максимально экологично донесли до него информацию и отправили домой.
Герой ролика поблагодарил за гостеприимство и обещал бросить пить .🍺
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 11 655 |
| 13 |  Ролик о том, как 11 лет назад Дмитрий Яшанькин хотел снять совместную тренировку с А. Тихомировым, но тут помер уже на 15 минутной разминке из популярного в те года домашнего предтрена «ЭКА».
Прикольное было время, многие поголовно нашли способ выписывать себе через левые конторы рецепты на омку (одна из контр была Тихомирова), скупали бронхолитин и клен в аптеках.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 11 738 |
| 14 |  Из андеграунда уйти сразу заместо Ивана Золо ?
А как же лучше с пацанами на велике, не тянуться к краюшке, мне хайп не нужен и смысл спрашивать у аудитории, которую один хй ни во что не ставишь ? Тренболоновая ты голова.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 11 513 |
| 15 |  Уверен, что когда у Ясиновского покупают тренировку за $500, то эти люди платят не за нее, а за то, чтобы послушать эти великолепные истории и полистать вместе с кумиром журналы про «Ирландский вязаный свитер».
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 11 209 |
| 16 |  Не каждый день появляется желание иметь спину как у девочки 💃
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 13 070 |
| 17 |  Когда кто-то из мира единоборств или бокса делает визуально неплохую физическую форму
- «вау, молодец👏»
Когда кто-то из мира фитнеса выступает в единоборствах/боксе и не показывает результат как Майк Тайсон или Джон Джонсон.
- «ля, ну и лох, куда он лезет😄»
У качков реально слАжный пуДь ..
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 16 792 |
| 18 |  +2Ларри Виллс провел бой по правилам бокса и порвал себе нхй бицепс🥲
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 17 534 |
| 19 |  Белорусы, ОСТАНОВИТЕСЬ !
Хватит завоёвывай рынок белка с своими ах#еными продуктами и новинками.
Кбжу в этих конфетах на 100грамм: 559 ккал,
Б-24.3, Ж-37.4, У-31.3.
Минск. По вкусу как в детстве были конфеты ротфронт.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 18 974 |
| 20 |  +4Когда охватываешь весь «континент России и Америки и в целом всего мира» и ищешь спонсоров.
Тут максимум пачка сухариков. | 16 665 |
