УЛЬЯНА БАЙКОВА
Открыть в Telegram
Онлайн-ведение, программы тренировок и питания в лс — @bayykovaa🪄❤️🩹 Запрещенограм: https://www.instagram.com/ulyabaykova?igsh=ZzlibzZudndsdnd6 YouTube: https://www.youtube.com/@ulyanabaykova
Больше7 025
Подписчики
+224 часа
+157 дней
+13530 дней
Загружаем данные
Привлечение подписчиков
ноябрь '26нояб. '26
ноябрь '26
+65
в 0 каналах
октябрь '26
+347
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '26
+392
в 0 каналах
Get PRO
август '26
+506
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+362
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+284
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+423
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+184
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+393
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+579
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+791
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+774
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+614
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+714
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+305
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+468
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+390
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+453
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+698
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+699
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+135
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+51
в 3 каналах
Get PRO
январь '24
+111
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '23
+109
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+89
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '23
+255
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 06 ноября | +11 | |||
| 05 ноября | +8 | |||
| 04 ноября | +11 | |||
| 03 ноября | +16 | |||
| 02 ноября | +14 | |||
| 01 ноября | +5 |
Посты канала
+4Вооооть🥺🤌🏻
Магазин, где брала угги и куртку:
https://www.instagram.com/vsp_76?psln=bWJuMWs5cGE5bzNv
А меховые тапки вообще брала в шоуруме, которого нет в инстаграм, но я забрала последние прям🥲
| 2 |  Видеосообщение | 1 306 |
| 3 |  +1На таком топливе двигалась🫡🤌🏻 | 1 513 |
| 4 | С утра в бегах, искала куртку, обувь, чтобы поехать в Питер в обновочках🤌🏻💔
Ну и честно, у меня просто нет обуви на холодное время и куртку с прошлой зимы мне разонравилась 🥲
Показать потом, что купила?😏
А сейчас летс гоу качать плечики! | 1 706 |
| 5 |  +1Аля чизкейк на 43 гр белка за 5 минут🍰🤌🏻
КБЖУ:
304 ккал / 7 ж / 35 у / 43 б
Ингредиенты:
— творог мягкий 0% 260 гр
— яйцо 1 шт
— кукурузный крахмал
— сахзам 2 стика
— ванилин
— карамельный пудинг протеиновый Hyper 100 гр
Приготовление:
Смешать творог + яйцо + крахмал + сах.зам + ванилин и оправить в микроволновку на 5-6 минут. Дать остыть и сверху выложить протеиновый пудинг.
И убрать на ночь в холодильник🤌🏻❤️ | 1 940 |
| 6 |  Видеосообщение | 1 812 |
| 7 | Ой, девочки, немного рефлексии🥺🙏🏻✨ | 1 914 |
| 8 |  Видеосообщение | 1 939 |
| 9 |  +5Горжусь своими 🐈⬛🫶🏻
Работаем, прогрессируем и радуемся! Ну любимки🥺😭❤️ | 2 071 |
| 10 |  +1На базе🫡🩵 | 2 156 |
| 11 |  +1Доброе утро!🤍
КБЖУ завтрака:
18 ж / 90 у / 40 б
И сразу разбор лука:
Флиска Gloria Jeans
Штаны IRNBY
Сумка вб 862422140
Жду ваши тарелочки 🥣🩵 | 2 262 |
| 12 |  +4Девочки оаоаоа!!!💔🤌🏻
Я нашла крутые велосипедки с алика за 600₽🤓
Заказала в двух цветах:
Ссылочки тут:
Серые🩶
Цвет 🧈 🤍 | 2 445 |
| 13 |  +1🫡🩵 | 2 464 |
| 14 |  +1Морковный трайфл💛🍰✨
КБЖУ (с учетом грецкого ореха)
12 ж / 51 у / 40 б
Ингредиенты:
Морковь — 100 гр
Мягкий творог (у меня обезжиренный) — 260 гр
Мука — 30 гр
Яйцо — 1 шт
Сах.зам — 4 стика (2 для бисквита, 2 для крема)
Грецкий орех — 10 гр (по желанию)
Приготовление:
Основа:
Морковь натереть, смешать с яйцом + мука + сах.зам и отправить в микроволновку на 5 минут. Для вкуса можно добавить корицу/ванилин.
Крем:
Мягкий творог смешать с сах.замом + ванилин. Для более плотной текстуры можно добавить рикотту или творожный сыр.
Затем выкладываем тортик слоями и отправляем в холодильник пропитаться🍰🫶🏻
Сверху я посыпала еще грецким орехом. | 2 491 |
| 15 |  Видеосообщение | 2 347 |
| 16 |  Видеосообщение | 2 338 |
| 17 |  Видеосообщение | 2 388 |
| 18 |  +1🩵🍦 | 2 447 |
| 19 |  Видеосообщение | 2 581 |
| 20 |  +2Дорвалась до милки вея💔 | 2 581 |
