УЛЬЯНА БАЙКОВА
Открыть в Telegram
Онлайн-ведение, программы тренировок и питания в лс — @bayykovaa🪄❤️🩹 Запрещенограм: https://www.instagram.com/ulyabaykova?igsh=ZzlibzZudndsdnd6 YouTube: https://www.youtube.com/@ulyanabaykova
Больше6 743
Подписчики
+524 часа
+247 дней
+15930 дней
Загрузка данных...
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+241
в 0 каналах
август '26
+506
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+362
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+284
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+423
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+184
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+393
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+579
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+791
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+774
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+614
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+714
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+305
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+468
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+390
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+453
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+698
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+699
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+135
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+51
в 3 каналах
Get PRO
январь '24
+111
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '23
+109
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+89
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '23
+255
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 23 сентября | +14 | |||
| 22 сентября | +11 | |||
| 21 сентября | +4 | |||
| 20 сентября | +16 | |||
| 19 сентября | +7 | |||
| 18 сентября | +25 | |||
| 17 сентября | +4 | |||
| 16 сентября | +7 | |||
| 15 сентября | +2 | |||
| 14 сентября | +9 | |||
| 13 сентября | +13 | |||
| 12 сентября | +3 | |||
| 11 сентября | +6 | |||
| 10 сентября | +10 | |||
| 09 сентября | +24 | |||
| 08 сентября | +15 | |||
| 07 сентября | +20 | |||
| 06 сентября | +19 | |||
| 05 сентября | +1 | |||
| 04 сентября | +6 | |||
| 03 сентября | +12 | |||
| 02 сентября | +3 | |||
| 01 сентября | +10 |
Посты канала
+1
Рецепт наполеона😮💨💛
КБЖУ:
356 ккал / 6 ж / 45 у / 30 б
Ингредиенты:
Тесто фило — 60 гр
Пудинг протеиновый Ehrmann — 200 гр
Йогурт безлаткозный (можно мягкий творог) — 70 гр
Сах.зам — 1 стик
Приготовление:
Тесто фило разрезать на маленькие частички, распределить на пергаменте их и отправит в духовку минут на 7-10 при температуре 180 градусов.
Самое главное — не отходите от духовки и проверяйте тесто. «Первая партия» теста у меня просто сгорела🥲
Для крема смешиваем пудинг + йогурт + творог + сах.зам.
Затем как тесто подрумянется, мы достаем его из духовки и начинаем выкладывать слоями:
Тесто
Крем
Тесто
Крем
И убираем на ночь в холодильник, а утром кайфуем✨💕💅🏻
| 2 |  Видеосообщение | 1 171 |
| 3 |  Видеосообщение | 1 146 |
| 4 |  Видеосообщение | 1 596 |
| 5 | Что творит сбалансированный рацион + активность: | 1 644 |
| 6 | 🥹❤️💪🏻 | 1 634 |
| 7 | Голосовое сообщение | 1 684 |
| 8 |  +1Настроение: 💅🏻✨💕 | 1 951 |
| 9 |  +1+ милки вэй и на треню🤟🏻💛 | 2 110 |
| 10 |  Видеосообщение | 2 081 |
| 11 |  +1Обмен🩵🥣💅🏻✨ | 2 133 |
| 12 |  Видеосообщение | 2 107 |
| 13 |  +1Смотрите какую красотень купила💕✨💅🏻
Заказывала на ozon:
https://ozon.ru/t/RhVG6Zn | 2 306 |
| 14 |  +1День бьюти штук 💅🏻✨💕
Ногти сделала и чувствую себя живым человеком😀 | 2 445 |
| 15 |  Видеосообщение | 2 381 |
| 16 |  +1Обмен тарелочками🥣🩵✨ | 2 463 |
| 17 |  +1А это то, с чего мы начинали 3 месяца назад! | 2 491 |
| 18 |  +1Просто невероятная трудяжка Настя🥹💔 | 2 467 |
| 19 | Девочки, хотите ахринеть?💔 | 2 461 |
| 20 |  +1Мои💪🏻🥹🫂❤️ | 2 499 |
