УЛЬЯНА БАЙКОВА

رفتن به کانال در Telegram

Онлайн-ведение, программы тренировок и питания в лс — @bayykovaa🪄❤️‍🩹 Запрещенограм: https://www.instagram.com/ulyabaykova?igsh=ZzlibzZudndsdnd6 YouTube: https://www.youtube.com/@ulyanabaykova

نمایش بیشتر

روسيا87 427 سبک زندگی سالم3 016

6 743

مشترکین

+524 ساعت

+247 روز

+15930 روز

2 805

نمایش های پست

~ 1 94524 ساعت

~ 2 26548 ساعت

41.69%

نرخ مشارکت

~ 6

پست های در روز

Ads index

beta

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه

9.8K

Кристина Дмитриева

1.0K

фитнес-клуб IFitness Манго

کانال‌های بیشتر

ابر برچسب‌ها

اشارات ورودی و خروجی

---

جذب مشترکین

سپتامبر '26

+241

در 0 کانال‌ها

اوت '26

+506

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '26

+362

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '26

+284

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '26

+423

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '26

+184

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '26

+393

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '26

+579

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '26

+791

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '25

+774

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '25

+614

در 1 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '25

+714

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '25

+305

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '25

+468

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '25

+390

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '25

+453

در 1 کانال‌ها

Get PRO

مه '25

+698

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '25

+699

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '25

+31

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '25

+15

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '25

+37

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '24

+81

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '24

+135

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '24

+50

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '24

+34

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '24

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '24

+12

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '24

+17

در 1 کانال‌ها

Get PRO

مه '24

+23

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '24

+16

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '24

+49

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '24

+51

در 3 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '24

+111

در 4 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '23

+109

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '23

+89

در 3 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '23

+255

در 0 کانال‌ها

تاریخ	رشد مشترکین	اشارات	کانال‌ها
23 سپتامبر	+14
22 سپتامبر	+11
21 سپتامبر	+4
20 سپتامبر	+16
19 سپتامبر	+7
18 سپتامبر	+25
17 سپتامبر	+4
16 سپتامبر	+7
15 سپتامبر	+2
14 سپتامبر	+9
13 سپتامبر	+13
12 سپتامبر	+3
11 سپتامبر	+6
10 سپتامبر	+10
09 سپتامبر	+24
08 سپتامبر	+15
07 سپتامبر	+20
06 سپتامبر	+19
05 سپتامبر	+1
04 سپتامبر	+6
03 سپتامبر	+12
02 سپتامبر	+3
01 سپتامبر	+10

پست‌های کانال

Рецепт наполеона😮‍💨💛 КБЖУ: 356 ккал / 6 ж / 45 у / 30 б Ингредиенты: Тесто фило — 60 гр Пудинг протеиновый Ehrmann — 200 гр Йогурт безлаткозный (можно мягкий творог) — 70 гр Сах.зам — 1 стик Приготовление: Тесто фило разрезать на маленькие частички, распределить на пергаменте их и отправит в духовку минут на 7-10 при температуре 180 градусов. Самое главное — не отходите от духовки и проверяйте тесто. «Первая партия» теста у меня просто сгорела🥲 Для крема смешиваем пудинг + йогурт + творог + сах.зам. Затем как тесто подрумянется, мы достаем его из духовки и начинаем выкладывать слоями: Тесто Крем Тесто Крем И убираем на ночь в холодильник, а утром кайфуем✨💕💅🏻

2	پیام ویدیو	1 171
3	پیام ویدیو	1 146
4	پیام ویدیو	1 596
5	Что творит сбалансированный рацион + активность:	1 644
6	🥹❤️💪🏻	1 634
7	پیام صوتی	1 684
8	+1 Настроение: 💅🏻✨💕	1 951
9	+1 + милки вэй и на треню🤟🏻💛	2 110
10	پیام ویدیو	2 081
11	+1 Обмен🩵🥣💅🏻✨	2 133
12	پیام ویدیو	2 107
13	+1 Смотрите какую красотень купила💕✨💅🏻 Заказывала на ozon: https://ozon.ru/t/RhVG6Zn	2 306
14	+1 День бьюти штук 💅🏻✨💕 Ногти сделала и чувствую себя живым человеком😀	2 445
15	پیام ویدیو	2 381
16	+1 Обмен тарелочками🥣🩵✨	2 463
17	+1 А это то, с чего мы начинали 3 месяца назад!	2 491
18	+1 Просто невероятная трудяжка Настя🥹💔	2 467
19	Девочки, хотите ахринеть?💔	2 461
20	+1 Мои💪🏻🥹🫂❤️	2 499

مشاهده همه پست‌ها