УЛЬЯНА БАЙКОВА
رفتن به کانال در Telegram
Онлайн-ведение, программы тренировок и питания в лс — @bayykovaa🪄❤️🩹 Запрещенограм: https://www.instagram.com/ulyabaykova?igsh=ZzlibzZudndsdnd6 YouTube: https://www.youtube.com/@ulyanabaykova
نمایش بیشتر6 315
مشترکین
+324 ساعت
+377 روز
+20930 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+362
در 0 کانالها
ژوئن '26
+284
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+423
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+184
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+393
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+579
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+791
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+774
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+614
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+714
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+305
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+468
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+390
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+453
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+698
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+699
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+81
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+135
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+50
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+17
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+51
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+111
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+109
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+89
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+255
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 ژوئیه | +6 | |||
| 30 ژوئیه | +6 | |||
| 29 ژوئیه | +10 | |||
| 28 ژوئیه | +32 | |||
| 27 ژوئیه | +3 | |||
| 26 ژوئیه | +7 | |||
| 25 ژوئیه | +4 | |||
| 24 ژوئیه | +8 | |||
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | +9 | |||
| 21 ژوئیه | +8 | |||
| 20 ژوئیه | +10 | |||
| 19 ژوئیه | +9 | |||
| 18 ژوئیه | +10 | |||
| 17 ژوئیه | +24 | |||
| 16 ژوئیه | +13 | |||
| 15 ژوئیه | +15 | |||
| 14 ژوئیه | +12 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +6 | |||
| 11 ژوئیه | +8 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +12 | |||
| 08 ژوئیه | +4 | |||
| 07 ژوئیه | +9 | |||
| 06 ژوئیه | +5 | |||
| 05 ژوئیه | +13 | |||
| 04 ژوئیه | +13 | |||
| 03 ژوئیه | +17 | |||
| 02 ژوئیه | +45 | |||
| 01 ژوئیه | +42 |
پستهای کانال
Завтра в 08:00💕🌸🫡
Ссылочка будет тут, в канале, все как обычно!
Даже немного волнительно, если честно. Я там вам всю душу раскрыла😀
Была не была…
| 2 |  +1Честно, когда каждый день смотришь на себя в зеркало, особо не видишь изменений, но когда тебя снимают со стороны — обращаешь внимание на труды своей работы🥺
В румынской тяге афигела от ЗПБ и от дельт в зеркале, не думала, что они так выделяются😀 | 1 495 |
| 3 |  +1Жду ваши тарелочки в комментариях🫦🌸 | 1 459 |
| 4 |  +1Тренировка на спинку🫡 | 1 943 |
| 5 |  +1Маленькое пополнение🤓💪🏻
Сейчас переключаюсь на обучение по анатомии силовых.
Сначала экзамен, потом переезд, болезнь — обучение было на паузе. Буду вливаться по-тихоньку. | 2 146 |
| 6 |  +1Кардио тайм💕🌸 | 2 358 |
| 7 | Кстати, во влоге я рассказала историю знакомства, она там на 10 минут вышла🤣👩🏼❤️👨🏽💕 | 2 414 |
| 8 |  پیام ویدیو | 2 432 |
| 9 |  +1Руки дошли до влога🎬✨
238 видео.
45 гб материала.
Мне страшно, что я там такого снимала😀 | 2 376 |
| 10 |  +1Утро!🌸🫦
Давно не было тарелочек, обмен в комментариях👇🏻
БЖУ:
55 Б / 18 Ж / 65 У | 2 396 |
| 11 |  +2Горжусь своими прекрасными дамами💔🤤💪🏻 | 2 621 |
| 12 | Команда не иначе🤪💪🏻😀 | 2 490 |
| 13 |  پیام ویدیو | 2 421 |
| 14 | Приходишь в зал: ✨🌸🫦
Уходишь: 🧟♀️ | 2 383 |
| 15 |  پیام ویدیو | 2 399 |
| 16 |  +1Тренировка на плечи + поснимала видео новые для тренировочных протоколов девушкам, чтобы расставлять акцентов больше на разные мышечные группы💪🏻🐣🫦 | 2 355 |
| 17 |  Просто мои! 🫦🌸
Спорт, питание и активный образ жизни дают о себе знать!
Это больше, чем просто визуальная составляющая, это ваш образ мысли, сила, настроение, состояние и здоровье, в первую очередь! | 2 460 |
| 18 |  +1🌸🫦 | 2 484 |
| 19 | По поводу ПМС, плюс на весах и 🚽 | 2 559 |
| 20 | Real life:
ПМС, вздутый и отекший живот, + 2 кг
Поплакать на болгарских, потом еще просто поплакать от того, что тренировка говно и силовые просели сильно.
И пойти пить кофе и работать🤓
Да, у меня тоже такое бывает. Это норма.
Что делать?
Переждать, девочки🥲😭💔 | 2 585 |
