УЛЬЯНА БАЙКОВА

Доверяй, но проверяй, как говорится🤓😀 Сникерс с вами так не поступит))

Ситуация: 🤣

На удивление, тренировки прошла очень хорошо🍒✨🤟🏻

Вот и ловите опухшего пирожочка! + рассказала о своей цели, которую я ставила на этот год и закрою ее в ближайшее время🥹

Морально настраиваюсь на тренировку🥲 Вчерашняя тренировка на квадры дала о себе знать сегодня

Песня, под которую я завтра буду херачить кардио😮‍💨🤣

Что было утром🥣🍒 Сегодня вновь этот красавчик! Рецепт здесь — вот тут! А у вас что было?😏 Если была треня — кидайте себя красивых!

Мой вечер проходит по классике: 🫂🥹❤️ Мои!!!

🥣🍒

Извинитесь😮‍💨💔 Это мы с Настей за 2 месяца работы🫡

Кофе + милкивей, значит гоу на треню🫡

Люблю возвращаться в начало и наблюдать за прогрессом🥹 2 месяца работы, вы посмотрите как подтянулись ножки, задняя поверхность бедра, ягодицы💔

Разбираю отчеты и вы посмотрите на это! Просто какие тарелочки у моих прекрасных девушек😮‍💨💔

Девочки, это бомба!💔😮‍💨 КБЖУ: 530 ккал / 40 б / 13 ж / 64 у Ингредиенты: Овсянка — 60 гр Яичные белки — 100 гр Какао — 5 гр Вишня — 50 гр Мягкий творог Савушкин 0,5% — 125 гр Сах.зам — 2 стика Приготовление: Смешать овсянку + какао + яичный белок + сах зам = обжарить на сковородке с двух сторон. 🍒🥣Для начинки: Мягкий творог смешать с сах замом. Замороженную вишню разогреть и добавить сах зам = а-ля соус. Приготовленный овсяноблин разрезать на 2 части и промазать слоями: Овсяноблин 1/2 Мягкий творог Вишня Овсяноблин 1/2 Мягкий творог Вишня + я добавила еще банан и арахисовую паста, а сверху сгущенка от bombbar.