Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
УЛЬЯНА БАЙКОВА
Открыть в Telegram
Онлайн-ведение, программы тренировок и питания в лс — @bayykovaa🪄❤️🩹 Запрещенограм: https://www.instagram.com/ulyabaykova?igsh=ZzlibzZudndsdnd6 YouTube: https://www.youtube.com/@ulyanabaykova
Больше6 185
Подписчики
+4424 часа
+1327 дней
+15830 день
Архив постов
6 187
Когда мы фокусируем свое внимание на том, что у нас есть, благодарим за это, то наше восприятие меняется в позитивную сторону.
А когда мы мыслим позитивно — мы начинаем приумножать то, что мы имеем.
Потому что смотрим на мир НЕ с призмы недостаточности, а с призмы того, что я уже это имею. И то, что в этом мире уже по факту есть все для меня, чего я хочу и о чем я мечтаю.
А когда мы смотрим на мир так, что:
«У меня нет этого»
«У меня недостаточно того»
Мы отправляем все наше внимание туда и забираем еще больше у себя энергии, потому что вход начинает обычно идти сравнение себя с другими.
А на сравнении, особенно с какой-нибудь аутоагрессией, далеко не уедешь.
6 187
Утро🍓💔
На танцах раскрывала женскую энерджи😀
На кардио прокачивала сердечно-сосудистую систему — балансируем, девочки!
6 187
Этот аккаунт в Инстаграм я завела в сентябре 2025 года.
Прошло 10 месяцев. Получается, что в месяц ~ по 40 reels было🫣
Я так понимаю, он еще считает и пробные рилс.
6 187
+1
Ссылки на образ🤍🍦
Боди: 455592458
Юбка-шорты: 822183121
Очки: lime
Сумка: ostin
6 187
Кстати, после этого видео вспомнила одну ситуацию.
В 2024 году я выложила сторис о том, что я устала пускать слюни на мышечных девушек и теперь сама хочу стать ей. Хочу больше мышц.
И я заявила о том, что буду показывать свой путь массонабора, тренировок и прочего.
И в директ мне в ту же минуту прилетело это сообщение.
Сказать, что меня задело — ничего не сказать.
Мы все со своими уязвимостями.
Было больно, но я понимала, что такие «высеры» делаются от боли внутренней и не удовлетворенности собой.
Но сейчас смотрю на это с улыбкой и еще больше осознаю, что всех людей, кто в вас не верит и давит на ваши уязвимости — мы дружно отправляем на 3 буквы и живем лучшую жизнь.
Никогда! Никогда не позволяется никому, да себе, усомниться в себе и своих целях.
6 187
+1
Спинку качнула💔
Нравится, как с каждым днем все больше и больше вижу, как выглядит регулярная работа.
Работа над собой. Дисциплиной. Регулярностью.
6 187
Такс, сейчас я подала заявку на удаление музыки, надеюсь все будет оки, ждемс🥲
Дам знать!🤗
