УЛЬЯНА БАЙКОВА
Відкрити в Telegram
Онлайн-ведение, программы тренировок и питания в лс — @bayykovaa🪄❤️🩹 Запрещенограм: https://www.instagram.com/ulyabaykova?igsh=ZzlibzZudndsdnd6 YouTube: https://www.youtube.com/@ulyanabaykova
Показати більше6 743
Підписники
+524 години
+247 днів
+15930 днів
Триває завантаження даних...
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+241
в 0 каналах
серпень '26
+506
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+362
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+284
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+423
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+184
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+393
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+579
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+791
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+774
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+614
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+714
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+305
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+468
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+390
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+453
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+698
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+699
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+135
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+51
в 3 каналах
Get PRO
січень '24
+111
в 4 каналах
Get PRO
грудень '23
+109
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+89
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '23
+255
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 23 вересня | +14 | |||
| 22 вересня | +11 | |||
| 21 вересня | +4 | |||
| 20 вересня | +16 | |||
| 19 вересня | +7 | |||
| 18 вересня | +25 | |||
| 17 вересня | +4 | |||
| 16 вересня | +7 | |||
| 15 вересня | +2 | |||
| 14 вересня | +9 | |||
| 13 вересня | +13 | |||
| 12 вересня | +3 | |||
| 11 вересня | +6 | |||
| 10 вересня | +10 | |||
| 09 вересня | +24 | |||
| 08 вересня | +15 | |||
| 07 вересня | +20 | |||
| 06 вересня | +19 | |||
| 05 вересня | +1 | |||
| 04 вересня | +6 | |||
| 03 вересня | +12 | |||
| 02 вересня | +3 | |||
| 01 вересня | +10 |
Дописи каналу
+1
Рецепт наполеона😮💨💛
КБЖУ:
356 ккал / 6 ж / 45 у / 30 б
Ингредиенты:
Тесто фило — 60 гр
Пудинг протеиновый Ehrmann — 200 гр
Йогурт безлаткозный (можно мягкий творог) — 70 гр
Сах.зам — 1 стик
Приготовление:
Тесто фило разрезать на маленькие частички, распределить на пергаменте их и отправит в духовку минут на 7-10 при температуре 180 градусов.
Самое главное — не отходите от духовки и проверяйте тесто. «Первая партия» теста у меня просто сгорела🥲
Для крема смешиваем пудинг + йогурт + творог + сах.зам.
Затем как тесто подрумянется, мы достаем его из духовки и начинаем выкладывать слоями:
Тесто
Крем
Тесто
Крем
И убираем на ночь в холодильник, а утром кайфуем✨💕💅🏻
| 2 |  Відеоповідомлення | 1 171 |
| 3 |  Відеоповідомлення | 1 146 |
| 4 |  Відеоповідомлення | 1 596 |
| 5 | Что творит сбалансированный рацион + активность: | 1 644 |
| 6 | 🥹❤️💪🏻 | 1 634 |
| 7 | Голосове повідомлення | 1 684 |
| 8 |  +1Настроение: 💅🏻✨💕 | 1 951 |
| 9 |  +1+ милки вэй и на треню🤟🏻💛 | 2 110 |
| 10 |  Відеоповідомлення | 2 081 |
| 11 |  +1Обмен🩵🥣💅🏻✨ | 2 133 |
| 12 |  Відеоповідомлення | 2 107 |
| 13 |  +1Смотрите какую красотень купила💕✨💅🏻
Заказывала на ozon:
https://ozon.ru/t/RhVG6Zn | 2 306 |
| 14 |  +1День бьюти штук 💅🏻✨💕
Ногти сделала и чувствую себя живым человеком😀 | 2 445 |
| 15 |  Відеоповідомлення | 2 381 |
| 16 |  +1Обмен тарелочками🥣🩵✨ | 2 463 |
| 17 |  +1А это то, с чего мы начинали 3 месяца назад! | 2 491 |
| 18 |  +1Просто невероятная трудяжка Настя🥹💔 | 2 467 |
| 19 | Девочки, хотите ахринеть?💔 | 2 461 |
| 20 |  +1Мои💪🏻🥹🫂❤️ | 2 499 |
