УЛЬЯНА БАЙКОВА
Відкрити в Telegram
Онлайн-ведение, программы тренировок и питания в лс — @bayykovaa🪄❤️🩹 Запрещенограм: https://www.instagram.com/ulyabaykova?igsh=ZzlibzZudndsdnd6 YouTube: https://www.youtube.com/@ulyanabaykova
Показати більше6 315
Підписники
+324 години
+377 днів
+20930 день
Триває завантаження даних...
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+362
в 0 каналах
червень '26
+284
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+423
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+184
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+393
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+579
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+791
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+774
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+614
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+714
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+305
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+468
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+390
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+453
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+698
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+699
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+135
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+51
в 3 каналах
Get PRO
січень '24
+111
в 4 каналах
Get PRO
грудень '23
+109
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+89
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '23
+255
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 31 липня | +6 | |||
| 30 липня | +6 | |||
| 29 липня | +10 | |||
| 28 липня | +32 | |||
| 27 липня | +3 | |||
| 26 липня | +7 | |||
| 25 липня | +4 | |||
| 24 липня | +8 | |||
| 23 липня | +1 | |||
| 22 липня | +9 | |||
| 21 липня | +8 | |||
| 20 липня | +10 | |||
| 19 липня | +9 | |||
| 18 липня | +10 | |||
| 17 липня | +24 | |||
| 16 липня | +13 | |||
| 15 липня | +15 | |||
| 14 липня | +12 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | +6 | |||
| 11 липня | +8 | |||
| 10 липня | +1 | |||
| 09 липня | +12 | |||
| 08 липня | +4 | |||
| 07 липня | +9 | |||
| 06 липня | +5 | |||
| 05 липня | +13 | |||
| 04 липня | +13 | |||
| 03 липня | +17 | |||
| 02 липня | +45 | |||
| 01 липня | +42 |
Дописи каналу
Завтра в 08:00💕🌸🫡
Ссылочка будет тут, в канале, все как обычно!
Даже немного волнительно, если честно. Я там вам всю душу раскрыла😀
Была не была…
| 2 |  +1Честно, когда каждый день смотришь на себя в зеркало, особо не видишь изменений, но когда тебя снимают со стороны — обращаешь внимание на труды своей работы🥺
В румынской тяге афигела от ЗПБ и от дельт в зеркале, не думала, что они так выделяются😀 | 1 495 |
| 3 |  +1Жду ваши тарелочки в комментариях🫦🌸 | 1 459 |
| 4 |  +1Тренировка на спинку🫡 | 1 943 |
| 5 |  +1Маленькое пополнение🤓💪🏻
Сейчас переключаюсь на обучение по анатомии силовых.
Сначала экзамен, потом переезд, болезнь — обучение было на паузе. Буду вливаться по-тихоньку. | 2 146 |
| 6 |  +1Кардио тайм💕🌸 | 2 358 |
| 7 | Кстати, во влоге я рассказала историю знакомства, она там на 10 минут вышла🤣👩🏼❤️👨🏽💕 | 2 414 |
| 8 |  Відеоповідомлення | 2 432 |
| 9 |  +1Руки дошли до влога🎬✨
238 видео.
45 гб материала.
Мне страшно, что я там такого снимала😀 | 2 376 |
| 10 |  +1Утро!🌸🫦
Давно не было тарелочек, обмен в комментариях👇🏻
БЖУ:
55 Б / 18 Ж / 65 У | 2 396 |
| 11 |  +2Горжусь своими прекрасными дамами💔🤤💪🏻 | 2 621 |
| 12 | Команда не иначе🤪💪🏻😀 | 2 490 |
| 13 |  Відеоповідомлення | 2 421 |
| 14 | Приходишь в зал: ✨🌸🫦
Уходишь: 🧟♀️ | 2 383 |
| 15 |  Відеоповідомлення | 2 399 |
| 16 |  +1Тренировка на плечи + поснимала видео новые для тренировочных протоколов девушкам, чтобы расставлять акцентов больше на разные мышечные группы💪🏻🐣🫦 | 2 355 |
| 17 |  Просто мои! 🫦🌸
Спорт, питание и активный образ жизни дают о себе знать!
Это больше, чем просто визуальная составляющая, это ваш образ мысли, сила, настроение, состояние и здоровье, в первую очередь! | 2 460 |
| 18 |  +1🌸🫦 | 2 484 |
| 19 | По поводу ПМС, плюс на весах и 🚽 | 2 559 |
| 20 | Real life:
ПМС, вздутый и отекший живот, + 2 кг
Поплакать на болгарских, потом еще просто поплакать от того, что тренировка говно и силовые просели сильно.
И пойти пить кофе и работать🤓
Да, у меня тоже такое бывает. Это норма.
Что делать?
Переждать, девочки🥲😭💔 | 2 585 |
