Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
Открыть в Telegram
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻консультации, вебинары https://drbarsukova.ru По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354 Номер заявления о регистрации блога - 4833751675
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
Канал Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️ (@drbarsukova) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 24 631 подписчиков, занимая 881 место в категории Медицина и 27 093 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 24 631 подписчиков.
Согласно последним данным от 03 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 3 506, а за последние 24 часа — 53, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 9.15%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.98% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 248 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 222 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 26.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как анемия, холестерин, витамин, лпнп, выпадение.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары
https://drbarsukova.ru
По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354
Номер заявления о регистрации блога - 48337...”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 04 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
24 631
Подписчики
+5324 часа
+7067 дней
+3 50630 день
Архив постов
Ну все)) встретили эту курочку из лагеря)) и отправляем дальше «в Сибирь» - в Томск и Алтай - к бабушкам и дедушкам.
Узнали Мигеля?)
Марта вернулась еще больше вдохновленной, раскрепощенной….
И влюбленной в музыку Майкла Джексона. Они учили хореографию под его хиты 😍
Мы перед самолетом даже успели забежать на фильм про него, который сейчас идет в прокате!
Оооочень советую! Мы просто 😍😭
БАЗА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
*с акцентом на работу головного мозга
1. Витамин Д
➡️ ссылка
3-7 лет - 2000 ед - 4 капли
7-12 лет - 3000 ед - 6 капель
12-18 лет - 4000 ед - 8 капель
2. Омега 3 из DHA
➡️ ссылка
3-7 лет - по 1 капсуле
7 и выше - по 2 капсулы
3. Комплексные витамины
курсами 2 месяца через 2 (в это время не пьем Омегу DHA, она есть в комплексе)
С 10 лет
МАМА BOX Заявлены маркетологами как для беременных - но тут самый лучший состав по дозировкам
➡️ ссылка
с 7 лет
• Ритмы здоровья
➡️ ссылка
4. Ежовик гребенчатый
➡️ ссылка
до 7 лет - лучше выбрать лецитин ➡️ ссылка
7 лет - по 1 капсуле
7-12 лет - по 2 капсулы
12-18 лет - по 3 капсулы
5. Магний с глицином и В6
➡️ссылка
🟢ПРИ СТРЕССЕ
Габа + L теанин - 2 капсулы
➡️ ссылка
🟢ПРИ ЖАЛОБАХ НА ЗАПОР, ВЗДУТЫЙ КИШЕЧНИК
Сначала рекомендую пройти Деткос Про - 16 дней
с 7 лет
➡️ ссылка
Затем начать принимать Растительные горечи
➡️ ссылка
3-7 лет - по 1 капсуле
7-12 лет - по 2 капсулы
12-18 лет - по 3 капсулы
___________________________
⁉️Хотите выбрать меня наставником по подбору витаминов
➡️ оформляйте кэшбек карту на сайте производителя витаминов ВОТ ТУТ
.
Начитайте прямо сейчас с Омега 3 DHA - которая действует именно на 🧠
☝️☝️☝️послушайте это видео - мы обсуждаем очень мощное исследование (напишите, если нужен слайд)
О том что 12-ти недельный прием DHA - в дозе болеее 520 мг - очень сильно улучшал память, концентарцию и внимание.
Т.е. если вы реально хотите ребенку помочь - надо начинать СЕЙЧАС за 2 месяца до школы.
КОМУ МОЖНО ПРИНИМАТЬ
➖ребенок с 1 года до 7 лет - активный период роста и развития
➖школьник
➖студент
➖или вы сами постоянно за компьютером 🤯💻
ВЫБИРАЙТЕ ➡️ссылка
*Несмотря на яркую детскую упаковку, эта Омега подходит и детям, и взрослым.
КАК ОНА РАБОТАЕТ?
1️⃣ Поддерживает память, внимание и способность к обучению.
*актуально в период подготовки к школе, экзаменам или при высоких интеллектуальных нагрузках.
2️⃣ Лучше концентрация и работоспособность в течение дня.
3️⃣ Поддерживает развитие мозга у детей.
_________________________
❗️ВАЖНО хочешь купить у производителя напряму и получить кешбэк
оформи личную карту 👉 ВОТ ТУТ
Отличный вопрос... я хочу сказать, что в августе я точно буду делать проект по детям - он будет бесплатным!
Ждите! Будем готовится к школе.
НО! для того, чтобы не терять времени.
Начните с самого банального
👇👇👇
+1
😍Просто вау!!! Честное слово!
За 1 месяц (5 недель) ➖Минус 6,5 кг ➖Снижение глюкозыИ ведь эту программу, меню и рекомендации я давала девочкам абсолютно БЕСПЛАТНО - бери и делай. Ее мы разработали внутри моей команды врачей и нутрициологов, работающих с Siberian Wellness! __________________ Кто хочет, можете пройти эту программу самостоятельно. Все материалы доступны тем у кого я наставник в Siberian Wellness - просто напишите мне о своем желании в клиентском чате. _____________ ** если вы еще не начали работать над здоровьем, у вас нет куратора/наставника ➡️ оформляйте карту на сайте производителя продуктов, на которых мы проходили детокс 🔗ПО ССЫЛКЕ (проверяйте, чтобы я была насатвником)
И ни в какое другое время я жить не хочу!!!
Восхищаюсь прогрессом!
*интересно, такое есть только в Москве?
В составе только хондроитин сульфат натрия - 500,00 мг
Во-первых, моно компонентный препарат - ЭТО СРАЗУ ХУЖЕ комплекса.
*нужно чтобы было глюкозамин + хондроитин
Во-вторых, тут хондроитин, а не ГЛЮКОЗАМИН ...почему?!!
*хондроитин реально хуже работает
В-третьих, если уж он момно вариант - то дозировка должна быть в 2 раза больше.
______________
это 💯 трата денег.
_____________
В свое схеме я вам даю как раз самое мощное сочетание продуктов для суставов - в хороших высоких дозах.
Ю
Схему по суставам надо принимать не менее 3х месяцев… лучше 6.
Коллаген пьем с 40 лет постоянно вообще.
🤞 вернемся к обсуждению схемы по суставам, про которую я рассказывала вчера
Помните сладенькие таблетки глицина?
Мы пили их НЕПРАВИЛЬНО!
Глицин - самая известная аминокислота для поддержки нервной системы.
❗️ НО! Чтобы от нее почувствовать эффект – дозировка должна быть не менее 1000 мг (а это 10 шт тех самых таблеточек из квадратной пачки).
В глицине от Siberian Wellnes - в 2х шт. содержится 1241 мг - ОЧЕНЬ удобно
👉 ссылка
ГЛИЦИН - для кого?
Для тех, кто:
💊 Испытывает высокие умственные и эмоциональные нагрузки;
💊 Подвержен стрессу;
💊 Испытывает проблемы со сном. Аминокислота позволяет нормализовать циркадные ритмы и повысить качество сна.
КАК РАБОТАЕТ?
В нормальных условиях нервная система человека легко перестраивается из состояния спокойствия в состояние возбуждения для решения конкретных задач (физических и умственных). При чрезмерных нагрузках этот процесс нарушается, и организм не успевает перестраиваться в нужный режим, из-за чего развивается хронический стресс и перевозбуждение.
Глицин снижает возбудимость и уменьшает психоэмоциональное напряжение, помогая сосредоточиться на умственной активности, облегчает социальную адаптацию, улучшает сон и снижает проявления тревожности.
С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ?
1️⃣При проблемах со сном и тревожностью:
Магний с валерианой (3 капсулы)
👉 ссылка
2️⃣ Растительный мелатонин (можно на длительной основе только пожилым, остальным не более 1 месяца)
👉 ссылка
3️⃣ Для детей до 12 лет при умственных нагрузках сочетаем с Омега 3 с высоким содержанием ДНА
👉 ссылка
4️⃣ Чай "Природный антистресс”
👉 ссылка
__________________
🔴 Оформить 15% кешбэк карту для покупки витаминов и выбрать наставником Барсукову Е.Ю. по ссылке
🔻 ГЛАВНОЕ МЕНЮ 🔻
Вы в чат-боте Елены Барсуковой,
посвященном поддержанию здоровья.
Нажмите "По болезням", чтобы выбрать схему для определенного состояния или болезни.
Нажмите "Витамины", чтобы выбрать описание витаминов и микронутриентов.
СУСТАВЫ (боль и воспаление)
*Принимать длительно, до 6 месяцев
🌅 УТРО
*За 30 минут до еды
1️⃣ ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА – 1 шт
👉 ссылка
*После еды
2️⃣ ГЛЮКОЗАМИН И ХОНДРОИТИН – 2 шт
👉 ссылка
3️⃣ MSM (метилсульфонилметан) – 3 шт
👉 ссылка
4️⃣ Омега 3 – 1000 мг – постоянно
Варианты:
👉 ссылка – 3 шт
👉 ссылка – 2 шт
👉 ссылка – 1 шт
5️⃣ ЭПАМ 31: по 10 капель 3 раза в день под язык – 3 месяца.
👉 ссылка
*Между приемами пищи
6️⃣ Фиточай из диких трав № 7 (Легкость движений) – Baikal Tea Collection: 2 раза в день
👉 ссылка
🍽 ОБЕД
За 30 минут до еды (обед, вечер)
7️⃣ СУСТАВНОЙ ФИТОСОРБЕНТ: если есть активный воспалительный процесс
👉 ссылка
🌅 ВЕЧЕР
После еды
8️⃣ Куркумин: 1 шт, если есть активный воспалительный процесс
👉 ссылка
____________________
🔴 Оформить 15% кешбэк карту для покупки витаминов и выбрать наставником Барсукову Е.Ю.
👉по ссылке
СУСТАВЫ (боль и воспаление)
*Принимать длительно, до 6 месяцев
🌅 УТРО
*За 30 минут до еды
1️⃣ ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА – 1 шт
👉 ссылка
*После еды
2️⃣ ГЛЮКОЗАМИН И ХОНДРОИТИН – 2 шт
👉 ссылка
3️⃣ MSM (метилсульфонилметан) – 3 шт
👉 ссылка
4️⃣ Омега 3 – 1000 мг – постоянно
Варианты:
👉 ссылка – 3 шт
👉 ссылка – 2 шт
👉 ссылка – 1 шт
5️⃣ ЭПАМ 31: по 10 капель 3 раза в день под язык – 3 месяца.
👉 ссылка
*Между приемами пищи
6️⃣ Фиточай из диких трав № 7 (Легкость движений) – Baikal Tea Collection: 2 раза в день
👉 ссылка
🍽 ОБЕД
За 30 минут до еды (обед, вечер)
7️⃣ СУСТАВНОЙ ФИТОСОРБЕНТ: если есть активный воспалительный процесс
👉 ссылка
🌅 ВЕЧЕР
После еды
8️⃣ Куркумин: 1 шт, если есть активный воспалительный процесс
👉 ссылка
____________________
🔴 Оформить 15% кешбэк карту для покупки витаминов и выбрать наставником Барсукову Е.Ю.
👉по ссылке
СУСТАВЫ (боль и воспаление)
*Принимать длительно, до 6 месяцев
🌅 УТРО
*За 30 минут до еды
1️⃣ ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА – 1 шт
👉 ссылка
*После еды
2️⃣ ГЛЮКОЗАМИН И ХОНДРОИТИН – 2 шт
👉 ссылка
3️⃣ MSM (метилсульфонилметан) – 3 шт
👉 ссылка
4️⃣ Омега 3 – 1000 мг – постоянно
Варианты:
👉 ссылка – 3 шт
👉 ссылка – 2 шт
👉 ссылка – 1 шт
5️⃣ ЭПАМ 31: по 10 капель 3 раза в день под язык – 3 месяца.
👉 ссылка
*Между приемами пищи
6️⃣ Фиточай из диких трав № 7 (Легкость движений) – Baikal Tea Collection: 2 раза в день
👉 ссылка
🍽 ОБЕД
За 30 минут до еды (обед, вечер)
7️⃣ СУСТАВНОЙ ФИТОСОРБЕНТ: если есть активный воспалительный процесс
👉 ссылка
🌅 ВЕЧЕР
После еды
8️⃣ Куркумин: 1 шт, если есть активный воспалительный процесс
👉 ссылка
____________________
🔴 Оформить 15% кешбэк карту для покупки витаминов и выбрать наставником Барсукову Е.Ю.
👉по ссылке
