ru
Feedback
Плавание SwimRocket

Плавание SwimRocket

Открыть в Telegram

Полезные статьи и обзоры по плаванию🏊🏼‍♂️ 🌊 Нижний Новгород 21.07-26.07 👧🏼🧒🏼 Валдай 10.07-19.07 📈Группы Роста t.me/NKNKTG Сайт: https://clck.ru/3RckG6 Реклама @nkislov #ENRCO РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a068c842df79578a5f504c

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Плавание SwimRocket

Канал Плавание SwimRocket (@swimrocket) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 12 787 подписчиков, занимая 1 752 место в категории ЗОЖ и 51 807 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 12 787 подписчиков.

Согласно последним данным от 18 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 49, а за последние 24 часа — -2, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Верифицирован (официально подтверждён Telegram)
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 14.94%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 7.18% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 910 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 918 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 14.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как кроль, плавание, swimrocket, закуп⁣⁣, кроль⁣⁣.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Полезные статьи и обзоры по плаванию🏊🏼‍♂️ 🌊 Нижний Новгород 21.07-26.07 👧🏼🧒🏼 Валдай 10.07-19.07 📈Группы Роста t.me/NKNKTG Сайт: https://clck.ru/3RckG6 Реклама @nkislov #ENRCO РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a068c842df79578a5f504c

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 19 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

12 787
Подписчики
-224 часа
-27 дней
+4930 день
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+125
в 0 каналах
май '26
+216
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+133
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+191
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+448
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+346
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+254
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+564
в 12 каналах
Get PRO
октябрь '25
+368
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+225
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+255
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+273
в 5 каналах
Get PRO
июнь '25
+348
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+303
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+463
в 9 каналах
Get PRO
март '25
+542
в 8 каналах
Get PRO
февраль '25
+687
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+451
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+436
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+868
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '24
+618
в 5 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+864
в 6 каналах
Get PRO
август '24
+513
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+399
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+369
в 3 каналах
Get PRO
май '24
+427
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+395
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+359
в 10 каналах
Get PRO
февраль '24
+443
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+384
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+340
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+284
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+325
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+255
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+214
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+272
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+217
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+230
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+413
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+414
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+241
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+432
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+308
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+279
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+317
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+671
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+558
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+61
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+1 425
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
19 июня+1
18 июня+2
17 июня+5
16 июня+4
15 июня+9
14 июня+1
13 июня+6
12 июня+7
11 июня+4
10 июня+9
09 июня+3
08 июня+11
07 июня0
06 июня+8
05 июня+11
04 июня+15
03 июня+13
02 июня+4
01 июня+12
Посты канала
Новое видео на канале🚀 В этом видео расскажем, как плавать в бассейне, чтобы похудеть. Вы узнаете главные ошибки при похуден
Новое видео на канале🚀 В этом видео расскажем, как плавать в бассейне, чтобы похудеть. Вы узнаете главные ошибки при похудении в воде, сколько нужно тренироваться для сжигания жира и получите готовую схему эффективной тренировки. 📱Смотреть на Youtube 📱Смотреть в ВК 👀Смотреть на RuTube 📱Смотреть в Дзене 👉🏼Наш канал в Max

2
🏊 Что поплавать на выходных?⁣⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Новички🚀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 ноги кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •50 брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •50 на спине ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение на спине эстафета ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение кроль эстафета⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •4х100 кроль 1)33 2)55⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •200 закуп ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ S=1100м⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Средний🚀🚀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 кроль ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 ноги кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 ноги брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение эстафета на спине⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение кроль эстафета⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение кроль на одной руке (по 50 каждой рукой)⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •5х100 кроль 1)33 2)55⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •200 закуп ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ S=1400⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ PRO🚀🚀🚀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •200 кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 ноги кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 ноги брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение кроль на одной руке⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •200 упражнение кроль 2 гребка правой, 2 гребка левой ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение на спине эстафета ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 6х100 кроль 1)33 2)55⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •200 закуп ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ S=1700м⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣🏊 Расшифровка заданий и терминов:⁣⁣ https://docs.Google.com/document/d/14PKd51f-zIhhN6qkgmzOXc-JYlHEdIZvRVI3hmhwV-s/mobilebasic⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 📌Все домашние задания вы можете найти по хештегу #дз_swimrocket⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 👉 Наш канал в Max
1 046
3
Видеосообщение
1 254
4
Готовитесь к Волге или Босфору? Тогда вам точно сюда! 😍🏊 Мы проводим две бесплатные онлайн-встречи с Никитой Кисловым, где
Готовитесь к Волге или Босфору? Тогда вам точно сюда! 😍🏊 Мы проводим две бесплатные онлайн-встречи с Никитой Кисловым, где разберём самые крутые заплывы сезона и научимся ориентироваться на воде так, чтобы стартовать с уверенностью и без лишнего стресса. Дата: 20 июня, 11:00 по МСК Тема: «Всё, что нужно знать про ориентирование на X-Waters Волга» Что вас ждет на встрече: — особенности трассы X-Waters Волга — ключевые ориентиры на дистанции — где участники чаще всего теряют курс — как учитывать течение и условия заплыва — тактика прохождения дистанции — ответы на вопросы участников Дата: 28 июня, 11:00 по МСК Тема: «Изучаем трассу Босфора и учимся ориентироваться» Что вас ждет на встрече: — подробный разбор маршрута заплыва через Босфор — особенности течений Босфора — как выбрать правильную траекторию — типичные ошибки новичков — тактика ориентирования на разных участках дистанции — практические рекомендации перед стартом Участие бесплатное, но нужна регистрация по ссылке ✅ А ещё в конце лекции всех участников ждёт приятный бонус, 🎁 мы подарим промокоды на заплывы и экипировку — очень приятный повод присоединиться! Если вы готовитесь к старту или просто хотите чувствовать себя в воде увереннее, обязательно регистрируйтесь. Будет полезно и интересно 💙
1 398
5
Вот и подошел к концу наш сбор в Кисловодске! 🏔️ Это было потрясающе мощно, спортивно и очень душевно. 🏊 За эту неделю мы с+1
Вот и подошел к концу наш сбор в Кисловодске! 🏔️ Это было потрясающе мощно, спортивно и очень душевно. 🏊 За эту неделю мы стали не просто командой, мы стали настоящей спортивной семьей! Мы выложились на максимум: 💪 Тренировались в бассейне и на суше, оттачивая технику на высоте. 🏆 Участвовали в конкурсах и проверяли свои границы. 🥗 Вкусно ели, но благодаря нагрузкам сохранили отличную форму. 👣 Классно провели время на экскурсиях, зарядившись энергией гор. 😁 Много общались и находили общие интересы далеко за пределами бассейна. Спасибо каждому участнику за вашу отдачу и невероятную энергию. Мы искренне верим, что этот выезд стал для вас мощным трамплином! 🚀 Обязательно применяйте все полученные знания на домашних тренировках, идите к своим целям и кайфуйте от каждого гребка. А для тех, кто уже скучает по атмосфере сборов SwimRocket или не смог поехать в Кисловодск — у нас отличные новости! Впереди легендарные сборы на Волге, где нас ждет большая вода, солнце и классный прогресс: 🗓️ 23–28 июня — Сбор в Чебоксарах. Идеальная возможность прокачаться на самой широкой реке в компании единомышленников! 🗓️ 21-26 июля — Сбор в Нижнем Новгороде. Совместим мощные тренировки и невероятные закаты в одном из самых красивых городов на Волге. Не пропустите другие наши сборы и бронируйте места заранее: 🗓️ 11–16 августа — Армения 🗓️ 7-9 августа — интенсив в Санкт-Петербурге 🗓️ 18–23 августа — Босфор 🗓️ 28 сентября – 3 октября — Сочи 🗓️ 3–8 ноября — Египет 🗓️ Декабрь — Дубай До встречи на сборах! 🚀🏊‍♂️
1 358
6
Пловцы летом всегда в плюсе😄💦 Записаться в бассейн на тренировки, поплавать и спокойно помыться в душе: • на сайте • через
Пловцы летом всегда в плюсе😄💦 Записаться в бассейн на тренировки, поплавать и спокойно помыться в душе: • на сайте • через куратора 👉🏼Наш канал в Max
1 757
7
Хотите финишировать Волгу или Босфор в топе? 🚀 Приходите на онлайн-лекции от Никиты Кислова и изучите трассы заранее! 🗓️ 20
Хотите финишировать Волгу или Босфор в топе? 🚀 Приходите на онлайн-лекции от Никиты Кислова и изучите трассы заранее! 🗓️ 20 июня — "Все, что нужно знать про ориентирование на X-Waters Волга" 🗓️ 28 июня — "Изучаем трассу Босфора и учимся ориентироваться" 🚀 Участие бесплатное, нужна регистрация по ссылке
1 913
8
Новое видео на канале🚀 В этом видео дадим 5 простых фишек для лёгкого брасса и покажем простые упражнения, которые помогут у
Новое видео на канале🚀 В этом видео дадим 5 простых фишек для лёгкого брасса и покажем простые упражнения, которые помогут улучшить ваше плавание. 📱Смотреть на Youtube 📱Смотреть в ВК 👀Смотреть на RuTube 📱Смотреть в Дзене 👉🏼Наш канал в Max
1 847
9
🏊 Что поплавать на выходных?⁣⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Новички🚀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •50 ноги кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •50 ноги брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение на спине гребок двумя⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение кроль эстафета⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •500 кроль без остановки⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •200 закуп ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ S=1200м⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Средний🚀🚀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 кроль ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 ноги кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 ноги брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение гребок двумя ноги брасс на спине ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение кроль эстафета⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение кроль на одной руке (по 50 каждой рукой)⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •500 кроль без остановки⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •200 закуп ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ S=1400м⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ PRO🚀🚀🚀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •200 кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 ноги кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •100 упражнение кроль на одной руке⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •200 упражнение кроль 2 гребка правой, 2 гребка левой ⁣ •200 упражнение кроль поавник (высокий⁣⁣⠀⁣⁣⠀ локоть задержать на проносе)⁣⁣⠀⁣⁣ •500м без остановки⁣⁣⠀⁣⁣⠀ •200 закуп ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ S=1600м⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣🏊 Расшифровка заданий и терминов:⁣⁣https://docs.Google.com/document/d/14PKd51f-zIhhN6qkgmzOXc-JYlHEdIZvRVI3hmhwV-s/mobilebasic⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 📌Все домашние задания вы можете найти по хештегу #дз_swimrocket⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 👉 Наш канал в Max
1 949
10
Из Чукотки — в подмосковную сказку! ✈️🌲 Вы только посмотрите на масштаб! География наших сборов в «Лесной Опушке» расширяетс
Из Чукотки — в подмосковную сказку! ✈️🌲 Вы только посмотрите на масштаб! География наших сборов в «Лесной Опушке» расширяется до невероятных пределов: к нам приехали ребята прямо с Чукотки! Представляете, какой путь они проделали, чтобы провести каникулы вместе с нами? 🌍✨ Лагерная жизнь кипит по полной: 🏊‍♂️ Тренировки в бассейне ⚽️ Жаркие матчи по футболу и волейболу на улице 🕵️‍♂️ Захватывающие квесты и игры на свежем воздухе 🎮 Крутая VK-комната, где можно окунуться в мир виртуальной реальности 🥗 А после активностей — самая вкусная и полезная еда, чтобы восстановить силы. Вечера у нас — это отдельная любовь: греемся в сауне, собираемся у костра, жарим маршмеллоу и делимся историями под треск дров... Чистый кайф и свежий лесной воздух! 🔥🍡 У нас только один вопрос: если ребята прилетели к нам даже с другого конца страны, то что останавливает вас? 😉 Мест осталось совсем немного, успейте занять свое: 🗓 3 смена: 11 – 17 июня 🗓 4 смена: 17 – 24 июня 👉 Бронирование по ссылке А если вы мечтаете подарить ребенку настоящее южное приключение, у нас есть кое-что особенное — сборы в Анапе с 26 июня по 7 июля! 🌊☀️ Это будет легендарно: романтика поезда, ласковое море, солнце и целебный можжевеловый воздух. Лучший подарок на лето, который только можно представить! 🎁🚂 Не тяните, лето пролетит быстро — бронируйте прямо сейчас, пока ваше место не занял кто-то более решительный! 🏃‍♂️
1 795
11
Где вы проведете это лето?☀️ ❓на долгожданном море ❓у прохладного бассейна ❓у речки на даче ❓на тренировках после работы Умен+3
Где вы проведете это лето?☀️ ❓на долгожданном море ❓у прохладного бассейна ❓у речки на даче ❓на тренировках после работы Умение плавать пригодится В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ! Записаться на летние тренировки: • на сайте • через куратора 👉🏼Наш канал в Max
2 099
12
Мы это сделали! 🏊 Сегодня прошла наша первая тренировка на открытой воде в этом сезоне. На пляже в Строгино мы собрали 50+ л+3
Мы это сделали! 🏊 Сегодня прошла наша первая тренировка на открытой воде в этом сезоне. На пляже в Строгино мы собрали 50+ любителей открытой воды! Мы не только круто поплавали, но и изучили: 🚀Технику плавания на открытой воде 🚀Как правильно дышать на открытой воде 🚀Как не задыхаться 🚀Что делать, если паника 🚀Как готовиться к заплывам на открытой воде А еще успели завести новые знакомства и пообщаться с единомышленниками! 📌Хотите также? Ждем вас каждую субботу и воскресенье на пляже Строгино в 9:30 и 11:00. Узнать подробности и записаться на тренировки на открытой воде можно: 🏊🏼‍♂️на сайте 🏊🏼‍♂️у куратора 👉🏼Наш канал в Max
2 397
13
Видеосообщение
1 834
14
Видеосообщение
1 862
15
Тренировка в самом разгаре 🚀
1 817
16
Видеосообщение
1 979
17
Разминаемся перед тренировкой 💪
1 871
18
Видеосообщение
1 756
19
🚀Открываем сезон открытой воды на первой в этом сезоне тренировке в Строгино!
1 583
20
Новое видео на канале🚀 В этом видео покажем все уровни плавания, с чего начать обучение кролем и как успешно проплыть первые
Новое видео на канале🚀 В этом видео покажем все уровни плавания, с чего начать обучение кролем и как успешно проплыть первые 500 метров без остановки. 📱Смотреть на Youtube 📱Смотреть в ВК 👀Смотреть на RuTube 📱Смотреть в Дзене 👉🏼Наш канал в Max
1 781