лара и заметки
Открыть в Telegram
Пишу книгу, нежно люблю повседневность, природу и свою кошку 🧺📖 В канале фото, тексты и подборки музыки и книг Реклама: @larisazz_work 💌 Каналы не беру instagram.com/larisazz РКН: gosuslugi.ru/snet/67a341e6a16f1b55428b11fa
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала лара и заметки
Канал лара и заметки (@explorevryday) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 12 887 подписчиков, занимая 1 681 место в категории Еда и напитки и 50 108 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 12 887 подписчиков.
Согласно последним данным от 26 августа, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -145, а за последние 24 часа — -2, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 33.19%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 16.57% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 4 278 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 136 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 501.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как апельсин, уксус, фенхель, фотоспам, снег.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Пишу книгу, нежно люблю повседневность, природу и свою кошку 🧺📖 В канале фото, тексты и подборки музыки и книг
Реклама: @larisazz_work 💌 Каналы не беру
instagram.com/larisazz
РКН: gosuslugi.ru/snet/67a341e6a16f1b55428b11fa”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 27 августа, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.
12 887
Подписчики
-224 часа
-217 дней
-14530 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+87
в 0 каналах
июль '26
+103
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+119
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+155
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+145
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+375
в 16 каналах
Get PRO
февраль '26
+144
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+288
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+198
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+533
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+199
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+208
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+210
в 4 каналах
Get PRO
июль '25
+179
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+185
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+159
в 3 каналах
Get PRO
апрель '25
+149
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+224
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+208
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+270
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+269
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+214
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '24
+184
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+280
в 3 каналах
Get PRO
август '24
+176
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+201
в 3 каналах
Get PRO
июнь '24
+206
в 3 каналах
Get PRO
май '24
+159
в 3 каналах
Get PRO
апрель '24
+204
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+175
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+145
в 6 каналах
Get PRO
январь '24
+164
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '23
+601
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+386
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '23
+302
в 6 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+159
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+215
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+227
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+123
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+233
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+155
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+200
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+116
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+243
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+456
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+1 127
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+306
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+198
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+39
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+32
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+56
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+60
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+2 155
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+24
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+16
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+25
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+51
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+1 095
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+39
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+88
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+16 060
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 27 августа | +1 | |||
| 26 августа | +5 | |||
| 25 августа | +2 | |||
| 24 августа | +6 | |||
| 23 августа | +2 | |||
| 22 августа | +9 | |||
| 21 августа | +5 | |||
| 20 августа | +6 | |||
| 19 августа | +7 | |||
| 18 августа | +3 | |||
| 17 августа | +4 | |||
| 16 августа | +1 | |||
| 15 августа | +4 | |||
| 14 августа | +1 | |||
| 13 августа | +2 | |||
| 12 августа | +4 | |||
| 11 августа | +1 | |||
| 10 августа | +1 | |||
| 09 августа | +5 | |||
| 08 августа | +3 | |||
| 07 августа | +1 | |||
| 06 августа | +3 | |||
| 05 августа | +2 | |||
| 04 августа | +1 | |||
| 03 августа | +1 | |||
| 02 августа | +4 | |||
| 01 августа | +3 |
Посты канала
+5Back to School: нескушное высшее образование 📝
Вы тоже уже чувствуете легкое вдохновение перед сменой сезона? И желание начать что-то соврешенно новое и важное? ☕️
Вдруг именно сейчас в вашей жизни есть место и возможность начать что-то для себя. То, что давно хотелось. И, может быть, вам всегда хотелось изучать искусство или курировать выставки?
Не знаю как у вас, но у меня есть такие увлечения и мечты из детства, которым удается по-настоящему качественно посвятить время вот только сейчас, в зрелом возрасте 📚 И это такой акт возвращения к себе и способ выразить любовь к себе: слышать и уважать свои желания.
Если вы задумывались о новом образовании, то позвольте вас увлечь курсом по профессиональной переподготовке от Синхронизации.
Это курс-профессия и он длится 10 месяцев. Вам не нужно выделять на лекции по несколько дней в неделю и не придется бросать работу или другие хобби. Можно попробовать и понять, хочется ли вам продолжать углубление в тему искусства.
Вас ждут 2 живых онлайн-занятия в неделю, которые направят ваш взгляд на поиск прекрасного в каждом дне и отвлекут от повседневности, при этом аккуратно выстраивая в вашей голове систему знаний от древнойти до наших дней. И в следующий поход в музей вы скорее всего начнете замечать то, что не видели до этого. Связи, отсылки, символы 👁
В конце курса вас ждет выпускная работа: проект собственной виртуальной выставки! К ней вас подготовят все практические задания и мастер-классы, доступные в ходе обучения.
Доступ к материалам останется с вами навсегда. Лекции можно смотреть в удобное именно для вас время, подстраивая под свой график.
По окончании курса вы получаете диплом о переподготовке, с которым можете работать в сфере искусства: проводить экскурсии и читать лекции, организовывать мероприятия и писать рецензии, а также курировать выставки
Для моих подписчиц и подписчиков действует повышенная скидка на этот курс: промокод LARA съэкономит вам сегодня 44.100 рублей!
Старт обучения: 2 сентября 🍂
Записаться прямо сейчас по ссылке
| 2 |  +5Эффект джетлага #лараскринитсторис ☕️ | 2 722 |
| 3 |  +8Flowers of Mexico City или тысяча оттенков гибискуса. Я даже и не знала, что гибискус бывает таким разным! 🌺 | 3 498 |
| 4 |  ‘Как заводить друзей после 30?’
Размышления о дружбе, как вы знаете, всегда присутствуют как в моей голове, так и на наших с вами эфирах. Я уже говорила, что с дружбой у меня довольно сложно. Но вот в этом году я решилась на новые знакомства и встретила несколько подруг.
И какая же это правда тонкая и чувствительная материя. Читала вчера статью от медиа ‘Все Сложно’ и мысленно соглашалась со всеми пунктами деконструкции темы дружбы – как же точно написано! Это и про желание разделять с кем-то свою жизнь, и про умение видеть в другом отдельную, отличную от себя личность. И про тонкий баланс поддержки, усилий и свободы.
С каждым годом я все лучше понимаю, что важно для меня в дружбе и как я готова и не готова ее вести. Мне очень важно чувствовать, что обо мне думают и со мной хотят разделить свои горести и радости. И готовы сделать то же самое для меня – и порадоваться со мной, и погрустить.
И да, дружба это всегда для меня про психическое пространство: впустить другого в свое и быть готовой войти в чужое. И я всегда теперь стараюсь следить, есть ли у меня сейчас на это ресурс и с кем я хочу им поделиться.
А у вас как с дружбой сейчас обстоят дела? Возможно, и вам статья поможет разложить по полочкам, как работает вся эта дружба: читать по ссылке 🙂 | 3 862 |
| 5 |  +2Пятничный фотоспам августа 🎂🍒🤍🌻
Back home and severely jet-lagged. Эта неделя далась непросто с очень долгим перелетом домой. Все еще приходим в себя, спим кое-как, я все время пока что чувствую себя уставшей. Дома полнейший бардак с распаковкой чемодана и сувениров! Поэтому фото особо нет… понять и простить…
Продолжаю праздновать свой день рождения: вчера нарядилась в пиццерию с друзьями, а сегодня идем с подружками в бар! 🥂
На выходных буду валяться и приводить дом в порядок. Может быть прогуляемся с Тьяго до бейглов и посидим в парке, если будет хорошая погода.
А как ваша неделя прошла? | 3 819 |
| 6 |  +1Отвечаю на все вопросы о моей сияющей коже! 👀💓
Да, это корейский уход. В путешествие я взяла самую базу: энзимную пудру Tocobo, увлажняющий спрей dr. Althea, крем с PDRN от Anua, мой любимый spf от Skin1001. Это мои фавориты сейчас, вместе с азелаиновой кислотой, которая осталась дома.
Еще заказала в дорогу 3 герметичных упаковки отшелушивающих пэдов от B:Lab. Пользовалась ими через день, ничего не протекло и не высохло, очень удобно! Я без отшелушивания не могу и пару дней прожить, поэтому и энзимной пудрой пользуюсь каждый день, но не всем это подойдет.
Вторая часть этого поста вам, возможно, не понравится…. Факты таковы: я каждый день пользовалась spf. Тщательно и религиозно его смывала сразу после захода солнца! Думаю, это сыграло свою роль… к сожалению… Я дико не люблю наносить спф, но тут пришлось.
Еще, думаю, повлиял климат: влажность везде была выше 60%. У меня сухая чувствительная кожа, а тут у меня почти ни разу даже губы не сохли!
Ну и, конечно, за эти 50 дней я ни разу не трогала лицо. Ничего не царапала, не трогала никакие воспаления. Кожному барьеру это очень понравилось.
Посмотрим, что и как поменяется, когда я вернусь домой! 🤞🏼
А вы делитесь своими любимчиками в уходе в комменатриях, плиз 👀
#лараиskincare | 3 908 |
| 7 |  +9Welcome to 32 🎉🍵🍕
Мой день рождения мы провели, гуляя по двум огромным блошкам Мехико сити 👀 Видели кучу разных мелочей, слушали джаз вживую, пили хорошую матчу!
Тьяго свозил меня сюрпризом в удивительную библиотеку (4 фото). В последний раз обедали тако, попали под дождь, купила моднявые солнечные очки. Наблюдали за местными, по воскресеньям тут закрывают для машин несколько главных улиц и люди ездят на велосипедах, бегают с собачками, слушают музыку, катаясь на роликах ♥️
Вечером, конечно же, ходили есть пиццу. А после ехали под дождем в такси и дома уютно смотрели под одеялом Sugar. Просто замечательный день рождения.
Спасибо огромное за все поздравления! Читаю потихоньку ✨ | 4 591 |
| 8 |  +2Happy birthday to me 🤍🎉🎂 | 4 819 |
| 9 |  +4Последний день, когда мне 31! ❤️🔥 | 4 745 |
| 10 |  +9Пятничный фотоспам августа! 🌺💙🌴
Добро пожаловать в Мехико Сити! Отмечаю birthday week новыми тату, кофе и бенто ланчами!
Город очень зеленый и довольный спокойный, учитывая его размеры. Уже попали здесь под дождь и это было очень уютно. Чувствуется осень в воздухе ✨
Гуляем по паркам и музеям, на выходных пойдем на барахолки и винтажки и совсем скоро полетим домоооой!
Как ваша неделя прошла? | 4 679 |
| 11 |  +8Разглядывая Мексику 🌺🌊🌴 | 4 333 |
| 12 |  +2Приехали утром на пляж, чтобы посмотреть на метровые волны 🌊 Я могла бы так весь день просидеть, глядя на них! А какой шум… 🤍🐚🐠
Смотреть строго на перевернутом экране телефона и только со звуком! 🤞🏼 | 4 531 |
| 13 |  +2Одно из лучших впечатлений Мексики: мы выпускали черепашек в океан 🩵🐢🌊
Это, к счастью, не развлечение за деньги, а образовательная инициатива местного фонда по защите черепах. Каждый день они патрулируют 23 километра пляжа и собирают гнезда с яйцами, чтобы защитить их от опасной жары, людей и хищников 🥹
По вечерам они приглашают людей выпустить черепашек в океан и рассказывают о своей работе. За один день на пляже вылупляется от 1000 до 10000 черепах!
Черепашек нельзя трогать, нам дали подержать их буквально на минуту. Они такие хрупкие и шустрые! И совсем-совсем малюсенькие! От этой красоты природы у меня слезы навернулись, конечно же 💔 Какой трогательный был момент! | 4 476 |
| 14 |  +9Пойдем с нами на пляж, смотреть на волны и людей на серфах? 🏄🏼♀️🌊🌴
📍Zicatella, Puerto Escondido | 4 226 |
| 15 |  +9Пятничный фотоспам первой недели августааааа! 🥥🌊🐚🌴
Мы продолжаем путешествовать по Мексике. Очень-очень устали и хотим домой, но держимся и смотрим много сериалов по вечерам.
В каждом новом месте рассматриваю растения и слушаю птиц, фотографирую и загружаю цветы и деревья в Seek 👀 Видели игуан, енота и даже удава. Ели французские тосты почти в каждой кофейне, где были. Ходили в зал 💪🏼
Все так же умираем от жары, как и на прошлой неделе – в городе Майя было хуже всего: пот катился с нас рекой. Серьезно, не понимаю, как все эти цивилизации выжили в такой жаре. Даже ночью тут не становится прохладнее.
Скучаю по коше и прохладному Берлину. И по сну в своей кровати!
А как прошла ваша первая неделя августа? 🍉 | 4 236 |
| 16 |  +9Пирамида Майя в Чичен-Итца и сенот с черепашками ✨🐢🌴 | 4 184 |
| 17 |  +7Swimming in cenotes 🐠🌊🌴
📍Yucatán | 4 371 |
| 18 |  +5Запоздалый фотоспам последней недели июля! 🌺🌊🌴🥭
Качаемся, умираем от жары на пляже, встречаем диковинных птиц, разглядываем местные деревья с цветами, манго и лаймами, отмечаем один месяц путешествия и оч хотим домой!
А вы? Чем заканчивается ваш июль? | 5 260 |
| 19 |  +1🌞🌊🐚 | 5 002 |
| 20 |  +5Мы в Мексике 🥥🌴🌊 | 4 980 |
