лара и заметки
رفتن به کانال در Telegram
Пишу книгу, нежно люблю повседневность, природу и свою кошку 🧺📖 В канале фото, тексты и подборки музыки и книг Реклама: @larisazz_work 💌 Каналы не беру instagram.com/larisazz РКН: gosuslugi.ru/snet/67a341e6a16f1b55428b11fa
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام лара и заметки
کانال лара и заметки (@explorevryday) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 12 818 مشترک است و جایگاه 1 675 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 50 130 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 12 818 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 17 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -89 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 7 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 32.50% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 17.03% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 167 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 184 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 337 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند апельсин, уксус, фенхель, фотоспам, снег تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Пишу книгу, нежно люблю повседневность, природу и свою кошку 🧺📖 В канале фото, тексты и подборки музыки и книг
Реклама: @larisazz_work 💌 Каналы не беру
instagram.com/larisazz
РКН: gosuslugi.ru/snet/67a341e6a16f1b55428b11fa”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 18 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
12 818
مشترکین
+724 ساعت
-207 روز
-8930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+62
در 0 کانالها
اوت '26
+99
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+103
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+119
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+155
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+145
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+375
در 16 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+144
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+288
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+198
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+533
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+199
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+208
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+210
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+179
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+185
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+159
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+149
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+224
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+208
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+270
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+269
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+214
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+184
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+280
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+176
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+201
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+206
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+159
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+204
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+175
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+145
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+164
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+601
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+386
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+302
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+159
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+215
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+227
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+123
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+233
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+155
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+200
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+116
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+243
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+456
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+1 127
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+306
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+198
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+56
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+60
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+2 155
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+20
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+51
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+1 095
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+88
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+16 060
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 18 سپتامبر | +4 | |||
| 17 سپتامبر | +7 | |||
| 16 سپتامبر | +10 | |||
| 15 سپتامبر | +3 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | +5 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | +4 | |||
| 10 سپتامبر | +7 | |||
| 09 سپتامبر | +4 | |||
| 08 سپتامبر | +4 | |||
| 07 سپتامبر | +2 | |||
| 06 سپتامبر | +2 | |||
| 05 سپتامبر | +2 | |||
| 04 سپتامبر | +3 | |||
| 03 سپتامبر | +2 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
| 2 | Загрузила полный прямой эфир на ютуб канал 🍵🤍 Приятного просмотра! | 2 272 |
| 3 | жду вас тут: https://youtube.com/live/QH9crDlNYIA
или тут: https://www.instagram.com/larisazz | 904 |
| 4 |  ничего не обещяю, но....
подписуайтесь, чтобы узнать первыми, как говориццо ✌️ | 3 270 |
| 5 |  +4Ну чтож! Наголосовали! 🍵✌🏼Прямой эфир завтра, в среду 16 сентября, 19:30 по мск 🍂 Конкретные вопросы и пожелания можно оставить тут 👇🏼👇🏼👇🏼
Запись обязательно будет, прямая трансляция по традиции в ют и в инста ❤️ | 3 255 |
| 6 |  +1Дорогие, порекомендуйте места в Лондоне, пожалуйста! 🍵👀🇬🇧 Кофейни, книжные магазины, чайные и прочие плюс вайб локации! | 3 250 |
| 7 | Сюприз номер ✌🏼: прямой эфир на этой неделе? | 3 501 |
| 8 |  У меня сегодня для вас вот такой выпуск 🍁 Показываю улов с барахолки и покупки для муси, а также мой оттенок помады на осень 🧡
#поводывыходитьиздома | 3 439 |
| 9 |  +8Вот такой вот успокаивающий сезонный контент! 🍄☘️🍵
#лараскринитсторис
А вы сейчас какой контент смотрите? Что нравится и вдохновляет/успокаивает? Можно со скринами/ютуб каналами 🩶 | 3 691 |
| 10 |  +5Фотоспаааааам!!! ☕️🍁🥾
У меня максимально лютеиновая неделя: лежу, лежу и еще раз лежу. Поэтому фотографий совсем мало. Пишу в блокнот, смотрю ютуб и ем бутерброды, запивая черным чаем! Еще с приходом прохлады мой декаф теперь с молоком и корицей ☕️
На выходных ездили на фестиваль, я там тоже лежала под одеялом и смотрела киношки, пока остальные были на танцполе. Ни о чем не жалею 💤 Чувствую, что телу сейчас нужно много сил, чтобы снова адаптироваться к прохладному климату и пасмурной погоде.
Хочется делать теплые пасты и горячие супы. Может быть даже принять ванну - такое настроение 🛁
Сегодня у меня было сразу две терапии, соматическая и разговорная. Так получается в некоторые пятницы месяца, что выпадает сразу две на один день. Чувствую себя супер благодарной себе же, что нашла таких потрясающих терапевток: мне с ними безопасно и тепло.
Чувствую и изменения – сейчас начали обсуждать новую непростую тему: мои ресурсы и как я их защищаю. Мне это давно очень нужно!
А у вас как прошла эта неделя? Как ощущается осень в голове и теле? | 3 773 |
| 11 |  +8Осенние #лараскринитсторис 🍁🍵🌧️🥾🍂 | 4 880 |
| 12 |  +7Пятничный фотоспаааааам сентября! 🍂🎒🌧️🥾🌂🍁
Моя неделя началась с кудрей и ресторанов, а заканчивается дождем в кемпинге! Ела пасту, разглядывала городские осенние цветы, ходила на терапию.
Много думала о новой теме в терапии (ресурсы и чувство защищенности), искала котоняню, готовила, ухаживала за домом и моими растенями. Кошуня спала рядом и много приходила ко мне на ручки. Выбираю новый травяной чай на осень и снова учусь делать укладки.
А как ваши дела? Как погода? У нас очень-очень дождливо! 🍵 | 4 821 |
| 13 | Для тех, у кого сегодня тоже настроение ‘Снова в школу’ 🍁✏️📚💼🍂
Напоминаю, что сегодня последний день, когда можно записаться на курс Синхронизации ‘Как стать искусствоведом’ и, возможно, начать новую главу своей жизни!
Вас ждут 2 живых онлайн-занятия в неделю, которые направят ваш взгляд на поиск прекрасного в каждом дне и отвлекут от повседневности
Все детали о курсе – в посте ☝🏼
Для моих подписчиц и подписчиков действует повышенная скидка на этот курс: промокод LARA съэкономит вам сегодня 44.100 рублей! | 4 564 |
| 14 |  +9Домашние солнечные фото с моей новой малышки Kodak Charmera 🍁📷🌞
#лараифото | 4 166 |
| 15 |  +8Сентябрь: свет, цвет и воздух стали другими ✨🍂☕️ | 4 093 |
| 16 |  +5Возвращение воскресной рубрики ‘что посмотреть’! 🍿🎥🥤
Пока мы были в Мексике у меня случился жесткий гиперфикс на вестернах 🐎 И мы посмотрели все сериалы о Даттонах! Самым любимым стал 1883. Как потрясающе красиво рассказана история о выживании!
Рекомендую, если вас затягивают семейные саги, тяжелые судьбы и несправедливость бытия на фоне потрясающих пейзажей! *tw: оружие, насилие
А вы что смотрели за лето? Какие фильмы/сериалы зацепили и влюбили? 🎞️ | 4 007 |
| 17 | Блин… занятие на выходные 👀 Очень хочу теперь сделать такую обложку для блокнотов 🍵🤎
https://youtu.be/k7TAWQg_bck
https://youtu.be/ddsaOhPJoR8 | 4 173 |
| 18 |  +5Фотоспам последней недели августа 🌧️🍒🍃
Первая неделя после возвращения далась тяжело: джетлаг, празднование дня рождения, миллион дел, которые сразу свалились на голову. Несколько раз конкретно так перегривалась и горько плакала. Стараюсь не торопить себя и медленно привыкать к повседневности.
Ходила с подружками в бар, получала подарки, гуляла по Берлину, купила красивущие туфли. Перемывала всю квартиру, играла с кошечкой, была на созвонах, готовила вопросы для адвокатки, отменяла, планировала, обдумыала. Все еще разбираю чемодан 👀
Вчера сделала первую домашнюю тренировку с гантелями, наконец, и сегодня еле хожу. Все еще формирую себе программу для начинающих и буду придерживаться ее пары месяцев, в потом повышать вес 💪🏼 Даешь мышцы!
А у вас как дела? Как провели эту неделю? | 4 090 |
| 19 |  +9Немного мексиканского лета на пленку 🌊🌞🐚
Больше пленки и посты о моих камерах тут: #лараифото | 3 874 |
| 20 |  +5Back to School: нескушное высшее образование 📝
Вы тоже уже чувствуете легкое вдохновение перед сменой сезона? И желание начать что-то соврешенно новое и важное? ☕️
Вдруг именно сейчас в вашей жизни есть место и возможность начать что-то для себя. То, что давно хотелось. И, может быть, вам всегда хотелось изучать искусство или курировать выставки?
Не знаю как у вас, но у меня есть такие увлечения и мечты из детства, которым удается по-настоящему качественно посвятить время вот только сейчас, в зрелом возрасте 📚 И это такой акт возвращения к себе и способ выразить любовь к себе: слышать и уважать свои желания.
Если вы задумывались о новом образовании, то позвольте вас увлечь курсом по профессиональной переподготовке от Синхронизации.
Это курс-профессия и он длится 10 месяцев. Вам не нужно выделять на лекции по несколько дней в неделю и не придется бросать работу или другие хобби. Можно попробовать и понять, хочется ли вам продолжать углубление в тему искусства.
Вас ждут 2 живых онлайн-занятия в неделю, которые направят ваш взгляд на поиск прекрасного в каждом дне и отвлекут от повседневности, при этом аккуратно выстраивая в вашей голове систему знаний от древнойти до наших дней. И в следующий поход в музей вы скорее всего начнете замечать то, что не видели до этого. Связи, отсылки, символы 👁
В конце курса вас ждет выпускная работа: проект собственной виртуальной выставки! К ней вас подготовят все практические задания и мастер-классы, доступные в ходе обучения.
Доступ к материалам останется с вами навсегда. Лекции можно смотреть в удобное именно для вас время, подстраивая под свой график.
По окончании курса вы получаете диплом о переподготовке, с которым можете работать в сфере искусства: проводить экскурсии и читать лекции, организовывать мероприятия и писать рецензии, а также курировать выставки
Для моих подписчиц и подписчиков действует повышенная скидка на этот курс: промокод LARA съэкономит вам сегодня 44.100 рублей!
Старт обучения: 2 сентября 🍂
Записаться прямо сейчас по ссылке | 4 043 |
