лара и заметки
Пишу книгу, нежно люблю повседневность, природу и свою кошку 🧺📖 В канале фото, тексты и подборки музыки и книг Реклама: @larisazz_work 💌 Каналы не беру instagram.com/larisazz РКН: gosuslugi.ru/snet/67a341e6a16f1b55428b11fa
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram лара и заметки
El canal лара и заметки (@explorevryday) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 12 818 suscriptores, ocupando la posición 1 675 en la categoría Comida y Bebidas y el puesto 50 130 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 12 818 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -89, y en las últimas 24 horas de 7, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 32.50%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 17.03% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 167 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 184 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 337.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como апельсин, уксус, фенхель, фотоспам, снег.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Пишу книгу, нежно люблю повседневность, природу и свою кошку 🧺📖 В канале фото, тексты и подборки музыки и книг
Реклама: @larisazz_work 💌 Каналы не беру
instagram.com/larisazz
РКН: gosuslugi.ru/snet/67a341e6a16f1b55428b11fa”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Comida y Bebidas.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 18 septiembre | +4 | |||
| 17 septiembre | +7 | |||
| 16 septiembre | +10 | |||
| 15 septiembre | +3 | |||
| 14 septiembre | 0 | |||
| 13 septiembre | +5 | |||
| 12 septiembre | +1 | |||
| 11 septiembre | +4 | |||
| 10 septiembre | +7 | |||
| 09 septiembre | +4 | |||
| 08 septiembre | +4 | |||
| 07 septiembre | +2 | |||
| 06 septiembre | +2 | |||
| 05 septiembre | +2 | |||
| 04 septiembre | +3 | |||
| 03 septiembre | +2 | |||
| 02 septiembre | +1 | |||
| 01 septiembre | +1 |
| 2 | Загрузила полный прямой эфир на ютуб канал 🍵🤍 Приятного просмотра! | 2 272 |
| 3 | жду вас тут: https://youtube.com/live/QH9crDlNYIA
или тут: https://www.instagram.com/larisazz | 904 |
| 4 | ничего не обещяю, но....
подписуайтесь, чтобы узнать первыми, как говориццо ✌️ | 3 270 |
| 5 | Ну чтож! Наголосовали! 🍵✌🏼Прямой эфир завтра, в среду 16 сентября, 19:30 по мск 🍂 Конкретные вопросы и пожелания можно оставить тут 👇🏼👇🏼👇🏼
Запись обязательно будет, прямая трансляция по традиции в ют и в инста ❤️ | 3 255 |
| 6 | Дорогие, порекомендуйте места в Лондоне, пожалуйста! 🍵👀🇬🇧 Кофейни, книжные магазины, чайные и прочие плюс вайб локации! | 3 250 |
| 7 | Сюприз номер ✌🏼: прямой эфир на этой неделе? | 3 501 |
| 8 | У меня сегодня для вас вот такой выпуск 🍁 Показываю улов с барахолки и покупки для муси, а также мой оттенок помады на осень 🧡
#поводывыходитьиздома | 3 439 |
| 9 | Вот такой вот успокаивающий сезонный контент! 🍄☘️🍵
#лараскринитсторис
А вы сейчас какой контент смотрите? Что нравится и вдохновляет/успокаивает? Можно со скринами/ютуб каналами 🩶 | 3 691 |
| 10 | Фотоспаааааам!!! ☕️🍁🥾
У меня максимально лютеиновая неделя: лежу, лежу и еще раз лежу. Поэтому фотографий совсем мало. Пишу в блокнот, смотрю ютуб и ем бутерброды, запивая черным чаем! Еще с приходом прохлады мой декаф теперь с молоком и корицей ☕️
На выходных ездили на фестиваль, я там тоже лежала под одеялом и смотрела киношки, пока остальные были на танцполе. Ни о чем не жалею 💤 Чувствую, что телу сейчас нужно много сил, чтобы снова адаптироваться к прохладному климату и пасмурной погоде.
Хочется делать теплые пасты и горячие супы. Может быть даже принять ванну - такое настроение 🛁
Сегодня у меня было сразу две терапии, соматическая и разговорная. Так получается в некоторые пятницы месяца, что выпадает сразу две на один день. Чувствую себя супер благодарной себе же, что нашла таких потрясающих терапевток: мне с ними безопасно и тепло.
Чувствую и изменения – сейчас начали обсуждать новую непростую тему: мои ресурсы и как я их защищаю. Мне это давно очень нужно!
А у вас как прошла эта неделя? Как ощущается осень в голове и теле? | 3 773 |
| 11 | Осенние #лараскринитсторис 🍁🍵🌧️🥾🍂 | 4 880 |
| 12 | Пятничный фотоспаааааам сентября! 🍂🎒🌧️🥾🌂🍁
Моя неделя началась с кудрей и ресторанов, а заканчивается дождем в кемпинге! Ела пасту, разглядывала городские осенние цветы, ходила на терапию.
Много думала о новой теме в терапии (ресурсы и чувство защищенности), искала котоняню, готовила, ухаживала за домом и моими растенями. Кошуня спала рядом и много приходила ко мне на ручки. Выбираю новый травяной чай на осень и снова учусь делать укладки.
А как ваши дела? Как погода? У нас очень-очень дождливо! 🍵 | 4 821 |
| 13 | Для тех, у кого сегодня тоже настроение ‘Снова в школу’ 🍁✏️📚💼🍂
Напоминаю, что сегодня последний день, когда можно записаться на курс Синхронизации ‘Как стать искусствоведом’ и, возможно, начать новую главу своей жизни!
Вас ждут 2 живых онлайн-занятия в неделю, которые направят ваш взгляд на поиск прекрасного в каждом дне и отвлекут от повседневности
Все детали о курсе – в посте ☝🏼
Для моих подписчиц и подписчиков действует повышенная скидка на этот курс: промокод LARA съэкономит вам сегодня 44.100 рублей! | 4 564 |
| 14 | Домашние солнечные фото с моей новой малышки Kodak Charmera 🍁📷🌞
#лараифото | 4 166 |
| 15 | Сентябрь: свет, цвет и воздух стали другими ✨🍂☕️ | 4 093 |
| 16 | Возвращение воскресной рубрики ‘что посмотреть’! 🍿🎥🥤
Пока мы были в Мексике у меня случился жесткий гиперфикс на вестернах 🐎 И мы посмотрели все сериалы о Даттонах! Самым любимым стал 1883. Как потрясающе красиво рассказана история о выживании!
Рекомендую, если вас затягивают семейные саги, тяжелые судьбы и несправедливость бытия на фоне потрясающих пейзажей! *tw: оружие, насилие
А вы что смотрели за лето? Какие фильмы/сериалы зацепили и влюбили? 🎞️ | 4 007 |
| 17 | Блин… занятие на выходные 👀 Очень хочу теперь сделать такую обложку для блокнотов 🍵🤎
https://youtu.be/k7TAWQg_bck
https://youtu.be/ddsaOhPJoR8 | 4 173 |
| 18 | Фотоспам последней недели августа 🌧️🍒🍃
Первая неделя после возвращения далась тяжело: джетлаг, празднование дня рождения, миллион дел, которые сразу свалились на голову. Несколько раз конкретно так перегривалась и горько плакала. Стараюсь не торопить себя и медленно привыкать к повседневности.
Ходила с подружками в бар, получала подарки, гуляла по Берлину, купила красивущие туфли. Перемывала всю квартиру, играла с кошечкой, была на созвонах, готовила вопросы для адвокатки, отменяла, планировала, обдумыала. Все еще разбираю чемодан 👀
Вчера сделала первую домашнюю тренировку с гантелями, наконец, и сегодня еле хожу. Все еще формирую себе программу для начинающих и буду придерживаться ее пары месяцев, в потом повышать вес 💪🏼 Даешь мышцы!
А у вас как дела? Как провели эту неделю? | 4 090 |
| 19 | Немного мексиканского лета на пленку 🌊🌞🐚
Больше пленки и посты о моих камерах тут: #лараифото | 3 874 |
| 20 | Back to School: нескушное высшее образование 📝
Вы тоже уже чувствуете легкое вдохновение перед сменой сезона? И желание начать что-то соврешенно новое и важное? ☕️
Вдруг именно сейчас в вашей жизни есть место и возможность начать что-то для себя. То, что давно хотелось. И, может быть, вам всегда хотелось изучать искусство или курировать выставки?
Не знаю как у вас, но у меня есть такие увлечения и мечты из детства, которым удается по-настоящему качественно посвятить время вот только сейчас, в зрелом возрасте 📚 И это такой акт возвращения к себе и способ выразить любовь к себе: слышать и уважать свои желания.
Если вы задумывались о новом образовании, то позвольте вас увлечь курсом по профессиональной переподготовке от Синхронизации.
Это курс-профессия и он длится 10 месяцев. Вам не нужно выделять на лекции по несколько дней в неделю и не придется бросать работу или другие хобби. Можно попробовать и понять, хочется ли вам продолжать углубление в тему искусства.
Вас ждут 2 живых онлайн-занятия в неделю, которые направят ваш взгляд на поиск прекрасного в каждом дне и отвлекут от повседневности, при этом аккуратно выстраивая в вашей голове систему знаний от древнойти до наших дней. И в следующий поход в музей вы скорее всего начнете замечать то, что не видели до этого. Связи, отсылки, символы 👁
В конце курса вас ждет выпускная работа: проект собственной виртуальной выставки! К ней вас подготовят все практические задания и мастер-классы, доступные в ходе обучения.
Доступ к материалам останется с вами навсегда. Лекции можно смотреть в удобное именно для вас время, подстраивая под свой график.
По окончании курса вы получаете диплом о переподготовке, с которым можете работать в сфере искусства: проводить экскурсии и читать лекции, организовывать мероприятия и писать рецензии, а также курировать выставки
Для моих подписчиц и подписчиков действует повышенная скидка на этот курс: промокод LARA съэкономит вам сегодня 44.100 рублей!
Старт обучения: 2 сентября 🍂
Записаться прямо сейчас по ссылке | 4 043 |
