ru
Feedback
MASHANORM

MASHANORM

Открыть в Telegram

Профессиональный фитнес тренер https://betevamaria.ru Сотрудничество: @sp_mashanorm Регистрация в перечне РКН : https://clck.ru/3P9hvg

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала MASHANORM

Канал MASHANORM (@mashanorm) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 537 подписчиков, занимая 1 244 место в категории ЗОЖ и 38 077 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 537 подписчиков.

Согласно последним данным от 29 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -97, а за последние 24 часа — -22, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 20.70%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 10.97% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 630 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 924 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 93.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как upgrade, mashanorm, dabo, pdrn, регенерация.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Профессиональный фитнес тренер https://betevamaria.ru Сотрудничество: @sp_mashanorm Регистрация в перечне РКН : https://clck.ru/3P9hvg

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 30 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

17 537
Подписчики
-2224 часа
-487 дней
-9730 день
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+114
в 3 каналах
июнь '26
+61
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+63
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+136
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+704
в 6 каналах
Get PRO
февраль '26
+202
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+356
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+236
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+394
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+500
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+1 827
в 3 каналах
Get PRO
август '25
+3 009
в 3 каналах
Get PRO
июль '25
+1 270
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+335
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+710
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+3 138
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+596
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+474
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+378
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+205
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+312
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '24
+163
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+249
в 2 каналах
Get PRO
август '24
+511
в 5 каналах
Get PRO
июль '24
+387
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+453
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+276
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+152
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+424
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+543
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+2 400
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
август '230
в 0 каналах
Get PRO
июль '230
в 0 каналах
Get PRO
июнь '230
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+31
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+26
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+33
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+327
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+344
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+6 661
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
30 июля+2
29 июля0
28 июля+1
27 июля+4
26 июля0
25 июля+3
24 июля+5
23 июля0
22 июля0
21 июля+2
20 июля0
19 июля+1
18 июля0
17 июля0
16 июля0
15 июля+28
14 июля0
13 июля+1
12 июля+4
11 июля+3
10 июля+30
09 июля+5
08 июля+1
07 июля+16
06 июля+5
05 июля0
04 июля+3
03 июля0
02 июля0
01 июля0
Посты канала
Одно из достижений лета: я не ленюсь мазаться сияшками, вот это комбо из первого фото - 🔥 , 4 жим жим крема и 1 сияшки, смеш
+4
Одно из достижений лета: я не ленюсь мазаться сияшками, вот это комбо из первого фото - 🔥 , 4 жим жим крема и 1 сияшки, смешать, натереться и кайфовать от себя весь день

2
Видеосообщение
2 054
3
Видеосообщение
1 884
4
Видеосообщение
1 884
5
Меня с днём факапа ! А вас поздравляю с началом нового потока тренировок UPGRADE , алгоритм : ⏺на почте после покупки у вас п+1
Меня с днём факапа ! А вас поздравляю с началом нового потока тренировок UPGRADE , алгоритм : ⏺на почте после покупки у вас появилось письмо с данными на вход в ваш личный кабинет ⬇️если вы его потеряли, проверьте папку спам ⬇️в лк после авторизации откроется раздел с тренировками и два плана питания, если у вас тариф с чатом, то ссылка на чат внутри плашки тренировок, добавляйтесь, мы уже там тусуемся знакомимся ⬇️два питания : plan pitania s’26 /основное меню с аннотацией важной для новичков, пояснениями как его использовать чтобы ускорить результат/ и летнее меню summer’26 с новыми рецептами из сезонных продуктов С утра была заминка с файлами по питанию, мой косяк. Сейчас всё починили, проверьте лк 📞Тех поддержка всегда на связи, самый быстрый способ это написать здесь в тг менеджеру
2 453
6
Быстро настраиваем навсегда ваш Canon GX7 MARK III 📷💅 Выдержка 1/250 ISO 125 Кельвины 9900 Остальные нюансы рассказала на в+1
Быстро настраиваем навсегда ваш Canon GX7 MARK III 📷💅 Выдержка 1/250 ISO 125 Кельвины 9900 Остальные нюансы рассказала на видео ⤴️ делитесь со своими модными подружками и если есть еще какие-то лайфхаки с этой камерой, делитесь в комментах !)
2 539
7
Невероятно кайфую от новой камеры, хочется выразиться более литературно, но какой же это вааааайб лютый жоско 🌝 Кто пропусти+8
Невероятно кайфую от новой камеры, хочется выразиться более литературно, но какой же это вааааайб лютый жоско 🌝 Кто пропустил я купила распиаренный Canon gx7 mark 3, при том, что у меня лежит без дела второй серии Dji osmo pocket, Sony zv1, эта прижилась. Дело в настройках! Мой любимый фотограф благословила на покупку и приправила подробным туториалом настроек, сегодня выложу вам тоже пост, потому что видела просили. Будем сиять вместе ✨
2 610
8
⚡️30 минут до финального повышения цен на курс тренировок. В понедельник начинаем вытачивать форму вместе, решайтесь :) LAST+2
⚡️30 минут до финального повышения цен на курс тренировок. В понедельник начинаем вытачивать форму вместе, решайтесь :) LAST CALL 📞
2 809
9
Видеосообщение
2 695
10
Видеосообщение
2 674
11
Видеосообщение
2 626
12
Видеосообщение
2 563
13
+2
Нет текста...
2 700
14
Видеосообщение
2 722
15
Никогда раньше не показывала как фотошопила себя 🐶 мне причем не стыдно, скорее жалко, что жила в те дни с таким непринятием+9
Никогда раньше не показывала как фотошопила себя 🐶 мне причем не стыдно, скорее жалко, что жила в те дни с таким непринятием себя, хотя уже во всю тренировалась Приходите ко мне на курс, оказывается апгрейднуть себя в жизни гораздо легче, чем постоянно притворяться Начинаем уже в понедельник! Сайт тут 👈🏼
3 002
16
Второй раз была на мк по макияжу для себя, очень хотела отточить навык нанесения румян, светотеней и научиться не перегружать+5
Второй раз была на мк по макияжу для себя, очень хотела отточить навык нанесения румян, светотеней и научиться не перегружать лицо слоями штукатурки Я после была неприлично - уставшая, но подружечка успеха заснять наш результат
2 996
17
Ох ребят, очень утомляет эта работа интернета по белым спискам, часто не могу выложить что-то в моменте, поэтому часто решаю лучше ночью все выложить, чем пропадать ❤️ - за понимание
2 824
18
Видеосообщение
2 773
19
Вот без преувеличений, все самые удачные образы собираются у меня в последний момент и «как-то сами собой» Рубашку льняную вч+2
Вот без преувеличений, все самые удачные образы собираются у меня в последний момент и «как-то сами собой» Рубашку льняную вчера откопала на распродаже в Sela Комбинацию на сайте Lime (я проверила, она чудом еще в наличии) Лиф тоже Lime, но архив Туфли Zara
3 243
20
Этот красавчик уже был в моих фаворитах, теперь Openface расширили линейку и дополнили ее дезиками для чувствительной кожи и+4
Этот красавчик уже был в моих фаворитах, теперь Openface расширили линейку и дополнили ее дезиками для чувствительной кожи и для тех, кто любит синтетику 🙈 (на спорт как минимум, мы все её любим, деваться некуда ) Если вас как и меня бесит момент нанесения дезика перед выходом, когда обязательно этой влагой еще запачкаешь чистую одежду, пока надеваешь, Openface предлагают пересмотреть этот ритуал, наклейка «перед сном» как раз об этом Ночью активность потовых желёз минимальна, их формулы позволяют активным компонентам за ночь успеть лучше распределиться и обеспечить максимальную защиту на следующий день Нанести перед сном, утром можно даже принять душ, все активы останутся на месте и целый день ходить благоухать под защитой У меня кстати нет привычки обновлять дезик в течение дня, вроде пока никто не жаловался пхахах😅 подозреваю это от что я первый дезик от Open давно уже активно использую с утра, теперь протестирую ночной вариант тоже 💡Вся линия SWEET NOT SWEAT с кислотами и можно закрывать ими все зоны потливости, не только подмышки Продукция классная, рекомендую попробовать, промик нам дали POWER10 — будет давать -10% на все средства Openface на ОЗОН до 25 июля
3 415