Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
MASHANORM
Открыть в Telegram
Профессиональный фитнес тренер https://betevamaria.ru Сотрудничество: @sp_mashanorm Регистрация в перечне РКН : https://clck.ru/3P9hvg
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала MASHANORM
Канал MASHANORM (@mashanorm) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 729 подписчиков, занимая 1 224 место в категории ЗОЖ и 38 048 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 729 подписчиков.
Согласно последним данным от 13 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -232, а за последние 24 часа — -7, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 19.34%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 10.16% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 428 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 801 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 65.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как upgrade, mashanorm, dabo, pdrn, регенерация.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Профессиональный фитнес тренер
https://betevamaria.ru
Сотрудничество: @sp_mashanorm
Регистрация в перечне РКН : https://clck.ru/3P9hvg”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
17 729
Подписчики
-724 часа
-727 дней
-23230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+8
в 0 каналах
май '26
+63
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+136
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+704
в 6 каналах
Get PRO
февраль '26
+202
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+356
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+236
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+394
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+500
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+1 827
в 3 каналах
Get PRO
август '25
+3 009
в 3 каналах
Get PRO
июль '25
+1 270
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+335
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+710
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+3 138
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+596
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+474
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+378
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+205
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+312
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '24
+163
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+249
в 2 каналах
Get PRO
август '24
+511
в 5 каналах
Get PRO
июль '24
+387
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+453
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+276
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+152
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+424
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+543
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+2 400
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
август '230
в 0 каналах
Get PRO
июль '230
в 0 каналах
Get PRO
июнь '230
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+31
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+26
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+33
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+327
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+344
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+6 661
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | +2 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | +1 | |||
| 03 июня | +4 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | +1 |
Посты канала
+8
Мой рейтинг лучков из Питера :
🥇место отдаю топу-бандо Muted, и бордовой юбке Brusnika. Эффектно и очень удобно
🥈спортику, верх Sure, низ Almond Crew . Я пока искала студию для трени, два парня подошли знакомиться ;)
🥉затёртому до дыр свитшоту из H&M и шортам с вб (названия нет, покупала стилист)
🏅внезапно самыми удобными и не натирающими мозолики стали въетнамки на платформе Ekonika , (туда у нас с вами есть промик « MARY » )
🥺 и самым отстойным признаю комплект в горошек, в этом году чувствую себя в нем бабкой , он из Lime если что
| 2 |  +6Первые дни после поездок всегда самые сладенькие, всё что принято считать рутиной (мной в первую очередь) очень явно ощущается как ахренительно-прекрасная насыщенная жизнь | 1 724 |
| 3 | В поездку взяла с собой все новинки от CHIKALAB и их группы брендов, мне тренер по танцам сильно рекламировал этот брауни с вишней, как что-то божественное, оказалось правда вкусно, не химозно и прям похоже на киндер - пингви
У меня обычно в корзине всегда лежит клубничный или банановый протеин (изолят или сывороточный), а остальное заполняю новинками, предпочтительно с белком, если теряетесь что именно выбирать, мои скрины всегда вам в помощь
Один из самых частых тезисов про батончики, когда я их показываю, что мол они жирные и это плохо. Плохо это правда до тех пор, пока вы не посмотрите в состав и не увидите какао-порошок, в целом компоненты, которые делают вкус шоколада натуральным, за это и люблю всю продукцию бренда
Если нужен чистый белок, берите протеин, а сладости на десерт не каждый день и будет вам кайф !)
Промо MNORM на сайте, где продукция точно оригинал, будет еще и -30% скидка! | 2 284 |
| 4 | У меня есть теория, что в каком возрасте ты познакомился с человеком, таким визуально он на тебе и запечатлелся
То есть те, кого я знаю с 20 лет, навсегда для меня именно лицом так и остаются того молоденького возраста
Работает в обе стороны, возможно, правда, при условии если человек следит за собой 😆 но тут хз! Замечали у себя такое ? | 3 371 |
| 5 | Напоминалка про сегодняшнюю
тренировку в Питере
💘 Сбор в 14:30, старт занятия 14:45
✨ Локация, у всех кто записался есть в переписке с тех.поддержкой
🙂 Обувь не берем, треним в носочках
➡️ Обязательно взять с собой хорошее настроение | 3 406 |
| 6 |  Видеосообщение | 3 086 |
| 7 |  Видеосообщение | 2 872 |
| 8 |  +6Все-таки чем раньше начать, тем дольше легче быть в прайме 😎
Собрала новых кадров со съемки, стилизовали с фотографом на пару, в этот раз никого не звала из стилистов и это действо оказалось крайне утомительным, но результат мне нравится :) что скажете, симп ?🔥 | 3 149 |
| 9 |  +3Девочки, новый дроп от Галкина* все заценили ?? 😮💨😮💨
*Признан иностранным агентом на территории РФ | 3 296 |
| 10 |  +6Я просто в шоке от летней коллекции MUTED !!
Мой любимый светлый деним, базовый бра в сетку сел идеально ✨ джинсы клёш с ассиметричным поясом
Уверена все будут спрашивать где вы это купили ;) От белого хлопкового комплекта у меня вообще нереальный вайб Италии и безмятежных прогулок на закате. Топ бандо с плотной клеевой стороной, не сползает
MUTED это бренд одежды от Яндекс Фабрики, никаких активных лого, только качественные ткани и функциональный дизайн!
Один минус — вещи очень быстро раскупают, здесь по ссылке больше всего наличия, заходите выбирайте оформляйте всё что понравилось сразу | 3 293 |
| 11 |  +2Так долго смотрела на эту малышку от шарлоты, дуэт румян и пудры, мне кажется очень летние свежие цвета ✨ но главное это упаковка как из детских мечт 🎀🌸сейчас экспериментирую и совсем не наношу ни скульптор, ни бронзер и на мой взгляд мэйк стал выглядеть свежее
Тон в стике Dior повторяю третий раз, беру оттенок 3N (темноватый) и в зависимости от степени загара смешиваю его с другими более светлыми тоналками, получается каждый раз не надо выбирать летний /зимний тон под цвет кожи | 3 095 |
| 12 |  Видеосообщение | 2 818 |
| 13 |  Видеосообщение | 3 130 |
| 14 |  Видеосообщение | 3 084 |
| 15 |  Видеосообщение | 2 955 |
| 16 |  +5Девочки, срочные новости!
У ASH летняя распродажа со скидками до -50% сейчас суммируется с моим промо на дополнительные - 10%
Посмотрите только какие бусинки сейчас можно урвать по спец ценам 🤌🏼
• Серебряные туфли 24990₽ с моим промо сейчас всего 13491₽
• Босоножки 26990₽ со всеми промо 17001₽
• Кроссовки на липучке 27990₽ с моим промо сейчас 20151₽
Мой промо MASHANORM
Кто хоть раз пробовал обувь ASH единогласно считают её одной из самых удобных и носких, всё идет размер в размер.
Позиции разбирают на глазах, заходите по ссылке на сайт бренда прямо сейчас !! | 3 335 |
| 17 |  Видеосообщение | 3 121 |
| 18 |  Мы с котом по жизни би лайк | 3 338 |
| 19 | В какой момент вообще продукт коронуют в белковый/углеводный и тд? | 3 357 |
| 20 |  +5Сохраняйте шпаргалку по протеиновым напиткам из доставки
Мы такие существа с вами, что обманываться рады, но я напоминаю что
спереди на упаковке — реклама
сзади на составе — правда
Так вот, если вы хотите купить напиток чтобы «добрать белок» / «с умом оттянуть голод до полноценного приема пищи» , то есть вы осознанно покупаете белковый напиток, а не ради разнообразия, то важно смотреть не только на кол-во белка, но кол-во углеводов 🐶
Чем больше разница в кол-ве белка и углеводов, тем лучше | 3 644 |
