اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 20 904 مشترک است و جایگاه 930 را در دسته روانشناسی و رتبه 32 101 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 20 904 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 30 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -405 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -50 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.68% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.34% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 560 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 280 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
20 904
مشترکین
-5024 ساعت
-2677 روز
-40530 روز
آرشیو پست ها
20 893
Массаж лица скребком гуаша🧴
Первые результаты будут видны уже через 2 недели 🤍📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 893
Как стать красивее за 30 дней ❤️
❤️Ешьте каждый день салат из вареной свеклы. Врачи говорят, что свекла способствует очищению крови, а чистая кровь — чистая кожа.
❤️Утром натощак за 30 минут до еды съедайте 1 чайную ложку семени льна, тщательно пережевывайте, запивая теплой водой — гладкая кожа и ровный цвет лица обеспечены.
❤️Каждый день ешьте орехи — уже через две недели волосы "скажут" вам больше спасибо.
❤️Одну капсулу витамина Е смешайте с 30г глицерина, нанесите на очищенное лицо за час до сна — ровный цвет лица и никаких морщинок.
Девочки, кто будет пробовать? ❤️ - яяя 🥰 не я📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 893
😂 Подборка книг, если ты только решила начать читать или находишься в поиске нового:
⚪️ Убить пересмешника. Харпер Ли
⚪️ Паутина Шарлотты. Элвин Брукс Уайт
⚪️ Таинственный остров. Жюль Верн
⚪️ 451 по фаренгейту. Рэй Бредбери
⚪️ Унесенные ветром. Маргарет Митчелл
⚪️ Книжный вор. Маркус Зусак
⚪️ Паразиты. Рю Мураками
⚪️ Портрет Дориана Грея. Оскар Уайльд
⚪️ Последняя из Лунных Дев. Барбара Довис
⚪️ Та, что стала Солнцем. Паркер Чан Шелли
С какой книги начнешь? 😊📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 893
20 893
Ты успеваешь?
⌛️Через 10 минут доступ закроется – и шанс измениться упустят многие.
Подпишись 🫶
20 893
Хватит ждать – начни меняться!
👉Ты ведь уже знаешь, что достойна большего?
Вопрос только в том, что тебя остановит больше – страх перемен или упущенная возможность?
С помощью канала «Secret Diary & Путь к себе» ты узнаешь:
📎 Как ухаживать за собой, чтобы сиять каждый день.
📎 Простые шаги, чтобы стать уверенной в себе и по-настоящему счастливой.
📎 Как собирать образы, которые подчеркнут твою индивидуальность.
📎 Секреты уверенности, которые подойдут даже самым застенчивым.
Все что там - это не просто канал, а твоя точка роста🔐Ты готова? Тогда подпишись, пока доступ открыт, ведь следующий шаг за тобой ❤
20 893
+8
20 893
❤️ Я ничего не успеваю!
❤️ Каждый вечер выделяй 15 минут, чтобы составить список дел на следующий день.
❤️ Разбивай большие задачи на маленькие шаги.
❤️ Не забывай про время для отдыха!
❤️ Сон и небольшие перерывы в течение дня — это основа продуктивности.
❤️ Не стесняйся просить о помощи! Это не только сэкономит время, но и укрепит отношения с близкими.
❤️ Помни, что главное — это не количество дел, а твоё внутреннее состояние и радость от жизни.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 893
Кортни — твой бесплатный психолог по всем вопросам!
Будь уверенной вместе с ней: t.me/Courtney
20 893
🤩 Делаем лисий взгляд
Девочки, как вам? ❤️ - крутой результат 🥰 - обязательно попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 893
🤍 ПП шарлотка быстрого приготовления
📌 Ингредиенты:
⭐ 3 яйца
⭐ овсяная мука 250г
⭐ молоко 2.5% 150г (комн.температуры)
⭐ яблоко 1 шт
⭐ разрыхлитель 1 ч.л
⭐ сах.зам 1 ч.л
Любите шарлотку? ❤️ - да, очень 🥰 - не особо люблю📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 893
Проведи ночевку с подругами! 👚
1️⃣Киноночь: выберите несколько любимых фильмов или сериалов, запаситесь попкорном и уединитесь с пледами для уютного просмотра.
2️⃣Тематическая вечеринка: выбирайте тему (например, 80-е или фильм «Гарри Поттер») и подготовьте соответствующие наряды, угощения и декорации.
3️⃣Уход за собой: организуйте вечер спа-процедур с масками для лица и расслабляющими процедурами.
4️⃣Кулинарный мастер-класс: выберите интересный рецепт и готовьте вместе!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 893
• Худеем за 4 дня на 2кг
• Настраиваем себя на учебу
• Избавляемся от комплексов
Впустим только 18 девочек ✨
20 893
«Мне всё надоело..» 😭
В этом прекрасном канале тебе помогут:
⏺ избавиться от лени
⏺ найти мотивацию
⏺ завести друзей
⏺ побороть стресс
Найди радость в этой жизни: t.me/cryou
20 893
+5
💕 Подборка лучших средств для кожи
⠀
➖Тонер
➖Пенка
➖Очищение
➖СПФ
➖Увлажнение
Сохраняй себе ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 893
Делаем клин мейк ❤️
Девочки, как вам такие "натуральные" мейки? ❤️ - нравятся, я за натуральность 🥰 - совсем не мое📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
