دانستنی های زندگی
رفتن به کانال در Telegram
꧁❀✰﷽✰❀꧂ با مطالب آموزنده کانال یک گام جلوتر از بقیه زندگی کن 🤗😉 #آموزش_و_ترفندهای_کاربردی #آشپزی #پزشکی #مطالب_انگیزشی #و_... ارتباط @Mobinax6
نمایش بیشتر7 815
مشترکین
-524 ساعت
-197 روز
-11430 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+17
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+21
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+9
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+1 001
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+1 813
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+992
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 971
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+2 929
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 986
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+1 211
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+2 698
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+2 105
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+3 108
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+1 185
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+3 256
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 075
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+3 784
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+3 860
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+5 529
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+513
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+13 026
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+10 650
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+11 616
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+22 727
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+26 723
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+50
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+73
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+2 932
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+10 696
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+112
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+97
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+316
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 25 اکتبر | 0 | |||
| 24 اکتبر | +1 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | +1 | |||
| 21 اکتبر | +1 | |||
| 20 اکتبر | +2 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | +1 | |||
| 16 اکتبر | +2 | |||
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | +1 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +3 |
پست‌های کانال
یه سری از آدما
تو زندگی هممون با بقیه فرق دارن !
خوب بودنشون قشنگه ...
بد بودنشون قشنگه ...
نگرانیاشون قشنگه ...
حتی بی تفاوت بودنشونم قشنگه ...
هرچقدر هم ازشون ناراحت باشی
فقط کافیه بهت زنگ بزنن یا ببینیشون
یا حتی بهت پیام بدن ...
دیگه همه چیز یادت میره !
بعضی از آدما که انگار به روحت گره خوردن
نمیتونی هیچوقت از دوست داشتنشون
دست برداری ...!
@Knowledge_of_life1
| 2 |  🔺اگر بیشتر از دو ساعت طی روز از موبایل استفاده می کنید حتما این کلیپ را ببینید
🔸با این راهکارها از عوارض چشمی استفاده از موبایل جلوگیری کنید.
@Knowledge_of_life1 | 131 |
| 3 |  🔺پشتِ پرخاشگری با والدینمون چه رازی پنهانه؟
@Knowledge_of_life1 | 132 |
| 4 |  🔺یه ترفند ساده و خلاقانه برای زیباتر کردن گلدون‌ها
@Knowledge_of_life1 | 140 |
| 5 |  🔺تتالی یا تهِ تالی یکی از غذاهای خوشمزه😊
مواد لازم :
پیاز رنده شده ۲ عدد
نمک و فلفل سیاه، زردچوبه
ترخون و جعفری هر کدوم ۱ ق چ
گوشت چرخکرده ۶۰۰ گرم
سیب زمینی و گوجه
مواد سس :
پیاز رنده شده ۱ عدد
رب گوجه فرنگی ۲ ق
آب حدود ۱ لیوان
#آشپزی
@Knowledge_of_life1 | 145 |
| 6 |  🔺بندر همیشه زیبا🌴🌊
#ایران_زیبا
@Knowledge_of_life1 | 148 |
| 7 |  🔺خوراکی های مفید برای هر بیماری و مشکل
@Knowledge_of_life1 | 167 |
| 8 |  🔺درمان کم خونی
شاید باور نکنید ولی پفیلا بیشتر از اسفناج آهن دارد ودرمان کم خونی است منبع فیبر بوده ودستگاه گوارش را بیمه میکند سعی کنید حتما پفیلا را دربرنامه غذایی خود بگنجانید.
@Knowledge_of_life1 | 170 |
| 9 |  🔺این ۶ حرکت بهت کمک می‌کنن دامنه حرکتی مفاصلت رو بهتر حفظ کنی، خشکی بدن رو کمتر کنی و راحت‌تر حرکت کنی؛ مخصوصاً اگه بیشتر روزت رو پشت میز می‌گذرونی یا مدت زیادی کم تحرکی
#ورزشی
@Knowledge_of_life1 | 160 |
| 10 |  🔺فقط به خاطر این که یه فصل بد
تو‌ی زندگیت داشتی، معنیش این نیست که
باقی داستان زندگیت قراره اینجوری باشه.
این فصل رو بخون، ازش درس بگیر
ورق بزن و برو فصل بعدی.
اتفاق‌های خوب منتظرت هستند
🔸امروز شنبه
۲ آبان ۱۴۰۵
۲۴ اکتبر ۲۰۲۶
۱۳ جمادی الاول ۱۴۴۸ هجری قمری
روز خوبی داشته باشید
@Knowledge_of_life1 | 165 |
| 11 |  💕بعضی از مردم اصرار دارند
که خود را به دیگران بشناسانند
و ثروت خود را به رخ آنها بکشند.
اما
این نوع آدمها
در درون خود زجر می کشند ...
زیرا
شادی آنها وابسته به تفکر دیگران است.
"مهم بودن"
را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود.
هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید،
بیشتر تحسین می شوید.
@Knowledge_of_life1 | 183 |
| 12 |  🔺این داستان واقعیه....
ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خودتون مقایسه نکنید...
@Knowledge_of_life1 | 194 |
| 13 |  🔺 زیر صفحه تاچ گوشی چه خبر است !!!
@Knowledge_of_life1 | 192 |
| 14 |  🔺اگه عاشق پای سیب خوش عطر و لطیف قنادی
هستی، این رسپی رو از دست نده😍
مواد لازم :
وانیل یک ق چ
آرد قنادی ٣٠٠ گرم
بیکینگ پودر ١٠ گرم
سیب متوسط ٣ عدد
روغن مایع ١٠٠ گرم
تخم مرغ ۶ عدد
شکر ۲۰۰ گرم
#آشپزی
@Knowledge_of_life1 | 197 |
| 15 |  🔺روزهای بارونی زاگرس و لرستان😍🌧️
#ایران_زیبا
@Knowledge_of_life1 | 185 |
| 16 |  🔺بهترین و بدترین غذاها برای ۷ بیماری رایج
📍 میگرن
نخورید: کالباس، نوشابه گازدار، آووکادو
بخورید: بادام، زغال اخته، آب
📍 درد مفاصل و کمر
نخورید: نوشابه گازدار، گوشت قرمز، سیب زمینی سرخ کرده
بخورید: ماهی قزل آلا، بادام، کلم
📍 خستگی
نخورید: فست فود، آب نبات، شیرینی
بخورید: موز، آجیل، آب
📍بیخوابی
نخورید: قهوه، الکل، کلوچه
بخورید: ماهی قزل آلا، شیر، کیوی
📍 استرس
نخورید: الکل، قهوه، نوشابه گازدار
بخورید: آووکادو، روغن زیتون، صدف
📍 نفخ
نخورید: لوبیا، شیر، نوشابه گازدار
بخورید: هندوانه، توت فرنگی، توفو
📍سوزش سردل
نخورید: غذاهای تند، پنیر، فست فود
بخورید: بلغور جو دوسر، سیب زمینی، کلم بروکلی
️️@Knowledge_of_life1 | 198 |
| 17 |  🔺حین حمام چند شاخه اکالیپتوس به دوش آویزان کنید و دوش آب داغ بگیرید زیرا !
🔹مشکلات تنفسی را رفع میکند
🔸دردهای مفصلی را تسکین میدهد
🔹سیستم ایمنی را تقویت میکند
🔸ضد باکتری و ضدالتهابست
@Knowledge_of_life1 | 194 |
| 18 |  🔺حرکات اصولی برای درمان سیاتیک
#ورزشی
@Knowledge_of_life1 | 192 |
| 19 |  🔺مراقب کسانی که سفره دلتان را
برایشان باز میکنید باشید.
فقط آدمهای کمی هستند که
واقعا برایشان مهم است ...
بقیه فقط میخواهند سوژه ای
برای سخن چینی داشته باشند ...
🔸امروز جمعه
۱ آبان
۲۳ اکتبر ۲۰۲۶
۱۲ جمادی الاول ۱۴۴۸ هجری قمری
روز خوبی داشته باشید
@Knowledge_of_life1 | 211 |
| 20 |  🔺خدایا ما را بارانی فرو بار که به برکت آن، آب در تپه ها جاری شود، چاه ها پر آب گردد، رودها جاری شود، درختان بروید و ارزانی در شهرها رخ نماید.
خدایا! تو را به نام بلندت می خوانم
ای بهترین عطا بخش
روز به نام تو روشن است و شب به اذن تو تاریک، سیلاب به نام تو روان می شود و روزی از سوی تو عطا می گردد.
آسمان به نور تو نورانی
زمین به پرتو تو روشن
و رحمت تو، شرق و غرب عالم را فراگیر است
ای مهربانترین مهربانان ما را در رسیدن به آرزوهایمان یاری کن.آمین
بخشی از صحیفه سجادیه
@Knowledge_of_life1 | 215 |
