دانستنی های زندگی

🔺اگه قراره بری جنوب، این ۶ ساحلو از دست نده! ۱. ساحل بنود ۲. ساحل مکسر ۳. گردنه ساحلی عشاق ۴. غار ساحلی ۵. بندر تبن ۶. ساحل دستیر #ایران_زیبا @Knowledge_of_life1

🔺آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر 100gr سیرابی 5 میلی‌گرم آهن دارد📌 همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پر پشتی مو میشود و برای مبتلایان به MS مفید است @Knowledge_of_life1

🔴 اگر قوز پشت کمر دارید، این تمرینات کاربردی را انجام دهید #ایران_زیبا @Knowledge_of_life1

🔺خلاقیت تنها به معنای دیدن چیزی نیست، بلکه توانایی دیدن آنچه که دیگران نمی‌بینند. 👤 آلبرت انیشتین    🔸امروز جمعه ۳ مهر ۱۴۰۵ ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۶ ۱۳ ربیع الثانی ۱۴۴۸ هجری قمری روز خوبی داشته باشید @Knowledge_of_life1

آرامش را در توکل یافتم ...! وقتی که خواستم و نشد طلب کردم و بدست نیاوردم سپس آرام شدم و مدتی بعد حتی لبخند زدم درست وقتی که خداوند دستهایم را گرفت ... با هم قدم زدیم و حکمتش را نشانم داد .. خدا دوست خوبی‌ست با او باید بسیار قدم زد ... @Knowledge_of_life1

شرفِ انسان... مرد یا زن در راستی است راستی در اندشیدن... راستی در احساسات... و راستی در رفتار... انسانِ شریف کسی است که زندگیِ دو گانه،یکی آشکار و دیگری پنهان نداشته باشد با خودمون و زندگیمون صادق باشیم... @Knowledge_of_life1

🔺هر چی پیتزا تا الان درست کردی رو بزار کنار🍕 مواد گوشتی : گوشت ۲۵۰ گرم فلفل دلمه‌ای رنگی پودر سیر، پاپریکا گوجه ۵ عدد مواد خمیر : آرد نیم کیلو تخم مرغ ۱ عدد شکر حدوداً ۵۰ گرم پنیر موزارلا ۲۰۰ گرم شیر حدوداً ۵۰ گرم کره حدود ۵۰ گرم مایه خمیر ۷ گرم نمک ۷ گرم #آشپزی @Knowledge_of_life1

بلوردکان منطقه ای جنگلی و کوهستانی است که در مسیر روستای لات لیل املش واقع شده است. این منطقه جنگلی - کوهستانی، دارای چشم اندازهای طبیعی بسیار زیباییست که توجه هر بیننده ای را به خود جلب می نماید.  از جمله مناطق زیبای بلوردکان می توان به پارک جنگلی، رودخانه، آثار تاریخی بلوردکان اعم از کاروانسرا، پل و… که دارای ظرفیت بالای گردشگری است، اشاره کرد.  در این منطقه زیبا و خرم می توانید شاهد زیبایی های طبیعت باشید؛ با ادامه مسیر بلوردکان که تماماً آسفالته است به مناطق جنگلی و ییلاقی و در نهایت به مراتع سرسبز و زیبای هلودشت می رسید. مسیر محور بلوردکان به هلودشت را انبوهی از درختان جنگلی ممرز، توسکا، درختان فندقی روستایی و باغات چای فرا گرفته است که جاده ای کوهستانی – جنگلی و پر پیچ و خم اما آسفالته و زیبا می باشد. گیلان مسیر جنگلی بلوردکان املش #ایران_زیبا @Knowledge_of_life1

🥦معروف ترین سبزی ضدسرطان👇 کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه درقفسه سینه میشود. همچنین بینایی راتقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول راکاهش میدهد. @Knowledge_of_life1

🔺اگه نگران آلزایمری، این تمرینات روزانه رو از دست نده @Knowledge_of_life1

🔺هر وقت نا امید شدی این حرف چرچیل رو به خاطر بیار: باد با شمع‌های خاموش کاری نداره اگه بهت سخت میگذره،بدون روشنی... 🔸امروز پنجشنبه ۲ مهر ۱۴۰۵ ۲۴ سپتامبر ۲۰۲۶ ۱۲ ربیع الثانی ۱۴۴۸ هجری قمری روز خوبی داشته باشید @Knowledge_of_life1

📌چقدر درست نوشته بود : @Knowledge_of_life1 نعل که صدا میکنه حتما یک میخ کم داره ! اگه دیدید کسی زیاد منم منم میکنه بدونید خبری نیست ؛ فقط یه چیزی کم داره

🔺کارتریج شیر حمومتو خودت عوض کن @Knowledge_of_life1

🔺دوازده عادتی که ممکن است اضطراب شما را تشدید کند @Knowledge_of_life1

🔺کلوچه خرماییِ ترد و خوشمزه😋 یه انتخاب عالی برای تغذیه بچه مدرسه‌ای و یه میان وعده خونگی خوش‌عطر و دوست‌داشتنی مواد خمیر : کره ۱۰۰ گرم پودر قند ۶۰ گرم پنیر خامه‌ای ۵۰ گرم وانیل ¼ ق چ آرد ۱۵۰ گرم مواد میانی : خرما ۲۳۰ گرم گردو یا مغز دلخواه مقداری دارچین و هل کره حدود ۲۰ گرم #آشپزی @Knowledge_of_life1

🔺برج های کبوتر خانه در کویر ایران حتما ببینید جالب است #ایران_زیبا @Knowledge_of_life1

🔺چطوری از عطسه‌های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟🤧🍁 ▫️چای بابونه بنوشید، چای بابونه اثرات آنتی‌هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید می‌باشد + روزانه ۱ لیوان چای بابونه، به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک میکند. @Knowledge_of_life1

🔺۳ تمرین ساده برای سلامت ستون فقرات #ورزشی @Knowledge_of_life1

🔺زندگی زیباتر می‌شود اگر به اندازه تمام برگ‌های پاییز حالِ خوب را برای همدیگر آرزو کنیم🍁 🔸امروز چهارشنبه ۱ مهر ۱۴۰۵ ۲۳ سپتامبر ۲۰۲۶ ۱۱ ربیع الثانی ۱۴۴۸ هجری قمری روز خوبی داشته باشید @Knowledge_of_life1

#پند_امشب تو هر چقدر هم به یکی «احترام» بزاری اون اندازه فهمش با تو رفتار میکنه... @Knowledge_of_life1