دانستنی های زندگی

سختی‌ها هم یه روز تموم میشن مثل همه روزایی که گذشت چیزی که میمونه اینه که تو سختی‌ها کی کنارت موند و کمکت کرد. کی با گریه‌ت گریه کرد کی باهات خندید، کی به گریه‌ت خندید ! کی بهت امید داد کی نا امیدت کرد آره این روزای سختم میگذرن مثل همه‌ی روزای خوش کینه‌ای نیستم، اما یادمم نمیره که وقتی زیر فشار سختی‌ها داشتم له میشدم کی بود که دستمو ول کرد من تا وسط سختی‌های زندگی قرار نگرفتم، نفهمیدم کی دوستمه کی دشمنم ... دم خدا گرم ... @Knowledge_of_life1 سختی‌هاشم بی حکمت نیستن ...!

#ترفند @Knowledge_of_life1

📍لوکیشن آبشار زال اینجا یه آبشار خانوادگی با یه مسیر خوشگل بهشتی، هر جا که هستید خودتون برسونید به لفور روستای سید کلا، اگه از روی ویدئو نتونستید پیدا کنید کافیه توی هر برنامه مسیر یابی که دارید سرچ کنید آبشار زال ، به اون در که رسیدید ماشینتون و پارک کنید و وارد پاکوب بشید ، مسیر مشخصه و گم نمیشید 😁 #ایران_زیبا @Knowledge_of_life1

🔺کتلت مرغ خونگی 😳 مواد لازم : پیاز ۱ عدد تخم مرغ ۱ عدد پودر سوخاری ۴ ق سینه مرغ کامل ۱ عدد سیب زمینی پخته ۱ عدد سیب زمینی خام ۱ عدد نمک، فلفل سیاه، کاری سیر یا پودر سیر هویج یک عدد تخم گشنیز زردچوبه #آشپزی @Knowledge_of_life1

🔺فایده انواع شربت ها در فصول گرم سال!🥤 ▫️نعناع : ضدنفخ ▫️بیدمشک : تب بر ▫️شربت به لیمو : تقویت معده ▫️شربت لیمو : ضدتهوع وعطش ▫️خاکشیر : درمان یبوست واسهال ▫️شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده @Knowledge_of_life1

🔺این حرکت درد شانه را تسکین می دهد. گره های بین تیغه های شانه را رفع می کند. وضعیت بدن را بهبود می بخشد. انعطاف پذیری رو افزایش میده🙌🙌 #ورزشی @Knowledge_of_life1

🔺به هر آنچه که فکر کنید برای آن کارت دعوت میفرستید پس، خوبی ها را دعوت کنید 🔸امروز شنبه ۳۰ خرداد ۱۴۰۵ 20 ژوئن 2026 ۵ محرم الحرام ۱۴۴۸ هجری قمری روز خوبی داشته باشید @Knowledge_of_life1

"خوشبختی" دیگران از خوشبختی تو کم نمی‌کند و "ثروت آنان رزق تو را کم نمی‌کند و صحت آنان هرگز نمی‌گیرد "سلامتی" تو را @Knowledge_of_life1 پس "مهربان باش" و آرزو کن برای دیگران آنچه را که "آرزو می‌کنی برای! خودت"

- تنبلى ميتونه يک رابطه رو نابود كنه درسته كه خيانت نميكنى، ولى خبرى از گل ، سورپرایز، قدردانى، پیام های محبت آميز و قرار عاشقانه هم نيست! @Knowledge_of_life1 پس آره ! واقعيت اينه كه تنبلى ميتونه كم كم عشق رو بُكشه وگاهی وفادار بودن به تنهايى براى پايدارى رابطه كافى نيست.🫰🏻🌱 - رابطه نیاز به تلاش دو طرفه همراه با آگاهی و سواد رابطه داره ❤️ #روانشناسی

#ترفند @Knowledge_of_life1

روستای اصفهک یکی از زیباترین و خاص‌ترین روستاهای کویری ایران است که در نزدیکی طبس قرار دارد. این روستا به خاطر معماری خشتی، نخلستان‌های سرسبز و احیای موفق بافت تاریخی‌اش شهرت جهانی پیدا کرده است. اصفهک در سال ۲۰۲۴ به عنوان یکی از «بهترین روستاهای گردشگری جهان» توسط سازمان جهانی گردشگری معرفی شد و نام آن در سطح بین‌المللی مطرح گردید. #اصفهک #طبس #ایران_زیبا @Knowledge_of_life1

🔺غذای مادربزرگونه 😊 مواد لازم : نمک ۱ ق غ برنج ۲ پیمانه سیب زمینی ۱ عدد گوجه فرنگی ۶ عدد پیاز متوسط یک عدد زعفران غلیظ دم کرده کره حیوانی ۱ ق غ فلفل سیاه ۱ ق چ زردچوبه ۱ ق غ پاپریکا ۱ ق چ زیره ۱ ق چ #آشپزی @Knowledge_of_life1

🔺دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن حتما توصیه میشود !☕️ ▫️چرک خشک کنی که از اموکسیسیلین قوی تر عمل میکند ▫️آرامش اعصاب ▫️ازبين بردن نفخ ▫️بهبود گلودرد سرماخوردگی @Knowledge_of_life1

🔺یه وسیله ساده برای رفع بوی مرغ، گوشت، سیر و غیره از روی دست @Knowledge_of_life1

پیرمرد محتضری که احساس می کرد مردنش نزدیک است، به پسرش گفت: مرا به حمام ببر. پسر، پدرش را به حمام برد. @Knowledge_of_life1 پدر تشنه اش شد. آب خواست. پسر قنداب خنکی سفارش داد برایش آوردند و آن را به آرامی در دهان پدر ریخت و پس از شست وشو پدر را به خانه برد. پس از چندی پدر از دنیا رفت و روزگار گذشت و پسر هم به سن کهولت رسید روزی به پسرش گفت: فرزندم مرگ من نزدیک است مرا به حمام ببر و شست وشو بده. پسر نااهل بود و با غر و لند پدر را به حمام برد و کف حمام رهایش کرد و با خشونت به شستن پدر پرداخت. پیرمرد رفتار خود با پدرش را به یاد آورد. آهی کشید و به پسر گفت: پسرم تشنه هستم. پسر با تندی گفت: این جا آب کجا بود و طاس را از گنداب حمام پر کرد و به حلقوم پدر ریخت. پدر اشک از دیده اش سرازیر شد و گفت: من قنداب دادم، گنداب خوردم. تو که گنداب می دهی ببین چه می خوری؟ 📚داستان های امثال/ذوالفقاری

🔺رول هات داگ سه سوته 😋 مواد لازم : سوسیس تخم مرغ سیخ چوبی پنیر ورقه ای گودا پودر سوخاری نان لواش سس #آشپزی @Knowledge_of_life1

🔴 فواصل غذایی خود را کاهش دهید ✅ سعی کنید در فواصل کم، وعده‌های سبک غذایی مصرف کنید تا سطح قند خون شما ثابت باقی بماند اینگونه به لاغر شدن سریع خود کمک میکنید Join👇💖 @Knowledge_of_life1

🔺“تمرین خفن تو خونه برای باسن و پشت پا 🍑🔥” اگه دنبال یه تمرین ساده‌ و موثر برای فرم‌دهی و تقویت عضلات باسن و پشت پا هستی، این ویدئو دقیقاً همون چیزیه که لازم داری! 😍 ۶ حرکت کاربردی، بدون نیاز به وزنه، فقط با یه صندلی توی خونه👌 ✅ نیازی به باشگاه نداری ✅ مناسب برای هر سطح ✅ می‌تونی توی کمترین زمان، باحال‌ترین نتیجه رو بگیری! #ورزشی @Knowledge_of_life1

🔺لبخند خدا یعنی همین باز شدن پلک های هر روزت دوباره امروز متولد شدی"آدم" پس خجسته باد هر روزت ... 🔸سلام صبحتون بخیر امروز پنجشنبه ۲۸ خرداد ۱۴۰۵ 18 ژوئن 2026 ۳ محرم الحرام ۱۴۴۸ هجری قمری روز خوبی داشته باشید @Knowledge_of_life1

«معذرت خواهی باید پر سر و صدا باشه؛ به همون اندازه که بی احترامی کرده بودی» و به نظرم این جمله رو باید قاب کنیم بزنیم سر در زندگیمون! که هر کسی هر چقدرم عزیز؛ هر طوری دلش خواست رفتار نکنه و بعد جوری نشون بده که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده...!!! @Knowledge_of_life1