دانستنی های زندگی
Kanalga Telegram’da o‘tish
꧁❀✰﷽✰❀꧂ با مطالب آموزنده کانال یک گام جلوتر از بقیه زندگی کن 🤗😉 #آموزش_و_ترفندهای_کاربردی #آشپزی #پزشکی #مطالب_انگیزشی #و_... ارتباط @Mobinax6
Ko'proq ko'rsatish8 234
Obunachilar
-424 soatlar
-337 kunlar
-22430 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+15
1 kanalda
Iyun '26
+10
0 kanalda
Get PRO
May '26
+9
1 kanalda
Get PRO
Aprel '260
1 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+1 001
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+1 813
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+992
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+1 971
3 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+2 929
2 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+1 986
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+1 211
3 kanalda
Get PRO
May '25
+2 698
4 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+2 105
2 kanalda
Get PRO
Mart '25
+3 108
2 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+1 185
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+3 256
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+1 075
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+3 784
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+3 860
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+5 529
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+513
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+13 026
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+10 650
2 kanalda
Get PRO
May '24
+11 616
5 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+22 727
3 kanalda
Get PRO
Mart '24
+26 723
5 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+50
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+73
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+2 932
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+10 696
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+42
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+44
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+57
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+63
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+80
0 kanalda
Get PRO
May '23
+112
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+97
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+316
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | 0 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | +2 | |||
| 16 Iyul | +2 | |||
| 15 Iyul | +2 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | +1 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | +1 | |||
| 10 Iyul | +2 | |||
| 09 Iyul | +1 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | +1 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | +1 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | +1 |
Kanal postlari
🔺هیـچـوقــت بــرای فهمـیــده شــدن
فــریــاد نـزنـیــد
آنـکــه شمــا را بفهمــد
صـدای سکــوتـتــان را بـهتــر میشـنــود
🔸امروز پنجشنبه
۱ مرداد ۱۴۰۵
23 ژوئیه 2026
۸ صفر ۱۴۴۸ هجری قمری
روز خوبی داشته باشید
@Knowledge_of_life1
| 2 | همیشه با خدا درد دل کن
نه با خلق خدا و فقط به او توکل کن
آنگاه میبینی که چگونه قبل از اینکه
خودت دست به کار شوی
کارها به خوبی پیش میروند....
@Knowledge_of_life1
از خدا خواستن عزت است
اگر برآورده شود رحمت است
و اگر نشود حکمت است
از خلق خدا خواستن خفت است
اگر برآورده شود منت است
اگر نشود ذلت است
پس هر چه میخواهی از خدا بخواه
و در نظر داشته باش که
برای او غیر ممکن وجود ندارد
و تمام غیر ممکنها فقط،برای ماست | 154 |
| 3 | 📜 چهار دلیل قانع كننده براى اينكه زندگی شخصى تون رو خصوصى نگه داريد:
@Knowledge_of_life1
۱. همه خير خواه شما نيستند؛ هميشه افرادى وجود دارن كه پيشرفت شما را
نمیخوان! بهتره همه چیز رو با ديگران به اشتراک نذارید!
۲. آرامش بيشتر با اطلاعات كمتر؛
هر چقدر ديگران كمتر درباره شما بدونن، از قضاوتها، رقابتها و مقايسه هاى اجتماعى
دورتر میمونید!
۳. مرزهاى مشخص، احترام بيشتر؛ وقتى حد و مرز داريد، دیگران رفتار محترمانه ترى با شما خواهند داشت!
۴. خودانديشى عميق تر؛حريم خصوصى به شما اين امكان رو میده كه ارزش ها، اهداف و احساسات خودتون رو بدون فشار نظرات ديگران كشف كنيد!
#روانشناسی | 155 |
| 4 |  🔺نقره هاتونو اینجوری تمیز کنین:
- آب داغ
- جوش شیرین
- نمک
- کمی ورق آلمینیوم
@Knowledge_of_life1 | 164 |
| 5 |  🔺کیک باقلوا خونگی 😋
مواد لازم :
آرد ۲۵۰ گرم
شکر ۱۵۰ گرم
تخم مرغ ۴ عدد
بیکینگ پودر ۲ ق چ
زعفران ۲-۱ ق غ
ماست ۲۰۰ گرم
روغن ۲۰۰ گرم
هل ۱ ق چ
شربت :
پودر هل
شکر ۱ پیمانه
زعفران دم کرده ۲ ق غ
آب لیموترش چند قطره
گلاب ¼ پیمانه
آب ۱ پیمانه
#آشپزی
@Knowledge_of_life1 | 164 |
| 6 |  🔺بعضی جاها انقدر آرومن که فقط دلت میخواد چند دقیقه بشینی و تماشاشون کنی…
این رودخونه همیشه مهآلود، یکی از قشنگترین گوشههای لفوره؛ جایی که صدای آب و هوای خنک، همهچیز رو از یادت میبره. 🌿
📍لفور، سوادکوه
#ایران_زیبا
@Knowledge_of_life1 | 164 |
| 7 |  🔺درمان درد معده
☘یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید
☘بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید
کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید
@Knowledge_of_life1 | 167 |
| 8 |  🔺“تمرین خفن تو خونه برای باسن و پشت پا 🍑🔥”
اگه دنبال یه تمرین ساده و موثر برای فرمدهی و تقویت عضلات باسن و پشت پا هستی، این ویدئو دقیقاً همون چیزیه که لازم داری! 😍
۶ حرکت کاربردی، بدون نیاز به وزنه، فقط با یه صندلی توی خونه👌
✅ نیازی به باشگاه نداری
✅ مناسب برای هر سطح
✅ میتونی توی کمترین زمان، باحالترین نتیجه رو بگیری!
#ورزشی
@Knowledge_of_life1 | 182 |
| 9 |  🔺چیزی را برای بعد نگذارید؛
بعداً روز به شب تبدیل میشود
بعداً آدمها بزرگ میشوند
بعداً آدمها پیر میشوند
بعداً پشیمان میشوید برای کاری که نکردید...
وقتی فرصتش را داشتید!
🔸امروز چهارشنبه
۳۱ تیر ۱۴۰۵
22 جولای 2026
۷ صفر ۱۴۴۸ هجری قمری
روز خوبی داشته باشید
@Knowledge_of_life1 | 187 |
| 10 | 📌نقل میکنند که روزی سفره ای گسترانیده و کله پاچه ای بیاوردند.
@Knowledge_of_life1
سلطان فرمود: در این کله پاچه اندرزها نهفته است.
سپس لقمه نانی برداشت و یک راست، مغز کله را تناول نمود، سپس گفت:
اگر می خواهید حکومتی جاودان داشته باشید، سعی کنید جامعه را از مغز تهی کنید.
سپس زبان کله پاچه را نوش جان و فرمود:
اگر می خواهید بر مردم حکمرانی کنید، زبان جامعه را کوتاه و ساکت کنید.
سپس چشم ها و بناگوش کله پاچه را همچون قبل برکشید و فرمود:
برای این که ملتی را کنترل کنید، بر چشم ها و گوش ها مسلط شوید و اجازه ندهید مردم زیاد ببینند و زیاد بشنوند.
@Knowledge_of_life1
وزير اعظم عرض کرد:
پادشاها! قربانت بروم حکمت ها بسیار حکیمانه بودند، اما جواب شکم ما را چه میدهید؟
ذات ملوكانه، در حالی که دست خود را بر سبيل های چرب خویش می کشیدند، با ابروان خود اشاره ای به پاچه انداختند و فرمودند:
شما پاچه را بخورید و پاچه خواری را در جامعه رواج دهید تا حکومت مان مستدام بماند ... | 204 |
| 11 |  🔺۳ تا اسموتی کافی شاپی تابستونی😎
اسموتی هندونه :
وانیل نصف ق چ
عسل واقعی ۱ ق غ
توت فرنگی ۷ - ۶ عدد
هندونه یخ زده ۵ برش
ماست یونانی ۲ ق
نعنا تازه ½ مشت
اسموتی انبه :
انبه یخ زده ۲ عدد
موز یخ زده ۱ عدد
شیر بادوم ۱ لیوان
اسموتی طالبی :
موز یخ زده ۱ عدد
ماست یونانی ۲ ق
طالبی یخ زده ۱۰ تا قاچ
آب آناناس ۲/۳ لیوان
وانیل نصف ق چ
#آشپزی
@Knowledge_of_life1 | 220 |
| 12 |  🔺تنگه چیتاب یاسوج
#ایران_زیبا
@Knowledge_of_life1 | 219 |
| 13 |  🔺معجون چاق کننده و خونساز طب سنتی👇
👍یک لیوان شیره خرما را با یک استکان عرق یونجه ترکیب کرده و روزانه سه بار و هر بار یک استکان از آن را میل نمایید فرد لاغر طی یکماه ۳ تا ۵ کیلو اضافه میکند.
این معجون را میتوان قرص آهن طب سنتی نامگذاری کرد.
@Knowledge_of_life1 | 223 |
| 14 |  🔺سه چیز زیباست:
بیخبر؛ دعایت کنند
نبینی، نگاهت کنند
ندانی؛ یادت کنند
من دعایتان میکنم به خیر
نگاهتان می کنم به پاکی
یادتان می کنم به خوبی
هر جا هستید
بهترین ها رو برایتان آرزو دارم!!!
🔸امروز سهشنبه
۳۰ تیر ۱۴۰۵
21 جولای 2026
۶ صفر ۱۴۴۸ هجری قمری
روز خوبی داشته باشید
@Knowledge_of_life1 | 229 |
| 15 |  بعضی آدمها خسیسند.
خساست انواع مختلف دارد.
یک نوع خساست هم هست
به اسم خساست کلامی.
طرف اشتباه میکند،
دست و دلش می لرزد بگوید "ببخشيد".
یکی را دوست دارد،
انگار جانش را می گیرند بخواهد بگوید "دوستت دارم".
کاری برایش میکنی
انگار از بند دلش کنده می شود بگوید " ممنون" و ...
حرفهای خوب مالیات ندارند ...
اما گاهی نگفتنشان هزینه های هنگفتی
به اطرافیانمان تحمیل می کند.
@Knowledge_of_life1 | 236 |
| 16 |  🔺تهچین فیروزکوهی ناب و خاص😍
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
برنج ۴ پیمانه
شوید تازه ۳۰۰ گرم
سردست یا ماهیچه گوسفندی ۵۰۰ گرم
سیب زمینی بزرگ ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
روغن حیوانی
پودر غوره
#آشپزی
@Knowledge_of_life1 | 241 |
| 17 |  🔺هشت لوکیشن شگفت انگیز کردستان
#ایران_زیبا
@Knowledge_of_life1 | 236 |
| 18 |  🔺داروی ضد استرس میخواهید؟ دمنوش هل بخورید !
▫️هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام میکند و باعث آرامش اعصاب میشود. بعلاوه سرفه را درمان میکند و بوی بد دهان را از بین میبرد
▫️برای تهیه دمنوش چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید یا میتوانید آن را به قطعات ریزتر تبدیل کنید و سپس به آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید ظرف حاوی آب جوش و هل بر روی شعله به طور غیر مستقیم دم بکشد
@Knowledge_of_life1 | 242 |
| 19 |  🔺تمرین فول بادی با یک صفحه
این برنامه شامل ۷ حرکت ترکیبیه که تمام عضلات اصلی بدن رو همزمان درگیر میکنه، از بالاتنه گرفته تا پایینتنه و عضلات مرکزی (Core).
تمرین رو میتونید تو خونه یا باشگاه انجام بدید و نیازی به تجهیزات اضافه ندارید!
✅ مزایا:
تقویت کل بدن
افزایش استقامت و قدرت عضلانی
مناسب برای تمام سطوح (مبتدی تا حرفهای)
#ورزشی
@Knowledge_of_life1 | 225 |
| 20 |  🔺کسیکه اعتقاد دارد
دیگران باید مشکلاتش را حل کنند!
همانند کسـی است که
برای گذر از رودخانه
منتظر است تا آب آن خشک شود...!
👤تولستوی
🔸امروز دوشنبه
۲۹ تیر ۱۴۰۵
20 جولای 2026
۵ صفر ۱۴۴۸ هجری قمری
روز خوبی داشته باشید
@Knowledge_of_life1 | 229 |
